西米桂圆羹的精选大全

作为每天早晨5点20起床去🏊的我，时间紧张😰，只能匆匆吃杯麦片，吃多了游泳不舒服。但是到了上班时间那个饿呀😲😲😲听说泰国西米是个好东西，又剁手败了一袋回来，🍼牛奶喝不起的我😜继续将库存椰子粉先用掉吧🎄，搞个麦片西米...

突然想吃甜食，又怕麻烦的我，想到了圆子桂花羹用料桂花克圆子淀粉糖圆子桂花羹的做法水煮沸，放入圆子圆子浮起来后，锅中放入桂花，白糖淀粉兑水后，倒入锅中最后装碗就可以了...

红枣：健脾益胃，补气养血，养血安神；桂圆：养血益脾，补心安神；阴米：滋阴补肾；用料阴米50克红枣2把桂圆2把冰糖红枣桂圆阴米羹的做法准备材料，桂圆去壳锅中备水，下红枣、桂圆肉、冰糖大火煮沸后，小火半个小时倒入阴米继续小火十粉钟，即...

有点儿像汤羹，稠稠的、甜甜的。好喝~~~~~用料快熟燕麦片六小把(用手抓)西米三小把桂圆干十颗牛奶半碗（约100克）水三碗糖三匙（约15~20克）牛奶桂圆燕麦西米露的做法准备材料，快熟燕麦片、西米、桂圆干。首先将桂圆干去壳去核，...

女子最应当对自己好活出健康补充胶原蛋白做起来很easy～用料红枣银耳枸杞桂圆玫瑰花冰糖百合桂圆红枣羹的做法银耳先放在冷水里发15分钟左右其他材料各准备好冰糖如图。一起放在冷水里加热即可可以吃啦小贴士冰糖我放的...

我觉得桃胶口感和西米有点像，所以尝试混合，想不到非常搭！用料西米三把桂圆肉15颗左右水5饭碗桃胶30颗左右椰浆半罐黄糖三分之一块椰汁西米桂圆炖桃胶的做法把桃胶西米分别泡水一夜，桃胶搞干净脏的东西，所有干净材料放进去...

冰箱里有些掰下来玉米粒，口感很硬，不想单吃，摆着又占地，于是想到一个消灭他的好方法用料玉米粒水桂花枸杞冰糖玉米桂花羹的做法取煮熟的玉米粒，放进料理机，加水打成浆状。开水泡些枸杞。锅内煮适量水烧开，开后放入料理好的玉...

用料桃胶两颗皂角米十几粒银耳一朵桂圆干肉若干冰糖一把美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹的做法原料合集。桃胶和皂角米提前24小时泡发，分开泡。泡发好的桃胶剔除小黑点（树皮杂质等），切小块。炖前一小时泡发银耳，私小...

用料桂圆肉20克红枣20克莲子50克冰糖适量莲枣桂圆羹的做法将莲子去心红枣去核。莲子红枣桂圆肉一起放入锅内，加入水适量，放入冰糖。罢火上炖至莲子酥烂即可食用。...

很爱吃银耳，但是没有那个耐性煮几个小时，今天介绍一款用电饭煲煮的银耳羹用料银耳1朵桂圆干15颗冰糖适量枸杞适量银耳桂圆羹的做法泡发银耳准备好桂圆我用的是老冰糖枸杞洗一下备用银耳，桂圆，冰糖全部放入电饭煲2个小时后...

最古老的方便米粥——桂圆阴米（殷米）粥用料阴米桂圆肉桂圆殷米粥的做法炒锅烧热，放油，转一下锅，让油均匀地沾在锅底。放入3勺阴米，用锅铲小火翻炒。这下就能看出区别了，很快，米粒就像爆米花一样膨大起来向锅里加入开水和干桂...

爱美的女生，怎么美怎么吃起来吧！用料桂圆红莲薏米芡实银耳冰糖桂圆红莲薏米芡实银耳羹的做法银耳提前泡发，其他食材洗净待用除了桂圆以外，将所有材料放入电高压锅，加入适量清水，选择炖汤模式装碗，开吃～...

西米有健脾助消化之功效，加上水果做成甜点，味美又健康，实属夏日消暑佳品。用料西米一包115g哈蜜瓜若干切粒桂圆去壳取肉（量根据个人口味）桂圆哈蜜瓜牛奶西米的做法将西米煮25分钟出现中间的白点，加盖焗一下，然后过冷水待用。...

小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。其营养价值为：1、小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角...

和一般的桂圆汤水不一样，我把红豆做成了红豆沙，口感更加的香浓好吸收，这香甜的羹啊一做出来，孩子老公大老远的就闻见了香气，端起碗就喝个精光。喝完后，老公说，这羹喝得人可暖和了，以后啊一周要吃3回，冬天就不怕冷了。也是呢，您...

薏米，富含类胡萝卜素和维生素E。桂圆，富含维生素C。薏米和桂圆搭配食用，可改善皮肤干燥和粗糙的状况。用料薏米1勺桂圆干几颗薏米桂圆茶的做法薏米一勺。桂圆干几粒。开水冲泡，下班前把桂圆吃掉。...

将煮熟的紫米、桂圆颗粒添加到老面面团中，软糯香甜，营养丰富，是极具食欲的一款快手家常蒸点。此方用大号蛋挞模可以做9个。用料老面粉250克玉米油20克细砂糖55克牛奶240-250克酵母3克熟紫米饭100克桂圆紫米糕的做法温牛...

用料桃胶10克红枣8颗银耳2朵冰糖20克皂角米10克桃胶皂角米桂圆红枣木耳羹的做法桃胶和皂角米泡过夜，白木耳，桂圆肉和红枣可以提早泡一小时全部放入主锅，40分钟/逆转/100度/小勺煮开满满的胶原蛋白盛上一碗😋...

家里有什么就放什么，比如还可以加入一些枸杞啊什么的。我这都是家里现成的，本来打算不用水，只用米酒炖，但是我昨天偷偷喝了一点。。就不够了，所以我加了一些水，米酒我感觉很甜！！！所以米酒用的多，或者全部用米酒的！~~就少加糖，甚至...

每天不要因为忙碌而饮食不规律哦😊，偶尔需要补充营养哦！用料桂圆6颗银耳2朵莲子3克枸杞5粒糖5克桂圆藕粉羹的做法1.水500g及黑糖25g置于单柄锅中煮至黑糖融解。2.桂圆及枸杞请于此时加入，继续煮至水沸腾，转成小火。莲藕粉...

用料桃胶适量银耳适量皂角米适量桂圆适量冰糖适量雪燕适量桃胶皂角米桂圆银耳羹的做法桃胶放冰箱隔夜泡发后洗净，皂角米泡发4小时，银耳泡发1小时最省时省力的就是皂角米也可以洗净放冰箱泡发。放高压锅压1小时，或者电炖...

用料干银耳12g桂圆10g（7颗）红枣9颗枸杞3g（25颗）冰糖50克桂圆银耳羹的做法干银耳12g（或鲜银耳100个）泡发洗净去蒂，撕成冰糖大小碎块，放入养生壶加水至1200ml，选银耳汤模式。模式结束后，加入洗净桂圆7颗、红枣9颗、枸杞25颗，补水至...

雪蛤膏如果去腥工作做好了，吃起来比燕窝更加绵滑，而且是非常滋阴养气的一款甜品。用料椰浆一罐雪蛤膏适量西米适量红枣五颗（中大型）桂圆看你喜欢水稀浓自己喜欢冰糖甜淡自己喜欢姜一块（拇指左右大）椰汁西米红枣桂圆雪蛤膏的...

用料梗米80克薏米50克桂圆肉20克冰糖葱花桂圆薏米粥的做法桂圆肉同冰糖一起置于瓷杯中,加温开水溶化。薏米除净外壳,洗净后入清水中浸发梗米淘净后放入砂锅中,加入适量清水和薏米,武火煮至七成熟时,加入桂圆冰糖液,改...

清甜温润，红枣与枸杞具有补血，滋补肝肾的功效，加上小圆子的q弹，西米的爽滑和淡淡的桂花香……爱辽爱辽💕用料酒酿一盒桂花酱适量糯米粉100克干桂花适量冰糖适量枸杞适量红枣适量西米适量清水适量淀粉适量酒酿桂花西米小圆...