水果雪耳滋补汤的精选大全

用料品宴山海土特产家密花雪耳1朵枸杞N颗火龙果半个黄心猕猴桃1g冰糖适量水果雪耳滋补汤的做法泡发半小时泡发根本软减去根部、加入冰糖，水，枸杞，弄碎雪耳开炖高压锅半小时雪耳冷却加入水果丁，赞，入秋了买点无添加雪耳润润...

用料梨1个银耳1朵冰糖30克滋补佳品银耳雪梨汤的做法银耳提前泡发泡发好的银耳和梨加水炖煮一个小时以上炖到银耳出胶，加冰糖冰糖熬煮搅拌来一碗，再搭配养颜的红玫瑰请你吃超好喝...

很适合秋冬干燥季节喝的一道靓汤，超级滋补润肺养颜哦……用料鸡脚12只左右玉米1根胡萝卜1根野生小银耳2朵陈皮1片红枣5颗无花果干4个姜片3片盐适量清润滋补雪耳鸡脚汤的做法鸡脚先灼水。捞起用纯净水冲洗干净浮末。沥...

首次自创中式养生甜点，记录一下。泡发雪耳、花胶、处理陈皮，这里不详述。各种花胶处理也有点不同，请看看网上教程或请教达人。花胶要用姜和沸水焯水去腥。去核红枣，凉水泡十五分钟。未去核的红枣，泡凉水至少30分钟，然后去核...

用料梨1个银耳1朵冰糖5克红枣8颗银耳雪梨滋补汤的做法雪梨和红枣洗干净后放入电炖锅（我用的是小熊紫砂电炖锅，最小容量的那种，小汤碗三碗的量）➡️银耳用凉水泡发洗干净后放入锅中➡️加入凉水和少量冰糖（冰糖的量根据个人口味...

继续带领大家消耗银耳继上个食谱说到花￥1.5买了梨和苹果各一个上个食谱消耗了梨显然这个食谱就来用掉苹果🤔换着花样来喝银耳汤也是很费神啊🤓但是如此平凡的食材既能补充胶原蛋白又能吃出开心何乐而不为呢哈哈哈😂请...

进入秋天之后，真是夜夜无好眠。加湿器开着也是收效甚微。不仅上呼吸道很干，皮肤更是缺水紧绷。晚上喝完，一觉起来，皮肤摸着软软的。用料薏仁50g干银耳10g雪梨1只300g清润滋补—银耳雪梨薏米汤的做法准备干银耳一小块，10克...

秋天到了开始滋补的汤汤水水吧用料银耳适量冰糖可不加红枣3颗枸杞一小包椰枣3颗百合适量干无花果4个银耳滋补汤的做法准备材料银耳冷水泡发切掉根部黄色部分再把银耳切小块加水放入电炖锅选择甜品炖好...

木瓜炖雪蛤是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。以木瓜和雪蛤为主要食材，属粤式甜品，润肤养颜，营养价值丰富。用料雪蛤3～5g（1人份）木瓜1只阿胶蜜枣4～5颗桃胶根据需要皂米根据需要滋补雪蛤的做法将雪蛤桃胶皂米拿出来用清水...

即是清理喵🐱又是省钱小厨友✌没有实现车厘子自由也不用柠檬精我在永辉超市买了因为部分水果受到挤压小面积部位腐坏而打折的水果苹果和梨各一个才￥1.5软妹币👏😏反正为了好喝又滋补的甜汤能省则剩存下的钱说不定可以...

青川雪银耳-滋补润燥，天然可口，无需多加调料，自然胶质，润滑从口至心，秋冬必备之养生佳品。用料青川银耳3朵冰糖15颗白糖3勺银耳汤（滋补养颜）的做法将青川雪银耳取3朵放置碗内，放清水泡至发胀，温水半小时即可。取缔清洗，并撕成小...

一共用了12种原料才熬成的一锅粥，是我家小妞的最爱呢，秋冬季节孩子容易嗓子干、咳嗽，多吃点银耳和杏仁，有止咳润肺的效果，而其他的核桃、红枣和桂圆，有着滋补的作用，香甜可口的稠粥，大人小孩都需要，最适合冬天。用料大米20克糯...

用料红枣适量枸杞适量冰糖一把滋补金耳汤的做法准备新鲜金耳一朵，红枣、枸杞、冰糖适量，金耳冲洗干净，剪成小块，红枣洗净用剪刀剪个小口子，然后所有配料一起放砂锅加适量水，盖盖开火，水烧开关最小火，炖一个小时。新鲜金耳比干...

春天来啦，天干物燥！银耳雪梨滋润去燥，对抗雾霾～女人常吃大枣，补气血～用料银耳4—5朵雪梨1个大枣3—4个水1000ml冰糖或红糖适量滋补银耳雪梨炖红枣的做法银耳洗干净，大枣洗干净，雪梨去皮削小块！放在一起煮开～小贴士1.由于本人近...

雪梨马蹄润肺清火，红枣桂圆养胃补血，我经常炖这道甜品给自己吃，滋阴补气两不误。这道甜品建议趁热吃，效果才好，不建议再加糖了，本身红枣和桂圆的甜味已经很美味了。微信公号：小羽私厨淘宝店铺：小羽私厨新浪微博：桐小羽用料雪梨...

满满的胶原蛋白其实很简单啦，基本的材料:黄金银耳、皂角、桃胶、雪燕、枸杞、百合干(所有材料提前泡发，量根据个人)、红枣，我把冰糖用红糖代替了，因为红糖对女性身体好,用电压力锅煲40分钟，加红糖熬制～我不懂能不能传视频，因...

秋天的干燥总是容易让人上火，身体的上火还有平日干燥的烦躁感，来一碗滋润的糖水，过一个水嫩秋天。雪梨雪耳莲子百合糖水是不错的选择，雪梨润肺，雪耳滋润肌肤，增加弹性。俗话说：要想睡得好，莲子百合少不了。睡得好精神自然好，增...

养颜滋补，好吃又营养(●✿∀✿●)用料银耳大半朵百合一小把约8克红枣6颗去核枸杞10几颗约5克雪梨一个桂花一小撮冰糖一小块牛奶一盒雪梨牛奶银耳羹（养颜滋补）的做法银耳泡发后撕成小块，洗净其他材料，烧一壶水最好的是可以...

用料银耳1朵雪梨1个冰糖2勺枸杞20粒红枣干1小包滋补又家常的冰糖雪梨银耳汤的做法为了方便买了料包取适量食材雪梨切块，银耳泡发，撕成一小块食材都放进水里煮两小时后可开吃啦～...

生活的仪式感哈哈哈哈用料银耳1/4朵红枣4颗干玫瑰花2朵冰糖喜好克百合干10片滋补银耳汤的做法首先记得提前泡2个小时的百合干或用开水焯一下主要是为了出去一些百合干的苦味以及表面的污渍选取喜欢的配料，冰糖可根据个...

都说内行吃银耳外行吃燕窝！冬季来一碗滋补养颜～用料银耳1块雪梨1个红枣8克枸杞10克冰糖20克银耳雪梨汤，冬天来一碗滋补养颜的做法1️⃣提前一小时将银耳浸泡在凉水中，泡发至半透明富有弹性，将泡发好的银耳去掉根部，用手撕成小...

秋天食用银耳雪梨红枣莲子羹，它不但能滋阴润肺、生津、提神、保护肝脏，还能起到润肤美容的作用，女人经常吃对皮肤的保养是很有帮助的，更适合嗓子不好，有支气管炎、咽炎的人群食用，这个季节吃能有一定的缓解作用。用料银耳半...

最近换季的季节，幼儿园回来就开始咳，有时咳的厉害，听的我❤️难受，银耳润肺，雪梨止咳。酸酸甜甜好喝的甜水果断做起来。很神奇的事是，第一天喝了，第二天明显的好很多，连喝3天，几乎听不到咳声了。棒棒哒！我的原则：一切凡是能用食补...

用料银耳半朵冰糖适量克百合鲜百合掰半瓣太子参5克滋阴雪耳汤的做法雪耳泡发后将所有材料放入约两杯水中煮开后转小火30分钟即可...

小雪时节，是不是感觉冬日氛围越来越浓了?煲了一锅适合这个节气来吃的【滋补羊肉粉丝汤】。如今发现小时候记忆林小姐给的居然多是关于吃的，比如每年入冬林小姐就会做糯米粉的肉汤圆，蒸好揭盖时瞬间上升的雾气和一口咬下...