竹荪冬瓜汤的精选大全

适合夏天食用低脂且鲜香可口，经常在空调屋久坐和碗热汤发发汗还是很舒服的用料冬瓜400克竹荪20克干虾皮1把姜片3片竹荪冬瓜汤的做法准备冬瓜、干虾皮、姜和竹荪竹荪去掉伞状部分在淡盐水中泡发冬瓜切块在锅中加油烧热...

冬瓜是一种常见的蔬菜，其性寒凉，富含多种维生素和氨基酸，有消暑、利尿、消脂、降血压、降血脂等功效，适合一般人群食用。竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿作用，另外还有抑菌作用，在煮熟的菜肴中，加入竹荪，便可保存较长时间而不...

继续吃库存，冬笋新鲜的剥壳切片开水煮熟，然后备用，竹荪提前10分钟水里泡泡就好，然后洗干净【不喜欢竹荪味道的可以不要放，或者少放些，我是竹荪癌，所以我这的量仅供参考】少许瘦肉切片备用，afterstartjustforeat用料冬笋两只竹...

夏日炎炎，忙碌的工作之余来一碗竹荪鲜贝冬瓜汤，清热解暑，补气养阴，润肺止咳，人生如此，夫复何求，悠哉乐哉！用料织金红托竹荪3根鲜贝适量盐适量料酒少许食用油或麻油少许蘑菇精少许清水适量竹荪鲜贝冬瓜汤的做法鲜贝去除沙线洗...

养护夏日肠胃的清新靓汤用料干竹荪10克黄瓜50克枸杞十余粒菌菇味的浓汤宝1盒竹荪青瓜汤的做法准备好所需的原料，竹荪、黄瓜、枸杞，还有菌菇味的浓汤宝用凉的淡盐水浸泡20分钟，沥干水分后再用温水浸泡10分钟即可沥去已泡...

用料冬瓜竹荪盐油清爽冬瓜竹荪（竹笙）汤的做法冬瓜切片备用干竹荪放盐水中浸泡，盐水可以去除竹荪中的洗衣粉味。竹荪根部味道比较大，而且有泥沙，要剪掉。竹荪的伞裙也是味道集中的地方，也去掉。竹荪泡开后要多洗几遍，把身上的...

简、减、捡。简单生活、减少佐料、捡回时光。用料排骨冬瓜竹荪葱花、姜片、无碘盐、料酒冬瓜竹荪排骨汤的做法锅底：排骨冷水洗净、冷水下锅加料酒、焯血渍、最后冷水冲净入；姜切片；加冷水入锅。千万别加盐。等待：大火至水...

这是一道清淡又营养的汤品用料竹荪7一8个丝瓜1根盐1小勺姜2片葱1根油适量竹荪丝瓜汤的做法竹荪泡发好去白膜洗净切小段丝瓜去皮姜切丝葱白切小段备用锅中倒入油稍微热加入姜丝葱白段炒下倒入水(我煮了两个鱼丸给宝宝...

用料竹荪适量冬瓜一块海鲜菇少许大枣两颗枸杞十几粒葱花少许盐少许鸡精一勺香油适量麻油几滴胡椒粉少许竹荪冬瓜菌菇汤的做法准备竹荪。用温盐水泡二十分钟左右。泡好的竹荪摘干净白色的皮，把根部白色的也剪掉。收拾干...

用料竹荪10克丝瓜2根姜2片枸杞3克丝瓜竹荪汤的做法丝瓜摘两根去皮切滚刀块煮开下枸杞...

中秋节吃鸭子~配上我最喜欢的竹荪冬笋和冬瓜。很适合秋天食用~用料老鸭一只约4斤竹荪20克冬笋（我家存在冰箱冷冻的）3支冬瓜1斤葱适量姜片适量料酒适量鸡精适量盐适量枸杞（点缀）适量水适量中秋应景——竹荪冬笋冬瓜煲老鸭...

汤好鲜甜😋😋简单美味可口^_^用料竹荪我自己喜欢吃所以放了20条鸡蛋1个煎香元贝6粒节瓜少量玉米半根火腿肉少量虾3只水4碗盐适量竹荪节瓜汤的做法首先，把蛋煎成荷包蛋，装起来备用；然后，把元贝、节瓜、火腿肉、玉米炒几下...

真的超级清淡刮油的一道汤减肥汤用料黄瓜草根盐克竹荪克青瓜竹荪汤的做法姜切丝备用，竹荪温水泡一下，切圈，黄瓜切片水开后竹荪和姜先放下去煮三分钟，然后丢黄瓜下去一分钟左右或者半分钟，盐味精加进去，就关火好喝！！！...

朋友送了一个大冬瓜的五分之一，我本来不爱吃冬瓜，最近连续做了三个冬瓜菜，我已经差不多到顶了。这本来就不是我的菜啊。用料猪肉馅100克冬瓜大概400克竹荪适量鸡蛋1个小葱2-3根老姜1块红苕粉适量猪油适量盐适量鸡精适量...

说实话对于竹荪这种食物我是十分抗拒的，主要是它那种独特的清香，喜欢的人会非常享受，而我却并不感冒。但是有一次和朋友一起出去吃火锅的时候，我发现竹荪中塞上虾滑竟能让我的反感降到最低，非但如此，还有了几分别样的美味。...

夏天需要清凉可口的汤。这汤不油不腻，清甜可口用料冬瓜一块文蛤12个不二竹荪3-4根葱花一小把盐适量不二竹荪文蛤冬瓜汤的做法竹荪清水洗一下，不二的竹荪不用泡，无杂质无异味，整根都可以吃。竹荪剪成小段。冬瓜切片，文蛤洗...

四川有一道名菜叫做开水白菜，以纯净的鸡高汤煮制白菜心而成，此菜有异曲同工之妙，竹荪和冬瓜都属于清淡的食物，因此这一碗汤是否好喝主要取决于高汤底如何，其实也没什么秘诀，主要是鸡的选择，三年老母鸡肯定比小春鸡的味道强百...

用料竹荪适量黄瓜1根西红柿1个鸡汁宝适量白胡椒少许竹荪黄瓜汤的做法黄瓜削成薄片，西红柿切成薄片，备用竹荪泡发，切成小段，我用的是干竹荪，有点碎了，家里有鲜竹荪的也可以烧一锅热水，加入鸡汁宝再加少许白胡椒和盐我用的是这...

夏季养生汤用料丝瓜1根竹荪200g龙骨1根丝瓜竹荪汤的做法准备好食材丝瓜去皮切块，竹荪洗净，龙骨斩块洗净焯水龙骨放入养生壶加水至1500ml，启动养生汤模式待养生壶工作40分钟加入丝瓜和竹荪养生壶自动断电后，加入盐调味即可...

汤，其实是最广泛却也很局限的题目，不是所有的材料都适合熬汤，但是一顿正餐，美汤是必不可少的，且做且构思吧！用料竹荪几根冬瓜一圈咸肉几片冬瓜竹荪咸肉汤的做法泡发几根竹荪，去根洗净冬瓜切片咸肉洗净切片把冬瓜和咸肉起油锅...

用料竹荪3-4个丝瓜1根黄瓜1根姜1片盐适量竹荪双瓜汤的做法竹荪泡水10分钟，泡出黄色的水，变成白色的竹荪，祛除异味，备用丝瓜去皮，切成片备用黄瓜去皮，用刮刀刮成长条薄片备用锅内加水倒入丝瓜煮开，丝瓜稍煮软些加入竹荪，小火煮...

申请了下厨房的太太乐鸡汁试用，简单几分钟，也可以做道营养美味的汤。用料竹荪一只黄瓜一根太太乐鸡汁1勺竹荪瓜片汤的做法竹荪蛋等待竹荪长出来。这个视频是转的，不是我拍的，纯粹是觉得好玩。长大的竹荪剥掉外壳，洗净切片...

没有竹荪的话做冬瓜汤也可以用这个方法，也好吃用料冬瓜适量竹荪适量盐一小勺蒜2瓣虾米一小把五花肉几片冬瓜竹荪汤的做法冬瓜切片，五花肉切片，肥一点的好，蒜切片，干竹荪泡开，没有竹荪可以不用热油，肉和虾米一起进锅，也可以先...

记录📝用料干贝适量冬瓜适量竹荪适量小葱2根味素适量盐适量干贝冬瓜竹荪汤的做法1、干贝提前洗干净泡水。2、竹荪泡水清洗干净。3、冬瓜去皮切块。4、起锅放油，油热放葱白粒小爆一下，然后下冬瓜炒炒倒入泡好的干贝和泡...

入秋了，喝点润肺降燥的竹荪干贝冬瓜汤，清爽鲜甜，也给自己和家人带来一份健康～用料竹荪15克干贝30粒冬瓜300克盐3克姜片5片枸杞若干粒竹荪干贝冬瓜汤的做法竹荪、干贝发泡好，洗干净，冬瓜切小块砂锅水烧开下入干贝、薄姜片待...