简单易学的例假补血五红汤美食做法
每次例假都疼的死去活来，后来听一个老中医的方子，每次例假期间早上空腹喝一碗五红汤，大补气血又不痛经啦，所以分享给大家，希望可以帮助到你们哦☺☺☺用料红枣5颗枸杞30粒桂圆5颗花生10克红糖50克例假补血五红汤的做法桂圆...
五红汤（补血补血）美味好吃的做法大全，五红汤（补血补血）做法图解
那么几天之后可以做做吃，女人要对自己好点用料红豆适量克红枣适量红衣花生适量枸杞少许粒红糖看自己喜好甜度添加黑米（紫米）适量五红汤（补血补血）的做法准备好食材，按人数适量添加洗干净，捞起放入锅里加适量水（注意枸杞跟红糖...
简单易学的例假补气血汤美食做法
看了很多老中医一直说我气血比较虚，所以例假期间熬汤补补。用料红枣10颗枸杞20粒桂圆肉10克红皮花生随意红糖适量例假补气血汤的做法桂圆去壳备用红枣、枸杞食材清洗干净红皮花生熬制1个小时...
补血五红汤美味好吃的做法大全，补血五红汤做法图解 如何做补血五红汤最美味
五红汤的配方与制作方法原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。补充说明：1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤，建议取1小块生姜去皮切丝，与其它食材一起煲制成汤，可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的副反...
五红补血粥美味好吃的做法大全，五红补血粥做法图解 如何做五红补血粥最美味
女生经期前后的神仙粥用料红皮花生150克红枣10颗红豆200克红糖适量红枸杞15粒五红补血粥的做法红枣泡发1小时红豆泡发8小时红皮花生泡发4小时前三者煮上40分钟左右，在加入枸杞10粒加入适量红糖再煮上5分钟左右视频观看...
补血下奶神汤「五红汤」美味好吃的做法大全，补血下奶神汤「五红汤」做法图解
哺乳期再多的奶水也抵不过生闷气导致的回奶，下奶神汤不愧称之为神汤，对于我来说，真是下奶啊🤣🤣用料红豆适量（我就随便抓了一把）红枣6-7颗枸杞一小把花生根据喜好抓一把红糖50克水高于食材补血下奶神汤「五红汤」的做法准...
补气养血-五红汤（五红豆浆）美味好吃的做法大全，补气养血-五红汤（五红豆浆）做法图解
五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎熬而成。这五种食材都是红色的，故而称为“五红汤”。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣，有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。对于女...
最美味的补血汤煲（例假期间喝非常好）～粉藕红衣花生土猪排骨汤美味好吃的做法大全，最美味的补血汤煲（例假期间喝非常好）～粉藕红衣花生土猪排骨汤做法图解
很多女生贫血气虚，来例假脸色嘴唇都苍白了，那一定要试试这款简单走美味的补血汤😊而且不用考虑是例假前后还是期间喝，任何时候都适合。而且还可以当主食哦，也就是晚饭不吃别的，就吃这个也很好，不会发胖还补血！为什么要选粉莲...
五谷补气血养颜五红汤美味好吃的做法大全，五谷补气血养颜五红汤做法图解
用料红豆8克红枣2颗枸杞20粒红糖1块藜麦8克四色小米3克三色玉米8克红皮花生8克水800克蜗品凤梨养生奇机一台五谷补气血养颜五红汤的做法材料准备洗净倒入料理杯，一键开启五谷键15分钟开启独有专利设计水龙头一杯满满的...
补血五红糊美味好吃的做法大全，补血五红糊做法图解 如何做补血五红糊最美味
用料红枣6颗红豆15克枸杞10粒花生20克核桃3颗桂圆6颗黄豆10克红糖15克补血五红糊的做法所有食材准备好，红枣去核，桂圆去壳去核。放豆浆机内，加水至1200ml刻度左右，选“花果浆”模式（或米糊模式）。时间到，倒出，享用～小贴士这道...
补血益气「五红丸」（女生例假少、经期疼必看）美味好吃的做法大全，补血益气「五红丸」（女生例假少、经期疼必看）做法图解
大家都知道五红汤是补血益气的，但是每天花一个小时的时间熬汤，不仅费时费电，对大多数人来说是非常奢侈的😣😣😣于是，五红汤的升级版本——【五红丸】的就此诞生啦✨✨✨生大宝的时候没经验，月子没坐好，整得气血亏虚得厉害😭...
五红汤（补气养血）美味好吃的做法大全，五红汤（补气养血）做法图解
用料红枣5颗红豆50克红皮花生50克红糖2块枸杞十几粒五红汤（补气养血）的做法准备好食材提前将红豆和红皮花生浸泡一夜炖锅中放入红豆、红枣、花生加2碗水，大火烧开转小火慢炖40分钟，放入红糖（黑糖）和枸杞再炖煮5分钟即可补气...
五红汤（补气补血）美味好吃的做法大全，五红汤（补气补血）做法图解
补气补血，宫寒也可以喝哦用料红豆红枣红糖红皮花生克枸杞五红汤（补气补血）的做法红枣切口，红豆红皮花生加冷水侵泡一天，我是早晨出门泡好晚上回来差不多有十个小时，然后放凉水倒进电饭煲炖煮，炖煮四十分钟后加入两勺红糖枸杞...
五红汤（粥）补铁，补气血，下奶美味好吃的做法大全，五红汤（粥）补铁，补气血，下奶做法图解
用料红豆适量红糖适量枸杞适量红皮花生适量红枣适量黑米适量无馅小汤圆适量五红汤（粥）补铁，补气血，下奶的做法除红枣，枸杞外，其他提前泡4小时以上更易熟。我是用老式电饭锅煮的，提前泡的食材先下锅煮，大概30分钟，差不多熟了下...
养生（例假期）：五红汤美味好吃的做法大全，养生（例假期）：五红汤做法图解
例假期7天保养用料红豆克花生克红枣颗枸杞粒红糖克桂圆颗养生（例假期）：五红汤的做法准备好：食材放炖罐加350的水炖熟最后撒一把枸杞，焖一会儿，就可以喝了。不错。...
五红汤（补血补气）懒人版美味好吃的做法大全，五红汤（补血补气）懒人版做法图解
用料红豆2把红枣10-20颗太古红糖5-10勺枸杞1把红皮花生2把五红汤（补血补气）懒人版的做法红豆，花生，红枣，用温水泡4小时，2小时换一次水。红豆，花生，红枣放入砂锅内，让入一大汤碗冷水，盖上盖子大火烧开后，转中火烧30分钟关火，放置2...
例假例汤美味好吃的做法大全，例假例汤做法图解 如何做例假例汤最美味
女人有特别几日虚弱～这个例汤是在例假完之后才饮用，才有效果～连续饮用3天即可！用料红枣5粒北岐两条红糖两勺姜片数片水两碗例假例汤的做法将红枣去核，掰开数片备用用一个瓦煲盛水，煮开把所有材料放入，再小火煮15分钟即可小贴...
补气养血汤——五红汤美味好吃的做法大全，补气养血汤——五红汤做法图解
红枣、红皮花生和红豆、枸杞的功效就不介绍了，众人皆知！这道五红汤，也是药膳，味道香甜可口，喝完暖暖的。做法简单，尤其是我们女性，有时候会有手脚冰凉、月经不调、宫寒痛经、头发干枯发叉等等，其实都是气血不足，都可以通过简单...
女人补血必喝-养血五红汤美味好吃的做法大全，女人补血必喝-养血五红汤做法图解
女人一定要学会补气血！每次的大姨妈相当于女性的焕新排毒过程，把不好的毒素都排了出去，这段时间身体抵抗力是最娇弱的。很多女生因为从来都不注重补气养血，所以在姨妈前后总会伴随着发烧感冒，痛经拉肚子等各种问题。毕竟你...
养气补血五红粥/五红汤美味好吃的做法大全，养气补血五红粥/五红汤做法图解
五红汤对于血虚有一定的治疗功效，但是不建议天天喝。女性月经期间就不建议喝五红汤，因为可能导致月经出血量增多。五红汤由红枣、红皮的花生、红豆、红糖以及枸杞等5种食材组成，基本上都是有补血作用的：红枣能够养脾补血，...
补气补血养颜的五红汤美味好吃的做法大全，补气补血养颜的五红汤做法图解
五红汤的攻效及做法五红汤中的“五红”指的是红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖。红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇...
“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤美味好吃的做法大全，“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法图解
气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本...
例假后必喝的补血美容汤美味好吃的做法大全，例假后必喝的补血美容汤做法图解
老妈叮嘱例假后要喝当归红枣水，补气血，加点黄芪和桂圆，效果更佳。花胶也很适合例假后食用，可以修复子宫内膜，补充胶原蛋白。于是我把两者结合一起，不用分开两次炖，既省事又好喝。这个菜谱是一个人份量的。用料印尼白花胶15克...
补血五红汤（贫血补品）美味好吃的做法大全，补血五红汤（贫血补品）做法图解
平时也比较贫血的状态，养气血就隔三差五安排上喝喝。女人喝出好气色。用料红豆克花生克红糖克红枣颗枸杞粒补血五红汤（贫血补品）的做法1.红豆隔夜晚上泡，加上花生一起煮，25分钟/V/小勺，还有15分钟放入红枣，最后五分钟放入枸...
补血养颜，补气养血“五红汤”美味好吃的做法大全，补血养颜，补气养血“五红汤”做法图解
这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇...