生酮奶油果酱马芬的精选大全

可以是一切自制低碳水果酱用料鸡蛋3个椰子油/黄油45克赤藓糖醇35克粉盐1克杏仁粉50克椰子粉5克骨胶原蛋白粉（可以替换成10克杏仁粉）20克泡打粉2克奶油果酱自制低碳水果酱50克淡奶油100克柠檬汁20克赤藓糖醇20克生酮奶油...

每个亚麻籽粉都有一颗想成为Coco粉的心继麻薯战胜饼干后，马芬又战胜了麻薯，使得麻薯暂时被老妈打入冷宫用料粉类亚麻籽粉50克面筋粉50克泡打粉1~2克其他糖/代糖15克盐一小攥鸡蛋（全蛋）2个油25克椰浆依粉类吸水程度而定小...

每天爱上自己一次简直不知道为啥故事开始于一颗熟的刚刚好的牛油果用料牛油果1个鸡蛋1个糖40克低粉65克杏仁粉或者亚麻籽粉15克泡打粉1克小苏打一捏捏也可以省略白巧30克坚果35克脆麦片若干生酮低碳快手牛油果爆浆马...

用料牛油果半个鸡蛋1个椰子面粉25克杏仁粉10克MCT适量盐适量生酮营养炸弹蜂蜜烤牛油果马芬的做法一半牛油果放到碗里不需要切太碎混合所有材料搅拌倒入模具上锅蒸凉凉切小块刷蜂蜜刷好放烤箱烤15分钟出锅好吃的...

爆浆大法好！用料牛油果1个鸡蛋0.5个低粉或杏仁粉100克奶油奶酪60克糖45克小苏打0.5克泡打粉1克夹馅奶油奶酪50克糖15克鸡蛋0.5个生酮牛油果奶酪爆浆马芬的做法牛油果奶酪糖打发加入鸡蛋香草精（可省略）打发拌入所有的粉类...

唯一一次中秋节不准备吃月饼了，就用这个马芬代替，生酮几个月了，感觉特别好，体重回到婚前状态，喜大普奔，所以无论如何要保持！用料奶油奶酪300g椰子油（黄油）50g鸡蛋6个甜叶菊糖8g（可自己增减量）泡打粉5g杏仁粉60g南瓜200g生酮:南瓜...

传统路边小吃油炸虾皮萝卜丝饼用料白萝卜100克虾皮10克小葱5克鸡蛋3个鸡油/猪油/橄榄油40克赤癣糖醇18克粉盐2.5克白胡椒粉0.5克杏仁粉50克椰子粉5克亚麻籽粉5克洋车前子壳粉5克泡打粉1.5克小苏打1克低碳生酮“油墩子...

用料干性材料低粉120g泡打粉2.5克小苏打1g湿性材料鸡蛋1个葡萄干(朗姆酒浸泡)30克牛油果1个椰子油15g蜂蜜20g牛油果马芬的做法干性材料与搅拌均匀的湿性材料混合。180度烤箱20min。...

牛油果很难吃，我试过很多方法都觉得难吃，喜欢吃马芬杯，就尝试做一个，味道很好，吃两个就好饱用料牛油果1个鸡蛋1个泡打粉5克黄油20克木糖醇适量蔓越莓干适量杏仁粉75克生酮版牛油果马芬杯的做法材料很简单，黄油我后面换了动...

又是一个瞎鼓捣出来的食谱只需要拿个小勺把配料搅匀然后铺进杯子里就好啦大概五分钟吧？其实我觉得特别偷懒的话杏仁粉也搅进去都行😂奶香奶香的花生味特别好吃！做来油断的一份是877kcal用料马斯卡彭奶酪100克Pic's...

小伙伴们拿出你的刮刀和盆了吗用料鸡蛋1个黄油35克赤藓糖醇0.7甜度45克柠檬汁15克海盐1克杏仁粉45克椰子粉5克火麻籽粉5克泡打粉2克酸奶油配方淡奶油100克柠檬汁20克赤藓糖醇25克生酮柠檬hemp马芬附简易酸奶油的做法...

咸口马芬简单易做15分钟搞定（6个大纸杯量）总碳水：14.5g，脂肪208g，蛋白质63.9g，热量2016千卡。（4片培根）按分的纸杯个数自行折算。用料鸡蛋2只淡奶油100g黄油80g杏仁粉130g泡打粉6g培根若干香葱若干赤藓糖醇15g【生酮】香葱培...

一口初恋绝对惊艳！用料马芬部分鸡蛋1个奶油奶酪100克糖30克黄油20克低粉或杏仁粉75克泡打粉1克小苏打0.5克柠檬夹馅奶油奶酪80克糖25克柠檬汁25克盐一小捏大概0.3克真香快手生酮爆浆柠檬奶酪马芬的做法马芬部分的奶酪...

用料即食燕麦片80克香蕉泥240ml颗粒花生酱84克玉米胚芽油2大勺风筝全麦粉185克酸奶227克泡打粉1小勺小苏打1/2小勺盐1/2小勺红糖60克鸡蛋2个切片香蕉适量（表面装饰）酸奶香蕉花生酱马芬的做法过筛的红糖、盐和玉米油混合...

咖啡卡仕达了解一下用料卡士达酱蛋黄2个赤藓糖醇30克淡奶油15+120克水70克咖啡粉5克杏仁粉15克黄原胶2克马芬椰子油30克鸡蛋1个赤藓糖醇35克杏仁粉60克椰子粉5克淡奶油40克泡打粉2克生酮咖啡卡仕达牛奶马芬的做法准备...

素油版，真的是超级细腻超级香，全程只用一个盆，非常快手，爱吃花生味道的千万要尝试做，好吃的停不下来。用料玉米油110g低粉210酸奶一袋大概130g葡萄干黑加仑蔓越莓100g花生酱90g全蛋二个泡打粉5g盐3g白砂糖80g麦麸可以替换...

神仙搭配新尝试，怎么都不会出差错！利用花生酱的高油脂代替传统马芬的油量含糖量不高才能突出果酱夹心的甜味用料（A料）鸡蛋1个（蛋液约55g）牛奶90克无糖花生酱36克糖45克盐2克（B料）低筋面粉88克即食燕麦片25克泡打粉2克（内陷）果酱...

用料花生酱100克低筋面粉100克全蛋2个细砂糖60克色拉油50克鲜牛奶60克泡打粉1/2匙花生酱马芬的做法全蛋用打蛋器加细砂糖搅拌均匀，再加入色拉油搅拌均匀分别加入花生酱及牛奶，继续搅拌成均匀的液体状低筋面粉与泡打粉一...

日本的古家和行和古家步有一家马芬专门店，店名是Daily’sMuffin，推出了700多种马芬食谱，他们从中挑选最受欢迎的50道食谱，编成了名为“每天都想吃到外酥里嫩的玛芬蛋糕”，今天挑选了一款方子，让大家都来试试，很好吃😋！食谱是...

mark下有时间做一下用料杏仁粉120克淡奶油10克黄油60克鸡蛋1个蓝莓40克泡打粉1克赤藓糖醇30克生酮马芬的做法配方123345...

本来是照的方子做的生酮版，但是我儿子要吃并且把我之前做的生酮版吃完了，只好给他重新做😂给他用的是低筋粉，不过为了健康糖也是用的代糖原方子：用料牛油果1个鸡蛋1个泡打粉1克低粉（生酮换杏仁粉）80克赤藓糖醇43克每日坚果...

传统马芬高油高糖高碳水，虽然好吃，但多少会对身体造成负担。爱吃马芬的我力荐这款健康马芬。👇牛油果🥑被称为“森林黄油”，富含多种营养，包括健康的脂肪，替代大量添加油再好不过；而面粉部分则是由生酮友好的椰子面粉替代，对...

小瘦瘦点名要的花生酱马芬来了几个月好像都没写新菜谱了大家快拿出刮刀和小盆盆吧用料无糖花生酱75克鸡蛋2个椰子油/黄油15克赤癣糖醇25克粉盐1.5克杏仁粉30克泡打粉1.5克生酮花生酱马芬的做法准备材料椰子油花生酱糖...

简单快手的ketodessert，转自，所用材料在制作前都必须回复室温。原方子的代糖量是1/2cup，我不喜欢太甜的，减到了1/4cup。用料奶油奶酪450克赤藓糖醇1/4cup鸡蛋2个XanthanGum（非必选）1/4tsp无糖vanillaextract1/2tsp蓝莓1/4cu...

开了个一升的淡奶油，死活用不掉，做面包司康都太慢了，自己琢磨了这个方子，结果令人惊喜啊用料鸡蛋2只低筋粉150克白糖60克淡奶油140克泡打粉5克水或者牛奶10克淡奶油马芬的做法鸡蛋打散，倒入淡奶油，搅拌均匀1中加入白糖和水，...