嫩蓝瓜炒鸡蛋的精选大全

第39天早起准备老公的午餐🥣。蓝瓜是我母亲自己种的～。用料鸡蛋2个嫩蓝瓜适量辣椒酱适量嫩蓝瓜炒鸡蛋的做法下油，搅拌好的鸡蛋下锅，中火就可以了，害怕糊，熟了起锅切好的篮瓜片下锅炒这是我妈种的嫩篮瓜篮瓜快熟时加入炒好...

适合喜欢吃嫩滑鸡蛋的人。用料鸡蛋3个盐适量香油小半勺嫩炒鸡蛋的做法把鸡蛋打散，依据个人口味加入适量的盐，加入香油。把锅烧热，倒入较多的油，把油烧热。油冒烟后，倒入鸡蛋液，立刻用筷子迅速顺时针（绕着同一个方向）画圈，动作...

一碗白米粥（自己在邻居家买‘少施农药’的稻谷，加工的米特别香，米糠又可以用来拌剩饭菜喂鸡），一个水煮土鸡蛋，还有绿色蔬菜，早餐的营养就足够啦。用料嫩南瓜一个新鲜大蒜几瓣新鲜红辣椒一个嫩炒南瓜的做法先把嫩南瓜洗净切成...

儿时常吃的一道菜～分享给你们超适合“小白”用料爱心💖1颗黄瓜1根鸡蛋4个食用油适量盐半勺黄瓜炒鸡蛋（青瓜炒鸡蛋）的做法黄瓜切片鸡蛋打散…起锅烧油，油温70度左右将打散的鸡蛋下锅煎炒，鸡蛋炒熟以后盛出放入盘中备用…盛...

这道菜南瓜藤一定要剥皮。因它皮上有很多的小毛刺。嫩南瓜叶也要留下来。吃它可以扫除我们肠道里，吃进去的、多余的油脂。它的口感脆脆的、有点微微甜，配上鸡蛋的香，真的很美味。用料鸡蛋2个南瓜藤一把油适量盐适量清水...

平时一个人带娃买菜做饭，所有的菜都要快去搞定，这道菜几分钟做完，而且很好吃！用料鸡蛋两个嫩南瓜一个调味料：盐简单易学鸡蛋炒嫩南瓜的做法嫩南瓜洗净切片鸡蛋打散，加一点点盐搅拌，个人觉得炒出来的鸡蛋会好吃的多鸡蛋炒熟，不...

这个方法炒的鸡蛋很嫩很好吃…没有找到类似的菜谱，所以记录一下我的制作过程用料鸡蛋四个大葱1/4根。葱绿葱白我都放了点，这样搭配好看黑胡椒适量盐半勺：盐罐里的塑料小勺子，不是家里的汤勺哈炒嫩鸡蛋的做法我没有步骤图，...

虽已立秋，暑热未消，精学了这个做法，从不尝苦瓜的王小猫🐱终于吃了些。当妈的心啊……用料苦瓜一根鸡蛋三个油适量盐适量葱花适量胡椒粉适量黄酒半调羹苦瓜炒鸡蛋（苦瓜清香，鸡蛋嫩滑）的做法苦瓜对半切，用勺子挖出芯儿。斜刀切...

又要到了吃嫩南瓜的季节了，嫩南瓜切成丝煎饼也是非常美味的，这次尝试了一下切成片炒鸡蛋，味道也很不错！用料鸡蛋2个盐适量南瓜300克葱花少许清淡菜—嫩南瓜炒鸡蛋的做法嫩南瓜切成片，装盘（不需要削皮）鸡蛋打散，加盐加一点辣椒...

用料丝瓜，鸡蛋嫩滑丝瓜炒鸡蛋的做法丝瓜切斜片，二荆条辣椒斜刀切圈。准备两颗鸡蛋，打散，锅中油温热下鸡蛋，煎至定型后盛出。再加少量油，将二荆条、姜、干辣椒和花椒炸香，倒入丝瓜。中大火翻炒半分钟后，加适量盐，继续翻炒半分钟...

用料鸡蛋5个盐半勺味精半勺水水跟鸡蛋的比例为1.5:1西蓝花4小块虾2只虾仁西蓝花鸡蛋糕（特别嫩）的做法西蓝花切成如图虾开背切段西蓝花需要用水焯一下（加一丢丢盐会让它不发黄）5个鸡蛋5个鸡蛋209g水应该放这些水和鸡蛋混合...

怎么把鸡蛋炒嫩不腥，是这道菜的关键用料黄瓜根木耳朵鸡蛋个盐克耗油克葱黄瓜木耳炒嫩鸡蛋的做法木耳提前一个小时泡发，把根根去掉，水开焯两三分钟，捞出来控水切葱花，黄瓜鸡蛋打散最重要的一步：油烧开或者冒烟，下鸡蛋，然后快速...

今天早晨起晚了，来个简单的早晨，冰箱里有广式腊肠，有鸡蛋🥚用料鸡蛋4个盐适量广式腊肠1根清水适量料酒适量嫩炒鸡蛋🥚的做法鸡蛋打散加料酒、盐和少量清水搅打均匀广式腊肠切丁锅内加油烧热把腊肠炒熟加热鸡蛋继续炒炒到...

清爽简单用料黄瓜2根鸡蛋2个油适量盐适量蚝油1勺生抽1勺水适量软嫩黄瓜炒鸡蛋🥚的做法准备好所需材料，鸡蛋加盐打散，黄瓜切片锅中放油炒鸡蛋成型后迅速捞出放碗里备用，下黄瓜翻炒加入蚝油生抽盐，翻炒均匀后放入炒好的鸡蛋...

喜欢嫩南瓜的清甜，和脆脆的口感。搭配鸡蛋，简直下饭的神器。用料鸡蛋2个嫩长南瓜2个葱2根盐克生抽嫩南瓜炒鸡蛋的做法备好的南瓜切薄片哟炒鸡蛋鸡蛋这个样子了，倒入南瓜翻翻翻变色了，赶紧的加入盐，生抽，葱。霍拉在一起。起...

这是一道西餐中的配菜。Kale，是一种绿叶蔬菜，中文翻译叫雨衣甘蓝，多用于西餐中的色拉，不过作为一道清爽的中餐配菜，也是极好的！雨衣甘蓝本身带有微微的苦味，因此在作为色拉时搭配芒果；或者像这道菜搭配烤南瓜，便会中和苦味，因而...

适合小白的家常菜动动小手做起来用料芥兰1小把蒜2瓣盐适量生抽两勺地瓜粉适量猪肉吃多少放多少红椒1根姜适量芥蓝炒嫩肉的做法把五花瘦肉切成薄片加入一勺酱油蚝油鸡精地瓜粉香油姜丝拌匀腌制把芥蓝洗洗切成段备用把...

嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜，真的太好吃了用料鸡胸肉150克黄瓜一根蒜末适量料酒一勺生抽一勺盐少许胡椒粉少许淀粉一勺耗油半勺黄瓜炒鸡丁，嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜的做法鸡胸肉切丁➕🥄一勺料酒➕🥄一勺生抽➕...

⭐曦曦独创⭐炒鸡蛋秘方❗看过我菜谱的朋友们应该都知道我所有菜里的鸡蛋都是这样炒出来的我心里最好吃的炒鸡蛋方法分享给大家🥳用料鸡蛋2个食用油适量㊙️！香香嫩嫩炒鸡蛋的做法油烧热后立刻关火，马上下鸡蛋翻炒，扒拉成...

这是非常简单的快手菜当你不知道吃什么时当你没什么胃口时当你想减脂时不妨做这一道菜试试用料黄瓜1根鸡蛋2个盐3克蒜3瓣鸡精3克低脂饮食｜脆脆嫩嫩的黄瓜炒鸡蛋的做法黄瓜随意切成你爱吃的形状，烧热水，焯水30秒捞出备用（...

今天我们要来分享水炒鸡蛋，这样做出来的鸡蛋入口即化，凝而不固，软嫩清香。为了避免摄入过高的热量，试试这款水炒的鸡蛋吧，夹在面包中做成三明治也超级棒哦！用料鸡蛋适量（一般2只）虾皮一小把盐少许克清水适量水炒鸡蛋---无油滑...

用料鸡腿6只生抽3勺砂糖2勺黄油融化能铺满锅底玉米粒罐头那种半罐（可加可不加）嫩嫩炒鸡腿的做法锅预热，加黄油融化倒入玉米粒炒热鸡腿切块（3cm左右边长）倒入锅中，翻炒至稍稍有点变白，但还能看到鲜肉肉色（1分钟以内）加入酱油、...

用料嫩南瓜600克切丝蒜1瓣切蒜末姜1片切姜末干辣椒2个切成段花椒5粒青椒2个切丝炒嫩南瓜的做法热锅烧油，倒入姜蒜花椒干辣椒炒香，倒入青椒加适量盐翻炒，再倒入南瓜翻炒炒软熟后，起锅的时候加盐，鸡精出锅。...

越简单的菜，越好吃！特别滑嫩，得到大家一致的好评！用料山鸡蛋5个盐1平勺（调料勺）小香葱葱叶20根食用油2份量葱炒鸡蛋、嫩炒山鸡蛋的做法小香葱葱叶20根，切碎后差不多一碗。加入5个山鸡蛋、土鸡蛋都行，我感觉比普通鸡蛋香。再加...

用料嫩南瓜半个鸡蛋3个盐适量蚝油1勺嫩南瓜炒蛋的做法鸡蛋搅碎嫩南瓜切条状起锅热油，下鸡蛋液炒散，捞出备用热油下南瓜翻炒片刻加少许水，加入鸡蛋一起翻炒加1勺蚝油，适量盐翻炒收汁即可...