四步轻松搞定的精选大全

鲈鱼的刺少，且肉质鲜美，营养丰富，能够有效改善消化不良、食欲不振等问题，还促消化、补血等功效。用料鲈鱼1条600克料酒2勺蒸鱼豉油2勺姜4片蒜4瓣青蒜3根小米辣1个清蒸鲈鱼（桂鱼鸦片鱼石斑鱼一点也不腥，四步轻松搞定）的做法把...

那天吃了同事在外面买的耦合子，然后就一心想自己做，毕竟食材啊油啊都相对比较卫生安全吧。用料藕：一节，猪肉，姜，葱，盐，生抽，白糖，菜籽油，面粉轻松搞定炸藕盒子！的做法把肉，姜葱用料理机打碎，加入调料。准备好干面粉，和面糊藕切片，中间...

只要手边有新鲜的大虾，几乎就不用准备什么了，顺手拈来的美味。菜谱为两人份。用料虾十只（只用了四只其余的用虾头来炸虾油）大米1/2杯白胡椒粉适量盐适量油适量香葱一根鲜姜两片轻松搞定美味鲜虾粥的做法二分之一杯大米淘...

秋天是金桂飘香的季节，这个时候南京街头到处都弥漫着桂花的香气。好想闻一闻！桂花配上的芋苗和藕粉，就成就了南京的传统小吃-糖芋苗！外地的盆友应该在南京大排档也有见过！从小吃到大，今年因为疫情，一年多时间不能回家，想吃南...

前几天看到TB有卖网红芋泥肉松盒子，感觉挺简单的，就想自己动手试试。用料牛奶100克肉松50克芋泥60克虎皮蛋糕1个芋圆50克轻轻松松就能搞定的网红芋泥肉松盒子的做法家里没有烤箱，所以买了虎皮蛋糕做蛋糕底。对半切一下，填...

用料糯米500克生抽适量耗油适量肉200克胡椒粉适量香菇6朵轻松搞定粽叶糯米饭的做法提前一晚泡发糯米至少提前4小时泡发香菇，洗净。处理粽叶1.清洗2.烧水放盐煮一会儿。3.凉水里泡着，需要就拿出来用蒸笼里放纱布将肉切成...

千页豆腐是全家yyds家里比较偏向酸辣的口感于是自创了这道菜😏五块钱可以搞定敲好吃！敲下饭！本干饭王直接吹爆👌🏻用料千页豆腐一块葱，蒜，姜个人口味随意，适量豆瓣酱1勺麻辣火锅料（非必要）指甲盖大小一块番茄1个清水1小碗烧...

妈妈去旅游第一次尝试自己做饭，吃过太多的外卖，自己动起手来也没有想象中的那么差，逛逛菜市场，偶尔讨价还价，不仅出门呼吸了早晨的新鲜空气，并且也给自己增加了小技能，你也可以哒😚用料虾仁120克鸡蛋2个洋葱半个青椒半个胡萝...

自从娶了小美回家研磨各种粗粮那就一个简单容易快。200g，大米2分钟变成粉。如需交流欢迎加入美食群：humadedian大米糕的营养价值主要是有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏、通血脉，聪耳明目，止烦、止渴，止泻的功效。香米糕...

20191020优化菜谱，两个椰子一起做奶油可以不放，已经亲试过了，味道清爽些，喜欢加奶油就浓郁一些牛奶正好是晨光供港壹号一盒配两个椰子大约500克椰子水炼奶也是可放可不放，同样喜欢口感浓郁的就加一点，不放的话白糖的量稍微...

家里有个喜欢韩剧韩综艺的LG，自然也喜欢韩式料理。这款韩式泡菜锅，用料简单，制作过程也不复杂。而且低油健康，营养丰富，美味餐食，轻松搞定。用料泡菜适量豆腐一盒白萝卜半根番茄1个洋葱半个牛肉高汤适量鱼丸6个虾12只食盐适...

街头上涌的奶茶风，每家都生意爆好，个人一直不追宠爱，对各种饮料感冒，独爱矿泉水可女儿爱呀，外面买的不是很放心，买的很少；突然发现家里的红茶，便有了自制的想法，为了女儿喝上放心的奶茶，业余爱好者再次开始折腾起来用料牛奶500...

忙碌上班族，想要早餐自由…假期的早晨好好享受早餐慢时光用料鸡蛋1个盐少许面粉140克韩国哈密瓜牛奶200毫升小苏打4克橄榄油1勺轻松搞定早餐-松饼🥞的做法将以上所有材料放在一起搅拌均匀，用勺子将小面团碾碎，使面糊更加...

用料牛肉四片西红柿一小只面条一人份生抽一勺盐少许煮鸡蛋一个青菜一颗葱少许蒜3瓣被女儿👧赞叹！轻轻松松搞定的美食牛肉面的做法女儿有些发烧🤒️不舒服，几分钟搞定的美食！……先将葱，蒜切末，放碗里，倒入一勺生抽，两勺醋，盐，香...

女儿喜欢卤肉…外卖味道不正…所以我逼上梁山…慢慢试配方…终于成功…配料不用太多种…简单味更纯香…用料食材酱油100克水400克油30克姜一大块八角2个肉桂皮二小块香叶二叶红糖20克红辣椒2个青瓜1条酸菜适量五花肉5...

说起意大利甜品，提拉米苏绝对是首屈一指的！提拉米苏的起源可以追溯到17世纪的一种叫做ZuppadelDuca或称作ZuppaInglese的意大利西北方甜品，但真正的提拉米苏则是二十世纪60年代在意大利威尼斯的西北方一带开始出现。当地...

对培根大家一定都是又爱又恨吧，煎起来即便不放油，也总会弄的满屋子油烟，万一过了火候还容易糊，锅子也不好洗…这个微波炉版煎培根真的解决所有问题，而且厨房纸还吸去了很多很多培根本来的油份！不光如此，出来的培根香脆的来！一...

这几年冬天都会花一个月时间在海南陪爸妈度过，特别接地气的小县城，开始觉得不习惯，干啥都不方便，今年再去觉得也挺自在。尤其吃上，可能越是小地方越能吃上“好东西”每天小区门口就都能买到农民拉来的特别新鲜又便宜的蔬菜...

适合懒人喔，不用炒糖色，不用油炸，各种煮就好了，一点不油腻，基本上是一气呵成！川味正宗！这么多年来，一般每月做两次吧，一次2斤排骨左右，家人都很喜欢。以前根本没想起来分享，今天突然想起来作个记录吧。😍😍😍😍😍用料精排1000克...

端上桌🐯说这只米奇好惨，被揍的一脸淤青🌚用料一罐鲜米1罐藜麦紫薯燕麦包1包水1罐肉松2勺芝士片2片盐适量鸡蛋4个牛奶100克秋葵6根轻松搞定-米奇芝士肉松饭团的做法先准备材料煮饭我家吃的米都是一罐鲜米一罐鲜米倒入...

🍤龙虾可以补肾、滋阴、安神健脾，里面含有丰富的钾，有助于维持神经健康，心率正常，起到预防中风的作用哟💫用料龙虾2只芝士2片黄油20克芹菜适量姜适量蒜头适量耗油一勺香油两三滴酱油四勺轻松搞定芝士焗龙虾的做法把买来的...

这几天，买了一箱青蟹，早晨煮了一锅砂锅青蟹粥，和妈妈两个人一起享用，真好哇。用料青蟹2只香肠半根香菇5朵姜1小块小葱1根香油3-5滴生抽1小勺入口绵软的砂锅青蟹粥，轻轻松松搞定的做法姜切丝、香菇、香肠切粒，小葱切成沫，青蟹...

一款自己研究出来的轻芝士蛋糕，冰箱冷藏后口感更佳，不用沾双手，小美就可以轻松搞定。适用六寸模具用料奶油奶酪70克牛奶70克黄油20克低筋面粉10克玉米淀粉10克鸡蛋2个白砂糖30克简单轻松搞定轻芝士蛋糕的做法主锅无油无...

小时候最喜欢吃妈妈炸的萝卜丸子，刚刚出锅就被我们几个小朋友一抢而空。趁着假期，自己可以动手做起来，简单易操作，搓丸子也可以让家里的宝宝参与其中，特别适合当零食吃哦～用料青萝卜1个猪肉适量胡萝卜1根鸡蛋1个大葱少许生...

听闻儿子明天要去春游来自老母亲的深思午餐带点啥？面包？火腿？干脆面？NoNoNo☝🏻搁三十年前这是我们那个年代的标配二十一世纪的小小少年我得给他来点有新意的呐～就紫菜包饭吧！好吃、营养均衡又方便携带！一个饭盒搞定😂说不定...