7月+辅食胡萝卜鳕鱼泥美味好吃的做法大全,7月+辅食胡萝卜鳕鱼泥做法图解
7个月以上的宝宝
对以上材料不过敏的才可以吃哦
超简单,仔细看图文一遍就会
用料
胡萝卜 | 20g |
鳕鱼 | 40g |
生菜 | 20g |
西红柿 | 半个 |
7月+辅食胡萝卜鳕鱼泥的做法
准备材料 生菜、胡萝卜、西红柿、鳕鱼
(生菜可以换成其他绿叶蔬菜,西蓝花什么的也可以,胡萝卜有甜味最好不要撤,可以加土豆,西红柿有酸甜味开胃😍)🌸西红柿其实是可加可不加的
我家宝宝喜欢西红柿所以顺带手加的
蔬菜组合其实都是看自己家有什么
不一定要拘束一样的🍀大一些的宝宝可以省掉这步骤,蔬菜打泥只是怕呛到宝宝,宝宝的咀嚼能力是一点点来的,要勤快的时候,不要懒
鳕鱼肉质松软压一压就碎了,如果换成其他肉类(例如,鸡肉,牛肉,猪肉)记得剁成泥。🐹
收汁一定要小火哦,大火容易糊,糊了就倒掉或者自己加点盐巴自己吃,不要再给宝宝吃了
米糊可加可不加,我这一份收汁出来85g,我家诺一顿饭饭量约70-80 如果量刚好,她手抓一下或者喂撒了,吃的就不够,所以适当加一点米糊,可以调味
好了,OK了