蒜蓉蒸金针茹的精选大全

金针茹有“益智茹”的美誉，给家人多吃点哟！用料金针茹450克蒜1整头小米辣5根白砂糖半汤匙小葱2根盐2克味极鲜1汤匙蒸鱼豉油1汤匙香油半汤匙油适量蒜蓉蒸金针茹的做法食材集合金针茹用盐水泡10分钟，挤干水分，切去根部。准...

金针菇是一种营养价值非常丰富的菌菇，含精氨酸和赖氨酸，以及各种矿物质和维生素，对促进智力发育，增强记忆力都要很好的功效，因此通常被称为促智性蘑菇。给孩子多吃点是非常有好处的。我们吃金针菇最多的时候，是在外烧烤或者...

用料金针菇300克盐少许味精鸡精蚝油小米椒六七个蒜多一点葱两三根蒜蓉金针菇的做法锅中烧水，加点盐更入味，水开放入金针菇煮好，捞出放凉摆盘切蒜，葱，小米椒备用锅中放油，油温不要太高，加入一半蒜蓉，不然蒜蓉容易胡，然后翻炒一...

用料针金菇300克大蒜一只生抽1勺白糖适量蒜蓉针金菇的做法先把针金菇洗干净，切平放好。蒸好以后撒点葱花和红椒，这样颜色好看些。小贴士蒸好以后，将汤汁倒出，加调料。在倒入盘中这样味道更好些。...

用料粉丝1扎金针菇1把肉末50克剁椒1勺大蒜5瓣蒸鱼豉油2勺生抽1勺鸡精少许盐少许葱花2根蒜蓉粉丝金针茹的做法1:粉丝冷水泡软侍用2:金针菇洗净沥干水分3:粉丝沥干水份摆放盘底，把金针菇摆放粉丝上面4:肉末均匀的摆放金...

E路拾缘的菜谱，我只是把文字变成了图片，味道真的很好。用料金针菇1把大蒜1头生抽适量盐适量白糖适量香油几滴蒜蓉蒸金针的做法准备材料。洗净金针菇，剥好蒜。将蒜剁碎，不用太碎。洗净的金针菇撕好摆盘。锅内放入和蒜同量...

这个方子就是来消耗吃火锅剩余的金针菇的，如果吃火锅剩余了一些土豆、金针菇、蘑菇什么的，都可以蒸着吃，超级美味哦！用料金针菇半把蒜蓉辣酱适量没有蒜蓉辣酱可自制调料蒜5瓣小米椒2个香油少许盐适量生抽少许蚝油少许小葱...

8元一道请客大菜，酱汁是灵魂！用料金针菇300g火腿50g粉丝1捆蒜蓉20g葱花适量红辣椒丁适量调料生抽110g盐4g糖3g花生油120g生抽230g花生油220g蒜蓉金针菇的做法金针菇去掉尾巴，在盘子盘一圈。火腿切丝，每间隔2厘米放上一小...

用料金针茹肥牛片水一碗豆瓣酱一勺花椒适量小米椒适量金针茹肥牛的做法锅中加入一勺豆瓣酱和一碗水炒开。然后加入金针菇和肥牛炒开。加入小米椒和花椒翻炒即可出盘...

特别喜欢做这道菜优点更多的，颜值高，成本低，速度快，几乎没脂肪，是我的家常菜，一样有一天也成为您的家常菜🥰1.热量非常低，几乎没脂肪点儿2.特别简单5分钟就能搞定的菜3.满足喜欢吃蒜蓉和海鲜混淆一起的味道不是一定要生蚝，蟹...

早几天上市场，半斤金针茹5折才一元，今要想了一下，咋做呢，于是做了一个酥炸金针茹，香酥的金针茹配上一小碟的泰国酸辣酱点着吃，酸甜酥软。又是一个美味的素菜了。用料金针茹250克面粉80克油（拌入面粉中用）两汤匙泡打粉1茶匙盐...

第一次用烤箱，做个简单的。用料培根4片金针菇一份蒜蓉辣酱、生抽、蚝油、糖少许牙签8个烤蒜蓉培根金针茹的做法金针菇洗净，去根。蒜蓉辣酱、生抽、糖、蚝油按自己口味调配在一起。把培根一分为二，取一小撮金针菇，把调好的...

鲜甜惹味的贝壳🐚！用料金针菇1把粉丝1把白贝（花甲）2斤🧄末一颗葱姜切成粒若干小米辣椒🌶️适量蒜香粉丝白贝金针茹的做法1.白贝一份，飞水捞出，洗净备用，（留一碗🥣过滤的煮熟后捞出沥净的贝壳水）2.粉丝一份，洗一下泡温水捞出，3.金...

用料金针菇2把海鲜菇1把蒜头1个盐克适量鸡粉或味精适量食用油适量金银蒜蓉蒸海鲜金针菇的做法海鲜菇和金针菇洗净沥水，围成圈放在盘子。蒜头剥皮剁成蒜蓉，用一半放锅里爆炒。热油放入蒜头爆香，加入适量的盐，鸡粉或味精，炒...

简单方便清爽，调料随意，皆大欢喜。用料金针菇1把生抽适量食用油适量小米椒1只葱适量香菜随意醋随意香油随意大蒜几瓣清蒸金针茹的做法金针菇去根洗净摆盘。上蒸锅水开后蒸10分钟左右。自己喜欢的各种调料放入一小碗中（含...

喜欢蒜蓉类的菜，这道蒜蓉金针菇算我自己摸索自创的，当然，不排除别人家也会做。做法也超级简单，一看就会，一做绝不会废。用料金针菇1把蒜一头小米椒1个蚝油1勺糖一小勺盐适量油适量生抽半勺料酒2勺蒜蓉金针菇（非蒸版）的做法市...

用料金针菇把葱蒜剁辣椒蒸鱼鼓油糖味剁椒金针茹的做法金针菇去根，撒成小朵(用点盐腌出水分)清洗备用将蒜末，葱花，剁辣椒拌匀，加入白糖味精，淋在金针菇上开水上锅蒸五分钟，将金针菇倒出多余的水分，再撒一层生蒜，绿葱花，淋入半炒...

用料姜片醋适量酱油适量盐适量鱼香金针茹的做法鱼香金针茹食材：金针菇300克左右，胡萝卜半根，水发木耳10朵，剁辣椒1勺，郫县豆瓣酱2勺，酱油2勺，醋1勺，白糖2勺，水淀粉2勺，清水6勺，姜末适量做法：1.金针菇去梗，洗净，放入开水锅中，焯30秒左...

不知不觉春节假期过了一半，春节里，大鱼大肉吃多会腻，今天做个凉拌菜来解解油腻。用料金针菇小红椒葱生抽醋花椒油橄榄油白糖盐味精凉拌金针茹的做法葱洗净切成葱花小红椒洗净去蒂切成辣椒圈；（不太会吃辣的把辣椒籽去掉），姜、...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料金针菇300g小葱5g蒜末30g食用油20g生抽10g盐1g白糖2g蒜蓉蒸金针菇的做法蒜蓉制作：油锅烧热至六成热，加入蒜末，小火煸至蒜末变得焦黄。微微冷却后，将蒜末倒入碗中，加入生抽、盐、...

时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料金针菇300g蒜5瓣小米椒1个植物油15ml蚝油10ml生抽15ml清水15ml盐一小撮孜然粉根据个人口味添加蒜蓉烤金针菇的做法蒜切沫，小米辣切碎，待用。烤箱预热200℃，金针菇洗净切去根部，...

用料金针菇适量蒜2头小米椒10根盐1勺鸡精1勺白糖1勺耗油1勺蒸鱼豉油适量葱末适量火腿肠适量蒜蓉金针蘑的做法金针菇洗净撕开摆盘加火腿丝上面在盖一层金针蘑备用锅中加油加入蒜末（尽量多一点比较香）小米椒炒香炒香后加...

用料基围虾9只金针菇把蒜蓉勺姜葱生抽、盐、素松茸调味料【蒸】蒜蓉金针菇蒸虾的做法虾洗净减去须子，剪开虾背去掉虾线。铺上金针菇，虾放上面。热油放入姜末、蒜末爆香，浇在虾上。生抽、盐、素松茸鲜调味料搅拌后，浇在上...

蒜蓉酱实在没办法给具体的量，做好后尝尝味，调到自己喜欢的咸淡。孩子吃不了辣，所以没有加太多小米辣，能吃辣的可以多加。蒜蓉金针菇做法在最后。用料蒜3头小米椒4个生抽适量糖适量油适量蚝油适量葱叶适量姜片5片料酒适量...

蒜蓉与虾/蛤的鲜味融于一体，好吃的停不下来​😋用料虾400g花蛤400g粉丝1把金针菇1把葱花适量酱油适量香菜适量盐适量自制蒜蓉辣椒酱适量蒜蓉粉丝蒸虾／蒜蓉金针菇烤花蛤虾的做法鲜虾洗净，减去虾须开背去虾线并用菜刀在虾...