简单易学的金銀菜陳腎湯美食做法
清肺胃熱生津潤燥健胃消食功效，最適合熱氣、食滯和便秘人士飲用。用料奶白菜250g白菜乾2-3扎紅蘿蔔2條鴨腎2~3個豬展200g南北杏30g無花果6粒蜜棗3粒陳皮1塊水3000ml金銀菜陳腎湯的做法做法：1.白菜乾浸約1至1.5小時，洗淨...
金銀蛋菠菜美味好吃的做法大全，金銀蛋菠菜做法图解 如何做金銀蛋菠菜最美味
用料咸蛋2只皮蛋2只菠菜1斤蒜蓉1湯匙乾蔥蓉1湯匙清雞湯300-500ml金銀蛋菠菜的做法把咸蛋皮蛋先煮熟落鑊加油爆香蒜蓉乾蔥蓉，再加波菜入鑊炒30秒，加雞湯燴2至3分鐘即成小贴士這是4人量哦...
酸菜炒鴿腎美味好吃的做法大全，酸菜炒鴿腎做法图解 如何做酸菜炒鴿腎最美味
用料鴿腎酸菜泡薑辣椒薑末蒜末酸菜炒鴿腎的做法鴿腎洗淨切片，用油，鹽，生粉，酒醃製一會酸菜切碎后干鍋控干水分裝起備用油熱後先爆香薑末，蒜末和泡薑辣椒，倒入鴿腎翻炒至變色再倒進酸菜翻炒均勻，加少許糖，雞粉調味，再撒進一點水...
简单易学的銀耳枸杞雪梨湯美食做法
用料銀耳半個梨兩個約500g枸杞約10g水適量銀耳枸杞雪梨湯的做法銀耳提前泡發銀耳去蒂去黃，撕小瓣。入鍋加入足量水，大火燒半個小時。梨去皮去芯切小瓣，入鍋梨煮軟，入枸杞。小贴士1.煮銀耳時注意不要撲鍋。2.要是喜歡偏甜...
简单易学的陳皮冬瓜鴨腿湯飯美食做法
用料鴨腿2隻冬瓜適量瑤柱適量姜花菇6個左右雞粉適量糖適量醬油適量花雕酒或料酒適量陳皮一個雞湯可免陳皮冬瓜鴨腿湯飯的做法先醃鴨腿，鴨腿洗淨抹上五香粉，裝入保鮮袋，加入糖，雞粉，醬油，花雕酒封口醃上一晚。冬菇和陳皮在煮...
简单易学的陳腎西洋菜湯美食做法
秋冬乾燥，西洋菜湯有清熱潤肺又滋潤，相信喝過西洋菜蜜的人都知道西洋菜的潤用料西洋菜500克蜜枣2个姜3片陳腎4個南北杏一把陳皮一片紅蘿蔔2根瘦肉一塊鹽1茶匙陳腎西洋菜湯的做法陳皮、南北杏、陳腎泡水30分鐘洗乾淨西洋...
銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節美味好吃的做法大全，銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節做法图解
用料红枣颗桂圆颗银耳朵红糖克冰糖克枸杞粒花膠醪糟銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法準備原料，銀耳洗淨泡發撕成小碎片花膠和醪糟是個人偏好，沒有可以不加，有就剪細細的兩三條不用太多碗裡放紅棗銀耳蓮子桂圓百...
淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯美味好吃的做法大全，淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯做法图解
用料瘦肉克枸杞粒蘋果2個芡實雪梨幹也可以用雪梨陳皮淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯的做法瘦肉飛水，全部一起煲1.5個小時...
港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁美味好吃的做法大全，港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁做法图解
具体什么功效我不懂哈！小伙伴不要较真哈。我煲汤好喝最重要啊！这个汤都是天然食材，没有加任何调味料，健康的水煮方式。而且好像吃苹果，吃银耳都是美容养颜的，我就当它是美容养颜汤啦！😬😜🤪用料银耳半朵瘦肉一块蜜枣3个苹果2...
简单易学的金銀菜煲豬骨湯美食做法
唔怕燥的話豬骨可以換成燒豬頭或燒肉骨用料菜乾一束大白菜一斤豬骨一斤淡菜半碗蜜棗2粒南北杏適量姜3-4片金銀菜煲豬骨湯的做法菜乾浸軟；大白菜洗淨；豬骨出水；淡菜，蜜棗，南北杏等所有材料洗乾淨。煲滾1.5公升水，以上材料一...
南瓜銀耳湯美味好吃的做法大全，南瓜銀耳湯做法图解 如何做南瓜銀耳湯最美味
用料銀耳適量南瓜半個紅棗少許乾桂圓少許百合少許南瓜銀耳湯的做法銀耳提前一晚泡發，然後撕成小朵，南瓜去皮洗淨切塊，紅棗和百合洗淨，乾桂圓去殼備用。將銀耳、南瓜、紅棗、乾桂圓、百合一起放入炖鍋裡炖兩個小時即可。小...
花旗參麥冬陳腎燉瘦肉美味好吃的做法大全，花旗參麥冬陳腎燉瘦肉做法图解
此湯清潤而不寒，老少皆宜，是入秋後的養生節氣靚湯。用料花旗參陳腎瘦肉麥冬薑片蜜棗花旗參麥冬陳腎燉瘦肉的做法陳腎提前浸軟切片。瘦肉切塊。麥冬略微浸泡清洗。所有材料除花旗參外全部放入燉盅燉2.5小時後加入花旗參...
简单易学的雪梨銀耳老鴨湯美食做法
春季潤肺首選喲，很簡單，適合女孩子╭(╯ε╰)╮用料香梨50g鴨子切塊200g胡蘿蔔10g芹菜10g銀耳濕的50g鹽酌情橄欖油10g雪梨銀耳老鴨湯的做法無論如何總要泡的嘛，加點料酒，血水快快出！加薑一起燙熟，然後把水倒掉，鴨子塊放到湯...
简单易学的菜乾陳腎煲瘦肉美食做法
用料腊鴨腎2個瘦肉菜干蜜棗菜乾陳腎煲瘦肉的做法菜乾用清水浸軟，切段。腊鴨腎用溫水浸軟，切片。瘦肉飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
補陰清熱聖子陳腎羊肚菌粥美味好吃的做法大全，補陰清熱聖子陳腎羊肚菌粥做法图解
1.陳腎、新鲜！闻起来芳香四溢，绝对无任何的油味，煮出来的粥更是鲜味2.蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效；对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用4.羊肚菌、味道浓郁配合煲起汤来...
简单易学的西洋菜陳腎骨頭湯美食做法
用料西洋菜克豬骨陳腎蜜枣个红萝卜根姜片片陳皮西洋菜陳腎骨頭湯的做法骨頭陳腎飛水，加蜜棗一起去煮燜好後，下蘿蔔，陳皮，最後下西洋菜...
月子催乳湯譜--冰糖紅棗銀耳木瓜牛奶煲美味好吃的做法大全，月子催乳湯譜--冰糖紅棗銀耳木瓜牛奶煲做法图解
這道糖水煲是很好的滋補佳品老少皆宜排毒祛濕養顏強身健體潤膚花季少女常喝有助發育豐胸產婦常飲補虛下乳簡單易操作用料银耳半朵木瓜1个红枣隨意冰糖（請按自己喜歡的甜度增減）50克純牛奶500克清水月子催乳湯譜--冰糖紅...
简单易学的冰糖銀耳雪梨湯美食做法
用料银耳1朵雪花梨1个冰糖適量大棗2個蓮子5個冰糖銀耳雪梨湯的做法梨切小塊銀耳泡發待用加入蓮子大棗加枸杞也可以家裡沒有了所以用的大棗煮熟即可食用...
銀耳蓮子湯美味好吃的做法大全，銀耳蓮子湯做法图解 如何做銀耳蓮子湯最美味
挺意外的，平時煮了銀耳蓮子湯只有我自己在喝，今天二廚竟然喝了好幾碗，猜測是加了紅糖的緣故，anyway，嗨森✌️用料壓縮銀耳1個蓮子30顆枸杞30顆紅棗2顆白砂糖3勺紅糖2勺銀耳蓮子湯的做法銀耳用涼水泡發。蓮子、枸杞、紅棗涼水...
玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯美味好吃的做法大全，玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯做法图解
香港一份免費報紙上每逢星期四有一個叫「食療新意思」的專欄，寫的人是一位註冊中醫，叫「陳沛思」。最近她經常推介一些保健湯水，這個挺好的，有祛濕健脾的作用，大家不妨試試，清甜好喝。用料玉米兩根胡萝卜一根排骨500克姜兩...
慈禧銀耳湯美味好吃的做法大全，慈禧銀耳湯做法图解 如何做慈禧銀耳湯最美味
慈禧太后每天必食的養顏美容祕方用料新鮮銀耳1朵頂級紅棗5顆枸杞適量冰糖適量慈禧銀耳湯的做法鮮銀耳撕成辦狀，所有材料洗乾淨，取一個大碗，加入八分滿水、加入冰糖（依個人口味增減）大同電鍋內加兩杯水，按下炖煮，開關跳起就可...
廣東老火湯--蓮子百合銀耳煲雞美味好吃的做法大全，廣東老火湯--蓮子百合銀耳煲雞做法图解
此湯寧神養顏滋潤！是秋冬家居常備湯品！安撫秋燥、全家老少咸宜用料蓮子50g百合50g銀耳25g響螺片100g雞一隻姜2片廣東老火湯--蓮子百合銀耳煲雞的做法銀耳、響螺片發透洗淨備用、蓮子百合洗淨備用，蓮子有時間可以提前泡，沒...
简单易学的西洋菜陳皮陈腎湯美食做法
入冬後是西洋菜的當造季節，適宜用來煲湯或打邊爐。可加入有衣杏仁、陳腎等，炮製成西洋菜陳皮陳腎湯，味道清甜外，還具有健脾益胃、降火、通便等功效呢！西洋菜營養物質比較全面且豐富，含有豐富的維他命以及礦物質，具有清燥潤肺...
简单易学的補腎黑豆栗子湯美食做法
食療菜單對於平時掉頭髮厲害，腎虛怕冷，尿少夜尿多都有很好的食療作用。本身我自己有輕微腎炎，平時去洗手間次數不多，大姨媽前後更容易水腫，這個有很好的幫助喔。媽媽爸爸容易腰酸，一個禮拜總會給他們喝一次，大家都可以試試哦...
简单易学的西洋菜陳腎煲豬骨美食做法
用料西洋菜陳腎2個紅蘿蔔豬骨西洋菜陳腎煲豬骨的做法豬骨飛水洗淨備用。西洋菜浸泡後洗乾淨。陳腎切片。紅蘿蔔切大塊所有材料冷水入鍋3小時即可...