淋油的精选大全

饭面淋油蒸巴浪1-巴浪鱼去头去尾2-淋上花生油油多点（你会发现油多点特别香的）3-放到将要做米饭的锅里蒸（单独蒸是没有这个味的）既有罐头鱼的脆香还有巴浪本味只有放在做饭的锅里蒸才有的味道喔4-饭煮好了鱼也跟着出锅了（你...

用料鲈鱼1条油适量姜2-3片蒸鱼豉油适量葱2-3根清蒸淋油鲈鱼肉的做法先把鱼切片，买鱼时可让摊主帮忙切片，更方便。鲈鱼整条蒸步骤也一样，我个人喜欢吃片好的肉片，吃起来好爽😂鱼骨可加可不加，我鱼骨留着煲鱼汤，所以成品只有...

前阵子做了个清蒸鳜鱼，发图给好友品鉴～好友问这是清蒸笋壳鱼吗，并说好赞有饭店的水准！哈哈～那今天就来做条真正的笋壳鱼吧！笋壳鱼肉多刺少，肉质有弹性！今天的这道，连平时不怎么爱吃鱼的老公也吃了很多，并大赞像是餐厅里做出来的...

春天不减肥，夏天泪两行，又快到秀身材露美腿的夏天了，看见大街小巷仙气飘飘的小姐姐，再看看自己一层又一层的游泳圈，内心是崩溃的吧，不过也不要气馁，减肥虽然尚未成功，但是还有挽救，今天阿宇又继续来放狠招，安排你们一款刷脂的美...

用料蔬菜若干大蒜三瓣生姜适量蚝油一勺生粉一勺食用油适量鸡汤两勺清水半碗生抽半勺淋油素菜的做法水煮开，放入蔬菜，待蔬菜烫熟透翻绿拿出，一根根列队式摆盘大蒜和生姜切碎，准备一碗冷开水，放入一勺蚝油，一点酱油，一勺生粉，搅...

超级简单，又好吃😋用料大虾葱姜椒丝冬粉金针菇盒装蒸鱼豉油闽南宴席淋油虾的做法泡粉丝，处理🦐把金针菇放入冬粉上摆好虾，加点葱姜下去水烧开，蒸10分钟吧！看情况，蒸好放葱姜丝，加入蒸鱼豉油，然后淋油完成。...

用料金针菇一把油一勺生抽一勺盐适量葱花或芹菜粒少许鲜红辣椒切丝少许金针菇淋油的做法开水，盐，少许油，煮沸。下金针菇，煮熟捞出，放点味精或鸡精或者煮的时候不用放盐，味精，就放少许油，煮熟把水倒掉再放，盐少点（因为淋油要放酱...

葱油，虽然这么叫，但是做起来可不是只有葱哦，料足着呢。饭店最后淋明油基本上用的都是葱油。我下面给的用料可以按图片上的量走。这个量很大，自己在家做，就可以递减了，葱什么样的都可以，或者洋葱，或者毛葱都没问题。蒜不用剥皮...

这个土豆做了几次，还是这个版本最好吃稍微麻烦了一丢丢，热量因为油比较多也更高一些。耐不住美味。用料土豆1-2个葱3根孜然粉3勺大蒜（可选）2瓣生抽3勺辣酱（可选）1勺辣椒粉1-2勺醋3勺街边香辣土豆（淋油拌）万能配料的做法土豆切...

DYDX用料花甲葱/蒜/辣椒生抽/蚝油/糖淋油花甲的做法烧一锅水，水开后放入花甲，加入少量盐和油，等花甲壳开了就捞起来，沥干放入碗中备用准备辣椒丝、葱丝和蒜末，放在花甲上准备酱汁：生抽+蚝油+白糖烧热适量的油，淋在辣椒丝、葱...

特别具有云南特色的油淋干巴，关键是干巴的选择非常重要，我是找回民买的，味道特别棒！用料干巴一块干辣椒一小碗油适量油淋干巴的做法干巴冻在冰箱可以保存很长时间不用彻底解冻，这样切的时候好切，尽量切薄一点！干辣椒用剪刀剪...

听说菠菜可以预防宫颈癌以后我就开始吃菠菜多吃蔬菜有益身心健康总之吃起来用料生抽1勺盐1克酱油1勺菠菜1把蒜3瓣干辣椒2个香油1勺油淋菠菜的做法先将菠菜洗干净把根切了再将菠菜放入开水中煮开到软捞起菠菜后倒入提...

用料油麦菜一颗大蒜3瓣左右辣椒1-3个油适量盐适量油淋油麦菜的做法将油麦菜摘开洗净。洗净后，用菜刀切成两半。将辣椒和蒜一起切碎在锅中倒入适量的水，并放食盐在水中（这样油麦菜才能有盐，不需要很多盐），待水开后，将油麦菜放...

先是喜欢上苦菊的这种吃法，后来才发现苦菊的营养价值简直吸引人到爆:1.苦菊中富含蛋白质和氨基酸；2.苦菊中的多糖类物质具有免疫调节、抗病毒、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老、抗辐射等作用；3.苦菊中富含生物碱；4.苦菊...

用料青椒200克蒜头1/4个油淋青椒的做法青椒洗净拍成如图样。锅里放盐加青椒翻炒，边用锅铲压边炒，炒痨后加油翻炒片刻出锅。...

一直很喜歡這道菜，因爲夠簡單，還很愛那個蔥薑油的味道!用料大雞腿2×蔥花1把薑末2T鹽隨個人喜好油適量油淋雞的做法大雞腿水煮開10~15分鐘捞起後立刻泡冷開水到涼葱花薑末起油鍋中小火爆香蔥薑，不要變黑哦，加鹽，随個人喜好...

在菜馆吃了一顿后回味无穷，自己着手试试用料蛏500g姜蒜葱酱油油淋蛏的做法蛏洗净放姜片锅上蒸7-8分钟，蛏开壳子就行，摆盘，留下的蛏汁汤非常有营养很鲜美，凉了喝更好喝蛏汁汤～酱油淋上，撒葱花蒜头葱头爆油油温够了淋蛏子上面，...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料菜心250g生抽30g蒜2瓣小米辣2个盐3g油淋菜心的做法沸水锅内加入洗净的菜心，并加入少许油和盐。1~2分钟煮熟捞出备用。菜心均匀码入盘中，撒入生抽、蒜末、小米辣。淋热油即可。...

用料料酒适量酱油2勺糖少许盐少许芝麻油2勺白醋3勺蚝油适量大葱多多的.喜欢就多放香菜喜欢就多放淀粉裹满鸡腿肉鸡腿肉我用了三只鸡腿油淋鸡的做法酱油.芝麻油.蚝油.料酒.调一个腌料汁.把鸡腿肉腌制一下腌料汁均匀涂...

用料油菜若干棵油若干蒜3瓣蚝油0.5勺香油1小勺生抽2小勺油淋小油菜的做法油菜，洗净焯水（注意不要太久，蔬菜熟的很快，老了就不好吃了）同时切点蒜沫备用小油菜熟了之后，摆盘（如果小油菜很大，就要提前竖着切成两半），撒上适量蒜末，淋...

用料鲤鱼(草鱼，芦鱼)(鸭片，多宝)葱根姜片香菜盐味大料干椒段蒸鱼豉油勺油淋鱼的做法鲤鱼两边去除腥线，改一字刀备用锅中烧水，水开后加入大料，葱，姜块，盐，味精调味，下入鲤鱼，小火煮10~15分钟。捞出放入盘中。淋入少许鱼汤，撒葱姜...

记忆中奶奶的味道！清明节前后非常想念已经过世十几年的姑奶奶，记得她做的这个油淋鸭味道哈嗲，而且做法也简单。如是自己凭着记忆做了两次，觉得味道不错想分享给大家。同时也是对奶奶的一种怀念。用料光鸭1只葱2根姜6片酱...

时间：约8-12分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料主料芦笋150g调味汁生抽15ml糖3g盐1g饮用水15g其他调味料蒜末15g葱花5g小米辣5g植物油20ml油淋芦笋的做法做调味汁。碗中放入生抽、糖、盐、清水，搅拌至糖和盐溶化。焯芦笋...

用料油200毫升蒜5瓣葱适量生抽100毫生适量白糖调料盒里的勺子5勺姜适量不辣的干红辣椒30只醋少许，几滴芥茉少许，根据自己口味油淋虾的做法先把姜，蒜，干红辣椒切碎，放入一个大碗用，方便等等好拌锅里放油，油温烧到冒出青烟就可...

自己在家吃的面条用料葱、姜、蒜、盐、酱油、耗油、辣椒、豆油、面条油淋面的做法葱、姜、蒜切碎，辣椒按个人口味加豆油烧热，浇上搅拌，加入耗油、酱油、盐，喜欢的也可以适量加点糖面条煮好过凉水浇油料拌面开吃，我给自己加...