简单易学的冬瓜玉米蚬子汤美食做法
最近三伏天调理脾胃，让我晚上吃素，要求少盐少油，所以做了这道鲜美清爽的素汤，我觉得连吃一周也不会腻！最主要的是做法简单！用料葱1根姜4片香菜2根花蚬子1斤冬瓜250g玉米一根海带（可加可不加）100g冬瓜玉米蚬子汤的做法蚬子洗净...
「冬瓜玉米排骨汤」美味好吃的做法大全，「冬瓜玉米排骨汤」做法图解
用料排骨都可冬瓜都可玉米一根【冬瓜玉米排骨汤】的做法排骨洗净焯水（和冷水一起下锅哦）冬瓜洗净切块放进去。ps：冬瓜可以放多点，看着体积很大，煲出来其实没几口哈哈哈哈玉米洗净切块放进去。全部食材放一起，加盐加水加油，搅...
冬日暖汤—玉米冬瓜茶树菇排骨汤美味好吃的做法大全，冬日暖汤—玉米冬瓜茶树菇排骨汤做法图解
一碗汤，暖一颗心天凉的越来越厉害了如果不知道吃什么来碗玉米冬瓜茶树菇排骨汤吧有菜有肉有汤如果感冒了，也来碗汤吧驱寒暖胃，喝完再蒙上被子睡一觉舒坦ing如果上班累了，又想吃顿好的那就来碗汤喽如果……哪有那么多如果...
莲藕玉米黄蚬子汤—减脂靓汤美味好吃的做法大全，莲藕玉米黄蚬子汤—减脂靓汤做法图解
听说你在减脂期间特别想喝汤，看过来，这道汤集合了所有你需要的营养，热量还很低哦！😋😋😋用料藕1节玉米1根胡萝卜半根白玉菇10干小葱3干黄蚬子1斤莲藕玉米黄蚬子汤—减脂靓汤的做法原材料：葱姜，莲藕，玉米，胡萝卜，白玉菇，黄蚬子全...
冬瓜蚬子汤美味好吃的做法大全，冬瓜蚬子汤做法图解 如何做冬瓜蚬子汤最美味
最近跟风，学做了冬瓜蚬子汤，一款清淡的汤，好喝！用料冬瓜500克蚬子500克姜3-4片葱花适量香菜1根盐1料勺味精半料勺枸杞适量（没有可以不加）冬瓜蚬子汤的做法准备食材，冬瓜切片，蚬子盐水泡1-2小时吐吐沙子。蚬子先下锅煮一下（煮一...
冬瓜玉米羹美味好吃的做法大全，冬瓜玉米羹做法图解 如何做冬瓜玉米羹最美味
用料玉米1根冬瓜1斤虾皮适量香菜适量淀粉适量盐适量香油适量冬瓜玉米羹的做法冬瓜去皮切薄片，玉米剥成一粒一粒。锅里放入水加热，把玉米和冬瓜一起放入锅里加热待冬瓜变成透明状，加入水淀粉，虾皮。等待菜变粘稠关火，放入盐...
蚬子冬瓜汤～鲜！贼鲜！美味好吃的做法大全，蚬子冬瓜汤～鲜！贼鲜！做法图解
用料冬瓜适量盐适量料酒1勺蚬子肉适量番茄1个蚬子冬瓜汤～鲜！贼鲜！的做法不知道这么好喝，做的时候没有拍照。超简单1、冬瓜切薄片；2、蚬子肉解冻，洗干净，挤出水分（我买的现成的蚬子肉）；3、番茄切丁，配料葱姜～4、油热加入蚬子肉翻炒...
翠玉瓜炒蚬美味好吃的做法大全，翠玉瓜炒蚬做法图解 如何做翠玉瓜炒蚬最美味
用料翠玉瓜蚬翠玉瓜炒蚬的做法处理蚬如图锅中放入蚬，白酒，水，青柠瓜切成滚刀块炒瓜，放入蚬水，生粉勾芡再加入蚬翻炒即可。...
简单易学的冬瓜蚬子肉汤美食做法
日常记录用料冬瓜400克蚬子肉150克姜几片葱两根盐克料酒勺冬瓜蚬子肉汤的做法1.我使用的是现成的蚬子肉，只要从冰箱拿出来解冻，洗干净抓干水分就可以；2.冬瓜洗净切片；3.切备好葱蒜；4.热锅下油，加入姜、蚬子肉、料酒、盐，炒一...
玉米冬瓜薏米排骨汤美味好吃的做法大全，玉米冬瓜薏米排骨汤做法图解
夏天嘛，很怕湿气，冬瓜和薏米都是祛湿的好东西，与排骨一起炖汤跟鲜美，加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段，洗净血水薏米洗净，提前浸泡8小时排骨...
玉米炖冬瓜美味好吃的做法大全，玉米炖冬瓜做法图解 如何做玉米炖冬瓜最美味
很好吃又简单养生的素菜口感香滑酥烂可口饱腹感较强适合各种年龄段食用用料冬瓜适量速冻玉米粒一小碗肉汤小碗玉米炖冬瓜的做法冬瓜切丁速冻玉米粒泡水（使用新鲜玉米粒可跳过此步骤）肉汤过筛中火热锅后加入适量黄油待黄...
苦瓜蚬子汤美味好吃的做法大全，苦瓜蚬子汤做法图解 如何做苦瓜蚬子汤最美味
夏天开胃神器用料蚬子300g苦瓜三分一根姜一点盐一点苦瓜蚬子汤的做法把苦瓜切成图片的样子，姜也是把蚬子洗干净，冷水上锅煮开，煮到蚬子壳开了蚬子壳开了后，加入苦瓜，盖上盖子煮煮到苦瓜断生，不用很久，5分钟足够了，加点盐巴，可...
地道的玉米冬瓜羹怎么做,如何烹饪玉米冬瓜羹才更好吃
正当炎炎夏日来碗降暑玉米冬瓜羹又解渴又解热味道清清甜甜就是降暑最好的汤水😉玉米：是一种很常见的食物，也是公认的健康食品。它含有丰富的粗纤维、维生素A、维生素E以及各种氨基酸，有明显的软化血管、抗衰老的作用。另...
两个秘诀，让冬瓜蚬子汤好喝到爆美味好吃的做法大全，两个秘诀，让冬瓜蚬子汤好喝到爆做法图解
这是一道标准快手菜，炸锅都不需要，汤极其鲜美，虾葱油特别提味，用料蚬子500克冬瓜500克虾皮些许生姜2片小葱1根花生油适量两个秘诀，让冬瓜蚬子汤好喝到爆的做法先把蚬子养着吐沙，锅里宽油烧热，一定要用小火，把虾皮放进去焙炒至...
冬瓜玉米汤美味好吃的做法大全，冬瓜玉米汤做法图解 如何做冬瓜玉米汤最美味
用料冬瓜玉米2根盐冬瓜玉米汤的做法准备冬瓜准备玉米油热后，煎一下冬瓜然后倒入超过冬瓜的水把玉米放进去煮15分钟左右加一勺半盐，一勺味精最后撒上葱花汤做好啦...
冬瓜蚬子汤【北鼎多功能电磁铸铁锅食谱
用料冬瓜冬瓜1000克花蛤500克清水1000ml盐2克白胡椒粉0.5克香菜5克冬瓜蚬子汤【北鼎多功能电磁铸铁锅食谱】的做法北鼎电磁炉选择自由模式三档火位，放入姜片，葱段爆香1分钟。放入冬瓜翻炒2分钟。然后添加1000ml清水，盖上...
玉米冬瓜汤（超鲜）美味好吃的做法大全，玉米冬瓜汤（超鲜）做法图解
用料冬瓜一小块糯玉米一根香菇三朵胡萝卜些许盐适量色拉油适量蘑菇精适量玉米冬瓜汤（超鲜）的做法冬瓜切片，玉米切段，胡萝卜香菇切片。冬瓜没有照上。放适量油将冬瓜炒软，加足量水大火炖开。放入玉米胡萝卜香菇，再次开锅后调...
天爸的无水冬瓜蚬子汤美味好吃的做法大全，天爸的无水冬瓜蚬子汤做法图解
天天的一天到晚，天爸的蚬子汤简单搬运。用料冬瓜1000克蚬子380克盐一点点克天爸的无水冬瓜蚬子汤的做法蚬子，应该就是花蛤花甲吧。盐水泡3小时吐沙后，洗干净。冬瓜切片。食材用量随意吧，我是超市买的，看标签上重量随便做的...
玉米冬瓜羹美味好吃的做法大全，玉米冬瓜羹做法图解 如何做玉米冬瓜羹最美味
用料玉米2根冬瓜500克干冬菇5-10朵瘦肉200克干贝2粒小葱或韭黄2棵鸡蛋2个马蹄粉约50克玉米冬瓜羹的做法干冬菇、干贝泡发好，切好香菇、玉米粒、冬瓜粒、葱花备用（用韭黄会更香，没买到就用小葱）。瘦肉切碎，用盐、油、生抽、...
简单易学的冬瓜金针菇蚬子汤美食做法
1、滋阴润燥。在中医认识上，蛤蜊性咸寒，入肝经，具有滋阴润燥的左右，对于体质属于阳虚内热的人来说尤其合适食用，同时也适合术后恢复的人。2、利水消肿。蛤蜊入膀胱经，具有通利水道，祛除膀胱内热，具有利水消肿的作用。对于消除...
冬瓜玉米莲子排骨汤美味好吃的做法大全，冬瓜玉米莲子排骨汤做法图解
用料排骨500克冬瓜500克姜5片玉米笋5根莲子10克桂圆3颗枸杞30粒盐5克冬瓜玉米莲子排骨汤的做法排骨洗净焯水将玉米、排骨、姜片、桂圆放入砂锅后加水水开后小火煲45分钟后放冬瓜，再煲20分钟加入枸杞再煲10分钟后即可享...
玉米冬瓜汤美味好吃的做法大全，玉米冬瓜汤做法图解 如何做玉米冬瓜汤最美味
美味低脂汤，用料属于2到3人份，一个人的话，可以减半用料玉米1根约270克冬瓜500克葱1根盐适量鸡精些许调味玉米冬瓜汤的做法玉米切小块冬瓜切小块后去皮葱切好备用锅中放些许油，然后倒入冬瓜翻炒均匀锅中倒入一碗半清水（家里...
地道的冬瓜玉米羹怎么做,如何烹饪冬瓜玉米羹才更好吃
用料冬瓜2斤玉米一只瘦肉500克韭黄20克虾米10克瑶柱10克咸蛋2只皮蛋1只马蹄粉5克冬瓜玉米羹的做法将冬瓜、玉米、韭黄、皮蛋切成粒粒备用，瑶柱和虾米用温水泡5分钟，马蹄粉预先用冷水兑开拌匀。肉沫（也可将瘦肉切粒）用料酒...
简单易学的冬瓜玉米肘子汤美食做法
入伏了，动火做饭简直别提了……身处热得发紫的成都，表示北鼎养生壶小能手入伏煲汤第一流！带皮肘子500克，店家砍块处理好了，洗净入养生壶凉水煮开去除血沫，捞出冲洗干净，再入养生壶，加入姜片3-5片，注入凉水到最高水位，虚盖壶盖，启...
简单易学的冬瓜黄蚬子汤美食做法
用料黄蚬1斤冬瓜一大片冬瓜黄蚬子汤的做法锅中放入黄蚬子，加少量水，小火焖煮至黄蚬子开口汤汁发白。加冬瓜，不需要额外加水。待冬瓜焖软出水后即可。有条件撒点葱花...