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莲藕汤全素版的精选大全
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莲藕汤全素版的精选大全
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简单易学的莲藕汤(全素版)美食做法
08-22
在一家素菜馆吃了一碗莲藕汤,太好喝,一直念念不忘,回来自己尝试,喜欢素食的可以参考,喜欢肉的就加上塘排或龙骨就好。用料莲藕一节胡萝卜半根干冬菇若干花生一小抓蜜枣一个姜一片植物油少许盐少许莲藕汤(全素版)的做法花生、...
莲藕菌菇养生汤(素)美味好吃的做法大全,莲藕菌菇养生汤(素)做法图解
04-23
用料莲藕1节干松茸菇一把干竹笙8条玉米一条胡萝卜半条枸杞子一小把姜3片老陈皮一角莲藕菌菇养生汤(素)的做法莲藕,玉米随意切小块胡萝卜随意切块松茸菌竹笙泡洗干净莲藕,玉米,姜,陈皮先大火烧开10分钟,转中火煲20分钟,下松茸...
莲藕素丸子美味好吃的做法大全,莲藕素丸子做法图解 如何做莲藕素丸子最美味
08-15
莲藕的口感脆脆的,在加上红腰豆绵绵的口感非常好吃,喜欢吃素丸子的小伙伴们可以试试哦!用料藕2节胡萝卜半根大葱1/4根北豆腐半块红腰豆罐头1罐鸡蛋2个淀粉适量蒸鱼豉油2勺生抽2勺盐1小勺鸡精半勺黑胡椒粉1勺辣椒面2勺莲...
全素莲藕汤美味好吃的做法大全,全素莲藕汤做法图解 如何做全素莲藕汤最美味
08-23
用料藕1节全素莲藕汤的做法🥱😊...
素炒莲藕美味好吃的做法大全,素炒莲藕做法图解 如何做素炒莲藕最美味
03-02
一把炒锅闯天下用料藕1节盐一点点剩菜有啥用啥素炒莲藕的做法藕切小块焯水,好熟而且不会变黑我的剩黄瓜和辣椒,都差不多剩半截,切成和藕大小一样的小块,你们有啥用啥,不好炒的焯水就行了下油一点点,油热下酱,什么酱都行,本来...
莲藕枣菌素汤(无肉版)美味好吃的做法大全,莲藕枣菌素汤(无肉版)做法图解
05-24
广东人爱煲汤,众所周知,但是很多人喜欢煲汤放鸡,放排骨,放肉等。其实不放肉肉的素汤也很清甜,也很好喝。而且不用担心嘌呤含量太高。用料藕节红枣颗胡萝卜花生冬菇/香菇雪梨莲藕枣菌素汤(无肉版)的做法准备好食材。莲藕,胡萝...
减肥全素莲藕汤(无肉)美味好吃的做法大全,减肥全素莲藕汤(无肉)做法图解
10-23
电饭锅美食,就算你手残,都可以煲出老火汤版的浓缩莲藕汤。重点是无需任何肉类,省时省钱省工、好喝又营养。用料莲藕一颗冬菇5朵萝卜一颗枸杞一茶匙减肥全素莲藕汤(无肉)的做法浸泡蘑菇半小时。把萝卜切块。把莲藕切0.5cm薄...
莲藕素包美味好吃的做法大全,莲藕素包做法图解 如何做莲藕素包最美味
04-16
为了降尿酸,什么都做素的,也是不一样的尝试用料藕1大节蚝油1大勺香油1勺姜5片黄豆酱1勺胡椒粉1勺花椒粉1勺橄榄油十下莲藕素包的做法莲藕去皮,料理机打碎放入各种配料,没放生抽,为了突出白色阳光下醒发45分钟感觉不错,不比...
简单易学的素🉑开胃莲藕素汤美食做法
01-22
🌈✨如果你选择了素食,你就选择了健康,你就增加了慈悲心,增加了善心,增长了福慧,远离了灾难,保护了地球,造福了后代。20170629用料黄豆适量藕适量木耳适量冬菇适量马蹄菜适量素🉑开胃莲藕素汤的做法备料:黄豆洗净,用清水浸泡1-...
素炒莲藕丝美味好吃的做法大全,素炒莲藕丝做法图解 如何做素炒莲藕丝最美味
11-23
就这一点材料,那怎么办?多两根香芹都会好一点!🤣这样炒的藕丝,对莲藕也没什么特殊要求,老一点的,嫩一点的都行!如果家里还有别的配菜,比如胡萝卜🥕,黑木耳等等这些配菜,取适量切成丝,加在一起炒出来的菜颜色好看,更营养!是不是特别...
莲藕莲子汤美味好吃的做法大全,莲藕莲子汤做法图解 如何做莲藕莲子汤最美味
02-24
简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕,莲子洗净,放入蒸盅,高压锅炖70分钟加盐,盛出...
素炒莲藕片美味好吃的做法大全,素炒莲藕片做法图解 如何做素炒莲藕片最美味
03-26
藕片清炒,加入木耳和青椒,味道丰富,一道素菜也可以很好吃!用料莲藕1节青椒1个木耳10朵葱姜少许盐和生抽适量素炒莲藕片的做法莲藕一节去皮切薄片,越薄越好,浸入冷水木耳泡发撕小朵,青椒切滚刀块备用(青椒是这道菜的点睛之笔)油...
莲藕素浓汤—我的轻素食(9)美味好吃的做法大全,莲藕素浓汤—我的轻素食(9)做法图解
11-06
用料老藕1段胡萝卜1根新鲜、干菌姑花生木耳昆布1段橄榄油盐鲣鱼素莲藕素浓汤—我的轻素食(9)的做法备齐食材。洗净胡萝卜切滚刀块。莲藕切大块干菌姑、昆布泡水。水保留备用锅内下橄榄油煸炒胡萝卜片刻加入干、鲜菌姑爆...
莲藕丸莲藕饼.纯素美味好吃的做法大全,莲藕丸莲藕饼.纯素做法图解
04-02
升级版莲藕饼😂小娃娃们的挚爱,有颜值,易操作,哄娃小能手哦!丰富多彩的素食呀!感恩阿弥陀佛,嘿嘿😁用料藕1节全麦面粉适量红萝卜适量鲜冬菇适量寿司紫菜一张莲藕丸莲藕饼.纯素的做法【准备材料】1、莲藕一大节,切12块薄的莲...
「健身减脂」莲藕全素沙拉美味好吃的做法大全,「健身减脂」莲藕全素沙拉做法图解
06-22
用料莲藕100g青豆50g玉米粒100g西兰花100g胡萝卜50g【健身减脂】莲藕全素沙拉的做法1.西兰花剪小朵,放入盐水泡5分钟。放入水中煮一分钟。捞出2.藕切片,放入水中煮一分钟。捞出。3.玉米和青豆放入水中中煮两分钟。4.胡...
姬松茸莲藕花生汤(素汤)美味好吃的做法大全,姬松茸莲藕花生汤(素汤)做法图解
01-19
特殊时期,家里两只上网课有些天了,天天在家里除了学习就是折腾吃喝玩乐的玩意昨天,大的道法作业,想出一个纯素汤,还别说,真的鲜美无比,自从控制体重以来,喝汤轻易不超一碗,这次两大碗公喝完不用吃饭了用料藕1节姬松茸10朵花生...
莲藕素汤美味好吃的做法大全,莲藕素汤做法图解 如何做莲藕素汤最美味
04-24
清淡饮食,减肥,👍👍👍用料藕节姜片花生克看下面莲藕素汤的做法莲藕,红萝卜,冬菇(先泡软),马蹄,栗子(去皮去衣)花生,松子仁,生薑2片,加水大火煲开,转小火,1.5小时,很甜,盐都可以不放汤渣捞起,可当菜吃,...
简单易学的素汤—莲藕板栗汤美食做法
12-14
素汤也可以很美味的哦!甜甜的,莲藕板栗🌰都粉粉的,今晚喝了两碗汤!小伙伴们可以试试哦。用料莲藕一节板栗5颗红萝卜半节花生米若干核桃仁若干香菇3-5朵蜜枣2颗干无花果3颗油盐姜片若干素汤—莲藕板栗汤的做法材料如上述,图...
莲藕花生芋头汤(素斋)美味好吃的做法大全,莲藕花生芋头汤(素斋)做法图解
08-11
味道鲜美,营养丰富。用料藕100克芋头100克白萝卜50克山药50克上海青3颗口蘑5个花生30克(一把)莲子15克红枣3颗桂圆肉5个八角1个调料素耗油、生抽各1勺盐适量辣椒粉、白芝麻适量莲藕花生芋头汤(素斋)的做法食材1:山药、藕、...
莲藕丸子汤(无油素食)美味好吃的做法大全,莲藕丸子汤(无油素食)做法图解
02-10
用料藕节南瓜硬豆腐盐五香粉莲藕丸子汤(无油素食)的做法莲藕去皮切块,放入高压锅,加入高过莲藕的水,高压20分钟,成为炖粉藕。在炖莲藕的同时,可以蒸一些南瓜,取瓜肉,搅拌成泥备用。硬豆腐用手抓成豆腐泥,与南瓜泥混合,放入盐,五香...
低脂纯素——莲藕汤美味好吃的做法大全,低脂纯素——莲藕汤做法图解
04-01
用料藕600克生姜适量桂皮2小块八角2个薏仁10克芡实10克红枣10颗桂圆5颗粉盐适量松茸鲜粉适量低脂纯素——莲藕汤的做法莲藕洗净——去皮——冲洗——切小块清水+藕+生姜+八角+桂皮+薏仁+芡实+红枣+桂圆,小美60分钟/98...
素食︶番茄莲藕汤,饭前一碗汤,全家都健康美味好吃的做法大全,素食︶番茄莲藕汤,饭前一碗汤,全家都健康做法图解
09-23
饭前先喝汤,胜过良药方。🍀这话是有一定科学的,这是因为,先从口腔,咽喉,食道到胃,犹如一条通道,是食物的必经之路,吃饭前,先喝几口汤,给这段消化道加点“润滑剂”用料材料:番茄,藕,红萝卜,粟米,土豆,栗子,无花果,蜜枣,姜。调味料:植物油,盐...
玉米莲藕菌菇汤(纯素)美味好吃的做法大全,玉米莲藕菌菇汤(纯素)做法图解
08-29
有点素食的蔬菜十全大补汤的感觉😳就是这样,喝过很满足,淡淡玉米清香菌类的鲜美呀~让生活变得那么美好谁说素食没饭吃!选择变多了好吗~并且素食过后即便很饱也不会特别困了,很精神~好舒服呀~好鲜美呀让生活一直这么美好下去吧...
素-莲藕汤美味好吃的做法大全,素-莲藕汤做法图解 如何做素-莲藕汤最美味
01-18
入秋后会秋燥,盼了廖师傅家的农耕莲藕,烧一锅鲜到会没朋友的汤吧......用料莲藕一段花生一小把薏米一小把红豆一小把玉米、枸杞、黄豆、黑豆、菌菇根据口感需求随意放点,不放也可以素-莲藕汤的做法所以食材洗干净,莲藕切...
莲藕补血健脾汤(素食汤谱)美味好吃的做法大全,莲藕补血健脾汤(素食汤谱)做法图解
12-07
素食者的朋友们,是不是也会想着冬日的素补汤该怎么煲呢?最近也在不断尝试把冬日素食补益汤品食谱整理出来。希望对素食的朋友们能提供一些参考和帮助。素补汤过暖冬~素食也可以很暖身温补。用料莲藕1节赤小豆15g(一小抓)...
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