一人能的精选大全

你以为这是凉皮吗，哈哈哈哈那就大错特错了，这是比凉皮好吃百倍的凉拌杏鲍菇，简单好做呦！用料杏鲍菇3个辣椒粉1勺小米辣适量比凉皮好吃百倍的拌杏鲍菇，一人能承包一盘的做法:杏鲍菇擦成薄片，锅中烧水，放入葱段和姜，去一下杏鲍...

古斯米是来自北非的一种粗麦面食，叫做couscous，咱们习惯叫它米，可能是因为和小米长得比较像吧～其实我也没吃过正宗的古斯米，就用了家里有的食材随性做了一个，吃第一口的时候，我就觉得做少了！真的不要太好吃！用料古斯米125克（2/3...

酸甜口，小时候妈妈总炒给我吃用料黄瓜4根蒜6瓣辣椒段若干花椒10粒油适量糖4勺醋3勺盐1勺酱油1勺水2勺胡椒粉半勺香油半勺一人能吃掉一盘的蓑衣黄瓜的做法材料洗净控水切蓑衣刀，先横刀切，切深点儿没有关系，切不断就行。反...

超下饭的酸汤牛肉，超简单的懒人做法！试过好几种酸汤牛肉的做法，什么黄灯笼椒酱都用过，怎么都觉得味道不对，自从发现了这个黄酱，做酸汤简直太简单了！用料盐少许水300ml牛肉400克鸡蛋清1只黑胡椒少许味达美酸汤酱3勺超简单的酸...

用料本地辣椒偏嫩的白茄子生姜酸醋盐糖一人能吃一盘的炒茄子的做法茄子切片，把锅烧热，不放油把茄子放在锅里干炒到茄子变软2、放油，茄子炒更软一点，加一点醋，炒好之后加盐和糖，一定要放糖提味，盐少放，尽量吃到茄子的本味。3、...

今年组织懒善行者活动，为了做好补给工作，自己在家给他们煮了余仁生版的茶叶蛋，赛后review居然都在说茶叶蛋，那就讲讲做法吧用料余仁生料包看鸡蛋数量鸡蛋看需要糖适量酱油适量盐适量一人能吃仨的茶叶蛋的做法把需要的配料...

用料鲈鱼一条姜5片小葱5根蒸鱼豉油两勺勺料酒两勺勺盐3克葱油鲈鱼这样做，好看味鲜美，孩子一人能吃一条的做法买一条新鲜的鲈鱼，宰杀干净，两面鱼背上各划两刀鱼放盘里，加入两勺老酒和姜片放平腌十分钟左右，然后在鱼两面都刷...

“冬吃萝卜夏吃参”，立冬后，又到了吃萝卜的最佳季节了，白萝卜煲汤，红烧，切丝清炒都很受家人欢迎，今天再换个蒸肉滑的做法，没想到比平时更受家人欢迎，一大盘居然一扫而光，实话说，要不是为了控制体重，让我一人干掉这一大盘也没问题...

简单美味又实惠！用料猪肉1斤（也就是500克）生抽2勺老抽2勺料酒/姜汁0.5勺全蛋液1个油适量茴香/白菜/胡萝卜……看个人情况用这个方子做饺子包子馄饨馅儿我一人能吃6个包子，超级好吃的做法切肉把猪皮割掉切成小块开始剁剁剁...

意大利风味披萨，自己做的味道……怎么说呢，浓郁，悠远，回味无穷～不想出去吃了用料高筋面粉600g酵母10克盐5克牛肉150克洋葱半个西红柿1个黑胡椒研磨碎1勺红酒2勺生抽半勺蚝油1勺马苏里拉芝士30克切达奶啦10g橄榄油5勺水410m...

最近就想吃点海鲜，花蛤做起来真的很简单，厨房小白也可以做的很好吃，大家相信这是我第一次做吗😋😋😋用料花蛤两斤韭菜6根小米椒6个盐适量蒜1头生抽3勺料酒2勺糖少许老干妈3勺辣炒花甲（花蛤）家常版，味道可以媲美饭店，颜值担当...

加了花生碎的凉拌鲜蔬，营养口感都提升了，快试一下吧用料鲜嫩油麦菜2棵芝麻酱加醋蒜泥水酱油烤熟花生碎适量芝麻适量砂糖随意一人能吃一大盘的绿叶菜的做法鲜嫩洗净控干水分切小段一口的大小调酱自制花生碎加芝麻增添口...

（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料大肠2斤不用火的烤肥肠，皮焦脆，一人能吃两斤的做法猪大肠提前卤好，可以自己卤也可以买卤好的，都一样。把卤好的肥肠切小段空...

葱油，几乎是南方菜系里一个灵魂画手！葱油拌面，估计北方人知道的最多，但是这无水葱油鸡，更是让葱油的提香本领发挥到极致！注意！必须是小葱！小葱！小葱！！！大葱真的没有这个味道，香葱水分不够大而且……太贵哈哈一定要把葱闷的感觉化掉...

常常觉得，越是家常的菜，越是很难把握。豆角焖面就是这么一道菜，3分靠经验，7分靠运气！水少了、太干，不入味；水多了、太软，粘塌塌。每次做这道菜总是有点敬畏之心，哆哆嗦嗦的怕做出一锅不好吃😂好在，今天我走运了，于是发个食谱，纪念...

想炸油条很久了，一直没有时间。最近闲下来在家各种做吃的，没把油条落下！真的是一次成功！而且很健康，无吕不用泡打粉！话不多说开始做啦～用料高筋面粉（或者普通面粉）250克鸡蛋1个牛奶120～130克盐3～5克酵母粉3克花生油20克左右人人...

秋葵真的是一个神奇的存在，做法多而且都很简单，味道也超赞，我一般一个人吃一盘，一盘吃下去也饱了，对我来说，真是一个低脂健康又营养的晚餐。用料秋葵300g蒜3瓣小米辣2个生抽1勺蚝油1勺糖2克盐1.5勺淀粉1勺白灼秋葵，零失误，一...

大概花费800块成本低也很好看～用料椰奶布丁9杯水果塔12个奶油水果杯8个大甜甜圈9个小甜甜圈适量一个人也能自制甜品台的做法奶油水果杯熬了草莓酱放到了奶油里水果塔塔皮是买的，粉色奶油是加入了甜甜圈剩下的巧克力。买...

鱼肉我觉得还是清蒸出来更鲜嫩，所以做鱼一般我都会选择清蒸或者做番茄鱼片，由于吃鱼被卡住过喉咙后来再也不敢吃带小刺的了😄，主要步骤简单味道还很赞。用料罗非鱼1条姜5片蒸鱼豉油3勺油少许葱适量盐半小勺料酒3勺清蒸罗...

用料西红柿一个鸡腿或鸡心或任何想吃的肉食适量娃娃菜一颗生菜适量青椒一个红椒一个葱姜适量水400ml豆腐半块一个人也能吃的火锅~~~的做法西红柿切片状，可去皮（太懒了所以没去皮）豆腐切块青椒红椒切条，葱姜切片娃娃菜洗净...

八年前，我去徐州的同学家吃饭，阿姨做了一道红烧土鸡，真是太好吃，鸡是现宰的，锅是大土灶，酱是自家晒的酱。我在旁边偷师了做法，回来自己试了几次，味道还不错。用料鸡1只胡萝卜1根黄豆酱2勺辣椒酱1勺生抽1勺老抽半勺料酒1勺干红...

我家杨大宝天天嘴里喊着肉肉肉，妈呀现在肉这么贵真的能随便吃吗，晚上去大润发猪蹄打折，五折？我这种精明能干的小能手肯定不能错过啊用料猪蹄1只胡萝卜2根葱姜蒜随便一家人一起吃的猪蹄，宝宝也能吃的做法猪蹄，便宜不搞起来冷...

食物的美味，不仅取决于新鲜优质的食材，恰当的烹饪手法，或愉悦鲜艳的视觉感受，很多时候一撮特殊的香料，或是起点缀作用的食材能带出食物丰富的层次感，成为关键的“杀手”原料。这道沙拉的“杀手”原料是什么呢？噔噔噔噔——沙...

用料大蒜2瓣干辣椒2个胡辣椒1平勺花椒10粒蚝油1/5勺醋2勺味极鲜1勺糖1克花生油10克左右葱花少许克一人食之万能凉拌汁的做法碗内放入拍碎切大点的大蒜沫（如图），放入胡辣椒、耗油，炒勺里放花椒和剪成段的干辣椒开火炸，炸香...

用料葱250克生抽150克老抽50克蚝油25克糖35克面一把一碗人人都能做的葱油面的做法准备好所需材料把三种酱油依次按照份量混合称好备用平底锅加热后，倒入食用油油加热到七八分热放入切好的葱段，中火煸炒炒至干脆，沥油捞出...