豌豆牛筋的精选大全

胶原蛋白是人体缔结组织重要的组成部分，对保养秀发、保养指甲、保养肌肤和强筋健骨有着积极的意义，比起猪蹄和鸡爪，咖啡更喜欢吃牛蹄筋，它是纯肌腱，多吃不长肉，牛筋和豌豆绝好搭配，牛筋软糯弹牙，豌豆清香扑鼻，色香味俱全的美食...

懒，嘴又挑，所以快手又美味的做个记录，我自己的懒达人菜谱。用料卤好的熟牛筋1条土豆2个大点的姜半个土豆牛筋的做法土豆放电饭锅里15分钟，捞出晾一下剥皮切小块备用。牛筋切段，热锅冷油把姜片爆香，放牛筋翻炒一下。放土豆翻...

新鲜豌豆的时候不多，要抓紧吃。图中我还放了一些朝鲜蕺，考虑到国内估计买不到，用料里没有提。用料牛肉1斤豌豆1斤土豆3个豌豆炖牛肉的做法牛肉切块，葱姜切末。豌豆去皮。土豆去皮切块。热锅烧油下葱姜末，炒出香味，下牛肉翻...

用料豌豆适量牛肉适量六月鲜酱油2勺蒜盐适量油适量牛肉炒豌豆的做法牛肉切丁胡萝卜切丁起锅烧油，下蒜爆香，下牛肉炒熟下豌豆胡萝卜，放适量酱油，盐炒熟即可...

豌豆牛肉，超级快手，适合做便当的配菜，营养丰富，做法简单用料豌豆克牛里脊克淀粉勺糖克盐克生抽勺蚝油勺黄油黑胡椒碎豌豆牛肉的做法新鲜豌豆荚剥出小豌豆，焯水至豌豆全部飘起来即可捞出，控干水分备用牛肉放少许糖，淀粉，黑胡椒...

减肥餐用料牛尾汤克盐3克豆腐1/4块豌豆糊(MushyPea)1/3听豌豆若干玉米粒若干虾仁若干牛尾豌豆羹的做法豆腐切块放入炖好的牛尾汤里烧开，加入豌豆糊搅拌，加入虾仁，豌豆粒烧开，加盐调味儿。盛入汤盘中，撒少许玉米粒点缀。...

用料黄油10g盐2克牛排块豌豆200克糖1克黑椒酱一勺迷迭香一根松子一把白胡椒0.5克豌豆泥牛排的做法豌豆去壳。冷水下锅，放入盐和糖，白胡椒煮十五分钟左右。煮完以后放入榨汁机中。加水打成泥状锅中放入黄油，翻炒豌豆泥至...

土豆真是个好东西，大人小孩都爱吃，随便炖个啥都下饭。今天刚好买到上好的牛筋，来上一锅硬菜。用料牛筋500克土豆4个胡萝卜半根洋葱几片西红柿1个姜片数片蒜瓣4.5瓣小辣椒两三个糖适量胡椒粉适量生抽2勺老抽适量八角2朵桂...

又近端午，又见粽子。用料圆糯米7斤巴西牛腩4斤去皮豌豆1.5斤粽叶1把干辣椒3个八角1个香叶3片桂皮1块花椒油50克姜5片小葱4根绑粽绳1团黄酒10克盐15克（其中5克拌入米中入味）蚝油50克生抽150克（其中75克拌米上色）老抽100克（其...

简单美味，新手也能做。用料牛肉100克豌豆仁100克香菜1小把淀粉1勺盐1小勺姜2片豌豆牛肉羹的做法带壳豌豆剥好，豌豆仁冲洗干净。牛肉切丝，香菜切碎，姜切丝。起锅烧油，油热放姜爆香。豌豆下锅翻炒30秒。放水，水开后倒入牛肉和...

用料牛肉末150克熟豌豆100克洋葱丝50克冬菇丁50克冬笋丁50克调料蒜末瓣植物油料酒水淀粉酱油豌豆牛肉末的做法锅内倒入水，煮沸，加入豌豆焯熟。锅内倒入植物油烧热，爆香蒜末，加牛肉末炒散盛出。锅内留底油，烧热后下洋葱丝、...

用料牛筋适量土豆1个食用油适量葱姜蒜适量盐少许生抽少许料酒适量白胡椒粉适量土豆烧牛筋的做法牛筋切块备用锅中倒入油、放入葱姜蒜炒香将土豆、木耳放入，加入盐、料酒、白胡椒粉、白糖、蚝油，再加少许水，盖上锅盖焖一...

转自keep，非原创用料牛肉70克豌豆70克小米辣5g大葱3g生姜2g橄榄油0.3勺玉米淀粉2g大蒜半个蛋清半个料酒3g生抽2g食盐1克豌豆嫩牛肉的做法牛肉切丁，放盐，料酒，生抽，蛋清，玉米淀粉拌匀。腌制20min锅中烧热水，水开下豌豆焯约1分...

快到夏天了，牛肉粥可以补脾胃、除湿气、消水肿、强筋骨很适合没胃口的时候煮点来喝~用料豌豆纯瘦牛肉大米盐生姜黑胡椒葱豌豆牛肉粥的做法牛肉（选没有肥肉和筋腱的纯瘦肉）逆丝切薄片，冷水浸泡半个--1个小时左右出掉血水牛...

春季是孩子长高的季节，豌豆又嫩又新鲜，配上牛肉，营养又美味！用料牛肉粒300克豌豆100克蒜粒30克洋葱块30克花椒2克生抽20克料酒10克盐1/2茶匙油20克耗油1茶匙豌豆牛肉粒的做法1.将生抽，耗油，料酒放入牛肉腌制10分钟。2.20克...

用料豌豆克料酒勺生抽勺盐克淀粉勺牛肉克豌豆炒牛肉的做法准备工作1.牛肉切丁，用料酒淀粉腌制2.胡萝卜切丁3.豌豆过水放油烧热，加入胡萝卜丁和豌豆翻炒一会儿，再加入牛肉丁，放盐，继续翻炒，至牛肉变色，ok啦...

这道菜好多地方都有类似做法，叫粉蒸肉。在眉州东坡也有类似的一道菜叫：蒸笼牛肉，非常受欢迎。但跟自贡做法还有区别，自贡的下面会垫底，而春天里嫩豌豆配牛肉是传统也是经典，不妨做起来。用料牛肉半斤嫩豌豆4两米粉约2两豆瓣...

十几年前的往事，努力找回过去的味道。用料牛肉适量豌豆适量小米椒3个豌豆辣牛肉的做法牛肉切粒，用黑椒碎、鸡精、料酒腌制。青豆解冻备用。可以用新鲜的豌豆。热锅凉油，将葱花爆香，放入牛肉粒翻炒。炒至九成熟，盛出备用。...

豌豆的清甜配上牛奶的奶香，绝了!用料豌豆适量大米1杯牛奶1盒糖2勺牛奶豌豆粥的做法抓一小把豌豆泡一晚上第二天早上接半锅水，水开后放大米和豌豆大火煮15分钟后，撇去锅边浮沫，放两勺糖，搅拌均匀关火，倒牛奶，牛奶的温度和汤的...

买的豌豆煮好了，吃不完怕放坏，想到黄豆都可以做成豆奶，豌豆为什么不能做成豌豆牛奶呢？于是试了一下，还挺好喝～做法也很简单，具体如下：用料纯牛奶250克煮好的豌豆粒适量豌豆牛奶的做法第一步：准备材料，纯牛奶和煮好的豌豆粒；第二...

摘自B站：一把橙小刀。跟着up主减肥，怕忘记做法写在这里。用料豌豆60克纯牛肉丸4个金针菇适量白胡椒粉适量牛肉豌豆汤的做法煮...

本宝宝最喜欢得豌豆牛肉饭！用料豌豆1把(20-50g)牛肉100-200g胡萝卜1/2根米饭100-200g水没过食材1.5cm沙茶粉/胡椒粉3克盐1克豌豆牛肉饭的做法大米加水浸泡30min，沥干换水，胡萝卜切丝，豌豆洗净，牛肉切薄片，随意铺上去(但是要...

好吃下饭用料牛里脊250-300克淀粉一勺盐一勺豌豆250-300克小红椒一个牛肉豌豆的做法牛肉切条，放点生粉和盐调味，煮开水把青豆煮熟捞起备用，然后下锅炒牛肉，放点生抽，怕腥可以放点料酒，然后再放青豆炒，差不多了就放小红椒，这个...

用料牛筋350克土豆350克香菜少许辣椒酱15克高汤300克酱油15克盐3克料酒10克糖5克味精1克牛筋炖土豆的做法牛筋洗净切块焯水。土豆去皮洗净切块，香菜洗净切碎。高压锅加水倒入牛筋炖烂后取出。锅倒油烧热，倒入辣椒酱炒至...

今天要和大家介绍一种新食材--豌豆。春季豌豆大量上市，用豌豆来入菜，不仅味美，同时营养也更加多样化。豌豆属于豆类的一种，可能是因为豆类家族成员长得都挺像，除非用“肤色”来区分，不然很多人都会犯迷糊。比如有人就会把青...