新鲜银耳撩我心～的精选大全

今天得获一朵新鲜银耳，迫不及待炖了甜品，香甜滑口，满满的胶原蛋白，让我迫不及待跟你们分享～💃用料新鲜银耳1朵野生桃胶5粒红枣切半5粒枸杞5粒新鲜银耳撩我心～的做法你那么美，你那么美～新鲜出炉，赶紧下锅～😄清洗好野生桃胶，滑在手...

用料鲜银耳半朵百合干5片莲子5个枸杞若干红枣若干冰糖适量鲜银耳的做法鲜银耳保险柜7天或者冷藏60天，建议冷藏！不影响口感！冷水冲开鲜银耳，挖去根部，清洁掰成小朵。砂锅凉水放入鲜银耳，莲子枸杞，百合干，大火煮开后小火慢炖20...

银耳这东西，对女性来说，可谓是平价的“燕窝”，对滋润皮肤、美白祛斑都有很好的功效，但平时接触的干银耳在熏制过程中很可能会有有害成份的残留。前几天朋友拿来了新鲜的银耳，说其中所含的胶原蛋白的含量是干质银耳的3~4倍，...

用料新鲜的银耳四分之一朵、鲜耳！红枣适量枸杞适量干桂圆适量白糖、红糖随意放哪种新鲜银耳红枣枸杞羹的做法新鲜的银耳比干银耳好上千万倍！所以我只吃鲜耳！泡一下就变成这样了想加什么炖都可以、如果家里没有这些、也可...

用料红薯5个银耳1朵红枣若干冰糖适量新鲜银耳邂逅六鳌红薯的做法银耳、红枣洗干净，红薯切块大火煮开再转中小火煮二三十分钟能出胶即可。放进电饭煲，加冰糖一大块。按下煮汤模式，第二天早上就可以吃到特别软糯、丝滑的银...

吃过新鲜银耳,都会被那淡淡花香和柔嫩口感所吸引.吃过新鲜的确实很难想再去买干货了（我在说我自己[偷笑]）一朵大概可以煮7-8碗～用料新鲜银耳半朵红枣6颗枸杞一小撮冰糖适量花容月貌银耳羹🍵附新鲜银耳保存法的做法新鲜银...

银耳，红枣，枸杞子，冰糖，花生，一锅炖用料银耳若干红枣5—10颗冰糖若干枸杞若干花生随意银耳甜心的做法所有食材洗干净放入锅中，加适量的水即可。开熟后盛碗即食，但是本姑娘会加入些蜂蜜食用口感更佳。换总口味加入茉莉蜜茶，清...

银耳泡发后先下锅煮起来，沸腾后加入莲子，记住莲子只需水冲一下，不用浸泡，30分钟后加入百合，红枣，香味立刻出来了，10分钟后加入枸杞、冰糖，片刻后，汤成了。用料银耳3朵莲子30g百合1枚红枣10枚枸杞5g我的银耳汤的做法银耳泡发后，...

用料新鲜银耳100克薏仁（可省）15克（提前2小时泡好）冰糖60克新鲜莲子（去芯）60克新鲜百合30克枸杞15克水1200-1500克新鲜银耳莲子百合汤的做法先准备好食材。我用的新鲜银耳和新鲜莲子。将银耳放入锅网锅，网锅放入主锅卡紧，加水...

胶原蛋白爆棚啦！用料新鲜银耳1朵红枣颗枸杞粒莲子克冰糖克新鲜银耳红枣莲子羹的做法将莲子泡个把小时，新鲜银耳泡十分钟洗净、撕块放入红枣、枸杞、莲子、冰糖、水半小时出锅啦！新鲜的银耳真的是一百分！而且胶原蛋白超级...

银耳具有滋阴润肺的功效，而且炖甜品口感也好，还有养颜的作用。平时我们吃的大多是干银耳泡发的，需要炖煮的时间比较长，而新鲜银耳就比较容易了，基本焯水1分钟就好了，平时吃的比较油腻的，这是一道不错的凉菜用料新鲜银耳适量...

夏天到了，新鲜的莲子也陆续上市，莲子的好处多多，而且口感也是棒棒的，今天就用它来做一道去火养颜粥？用料新鲜莲子20克银耳半朵大米10克冰糖适量水适量新鲜莲子银耳绿豆粥的做法准备好新鲜莲子银耳泡发、洗净、用手掰成小朵...

在路边看到有卖新鲜莲子，就买了一些回家炖汤喝，莲子是一种营养价值较高的食材，莲子红枣银耳汤可以有效的补中益气、清热利湿、解毒。促进新陈代谢，增强人体免疫力。用料银耳0.3朵莲子若干红枣若干新鲜莲子红枣银耳汤的做...

燕窝云耳百合莲子羹，慈禧太后的驻颜养生秘方。我是做燕窝产地直送的，包含燕窝的食材我都会打上我的微信，请见谅。用料新鲜云耳1只干宣莲子适量百合干适量干燕窝5克冰糖或者蜂蜜适量新鲜云耳（银耳）燕窝莲子百合羹的做法银耳...

清甜用料银耳一朵冰糖适量梨个枸杞适量新鲜银耳炖梨(电炖盅版)的做法所有食材放一起，加水开炖3-4小时...

用料新鲜银耳一朵干玫瑰适量冰糖按个人口味添加新鲜银耳的做法新鲜银耳撕成一块，加水加玫瑰煮开，加入冰糖，煮好之后撒上玫瑰沫！小贴士新鲜银耳很容易膨胀，所以撕的越小越好，冰糖不用加的太早，...

用料莲子20克红枣4颗枸杞10粒冰糖5克银耳半朵银耳莲子羹(新鲜银耳)的做法选用新鲜的银耳，新鲜银耳不需要泡太久，清水冲洗干净即可莲子用清水提前泡2小时红枣和枸杞直接洗干净即可慢火熬一个小时小贴士最好选用新鲜的银...

银耳又称白木耳具有滋阴、润肺、养胃生津的功效。长期服用银耳，可起到滋养润燥的作用，银耳还可以益气清肠，也就是有通便作用。女性朋友，经常服用，还可以起到美容养颜的作用，使皮肤光滑、细腻减少皱纹的产生。对于阴虚火旺不...

用料新鲜银耳一朵冰糖适量红枣一把新鲜银耳羹的做法泡水五分钟掰开小朵，去心。ps：我买了有点酸味快递来的，还没有拉丝卖家说还能吃全部倒锅，过一次开水开了放红枣，我切成对半放进去红枣比较浓，小火炖20就能吃了...

银耳有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、润阴、滋阴润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容等作用，但是银耳药性作用缓慢，要长时间的服用才有效果。银耳的吃法很多，最好采用的是蒸煮法，制熬成粥或者汤羹食用，这样有...

用料银鱼200克鸡蛋3个盐适量黑胡椒适量葱2根料酒几滴银鱼撩蛋的做法银鱼洗干净沥干，葱切成葱花备用鸡蛋加料酒，盐，胡椒粉，打散搅匀鸡蛋倒入沥干的银鱼，热锅放油，又轻又快地翻炒，担心银鱼别炒烂了最后撒入葱花炒匀，上盘小贴士...

没有尝试过新鲜银耳的赶紧尝试一下新鲜银耳吧，真的会让你吃惊，随便炖一下就出胶了，美味可口用料银耳1朵冰糖随意红枣随意新鲜银耳真的好好吃的做法拼多多买菜上买的一朵新鲜银耳洗一洗，剪刀剪成小块放入电高压锅，放些红枣...

用料银耳一朵红枣适量枸杞适量冰糖适量莲子适量桂圆适量银耳红枣汤（鲜银耳）的做法我用的是鲜银耳，从冰箱里拿出来用水冲洗一分钟即可，撕成小块；准备好辅料：红枣莲子桂圆枸杞冰糖（红枣放的多可以少放一点冰糖）。将所有材料放入...

用料木瓜新鲜雪耳半只百合一小把枸杞20颗片糖半块(个人口味)新鲜木瓜银耳百合糖水的做法用新鲜雪耳泡水后，切脆备用木瓜小贴士最好用片糖，冰糖口感没那么好...

新鲜银耳有淡淡茉莉花香，15分钟就可煮糯糯，一朵两人可以吃两三顿呢用料新鲜白木耳三分之一朵冰糖适量红枣适量素食•冰糖活耳（新鲜银耳）的做法活耳去蒂洗净，撕小块，放入适量水大火烧开，中火慢煮12-20分钟出胶质，想糯就煮半小...