红枣开心果软欧包（分时法）美味好吃的做法大全，红枣开心果软欧包（分时法）做法图解
分时发酵的方法来自于‘菠菜的臆想’。长时间的发酵使面包更具麦香味，无糖无蛋少油也能做出口感一流的面包。用料高筋面粉283克盐3克酵母3克水170克红枣开心果软欧包（分时法）的做法第一天：制作液种易小焙面包专用面粉103g...
分时法+波兰种液+100%中种法 欧包变身软妹子美味好吃的做法大全，分时法+波兰种液+100%中种法 欧包变身软妹子做法图解
一直以来喜欢欧包健康的配方，但欧包的嚼头太劲，对牙口考验很大。家里有老人和孩子，所以一直琢磨着能不能用欧包的配方做出营养面包的绵软口感。《学徒面包师》这本书给了我灵感。时间是最伟大的魔法师！只要有足够的发酵时...
简单易学的素吐司（分时法）美食做法
大多吐司的方子，有许多的糖、奶、油脂，总觉得不够健康我又太爱吐司，因为它可以百变出许多美味的吃法又好吃又健康是我对饮食的终极追求所以，我在终极追求的道路上孜孜求索终于，我琢磨出一个自己认可的配方用分时法，唤醒面粉...
用时五分钟de牛油果饭美味好吃的做法大全，用时五分钟de牛油果饭做法图解
用料牛油果1个米饭适量海苔碎适量黑芝麻或白芝麻适量日式寿司酱油适量椰子油5-6滴用时五分钟de牛油果饭的做法将牛油果对半剖开，取出果肉，切片做米饭。可用少量的糙米+大米，洗好米后，在下锅之前添加几滴植物油（橄榄油，椰子...
时差党的一人食分享美味好吃的做法大全，时差党的一人食分享做法图解
这里分享时差党的一人食。没有菜谱，但有治愈的家常便饭：）也欢迎各位时差党一起分享(^-^)用料肉奶蛋菜蔬果不定爱心很多很多暖意都在胃里时差党的一人食分享的做法每天都要好好吃饭！...
十分钟完成时蔬炒饭美味好吃的做法大全，十分钟完成时蔬炒饭做法图解
每次吃的都是火腿炒饭或者蛋炒饭这次来个不一样的时蔬炒饭即能吃饱还能补充蔬菜用料胡萝卜半根葱花若干油少许盐少许米饭1碗油菜3棵青椒1只味达美1-2勺十分钟完成时蔬炒饭的做法准备好处理完成的蔬菜咦当然还有我们的...
Teresa早餐时分1031美味好吃的做法大全，Teresa早餐时分1031做法图解
每个周末给自己做一份早餐！10.31周六火腿蛋三明治用料切片面包2片番茄半个火腿2片黄瓜小半根鸡蛋1个沙拉酱1勺Teresa早餐时分1031的做法鸡蛋一个做煎蛋，同步把火腿也放锅里小煎加热；番茄切片，黄瓜切片面包一片打底+一片火...
酱蒜薹(东北风味，准备时间4:20分，制作时间15天)美味好吃的做法大全，酱蒜薹(东北风味，准备时间4:20分，制作时间15天)做法图解
用料蒜薹500g精盐500克海天甜面酱5000克酱蒜薹(东北风味，准备时间4:20分，制作时间15天)的做法蒜薹去两头，洗净，放入缸中，一层蒜薹一层盐，腌制24小时取出，待用。腌制好的蒜薹切三厘米长段，放入清水中浸泡3-4小时，去掉部分咸味和...
处理一小时，下锅三分钟，一分钟就喝完的猪腰汤美味好吃的做法大全，处理一小时，下锅三分钟，一分钟就喝完的猪腰汤做法图解
用料猪腰1只姜3片枸杞5粒葱花1小把料酒随意盐随意糖少许花椒5粒生抽少许香油少少许处理一小时，下锅三分钟，一分钟就喝完的猪腰汤的做法1.猪腰处理好，加花椒5粒，料酒泡水去腥2.泡完洗净，控干水分3.热锅烧油，放入姜片，猪腰，大火...
Teresa早餐时分1009美味好吃的做法大全，Teresa早餐时分1009做法图解
国庆后的第一个工作日，原本今天要去公司，临时通知在家办公，索性给自己准备个元气早餐！10.9周五居家办公元气早餐用料全麦面包1片培根1片鸡蛋1个圣女果若干红茶1包Teresa早餐时分1009的做法单面煎蛋一个培根小煎面包放锅里...
Teresa早餐时分1024美味好吃的做法大全，Teresa早餐时分1024做法图解
最爱的就是周末自己动手做一个美味早餐！10.24周六西式早餐用料法棍面包切片用3片鸡蛋2个番茄半个培根3片twinning红茶1包牛奶少量，加入茶中Teresa早餐时分1024的做法炒个鸡蛋，煎个培根，顺便煎一下番茄家里没有烤箱，也没有...
十分钟一道菜～豉油蒜香白米虾（时不时会想起它）美味好吃的做法大全，十分钟一道菜～豉油蒜香白米虾（时不时会想起它）做法图解
吃腻了盐水白米虾，于是今天琢磨着做道创意白米虾🤔没想到好吃到感动自己😋🤩用料白米虾350克蒸鱼豉油4勺姜6片葱5根料酒2勺花椒少许食用油适量（最后油淋）十分钟一道菜～豉油蒜香白米虾（时不时会想起它）的做法图上食材、香料...
Teresa早餐时分1018美味好吃的做法大全，Teresa早餐时分1018做法图解
用家里剩余的食材做个快手早餐，加班前需要补充体力10.18周日卷饼早餐用料卷饼1片番茄半个鸡蛋2个热狗肠1根红茶1包Teresa早餐时分1018的做法卷饼放锅里烘一下，加热2个鸡蛋做煎蛋，热狗肠切段小煎，番茄也是泡上一杯红茶...
春分，又到了“吃春”的时令美味好吃的做法大全，春分，又到了“吃春”的时令做法图解
正月葱，二月韭。春寒还料峭，春韭入菜来。我们平日常吃的韭菜，亦有春韭夏韭之分。夏韭略苦涩，春韭却是鲜甜。富含膳食纤维的韭菜，能让懒散了一个冬天的肠胃慢慢动起来。而其中含有的挥发油及硫化物，还能消毒杀菌，唤醒你的食欲...
10分钟煮粥------随时可享美味好吃的做法大全，10分钟煮粥------随时可享做法图解
出处：节约时间利器。粥爱好者福音。用料米硅胶模具按喜好放入配菜10分钟煮粥------随时可享的做法淘米后，泡米到吸饱水（半小时）沥干装入硅胶磨具冷冻1小时（冷冻的作用在于代替加热时碎化米的过程，冷冻后米会碎）想吃的时候取...
20分钟超省时饭包美味好吃的做法大全，20分钟超省时饭包做法图解
昨天，金主小姨问我饭包的做法，我想该怎么叙述呢？😂还是直接发个菜谱吧。用料大米一杯（两人量）土豆🥔一个大的鸡蛋3个打包叶一把香菜几根辣椒半个葱一根酱一大勺20分钟超省时饭包的做法准备好食材，第一步是焖米饭🍚！将削好皮...
3分钟阳春面（儿时早餐）美味好吃的做法大全，3分钟阳春面（儿时早餐）做法图解
依稀记得小学的时候，妈妈给我经常做的阳春面当早餐。早晨和哥哥一起嗦面的声音仿佛就在昨天。没想到，现如今的我们都有了各自的家。哥哥有了个可爱的儿子，我在多伦多生活也差不多十年了。时间过得好快，今天早上吃到这碗阳...
卤牛肉(10分钟准备时间)美味好吃的做法大全，卤牛肉(10分钟准备时间)做法图解
用料牛后腿\牛腱子2-3斤八角、香叶、茴香若干老抽3勺生抽3勺盐酌情卤牛肉(10分钟准备时间)的做法牛肉浸泡凉水中3-4小时，拔血丝。另起一口大锅，放牛肉和凉水，凉水没过牛肉，开火焯水。倒掉血沫。起一口锅加开水和牛肉，放入...
一分钟操作时间de烤鸡腿美味好吃的做法大全，一分钟操作时间de烤鸡腿做法图解
第一次烤鸡腿，味道本以为属及格，竟意外的超好吃，外皮焦脆，鸡肉滑嫩，咬下去流汁水，哇哇哇⊙ω⊙。。。估计是烧烤酱比较浓稠+鸡腿肉厚锁住了汁水😋用料鸡腿2只孜然粉和沫沫黑胡椒烧烤酱一分钟操作时间de烤鸡腿的做法用对烧烤...
超省时的5分钟虾仁沙拉美味好吃的做法大全，超省时的5分钟虾仁沙拉做法图解
等着每日X鲜的食材到了立刻开火，省时的背后是赶着去上班的心酸，只有我能体会那种在迟到边缘试探的紧张😵早上掐点做饭的精髓是提前准备！提前准备！提前准备！烤箱预热230度10分钟，这是比洗脸还要优先的行为。直接买的虾仁，能用...
土豆咖喱饭(时间25分钟)美味好吃的做法大全，土豆咖喱饭(时间25分钟)做法图解
减肥一直瘦不下来，是有原因的，哈哈。用料鸡腿两个土豆两个胡萝卜1个洋葱1个青椒1个咖喱粉10g牛奶250ML葱姜蒜适量土豆咖喱饭(时间25分钟)的做法把所有菜洗尽备用，鸡腿切好，用料酒，盐巴，花椒粉，姜米，葱腌制15分钟，目的去腥。这...
初秋时分喝一杯黑钻烤奶美味好吃的做法大全，初秋时分喝一杯黑钻烤奶做法图解
这两年“立秋的第一杯奶茶”这个梗一直很火，我们虽然赶不上立秋，但是在初秋这个有些躁动的时候，喝一杯黑钻烤奶，也是可以让自己的心情更美丽的好方法哦。初入口时奶香浓郁，咽下时可以微苦的焦糖气息，回味时乌龙茶的回甘萦绕...
十分钟搞定的鲜虾时蔬美味好吃的做法大全，十分钟搞定的鲜虾时蔬做法图解
过年的大鱼大肉，岂止长胖3斤。接下来的日子慢慢恢复轻食吧，再不减就到了漏肚腩的时候了😀用料鲜虾400克有机胡萝卜1根玉米青豆粒适量西兰花5朵六月鲜轻8原汁酱油1勺食用油少许盐2克葱姜少许味达美臻品料酒1勺十分钟搞定...
改版-日出时分鸡尾酒美味好吃的做法大全，改版-日出时分鸡尾酒做法图解
趁着做主菜的间隙做了个鸡尾酒。因为没有石榴糖浆，就自制了一点褐色糖浆，总体效果不错。用料冰块10块柠檬1个橙子1个芦柑1个冰糖30克蜂蜜半勺威士忌20毫升改版-日出时分鸡尾酒的做法冰糖放入小锅，加少量水，中小火加温，搅拌...
分段定时20分钟，搞定大碴子粥美味好吃的做法大全，分段定时20分钟，搞定大碴子粥做法图解
喜欢吃大碴子粥，但是常规做法太费火，于是尝试了一下节省能源的做法。用料玉米碴子一碗水半锅芸豆适量分段定时20分钟，搞定大碴子粥的做法将玉米碴子洗干净，放入阿迪锅内，加半锅水。芸豆在另一碗中加水浸泡。阿迪锅自定义保...