简单易学的绿瘦子营养寿司卷美食做法
孩子点名要吃寿司。自制的寿司很新鲜，即使没有那么多花哨的搭配，相对餐馆里的寿司来说，孩子们却更喜欢。这款加入绿瘦子全能粉的寿司，可以增加膳食纤维和多种营养素，补充了寿司蔬菜较少的缺陷，尤其是不爱吃蔬菜的孩子更需要...
宝宝营养餐—桃红大虾寿司卷易做又好吃的窍门
假期出行带便当，寿司是个不错的选择哦。寿司本身就是冷食，所以很适合带出门，做点心、做加餐、甚至主食都可以。微微酸甜的口感宝宝很喜欢，拿着吃也很方便。想吃的蔬菜都可以烫熟加在里面，鸡蛋可以煎成蛋皮加入，肉类可以加本...
健康无油营养丰富的寿司美味好吃的做法大全，健康无油营养丰富的寿司做法图解
用料寿司米3杯鸡蛋2个自制火腿肠2根黄瓜1根腌萝卜条4根金枪鱼罐头1罐自制肉松1两寿司醋3勺芝麻50克香油少许海苔片6片竹帘一个樱花鱼粉2勺海苔香松2勺健康无油营养丰富的寿司的做法寿司米必须要好米，不舍得买30元一斤...
卷卷寿司美味好吃的做法大全，卷卷寿司做法图解 如何做卷卷寿司最美味
一碗米饭海苔小配菜就搞定了用料米饭1碗紫菜一张黄瓜半根寿司醋两勺沙拉酱随意酸萝卜1根芥末酱油随意蟹棒2根卷卷寿司的做法将煮熟的米饭晾凉,平铺在海苔上,依次放入自己喜欢的配菜,沙拉酱番茄酱可放可不放,用寿司卷...
宝宝辅食：山药寿司卷 营养美味美味好吃的做法大全，宝宝辅食：山药寿司卷 营养美味做法图解
适合1岁宝宝食用以往的寿司都是米饭类，这次换成山药泥，感觉更加细腻有营养哦！食材可以自己DIY，我觉得放紫薯泥代替山药泥，紫色寿司卷应该会更美哈哈！秋天要多吃黑色，白色食物，补肾润肺祛湿祛燥。用料宝宝无盐海苔6片胡萝卜半...
美味营养的寿司饭团美味好吃的做法大全，美味营养的寿司饭团做法图解
用料米饭碗胡萝卜四分一根盐1克糖2克白醋3-4滴金针菇少量甘蓝少量鸡胸脯肉1块三文鱼1块熟黑芝麻少量美味营养的寿司饭团的做法三文鱼，撒盐，黑胡椒，百里香煎熟，分成小块；鸡胸脯肉，切块，料酒，生抽，淀粉腌制后炒熟。甘蓝，金针菇，胡...
寿司卷卷自制寿司醋美味好吃的做法大全，寿司卷卷自制寿司醋做法图解
用料鸡蛋2个黄瓜1根寿司米500克（生重）水700ml（蒸米饭用）寿司醋90ml蟹棒5根肉松少许沙拉酱2勺寿司卷卷自制寿司醋的做法1、大米500克洗净，放入700ml水，电饭煲煮饭（大米可以选择香一点点的品种，我用的小站稻，味道很不错）2、熬制寿...
地道的绿豆蛙寿司怎么做,如何烹饪绿豆蛙寿司才更好吃
炎热的夏天如果觉得食欲不佳，试试来一份爽口又可爱的绿豆蛙寿司吧。用料米饭适量寿司醋适量黄瓜1根寿司海苔2张芝士片1片绿豆蛙寿司的做法准备适量米饭。加入适量寿司醋拌匀。取一张寿司海苔放在卷帘上。平铺上适量米...
5分钟营养早餐 紫米咸蛋黄芝士寿司卷美味好吃的做法大全，5分钟营养早餐 紫米咸蛋黄芝士寿司卷做法图解
这自创的“中式寿司卷”本是为了消耗寿司海苔和咸鸭蛋做的“黑暗料理”没想到很受小朋友认可，评价可以加入早餐菜单。提前预约定时蒸好饭，5分钟就能搞定，营养丰富，简单易做，若隔天做好放冰箱冷藏早上微波炉热5秒左右即可食...
简单易学的健康营养寿司美食做法
用自制鸡肉松卷寿司用料米饭白醋糖盐黄瓜胡萝卜鸡蛋自制鸡肉松寿司海苔健康营养寿司的做法米饭蒸熟，将白醋，糖，盐以6.3.1混合，趁米饭热倒入混合醋，搅拌均匀黄瓜切条，胡萝卜切丝，鸡蛋摊成薄饼切条海苔铺在竹帘上，将米饭铺在海...
营养早餐～反卷寿司（简单易学）美味好吃的做法大全，营养早餐～反卷寿司（简单易学）做法图解
用料海苔一片米饭一碗鱼罐头一盒鸡蛋2个火腿肠一根黄瓜一根或酸黄瓜两根鱼子酱半瓶沙拉酱一勺营养早餐～反卷寿司（简单易学）的做法鸡蛋打散平底锅热油后将蛋液打入锅中煎定型后翻面煎成蛋饼黄瓜或酸黄瓜鸡蛋饼火腿肠切条...
营养健康海苔寿司卷美味好吃的做法大全，营养健康海苔寿司卷做法图解
不想烧饭那就做一个营养海苔寿司卷吧！用料寿司醋适量米饭1小碗肉松少许海苔2小包胡萝卜半根牛肉一小块营养健康海苔寿司卷的做法胡萝卜切条状放适量盐和糖，搅拌均匀包好保鲜膜放冰箱冷藏备用！至少3至4小时方便入味。备好...
营养减脂寿司🍣，教你没有寿司醋怎么调味。易做又好吃的窍门
米粒宝贝特爱吃，一次吃了十几个，小妞不停的说好吃😋疫情即将过去，春天已经来了。先把寿司学会，等疫情完全散去，带上自己做的减脂营养寿司🍣，和家人好友一起出去野餐。边吃着美味可口美食，边欣赏百花盛开，聆听小鸟的歌声，闻着大...
美味营养「照烧鸡牛油果奶油奶酪寿司卷」 附：包完美寿司卷手法美味好吃的做法大全，美味营养「照烧鸡牛油果奶油奶酪寿司卷」 附：包完美寿司卷手法做法图解
日本餐厅开了三年多了，这次写写日本料理吧。这个寿司卷是店里最热门的其中一个。这也是我自己很喜欢的一个搭配，细腻柔滑的牛油果和香甜的照烧鸡肉加上浓浓的奶油奶酪，简直了～大家平时的吞拿鱼卷、鳗鱼卷、三文鱼卷吃多了...
快手营养早餐-寿司美味好吃的做法大全，快手营养早餐-寿司做法图解
一款简单美味，小盆友爱吃的早餐！在家轻松get起来用料黄瓜1根胡萝卜1根海苔3片鱼松2把米饭1碗火腿肠1根鸡蛋1个快手营养早餐-寿司的做法可以根据个人喜好增加辅料，尽量做到荤素搭配即可卷起来，切成块就可以咯这样的早餐新...
地道的寿司卷怎么做,如何烹饪寿司卷才更好吃
用料沙拉酱1勺海苔1片米饭1碗寿司醋半勺火腿肠1根胡萝卜半根黄瓜半根寿司卷的做法准备材料第一步把剩下吃不了的米饭加热第二步把黄瓜，胡萝卜，鸡蛋饼，火腿切条。第三步准备一两张海苔，一张卷席和沙拉酱，蕃茄酱，寿司醋，喜欢彩...
「全面营养」一口寿司美味好吃的做法大全，「全面营养」一口寿司做法图解
随手做的，记录一下。用料二米饭：藜麦15g大米70g寿司醋适量凉拌胡萝卜丝：胡萝卜擦丝半根橄榄油适量枫糖浆少许柠檬汁少许海盐适量黑胡椒少许厚蛋烧：椰子油适量鸡蛋2个海盐适量配料：紫菜1张牛油果切厚片半个柴鱼片适量【全面...
超简单猪鼻子寿司（火腿寿司卷）美味好吃的做法大全，超简单猪鼻子寿司（火腿寿司卷）做法图解
🍣捏寿司卷寿司卷都需要一定的技术，很容易把寿司卷散特别是造型寿司卷，不仅要调配各种食材，还要事先做好立体造型的规划但是有一款寿司卷！只要五分钟！可爱美味带回家！买不了吃亏买不了上当🐷小猪鼻子寿司是因为买到了超大的...
🍣快手美味营养寿司🍣美味好吃的做法大全，🍣快手美味营养寿司🍣做法图解
娃想吃寿司，安排～用料米饭1碗寿司醋1勺盐3克海苔3片黄瓜1根自制大根1根马可波罗火腿肠（90克）1根胡萝卜1根紫甘蓝/生菜2片沙拉酱随意肉松随意🍣快手美味营养寿司🍣的做法米饭加寿司醋、盐，拌匀～大根沥干水～火腿肠对半切开，再分...
营养满满的鸡肉寿司美味好吃的做法大全，营养满满的鸡肉寿司做法图解
今天中午用烤箱烤了很多大鸡腿，口口是肉就是爽！大家考虑到体型问题，谦让一番后剩下一个半没吃完。同一样食物晚上继续吃的情况，在我家绝对绝对没市场，所以我拿来给孩子做了这款寿司，做的既不完美，也不正宗，家里要求营养健康最...
纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)美味好吃的做法大全，纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)做法图解
自从吃素之后对寿司的怀念是与日俱增,但因不食荤腥而完全无法吃到过去喜欢的寿司,很是怅然。醋饭的软糯酸甜和一些香脆馥郁的口感,是最怀念的。能一尝这个纯素的寿司卷纯粹得益于朋友的妈妈。朋友的妹妹过生日,我受邀...
握寿司，寿司卷，寿司船（寿司拼盘）美味好吃的做法大全，握寿司，寿司卷，寿司船（寿司拼盘）做法图解
握寿司，寿司卷（正卷+反卷），寿司船用料主料寿司海苔熟米饭三文鱼火腿红鱼子酱（寿司船）黑鱼子酱（寿司船）黄瓜调料寿司醋沙拉酱（非必需）盐糖工具竹帘保鲜膜其他寿司苏子叶（装饰用，非必需）握寿司，寿司卷，寿司船（寿司拼盘）的做法***准备材料...
简单又营养的儿童寿司美味好吃的做法大全，简单又营养的儿童寿司做法图解
用料米饭适量海苔1片黄瓜咸蛋黄1个番茄酱或沙拉酱简单又营养的儿童寿司的做法海苔平铺在菜板上，铺一层薄薄的米饭，侧面米饭要少一些黄瓜切条、咸蛋黄均匀抹上，挤上细细的一条番茄酱或沙拉酱卷起来。因为是自己家宝宝吃，懒...
会营养学的手卷寿司美味好吃的做法大全，会营养学的手卷寿司做法图解
用料白米饭200g黑芝麻1茶匙丘比寿司醋1汤匙寿司海苔片4片紫薯泥25g牛油果泥25g烟熏三文鱼2片美式即时火腿片（切条）2片三明治即时干酪片（切条）2片黄瓜(切条)25g胡萝卜（切条）25g丘比沙拉酱原味（红色挤装）20g综合坚果10g会营养学...
鳗鱼紫米寿司卷#宝宝营养早餐#美味好吃的做法大全，鳗鱼紫米寿司卷#宝宝营养早餐#做法图解
即食鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼段，只需微波炉加热几分钟，便可以做成各种美食。用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼段100克紫菜2张紫米大半量杯大米大半量杯黄瓜小半根胡萝卜小半根蛋饼2个香肠1根寿司醋适量鳗鱼紫米寿司卷#宝宝营养早餐#的做法...