蟹管肉炒蛋的精选大全

我一直都很喜欢蛋料理,前阵子常做高丽菜烘蛋所以想做个变化。因为也想吃海鲜,开始思考什么样的海鲜料理适合拿来炒蛋,那就是蟹管肉啦~~想好了菜单,马上出发去市场买菜~用料蟹管肉1盒鸡蛋3颗青葱2支小磨坊葱风味油2大...

吃剩的清蒸帝王蟹腿肉，加上鸡蛋炒一炒，又是一道下饭菜🤤用料蟹腿肉一小碗鸡蛋2个葱花适量生姜2片以下为料汁生抽2勺蚝油1/3勺白糖1/3勺盐少许（可以不加，或是最后快起锅前尝一尝再加，看个人口味）香油半勺芡粉半勺清水5-6勺（酌...

想起以前的小伙伴做的这道菜，然后就想吃了用料鸡蛋2只梭子蟹3只葱姜蒜料酒生抽辣椒蛋炒蟹的做法葱姜蒜切好备用洗净蟹油锅烧热，将螃蟹，姜放下去炒，炒至半熟放料酒，等炒到差不多的时候，倒入打好的鸡蛋，放盐，辣椒，蒜，尝下味道，出锅...

用料肉蟹3只熟咸蛋3个红黄彩椒各一只姜少许葱1根姜少许料酒1勺盐少许糖少许咸蛋炒肉蟹的做法将清洗干净的肉蟹蟹壳剥开，然后将蟹身对半切开，用刀拍碎蟹腿，上锅蒸10分钟。将3颗咸蛋剥壳，取1颗蛋黄和蛋白一起切成末，剩余2颗...

蒜薹的清香加上比管的鲜美肉感，销魂的很！用料比管110只蒜苔1小把生抽2汤勺盐适量葱，姜，蒜适量料酒3汤勺蒜薹炒比管的做法1.比管洗净，头部用手拽下来；2.身子上用手会摸到一个稍微硬点的透明长条状的东西，取出，如图所示；一小把蒜...

用料姜2片小脆管一斤大葱一只耗油或者酱油少许盐巴少许克爆炒脆管的做法小脆管洗净，焯水备用。这样可以去腥。热锅下油，稍微热一下油（手隔空放在锅上空感觉微烫），放入小脆管，姜，耗油少许，或者酱油少许，也可以耗油酱油都来一点，...

记录📝外卖叫了各种牛肉，剩了牛心管实在涮不动，今天拿来炒着吃也不错呀！用料牛心管1份西芹1根青椒1个红椒1个蒜2瓣姜片3/5片老抽若干勺生抽若干勺料酒若干勺郫县豆瓣酱1勺蚝油1勺炒牛心管的做法1、青红椒去籽切随便什么...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料酱料蚝油10g生抽10g醋5g盐1g白糖2g香油3g水300g淀粉10g主料蟹棒3根鲜香菇3朵大葱30g鸡蛋3个食用油10g米饭180g蟹肉炒蛋烩饭的做法蟹棒撕成小条状，香菇切成丝，大葱斜切。酱汁调...

用料蟹肉250克鸡蛋1个盐适量洋葱半个个糖适量生抽适量勺葱蒜适量油适量香菜适量炒蟹肉的做法蟹肉是自己扒的，油烧热把葱蒜炒香蟹肉下锅翻炒，加入盐，糖生抽翻炒均匀加一汤勺水，水开把鸡蛋打入翻炒好的蟹肉！加入香菜出锅...

用料蟹1只虾6只香菇2－3朵香葱适量盐适量酱油适量料酒适量蟹炒蛋的做法(｡ì_í｡)只顾着做饭，忘记拍过程了(｡ì_í｡)(｡ì_í｡)只顾着做饭，忘记拍过程了(｡ì_í｡)小贴士为了整盘饭的美观，弄蟹的时候尽量小心点弄，预防蟹壳烂了不美观哟...

阿管说好的食材造就好的蛋炒饭用料鸡蛋（家里散养的鸡蛋）6个米饭（东北大米）3碗山东香肠1只味极鲜2勺阿管蛋炒饭的做法油炸香肠至金黄散发出肉香味放入鸡蛋，不用打散，直接锅里打散，最大程度保持鸡蛋的本味。放入刚出锅的米饭，搅...

眼下正是吃了螃蟹的好时候，买一只螃蟹来炒蛋给小朋友吃。用料鸡蛋2个石蟹1只姜片2片青蒜1根盐半勺料酒少许蟹肉炒蛋的做法螃蟹蒸至8分熟，挑出蟹肉可以挑出很多很嫩的蟹肉打两个蛋，放盐姜蒜切好姜片和青蒜头下油锅爆香倒...

很久以前深夜里突发奇想的产物--其实就是鸡蛋液+蟹肉棒下去炒而已但是sooooo美味啊从此以后我就踏上了用鸡蛋液炒各种东西的不归路。。。用料鸡蛋蟹肉棒花生油盐蛋炒蟹肉棒的做法将鸡蛋加盐打散，蟹肉棒解冻后切成小段...

这是老公家乡红白喜事必备的一道菜，香濡可口，老人小孩都能吃（螃蟹、鸡蛋过敏者慎食）。最近不知怎么感染了成人水痘，至今日第26日，才脱痂脱了一半。这20多天有过发烧、瘙痒、疼痛、失眠、不思饮食的痛苦经历。有时一天1碗粥...

新鲜的舟山东海管状鱿鱼秒杀菜场冷冻鱿鱼，口感鲜嫩爽滑。不论是爆炒还是葱油都各有风味，不在海边也可以享用到，感谢万能的淘宝：）用料小鱿管1斤姜2片蒜瓣3个小红椒1个花椒12粒洋葱1个料酒2勺盐2克糖2克生抽2勺香葱1根爆炒鱿...

用料蟹腿肉若干（我这次用了三只蟹的大钳子，肉超多）蛋2粒蟹腿肉炒蛋的做法拆蟹肉我花了将近一小时亲们做这道菜前要做好心理准备-_-||蛋加入盐打散，混入蟹肉，一起下油锅。因为我的蟹肉是熟的，所以稍微炒一会就可以了，蛋熟就可...

一口管就是小鱿鱼，小笔管，糯米鱿。如果是满籽的，有些地方叫海兔。做法跟其它软体都相同。白灼，辣炒，打火锅都可以。要求时间不能太久。在十几秒中完成。用料一口管500克青椒2根洋葱半个红辣椒适量葱姜蒜适量生抽1小勺蚝油1...

用料螃蟹1-2只冷饭1小碗鸡蛋2个葱花少量蟹肉蛋炒饭的做法螃蟹煮熟剔肉将两个鸡蛋的蛋黄蛋白分离，蛋黄里倒入冷饭搅拌均匀，油锅倒入蛋白炒熟弄碎后倒入蟹肉蟹黄炒香盛出，油锅倒入冷饭翻炒至米饭粒粒分离，倒入蛋白蟹肉一起...

周五的晚上别人去撸串我在家也要吃肉！肉！肉！鸡胸肉，蛋白质含量高还不胖之前总是水煮或者香煎炒着吃也无敌好吃一点都不柴～perfect～～～用料鸡胸肉🐔1块圆葱🧅1/2个小葱1/2根蒜末2瓣料酒2勺生抽2勺黑胡椒粉2转淀粉1勺减脂期蛋白...

一道宝贝儿子爱吃的菜。用料可莱美蟹肉棒3根丝瓜2根蟹味菇适量鸡蛋一个鲜蔬粉或盐适量野茶油适量蟹肉棒蟹味菇丝瓜炒蛋的做法蟹味菇和丝瓜先汆水。丝瓜30秒，蟹味菇一分钟炒个蛋捞起备用，少许油放入蟹味菇和蟹肉棒，翻炒再...

既美味又简单厨房新手妥妥的可以驾驭卖相真的⭐⭐⭐⭐⭐用料盐少于鸡蛋2个蟹棒4~5根葱花两根味精可加可不加蟹肉棒炒蛋的做法把蟹肉棒撕成条（冷冻的记得解冻，别撕太大）把鸡蛋打散，加入葱花、盐和味精（盐不能多！不然会太咸）把...

用料蟹脚肉一份，鸡蛋两个蟹脚肉炒蛋的做法蟹脚肉炒至半熟加两个鸡蛋翻炒成型即可...

用料姜5片生抽适量蒜3瓣蒜苗2根小管250g蚝油适量爆炒小管的做法小管洗干净后，水煮沸焯水1分钟捞出。油热后下以上小料爆香下小管，然后下适量的蚝油和味极鲜快速翻炒下一丢丢水，还有蒜叶，焖3分钟左右，即可捞出。第一次做，整...