番茄吞拿鱼意粉的精选大全

扫除对意粉的敬畏心理，它就是意大利人的炒面！用料吞拿鱼罐头车打芝士一小块番茄1颗鸡蛋1个橄榄油海盐黑胡椒大蒜番茄吞拿鱼意粉的做法烧一锅水，加入盐和一大勺橄榄油，烧开把意粉放进去。（一般意粉包装上会写要煮多久，我这个...

这是一人食的健康餐哦！用料芦笋5-6根，吞拿鱼罐头一罐，几只小番茄，还有少许沙拉酱芦笋吞拿鱼番茄沙拉的做法将芦笋煮好后切成小段，再配上切半的番茄以及吞拿鱼罐头，然后再淋上沙拉酱就好啦！...

看到同學做，就抄過來了。上課前做一個，又快又好吃。用料干奶酪吞拿魚罐頭意麵混合香料蛋黃醬鹽胡椒粉吞拿魚意麵的做法水煮意麵，加點鹽。煮到完全熟了為止。把意麵撈起裝盤。把其他東西都加進去。吞拿魚，蛋黃醬，干奶酪按喜...

爱吃意面，经常根据冰箱里现有的食材来做意面。今天的方子来源于JamieOliver的吞拿鱼（金枪鱼）番茄意面。用料意大利面两人份番茄罐头250g新鲜番茄一个洋葱半个油浸吞拿鱼罐头一罐柠檬汁1小勺橄榄油黑胡椒芝士粉可不放快手...

话说一个包装意粉既酱汁过期，只能自己自家整白汁用料意大利面份金枪鱼罐1黄油克20盐1小撮橄榄油勺白汁吞拿鱼意粉的做法1.将意粉清水煮15分钟，我喜欢淋一点就焗5分钟！捞起沥干水备用2.牛油起锅然后加吞拿鱼翻炒，香味后倒...

【观看提示点击右下角小气泡可关闭弹幕】炙烤吞拿鱼配番茄意面Grilledtunawithtomatospaghetti视频源：_I44菜谱源：中文字幕地址：杰米和吉姆的情人节大餐FFF团已上线！简单的吞拿鱼和意大利面轻松搞定女票GetItDone!关于Foo...

用料意大利面250g（三人份）西红柿4个（小的）金枪鱼半罐番茄酱自己喜欢盐一点点就好玉米粒30g克蟹柳3个午餐肉粒1/4罐番茄吞拿鱼意大利面的做法煮面（加点盐）我加了两次冷水，喜欢软一点的面在煮面的时候准备番茄🍅切好番茄，午餐肉...

番茄意面很好吃可是没有肉感觉差一点，肉末又感觉不太对。综合几个youtube视频终于发现发明了15分钟美味意面大法。用料意大利面一把西红柿1个洋葱半个蒜2-3瓣粗粒盐若干黑胡椒若干番茄意面酱2-3勺吞拿鱼罐头半罐-1罐随...

呃..这个名字还真是有点难取诶，我只是把所有的料都放在名字里了呜呜~~好呆意面裹着蒜香番茄汁，加上软软的金枪鱼丝，灰常好吃。整个过程也很快，相对于番茄肉酱来说，省掉了熬肉酱的过程...混在一起炒炒就好了！用料意面蝴蝶面...

BBCFOODCHANEL里面搜索排行第一的.抱歉我直接装碗里了,看上去好像中餐~~等面下好了.酱也做好..盛起面淋好酱就可以开吃啦.用料蒜瓣几瓣洋葱半个小番茄10-20颗吞拿鱼80g意大利面70g橄榄油适量胡椒适量盐少许吞拿鱼蕃茄...

吃就吃，编啥故事？用料意大利面3人份共240g金枪鱼callipo油浸金枪鱼1-2罐橄榄油多多益善番茄两三个洋葱半个罗勒有就放没有不必强求吞拿鱼意面的做法备料如图，当然还有橄榄油和盐。洋葱切丝。番茄扒皮切丁最好，然而我懒。...

简单、好吃又好看的凉菜。用料吞拿鱼罐头1小罐洋葱少量西红柿1个黑芝麻少许盐白胡椒粉美乃滋沙拉酱番茄吞拿鱼沙拉的做法番茄取中间直径大的部分切成3mm片，撒一点盐放冰箱冷藏备用。洋葱切碎（若怕辣可切成丝后用水泡一...

这款沙拉只有350大卡，对于正在减肥或者增肌减脂的朋友来说是个不二选择哦用料牛油果1个吞拿鱼50g口蘑2个意粉（各种形状的都行）50g（干重）脱脂奶50ml现磨黑椒适量食盐适量柠檬汁适量综合香草适量橄榄油适量牛油果吞拿鱼意粉...

用料圣女果1品脱橄榄油1大勺盐和胡椒粉适量油封吞拿鱼4盎司香葱1根红葡萄酒醋2茶匙法棍1根经典Antipasti-番茄吞拿鱼薄脆的做法1品脱圣女果中倒入1大勺橄榄油、适量盐和胡椒粉搅匀，送上烧烤架烤10分钟，中间不时搅动，烤爆...

用料意面吞拿魚橄榄油勺黑胡椒汁勺吞拿魚意粉的做法1、意粉照常煮6分鐘，放油攪拌備用。2、熱鍋加油放入吞拿魚炒，再加入意粉炒勻，最後放入黑椒汁，和少許水，煮一下起鍋即可，...

根据意大利大厨的做法稍加改动。本次酱料可1人分两次食用。用料茄汁沙丁鱼罐头1小罐（5条）西红柿2个意大利面1份蒜2瓣百味来红辣椒意面酱1瓶彩椒切碎半碗紫甘蓝适量盐黑胡椒黄油1块奶酪1块食用油适量柠檬半个茄汁吞拿沙...

這款簡單的快手菜最適合懶人或者需要短時間完成的適合大人和小朋友。而且可熱吃可冷吃，作沙拉去野餐最方便不過。用料金枪鱼一罐意大利面200克左右粟米一小罐黃油15克淡奶油少許鹽少許胡椒少許吞拿鱼粟米燴意粉的做法...

炎炎夏日的冷制意大利面，让你胃口大开～用料超级简单，热量也超级低。意面爱好者的不二选择呢～搬运自cookpad用料意面（细）一人份番茄一个*柚子醋一大勺*芝麻油一小勺*大蒜粉适量吞拿鱼罐头半罐（40g）熟白芝麻（可选）两小勺青紫苏叶...

为了消耗罗勒的衍生菜品，顺便清理冰箱开了一半的罐头用的是螺丝意面，螺丝意面和细面其他种类不同的是，螺丝意面可以更好的将酱与料卡住，所以你的每一口都是滋味👌贝壳意面也可以（反正就是这个道理）喜欢吃意面的朋友，想不到怎...

用料意面200克瘦肉100克大蒜四瓣洋葱半个番茄一个盐少许柠檬半个生抽少许黄瓜条若干黑胡椒碎少许芝士碎少许意面酱少许吞拿鱼番茄肉酱意大利面的做法1.意面过水煮六分钟；2.瘦肉切片用柠檬汁及生抽腌渍；3.蒜瓣、黄油、洋...

吞拿鱼的好处多多，大家都知道。可是就有那么些小朋友怕那个腥腥之肉的味道。自从妈咪发明这款香口又清新的菜式，吞拿鱼再不是困难，健康又美味！用料鸡皮指甲大小20片左右番茄4个吞拿鱼（springwater罐头）一盒牛油酌量芝士（薄切...

照片都拍糊了但是很好吃所以必须保存。随意切切煮煮，当零食下酒或拌饭、面、意粉均可。材料大部分保存期都很长（番茄也可以用罐头的），也很百搭，居家必备。想吃就吃。用料番茄1个红葱头1个盐水吞拿鱼罐头1罐鳀鱼2条辣椒适量...

傻瓜版番茄焗豆吞拿鱼意粉，不要脸也要说一句，真的很好吃（≧∇≦）！意粉在大家传统观念里面是热量很高的食物，但其实按照日本人研究理论，要看升糖指数。升糖指数(GI指数)，指吃此食物2小时以后，血糖上升的程度，以喝葡萄糖为标准100...

用料油侵吞拿鱼小西红柿苦菊鲜虾黄瓜洋葱蟹柳棒茶油鼠尾草盐胡椒粉白葡萄酒吞拿鱼番茄沙拉的做法苦菊洗净撕小块，黄瓜切片，一半洋葱切丝、蟹柳切段鲜虾挑去虾线用白葡萄酒、盐、胡椒粉腌渍洋葱切碎，吞拿鱼切碎、加入鼠尾...

咱们合影时说“茄子”歪果仁喊“cheese”整上这么高颜值的一道菜，茄子和cheese都有了，还没吃就咧嘴笑了。用料西红柿4个芝士碎适量吞拿鱼罐头1罐金不换（罗勒）2根蒜头4瓣盐2克吞拿鱼芝士焗番茄的做法开一罐吞拿鱼罐头扯下2...