快手蛋奶糊美味好吃的做法大全，快手蛋奶糊做法图解 如何做快手蛋奶糊最美味
寒冷的冬夜里，能量满满的一杯热饮瞬间温暖了整个世界题图不符我知道，就想显摆刚做的石锅饭，其实是蛋奶糊太好喝了，没来的及拍照，汗用料奶粉三大匙鸭蛋1只凉开水100ml白砂糖2小勺快手蛋奶糊的做法鸭蛋打入凉水中，搅拌均匀加...
快手嫩滑鸡蛋面糊汤美味好吃的做法大全，快手嫩滑鸡蛋面糊汤做法图解
鲜甜可口，营养美味，方便快捷用料鸡蛋两个面粉适量泡面拍档大火腿一根西红柿一个芹菜适量蒜瓣适量快手嫩滑鸡蛋面糊汤的做法热油爆香蒜，把火腿西红柿丢进去翻炒片刻，加水煮开鸡蛋打散加面粉搅成流动糊状，要加点水稀释，不要太...
牛奶亚麻仁糊——上班族快手早餐美味好吃的做法大全，牛奶亚麻仁糊——上班族快手早餐做法图解
早餐来不及吃，又觉得外面卖的不卫生？一瓶搞定！蛋白质、碳水化合物、膳食纤维都有！夏天带去公司放冰箱，当冰激凌吃！冬天带去公司放微波炉，当水果粥吃！方便卫生又营养！为自己的智商点个赞！ꉂ٩(๑⃙⃘˃̶▾˂̶๑⃙⃘)亚麻仁籽外...
鸡蛋牛奶糊~简单快手营养早餐美味好吃的做法大全，鸡蛋牛奶糊~简单快手营养早餐做法图解
小时候姥姥给我做的早餐，每每想起都能感受到香甜的味道。这个量一家三口刚合适用料牛奶500克面粉三分之一小碗（有图）水三分之二小碗鸡蛋2个糖按口味出锅后加鸡蛋牛奶糊~简单快手营养早餐的做法⏰⏰⏰早餐时间，烧牛奶啦烧...
快手杂粮糊美味好吃的做法大全，快手杂粮糊做法图解 如何做快手杂粮糊最美味
要减肥，营养又不能少，做个简单快手的杂粮糊当早饭吧！用料高粱粉10克玉米粉10克黑米粉10克荞麦粉10克黑麦粉10克木鱼花适量黑麦麸适量盐少许水适量快手杂粮糊的做法选择自己喜欢的杂粮粉，这个没有具体规定各取10克放入锅中...
快手鸡蛋糊美味好吃的做法大全，快手鸡蛋糊做法图解 如何做快手鸡蛋糊最美味
用料鸡蛋3个（稍微小的四个）细砂糖（黄糖）看个人口味纯牛奶150ml（没有淡奶油的用220ml）淡奶油200ml快手鸡蛋糊的做法用一点点热水融糖，然后放凉鸡蛋打好＋牛奶＋淡奶油（分多次加）把融化的糖倒进去，倒到碗里，水开了后，蒸10-15min（蒸汽多的...
糊弄料理| 快手咸蛋椰蓉馅美味好吃的做法大全，糊弄料理| 快手咸蛋椰蓉馅做法图解
秉承厨房有啥用啥用料椰蓉克吉士粉水咸蛋糊弄料理|快手咸蛋椰蓉馅的做法吉士粉掺水，加椰蓉，加咸蛋搅合匀，就完成了，是好吃的奶黄味道。加在面包里烤好奶香四溢。水可以慢慢加，加到自己喜欢的浓稠度，不一定要按着说明书。边...
快手南瓜糊美味好吃的做法大全，快手南瓜糊做法图解 如何做快手南瓜糊最美味
一直很喜欢南瓜的味道，但却不喜欢干干的口感，这款南瓜糊完全消除干渴感，反正我是种草了！用料贝贝南瓜1个盐适量砂糖适量牛奶350ml北鼎K165小仙绿养生壶一只快手南瓜糊的做法贝贝南瓜如图，小小一个。南瓜洗净去皮，切成小片，放...
蛋白莲藕杏仁糊（超快手）美味好吃的做法大全，蛋白莲藕杏仁糊（超快手）做法图解
上班早，早餐基本都是在办公室完成的，不能亏待自己，营养饱腹好吃是必需的。。。都是买的粉，冲泡的，十分钟全部搞定用料杏仁粉一大勺，约20克藕粉一大勺，约20克蛋白粉一勺，约10克冰糖粉/蜂蜜适量，看喜好糖桂花/坚果等看喜好蛋白莲...
快手糊塌子美味好吃的做法大全，快手糊塌子做法图解 如何做快手糊塌子最美味
用料西葫芦1个鸡蛋1个面粉克黄瓜小半根盐克快手糊塌子的做法西葫芦擦丝，黄瓜用了1/4也切丝，加盐出水后加入面粉和鸡蛋加适量水。搞成这样就行，不用再多面粉了。加油，把糊糊倒进去。又做了一锅黄瓜鸡蛋汤翻面。出锅。比较...
「快手早餐」紫苏鸡蛋糊塌子美味好吃的做法大全，「快手早餐」紫苏鸡蛋糊塌子做法图解
用料紫苏适量鸡蛋1个面粉适量葱半根十三香少许盐少许【快手早餐】紫苏鸡蛋糊塌子的做法备好料。撒入十三香和盐。搅成糊糊，可以加一些水。水不要太多，得这所有的材质粘到一块。锅中放油，倒入糊糊。一面儿煎好之后，翻面儿...
快手千层糊美味好吃的做法大全，快手千层糊做法图解 如何做快手千层糊最美味
用料可可10g鸡蛋3只面粉50g糖30g黄油10g牛奶1瓶玉米淀粉30g快手千层糊的做法鸡蛋、糖、粉类全部倒进去慢慢搅拌，到这种状态粉不会撒出来就可以快速搅拌到这种状态以后倒入提前融化好的黄油，拌匀倒入牛奶搅拌好过筛好了...
奶糊炖时蔬（无奶油 低卡 快手版）美味好吃的做法大全，奶糊炖时蔬（无奶油 低卡 快手版）做法图解
很多奶香炖菜都要用黄油、奶油，吃吃就会很腻不说又卡路里很高。今天我教你们一道奶香味足不腻又低卡无负担的奶香炖菜！用料鲜牛奶我加了一碗半（根据蔬菜多少决定，和加水量决定）水我加了半碗（想奶味足可以纯鲜奶不加水，但我建...
简单易学的快手低卡奶麦糊美食做法
爱喝糊糊的一定要试试！不爱喝太浓稠的可以多加点奶～热量：这个方子里我用的100g轻爱酸奶(100kcl），加上其余配料总计257kcl。小贴士：直接用水泡燕麦麸皮粉+农道好物无糖豆浆粉味道有点像花生酱哦～不同的饮品泡有不一样的风味，可...
超快手黑糖奶香南瓜糊美味好吃的做法大全，超快手黑糖奶香南瓜糊做法图解
最好用水分大的南瓜，我用的老南瓜~用料蒸南瓜随意黑糖一小勺水适量奶粉10克超快手黑糖奶香南瓜糊的做法把南瓜蒸熟奶粉，黑糖，南瓜，水，加入料理机~完成~小贴士如果南瓜很甜的话也可以不用放黑糖~...
快手营养鸡蛋面糊涂美味好吃的做法大全，快手营养鸡蛋面糊涂做法图解
来自河南简单方便快捷的早餐，搭配几样小菜吃或做好后直接放糖做成甜面糊皆可（宝宝最爱甜的^_^）用料面粉适量（一个拳头的量）鸡蛋一个快手营养鸡蛋面糊涂的做法准备一个拳头大小的面粉（一个人的量）加适量水搅拌均匀，稀稀的就好...
简单易学的超快手牛奶燕麦糊美食做法
用料牛奶半盒燕麦50克奇亚籽(或者你喜欢的任何坚果)3勺超快手牛奶燕麦糊的做法找一个碗，放入材料，倒入牛奶，微波炉高火三分钟这样做出来是糊糊，我喜欢这种口感，可以用勺子挖着吃，如果不喜欢，剩下的半盒奶的作用就出来了，倒进...
快手蟹糊美味好吃的做法大全，快手蟹糊做法图解 如何做快手蟹糊最美味
没传统蟹糊那么咸用料活红膏梭子蟹1-2只盐3-4调羹糖2-3调羹白酒3-4调羹小姜块适量快手蟹糊的做法选冬季上市的红膏梭子蟹，买活的洗净剪成块，尽量小，蟹脚敲敲碎，重盐、重糖、白酒、小姜块，装入密封盒里摇一摇冰箱冷藏24小时...
微波炉南瓜燕麦蛋奶糊（快手）美味好吃的做法大全，微波炉南瓜燕麦蛋奶糊（快手）做法图解
宿舍快手早饭用料吊南瓜130克牛奶120克燕麦20克鸡蛋1个微波炉南瓜燕麦蛋奶糊（快手）的做法南瓜切薄片（方便煮熟）碗最底下加入2勺燕麦，上面沿四周铺南瓜，然后倒入100ml左右牛奶。（牛奶不能太多，因为加热过程会冒泡！）放入微波炉，默...
2⃣️分钟快手营养米糊～高铁蛋黄米糊易做又好吃的窍门
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质，搭配宝宝米粉，简单又营养。适合4个月以上宝宝食用用料蛋黄第一次四分之一个后面慢慢添加2⃣️分钟快手营养米糊...
快手芝麻糊美味好吃的做法大全，快手芝麻糊做法图解 如何做快手芝麻糊最美味
动手5分钟就能做出健康又香浓的芝麻糊！用料熟芝麻100克米45克奶粉20克水【看你喜欢稠一点还是稀一点】600克～650克核桃2个冰糖（喜欢甜就多放点糖，这个克数是少糖的，不甜，适合减肥吃）35克快手芝麻糊的做法把所有材料倒进破壁...
快手面糊汤美味好吃的做法大全，快手面糊汤做法图解 如何做快手面糊汤最美味
一道超快手适合不爱吃米饭的人儿的面糊汤～用料面粉0.5小碗水适量西兰花青豆等杂蔬适量香葱适量油盐调料适量快手面糊汤的做法取适量面粉，缓慢多次加入少量清水，边加水边搅拌，至如图絮状止；同时锅内烧热水至沸腾。在沸腾的...
快手版之美颜健脾山药奶糊美味好吃的做法大全，快手版之美颜健脾山药奶糊做法图解
用料铁棍山药1条纯牛奶250毫升白砂糖适量快手版之美颜健脾山药奶糊的做法把铁棍山药洗净切成小段上锅蒸熟。蒸熟的山药去皮后，压成泥状。用小奶锅，倒入纯牛奶，加入适量白砂糖，煮至刚开就可，注意边煮边搅拌，让糖充分溶解。将...
极度快手牛奶南瓜糊美味好吃的做法大全，极度快手牛奶南瓜糊做法图解
咱们社畜就是讲究一个字，快。用料南瓜250克牛奶250克香蕉（非必需）1根极度快手牛奶南瓜糊的做法材料如图，有个搅拌机就可以整活儿。南瓜切块，微波炉12分钟或者上锅蒸40分钟。我觉得微波炉方便很多。南瓜熟了以后拿出来就好...
快手米糊快手米浆快手白米粥美味好吃的做法大全，快手米糊快手米浆快手白米粥做法图解
大米营养成分不言而喻，冬天喝上一碗白粥更是暖暖的幸福感。今天我们就来学做一碗热腾腾的快手米粥用料熟米饭（可以在餐馆里可以打包一份，或者蒸一碗米饭哈）适量矿泉水500ml冰糖适量搅拌机一台快手米糊快手米浆快手白米粥...