奶酪粗麦饭的精选大全

用料古斯米150毫升菲达奶酪200克清水300毫升（也可以用高汤或肉汤）紫洋葱头0.5或1个甜玉米粒100毫升彩椒1个白蘑菇3-5个海盐适量奶酪粗麦饭的做法将古斯米放入汤锅中，加入清水，大火，煮到9成熟（我用的这种COUSCOUS需要煮15分...

用料粗麦50克水50克中种中筋面粉350克糖25克酵母5克水225克主面团中筋面粉150克奶粉10克糖30克盐1.6克玉米油11克粗麦馒头的做法粗麦加50克水拌匀，静置4小时。中种的材料拌匀，温度28，湿度75％，发酵1.5小时。（现在是冬天，这里...

用料中筋面粉90克安佳车达奶酪油25克鸡蛋一个牛奶60ML百里香2.5ML酵母5ML砂糖20克辣椒粉2.5ML盐少许奶酪麦芬的做法隔水融化黄油稍凉，加入鸡蛋牛奶百里香，搅拌均匀加入过筛面粉，酵母，糖，辣椒粉，盐切拌至无干粉，不要过度搅拌...

为什么大家的燕麦都是燕麦片的多？难道不知道整颗的燕麦有多优秀（详情请自己百度），而且口感嘎嘣脆～我超级喜欢吃啊！这个做法动手操作时间我觉得十分钟都不需要，五分钟吧，完全不会有牛奶糊锅啥啥啥的好嘛用料牛奶一盒燕麦50克绿...

本人不是专业的，就学生，没办法专门进行减肥，只有通过饮食上进行调理减肥。摸爬滚打多年，终于找到适合的面包控又想健康的妹纸们，加油～继续看下去吧！用料蝶豆花水根据面粉吸水性调整酵母5克高筋面粉250克粗麦麸150克盐3克麻薯...

各种荟用料番茄1只金枪鱼罐头半罐藜麦两把鸡蛋1只马苏里干酪一小撮藜麦饭（番茄、金枪鱼、鸡蛋、奶酪）的做法藜麦煮熟捞出，干炒放切碎的番茄、及金枪鱼炒好捞出。（炒的时候我没放油）第二天早晨起来从冰箱取出，磕一只鸡蛋，撒点...

自己做参考用，用了曼小曼的面包用量配方，改了内馅。用料黑麦粉50克盐3克鸡蛋1个黄油25克牛奶130克酵母3克高筋面粉200克糖（面包体）20克糖（馅料）15克奶油奶酪（馅料）150克黑麦奶酪包的做法除黄油、酵母和盐，其他材料放进厨师机低...

用料酵母1克糖10克温水20克普通面粉60克黑麦粉40克盐2克玉米油少许黑麦粗粮的做法和面的基本步骤，把面团揉至光滑，放到温暖地方发酵至两倍大。发好的面团揉搓排气，用擀面杖把面团擀至薄薄的大面皮刷上玉米油洒上食盐，备好...

口口留香，颗粒感十足，健康营养的自制奶香小冰棍！用料奶粉2勺燕麦4勺木糖醇2勺葡萄干100g亚麻籽仁粉（根据个人喜好添加的）1勺粗纤维奶香燕麦冰棍的做法将燕麦、奶粉、亚麻籽仁粉（根据个人喜好添加，不加也不会影响味道）和木糖醇...

菠菜+ricotta奶酪是cannelloni的经典搭配，ricotta算是低脂奶酪，一点不会腻。喜欢意面的同学可以试试这款，pasta的传统菜式。最后铺的一层mozzarella....用完了没得用了，又懒得下楼买，就只铺了这么一点...捂脸。其实应该铺...

①奶酪麦芬，②浓郁黑巧麦芬。问我口感如何？选①不选②理由:☆黄油和奶酪的混合清咸香郁后调绵长；★黑巧热量超高此款口感☞苦、腻唯适合重口味一族。用料〖奶酪麦芬〗·3个量·低筋面粉90克黄油40克奶酪随意牛奶40克鸡蛋...

宝宝1周岁以后，很多妈妈们会选择奶酪来为TA补充钙的吸收，大多数宝宝也会非常爱吃。今天我们介绍一道用奶酪制作的粗粮辅食，以奶酪的香味来吸引宝宝进食一些粗粮，这样营养吸收也会更加均衡哦！适合年龄：12个月以上用料南瓜200...

终于用完最后一块酵种了😂用料高筋面粉250克低筋面粉250克糖100克盐1.5克耐高糖酵母5克牛奶200克油20克酵种50克粗麦30克水30克猪肉馅适量(调配随各人爱好)粗麦肉包的做法粗麦加水混匀，放冰箱冷藏一夜或3小时。将所有...

宝宝版-奶酪炒饭用料鸡蛋1只西红柿半个玉米豌豆胡萝卜粒一小把香肠一小节奶酪两块奶酪炒饭的做法全部切丁，玉米粒我用的速冻的那种，不用解冻，热水烫一下就行…炒鸡蛋的忘记照了，先炒鸡蛋，炒完乘出来，再炒其他的…最后放奶酪...

用料米饭生菜苦菊熟鸡蛋黄生蛋黄奶酪粉奶酪饭团的做法对辅食感兴趣的可以加我微信入群将蔬菜碎、熟蛋黄、少许奶酪粉拌到米饭里，然后团成球，可以借助甩丸子神器团球刷蛋黄液，撒奶酪粉上锅蒸一小会就OK完成...

这个吐司用的王后特制全麦粉（粗粒/粗麸）全麦含量提高到65%，虽然我把这个全麦粉分类到C类中，但是并不代表C类的其他全麦粉可以达到这个高度和松软程度。C类的其他品种还是依旧推荐添加量为50%。A/B类都完全没问题哈，但是请...

只需要有电饭煲、冰箱就可以做出美味的奶酪棒。也算是布丁，只不过是口感没那么细腻，所以我称之为粗布丁（是不是首创哈哈哈哈）。当然，也可以叫它奶味芝士酪😂做这道甜点是因为家里牛奶多，担心坏了所以想赶紧用掉。用料牛奶约...

大家可能会好奇我为啥分享的都跟秘鲁藜麦有关。没错，你猜对了～我是一枚进口食品搬运工。这款菜包饭，把南瓜换成紫薯很好吃哦～纯藜麦菜包饭美味可口用料南瓜200克卷心菜一片鸡肉200克三色藜麦50克圣女果2个黄瓜1/4根芝麻酱...

用料羊肉200克胡萝卜1根洋葱半个黑胡椒适量孜然适量藜麦120g燕麦50克小米50克低碳水电饭煲粗粮藜麦手抓饭的做法泡米30分钟蔬菜切丝腌好的羊肉（孜然，小茴香，盐，黑胡椒冰箱冷藏隔夜）切一口大的小块，（不腌肉也可以，只不过味道淡...

这款面包加入了黑麦、麦片和奇亚籽，口感会稍粗犷一点，但粗粮中和了切达奶酪厚重的味道，对于想控制体重的妹子来说，稍有点心理安慰😂😂。有多少爱面包的妹子是打着那么一点点粗粮的旗号吃面包的😜😜😜用料面团高筋面粉250...

用日本产农树米制作饭团，加入紫米和西藏藜麦，更加健康美味！用料农树米一杯紫米1/4杯白藜麦50克奶酪一杯椰浆200克糖10克椰浆紫米藜麦奶酪饭团的做法准备食材，农树米用电饭煲的量杯装一杯，稍微倒掉点，紫米1/4杯，加起来就是量...

用料全麦饼西红柿马苏里奶酪片肥牛生抽黑胡椒全麦奶酪饼的做法1、西红柿划十字开水烫外衣脱了后切了放油煸一下西红柿2、肥牛放生抽、黑胡椒，煎1分钟3、金麦饼在喷油的热锅内蘸一下。4、在饼的一半处铺马苏里、西红柿...

奶油奶酪太多又怕坏，就选择做了这个，懒得整形，这个造型纯粹是懒省事。大家可以做的更好看~其实本来想做的是奶酪酥饼。加了椰子粉，外酥里嫩的口感却很好吃！用料奶油奶酪150g淡味黄油120g鸡蛋1个代糖白糖100g甜度杏仁粉140g...

用料剩米饭1碗火腿肠1根芝士适量葱花蒜片适量奶酪焗饭的做法锅里放油，加入葱花蒜片爆锅，加上火腿肠，炒匀。加入米饭，再加入盐，烧烤粉，炒匀后，盛出来，盛到锡纸碗里。加上2层马苏里拉奶酪。如果加的少，拉丝程度不够，也不够香，所以...

用料可以加自己喜欢的粗粮，尽量加糯米团起来会更容易。糯米洋葱藜麦粗粮饭团（泡出芽）的做法据说出芽的藜麦会使营养加倍蒸之前泡2个小时，泡出芽隔水蒸30分钟内，久了会丢失营养。饭团里面拌你喜欢的味道就好！（比如：火腿、胡萝...