豆芽的凉拌吃法的精选大全

瞎做的，小时候婚宴上觉得最清爽的一道菜就是凉拌鸡丝豆芽，即使是乡下的厨子，做的味道也是绝了！用料绿豆芽随意克粉丝一把青椒1个鸡丝，胡萝卜丝等喜欢的蔬菜都来一遍味极鲜，蒜末，米醋，辣椒油，蒜蓉酱，烧烤料，胡椒粉等喜欢啥加啥，酸...

马姐分享用料黄豆芽适量豆角少量红辣椒适量盐适量蒜适量醋适量豆芽凉拌菜的做法豆芽，豆角开水焯一下，烫好。放盐，蒜沫，油烧开浇上去。最后加点醋。拌好。...

简单粗暴又美味...

春天多吃芽菜好，自发的豆芽、豆苗，鲜嫩、营养，干净。凉拌是最佳吃法！能最大程度地保留住它们的营养成份，而且即简单又爽口、好吃。用料绿豆芽3份豌豆苗2份胡萝卜1份盐、味精、胡椒粉、麻油或橄榄油各适量凉拌豆芽豆苗~~黄...

吃腻了肉肉会不会想起点清新的蔬菜，小豆芽我一直都喜欢，所以还是伴个小豆芽咔擦咔擦一下用料豆芽一把蒜2个葱1-2根油适量盐适量胡椒粉适量酱油1勺醋一勺鸡精适量香油适量白菜3跟叶子凉拌黄豆芽的做法1烧开水2.豆芽洗干...

用料绿豆芽250克盐适量蒜2瓣辣椒酱吃辣放多点#不吃不放生抽3勺陈醋5勺香油3勺豆芽#凉拌绿豆芽#的做法豆芽洗干净,水烧开后加入豆芽煮一两分钟捞出放盐，蒜末，辣椒酱，陈醋，酱油，(香油就是芝麻油)凉拌即可好啦，吃起来还不错，开...

用料豆芽。香菜。蒜末红油酱油一勺醋一勺白糖一勺盐一勺。凉拌豆芽。的做法锅里加水将豆芽放进去烧几分钟捞出,将以上说的调料,加入搅拌,即可,好吃的凉拌豆芽做成了。...

还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗...

用料豆芽200克生抽1勺油泼辣子1勺豆腐乳1块【豆腐乳凉拌菜】凉拌豆芽低卡瘦身的做法豆腐乳、油泼辣子、生抽放在一起，搅碎拌匀。绿豆芽去根洗净，沸水焯熟。焯熟后豆芽捞起，加入调好的腐乳汁，拌匀，即可。...

桑树叶芽用料蒜一头辣椒粉50g酱油少许盐少许芝麻酱100g凉拌桑芽的做法将新鲜的桑芽用热水烫一下，然后过冷水，晾干备用。新蒜，切碎，放入碗里，然后倒入辣椒粉，多点也没关系，盐，然后放少许生抽和蚝油。油放锅里预热至冒烟，把油倒...

用料豌豆芽1把干辣椒🌶️1个生抽2克陈醋2克凉拌豌豆芽的做法叮咚买的豌豆芽。听说切了一茬还可以再长一茬，只要根部每天换水，两周即可。试试。沸水，下豌豆芽，即刻捞起。淋上调料：生抽，陈醋，干辣椒圈。好啦。...

用料绿豆芽蒜末辣椒面食用油红尖椒花椒生抽耗油盐鸡精香菜凉拌豆芽菜的做法豆芽菜洗净快速焯水后再过凉水。豆芽菜上放蒜末、辣椒面，泼上辣椒和花椒炒的热油。放入生抽、耗油、盐、鸡精调味。最后加入香菜段拌匀。...

海参可以增身体的强免疫力。众所周知，常食海参的人很少感冒。因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。用料豆芽适量白糖...

清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调...

夏天喜欢凉拌菜，开胃又爽口用料豆芽1把香油1勺醋1勺蒜2瓣香醋1勺白糖1克蚝油1勺凉拌酱油1勺小米椒，1个小葱1根凉拌豆芽了的做法水开放盐，油，黄豆芽，青椒丝，胡萝卜丝淖水，晾凉调个料汁:香油，蚝油，鲜酱油，醋，糖，葱，小米椒，淋上热油把...

常在一风堂等拉面店吃到的凉拌辣豆芽小菜。其实在家中就能简单做出来喔，我觉得想到这道小菜的真是天才，怎么会这么适合作为配菜呢！吃多了也不腻的好滋味，你一定得试试凉拌辣豆芽的食谱。同场加映，适合拉面的小菜用料豆芽菜...

用料绿豆芽500克葱姜蒜末适量米醋1勺白糖1/4勺鸡精1/5勺香油1/3勺盐1/3勺凉拌豆芽的做法绿豆芽洗净，焯水滤干|加入葱姜蒜末，白糖，盐，香油，鸡精拌匀即可...

用料绿豆100克水每天浇水白糖适量陈醋1勺生抽1勺盐适量蒜2瓣葱丁适量小米椒2个辣椒粉点点发绿豆芽/凉拌豆芽的做法绿豆清水洗好，泡约24小时农夫山泉5升的瓶子，底部戳几个洞，腰部剪开，将泡好的豆子放进去，盖上布（不需要光）这...

每每到了春天的时候，妈妈都要做这道菜～妈妈说了，春天吃这菜最爽口～用料豆芽菜～适量干粉丝花椒盐醋香油凉拌豆芽儿的做法豆芽菜焯水，干粉丝略微煮下，直到可食～将两者放入盘中，备用～热锅放入油和花椒，炸至花椒变色，出香味～将花椒油直...

这道菜牙齿好的比较适用😂颜色清爽，很利口的青菜用料青豆芽1把白糖1勺香油1勺盐2勺蒜3瓣生抽1勺米醋2勺麻油1勺凉拌青豆芽的做法青豆芽剪掉根部，清洗干净水开之后放入青豆芽煮3分钟捞出来后过凉水控水干净放入切好的蒜...

可爱的同事吃过凉拌莲藕之后，要我做凉拌黄豆芽吃，我想着跟凉拌莲藕同样做法应该也是可以的吧，哈哈哈，就试一下，真的很好吃呢用料黄豆芽适量大蒜5瓣小米椒2~3个生姜适量生抽适量老抽少量香醋（陈醋）适量盐适量香油适量凉拌黄豆...

寒冷的冬天也可以来点凉拌，一年四季都有的美食之一绿豆芽，再来点米饭很是下饭呢。（可以放辣椒酱，个人不喜欢所以没放）用料绿豆芽一斤香油一勺醋半勺盐适量生抽三勺葱丝一根蒜两枚干豆腐十几条胡萝卜半根鸡精半勺白糖半勺花...

如果说需要一个夏天的开幕式，我希望是在炎热里跟你来一口清新的凉拌。用料豆芽1把白糖15克红萝卜半根蒜3瓣菠菜小撮黑木耳随量盐15克芝麻油2勺凉拌醋5勺香菇/东菇3朵夏日凉菜-凉拌豆芽的做法食材洗净切丝备用开水放盐，...

她们都很迷人我不一样我烦人用料豆芽1把小米辣2根芹菜（可换成胡萝卜）一点点🤏葱2根姜2片蒜4瓣色拉油适量郫县豆瓣酱1勺生抽2勺香醋半勺香油几滴凉拌豆芽菜的做法准备一点配料，都在这里（没有芹菜可以用青椒、胡萝卜、黄瓜...

爽口的小凉菜，不好吃你顺着网线过来打我用料黑豆芽300克水果黄瓜1根香油半勺盐1克生抽1勺辣椒2个花椒8粒蒜3瓣味精1克凉拌黑豆芽的做法黑豆芽洗干净锅里放水，滴一点花生油，煮三分钟，捞出来，凉水冲洗把除生抽外的所有调料配...