山药紫薯馒头的精选大全

工具：蒸锅、擀面棍、保鲜膜、烤箱适合对象：一岁及以上、对以上食材不过敏不忌食者用料紫薯80克铁棍山药1根高筋面粉100克酵母3克牛奶30克山药紫薯馒头的做法山药洗净、削皮，切小块紫薯洗净、削皮，切薄片山药、紫薯上蒸锅，...

我发现我每回做什么东西都是因为家里买的东西太多吃不完😂紫薯3块钱买了6斤，蒸熟只有我自己吃，我家那位碰都不碰。上次回家拿了一箱山药同样还有好几根。单纯指望炖汤啥的也放不了太多。先折腾一点做成馒头吧，这会不吃也...

这几天胃不舒服，做点山药馒头吃吃，养养胃用料山药一根酵母5克奶粉10克面粉适量代糖适量克椰子油少许山药馒头的做法忘记拍照了，把山药蒸好捣成山药泥，放2到3个鸡蛋，看山药的量。加入糖，我放的代糖，酵母，椰子油面粉揉成光滑的...

宝宝喜欢的南瓜馒头用料面粉300多克南瓜泥100g紫薯泥适量山药泥适量八轮瓜适量酵母1g紫薯山药南瓜型馒头的做法所有食材上锅蒸熟打成泥酵母用温水泡开，完全溶解，静置5分钟将酵母倒入100g熟南瓜泥中，边倒边搅拌。南瓜打泥...

用料山药1根食用油20克酵母5克面粉400克鸡蛋2个白糖2勺黑芝麻适量山药小馒头的做法蒸山药揉面做面丕下锅烘出锅...

卖相不太好，好吃就行。垆土的怀山药是最好的，如果是当作药膳来做，选这个。用料怀山药粉适量馒头粉适量白糖适量水适量克干酵母2克怀山药馒头的做法我的步骤简单粗暴，就是干酵母粉用温水化开。将馒头粉和怀山药粉混合，缓慢...

粗粮细作，营养丰富。用料红薯、（紫薯、山药、南瓜都可）少于200克面粉300克酵母粉3克温水100毫升左右奶粉20克鸡蛋1个红薯馒头（南瓜、山药）的做法红薯蒸熟后压成泥状。这是紫薯。蒸熟。蒸熟。加入酵母粉、温水、奶粉、鸡蛋...

我给这盘餐桌点心取名：寻芊软糯甜儿不腻，低卡有颜又好吃。作为早餐也不错哦。如今最好，没有来日方长。用料铁棍山药2根紫薯1个桂花蜜4勺牛奶适量蔓越莓干若干山药紫薯糕的做法准备好以上食材。山药紫薯分别蒸熟。山药碾...

宝宝不爱吃单调的山药，打成汁也不爱喝，但是山药确实是个好东西，所以只能想方设法来让宝宝吃。用料紫薯2个山药2根牛奶适量山药紫薯泥的做法山药蒸熟了加点点糖和牛奶压成泥。紫薯也是同样的操作。把两种泥放入裱花袋，挤出...

用料紫薯2个铁棍山药3根糖50克蜂蜜2勺橄榄油1勺紫薯山药糕的做法紫薯和山药去皮，洗净切块，上锅蒸熟。山药蒸熟后用勺子压成泥，建议用铁棍山药，水分少。如果用淮山水分大，可以加入一些炒熟的糯米粉。我没有加糯米粉，干湿度刚...

用料紫薯100克鸡蛋2只山药200克酸奶1盒紫薯山药的做法紫薯山药，蒸熟一盒酸奶，二只鸡蛋，和紫薯山药搅拌均匀，顺时针搅拌。不够细腻没关系，不影响成品。凉水上锅，不用保鲜膜盖，不需要保鲜膜。开水后，转小火蒸30分钟蒸，等蒸好后，放...

一个北方妹子。下雨天，在网上买了紫山药，琢磨着做点馒头。用料紫山药150克红枣若干牛奶120克白糖30克面粉300克发酵粉4克奶香紫山药夹枣枣馒头的做法蒸好紫山药，压泥。牛奶+发酵粉+山药泥+白糖拌匀。揉光滑，发酵至2倍大小...

紫薯山药蒸熟，捣成泥，然后开始卷用料紫薯1个山药1根紫薯山药卷的做法很简单...

孩子不爱吃山药，紫薯这些，那我们就把他们做成可爱的小馒头吧☺️蒸好的照片忘了拍照，因为宝宝已经迫不及待的开吃啦～用料紫薯面团：紫薯80克水110克面粉300克酵母1.5克山药面团：山药140克牛奶130克面粉350克酵母1.5克山药，紫薯...

早上喝，快手，健康，易消化！用料紫薯，山药。紫薯2个山药100克水适量紫薯山药汁的做法放榨汁机里榨汁，食物要稍凉再放。打汁装杯小贴士1，把紫薯洗净，不要去皮，切小块，山药去皮洗干净，切小块，。2，锅里放水，把切好紫薯，山药一起放锅里，煮熟...

随着我儿子不断成长，能吃的东西也是越来越多样化。于是我今天研究了这款，营养丰富，造型美腻的包子（馒头）。我用的是山药馅，也可以换成豆沙馅，或者其他的都可以。记录第一次分享菜谱用料紫薯一个半（蒸熟后约75克）普通面粉150克...

用料紫薯1个铁棍山药半根炼乳20克白糖10克低筋面粉适量山药紫薯饼的做法山药，紫薯，蒸熟压成泥，紫薯加入白糖炼乳搅拌均匀，山药里打入一个鸡蛋山药部分加入面粉，和成一个面团分成大小差不多等份包上紫薯馅放不粘锅里煎煎两...

时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮粥，煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯...

带颜色的食物，就像这个世界一样绚丽芳华，吃的是一种味道，看的是一种心情。快来跟小编学学这么美丽的紫薯球是怎么制作出来的，欢迎关注“因味料理”！用料山药300克紫薯1个牛奶50ml糖1茶匙草莓酱1汤匙山药紫薯球的做法食材准...

好看的食物总是能吸引孩子的注意力，传统的美食除了“香”和“味”外，同样讲究一个“色”字。为了能让宝宝好好吃饭，辅食总是需要妈妈们多花些心思。今天分享的这款辅食，做法很简单，口感软糯，味道清甜，作为手指食物，再合适不过...

食材和液体比例1:1左右喜欢浓稠少放水喜欢淡些多放水喜欢牛奶放牛奶喜欢放糖就放糖煮15分钟打磨一下即可营养快手冬季热饮用料紫薯1个山药半根水+牛奶没过食材冰糖可选紫薯山药饮的做法紫薯山药放入主锅，加牛奶和水没...

享受每一次给宝宝做美食用料紫薯半个面粉300克酵母适量克山药一小节根牛奶150克糯米粉少量紫薯山药馒头的做法紫薯和山药隔水蒸熟，放凉去皮，切小块后与牛奶一起放入料理机打成泥把紫薯山药泥倒入合适的容器，我用的盆子，加...

这款加了紫薯和红薯丁的小馒头松软好吃，给小宝宝当辅食也很不错哦，宝宝吃把紫薯和红薯丁要切的更碎一些。用料铁棍山药（去皮）170克绵白糖25克温牛奶100克酵母3克普通面粉260克椰子油10克紫薯丁35克红薯丁35克♨️山药双薯小...

周末小侄子过来我家，天天变着法儿哄着吃早餐。今天还嘟囔着说白馒头没味道。哼，那就来个有味道的——山药馒头~长长条条的形状，胖嘟嘟的，小侄子管它叫“毛毛虫”。害，虫就虫吧，只要他觉得好吃就行~用料山药100g纯奶50g酵母1...

健脾养胃，营养丰富的紫薯山药糊，老少皆宜还能减肥代餐。⭐️紫薯山药糊具有健脾养胃、美容养颜、润肠通便、适量食用对健康有好处。食材：小紫薯3个，山药300g，水400ml，冰糖适量（可以不加），二人的份量。制作：紫薯山药去皮切片洗净，放...