春笋苦瓜拌鸡的精选大全

适当吃苦有好处用料新鲜鸡肉600g左右老姜1小芽大葱1根料酒适量独蒜半香葱4根红油辣椒适量盐适量白糖少许生抽少许花椒粉适量醋少许原味酒鬼花生1小勺春笋若干支苦瓜2个春笋苦瓜拌鸡的做法新鲜鸡肉搓洗干净后冷水下锅，...

用料苦瓜一根鸡脯肉一块胡萝卜一小段盐，鸡精，糖，白醋，麻油，料酒适量葱，姜适量冰水一大碗苦瓜拌鸡丝的做法苦瓜洗净剖开把里面的白筋给剔掉切丝，胡萝卜也切丝待用鸡脯肉洗净放锅里加冷水，料酒，葱姜煮熟。煮熟后冷却用手撕成丝。...

本来想用果酱的，后来想起家里还有半个很甜的西瓜，有何苦去用添了各种flavor的人造果酱呢～～用料西瓜苦瓜一根西瓜拌苦瓜的做法苦瓜去籽刨成薄片。（刀工好的可以自己切哦）在烧开的盐水中焯一小会，去除苦味。用凉开水冷却。（以前...

一人食的素食混搭之＃苦瓜炒竹笋＃用料苦瓜1根笋条若干红椒1根盐少许苦瓜笋条的做法春天吃笋是必须的，苦瓜降燥热也是必须的，两个都是我爱吃的，那就混一起吧～...

用料竹笋1根莴笋1根盐2克葱花5克美极辣味汁5克太太乐芝麻香油3克拌双笋（春笋、莴笋）的做法竹笋、莴笋去皮洗净切成滚刀块锅中倒水烧开，放入竹笋煮1分钟再倒入莴笋煮1分钟捞出沥干放入碗中碗中加入葱花、辣味汁、芝麻香油...

用料苦笋两根二荆条4根干红辣椒5个盐鸡精藤椒油香醋黄豆酱油烧椒拌苦笋的做法包壳苦笋整个放水里煮熟，二荆条烧熟洗净撕成小条干红辣椒锅里炒糊，冷却后搓碎放进苦笋里，放调料拌匀即成！美味既成...

用料苦笋适量鸡肉适量生姜一块香料八角三奈桂皮等胡椒粉适量苦笋烧鸡的做法苦笋去皮。切滚刀备用。鸡肉切块。忽视我的刀功😂锅里放少许油。倒入鸡肉翻炒，水汽炒干之后加入香料，可以加一把干辣椒，有点辣味。倒入适量水，水...

炝拌的过程里加了个“烧油爆香”，跟只放了红油的凉拌菜相比，炝糊了的干辣椒和花椒爆发出的香气，一点儿也不剩地钻进了笋肉里，鲜笋的清香中带有隐约的麻，像猫爪挠心，勾得就是你的舌头，糊香炸在嘴里，每一口都像在嘴里踩雷，美味的...

苦瓜是我们经常吃的一种蔬菜，夏天到了来一盘清凉去火的炝拌苦瓜消夏解暑，做法也很简单噢。用料苦瓜1根干辣椒2个食用油1勺大蒜2瓣花椒6粒生抽少许盐少许白糖少许味精少许香醋少许香油少许炝拌苦瓜的做法将苦瓜洗净切开，...

三月，长江边上的春笋，鲜嫩难扺诱惑用料笋300克盐少许糖少少许生抽2勺蠔油1勺油少许蒜2瓣醋1勺凉拌春笋尖的做法小手指般粗细的野生春笋，取笋尖。剩下的可以炒着吃。刀拍扁后，手撕成段。开水，焯几分钟。捞出，过凉水，控干生抽，...

夏天苦瓜清火，莴笋一直都富有它的清爽。一天打开冰箱看到还有半个苦瓜和1/3的莴笋，决定试一下他们的组合，拌好后，家人开吃，每人的第一口都感觉非常好，夏日里的爽快不觉由口而入，查“下厨房”还真没查到这种组合，进而分享一下...

爽口清淡开胃菜~用料木耳10朵黄瓜2根芥末1勺香油1勺醋1勺盐2克春笋5小根芥末凉拌春笋黄瓜木耳的做法春笋切片，焯水，冷却。黄瓜去皮切片。木耳泡发简单切几刀。放入芥末，醋，盐，香油，搅拌均匀，放置15分钟更入味。小贴士喜欢重...

一直都不喜欢吃苦瓜，可是偶然一次的乱拌却让我喜欢上了苦瓜，不喜欢苦瓜的朋友也可以尝试一下，很不错喔。用料熟花生适量苦瓜半根黄瓜1根红椒半个葱、蒜、香菜适量生抽、香醋、香油、糖适量黄瓜拌苦瓜的做法准备材料，将苦...

品物皆春春天最后的狂欢，莫过于苦笋和胡豆，都是春天的味道！选用乐山沐川甜苦笋，和农场自种的有机胡豆（蚕豆），再配上孔乙己最爱的茴香，那真是绝了！用料苦笋尖100克胡豆250克生抽酱油5勺茴香10克姜末5克蒜末5瓣核桃油2勺小米辣3...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苦瓜1根小米辣15g蒜末10g白糖2g盐1g生抽10g醋10g香油2g凉拌苦瓜的做法苦瓜去瓤后切成薄片。放入沸水中焯1分钟后捞出，过一下凉水。酱汁调制：朝天椒、蒜末、白糖、盐、生抽、醋...

用料鸡蛋四个苦瓜一根鸡精半勺香油一勺黑芝麻少许苦瓜拌鸡蛋的做法苦瓜去瓤，切片用食盐拌匀，腌制二十分钟去水，苦味若太重，可清水冲洗，淋干水，待用。鸡蛋打匀，炒熟。蒜切沫出锅放香油，鸡精，耗油，食盐少许，黑芝麻拌匀即可使用小贴...

雖然不是一個苦瓜愛好者，不過在炎炎夏日，偶來一份涼拌苦瓜也不會太差。用料苦瓜2根白糖20克盐40克豆瓣醬10克海苔20克涼拌苦瓜的做法公司菜園種的苦瓜，洗淨切片（厚薄均可），撒30克鹽，抓勻，靜置10分鐘。期間，苦瓜慢慢出水，10分鐘...

春天来了，美味的春笋也来了用料春笋一斤盐3克油辣椒（也可以用小米椒）2勺生抽10克陈醋8克香菜2根蒜头4瓣白糖1克白芝麻一小把香油1勺凉拌春笋的做法春笋洗干净，把水烧开后春笋放进去煮15到20分钟左右，彻底熟透。放凉后把春...

2.0版，终于成功了用料苦瓜半根蒜3瓣桂花香醋半勺生抽1勺香油4勺鸡精1勺糖2克蚝油1勺盐1勺葱切点就行味精一点点油橄榄油/大豆油啥油都🉑️苦瓜拌苦瓜的做法苦瓜洗好，去瓤，切片。切太薄没口感，后期可能不脆太厚不入味儿，苦上...

春天里，南方的味道。用料鲜笋500克蒜5瓣姜2片朝天椒2—3个干辣椒3个花椒少许辣椒面半勺香醋2勺生抽2勺橄榄油1大勺芝麻油适量红油拌春笋/凉拌鲜笋的做法嫩嫩的鲜笋一斤。剥去外壳。纵切粗丝。锅中烧开水，放适量盐，下入笋...

这个季节的小春笋挺好吃，以前都是和排骨一起炖汤，这一次试试不一样的菜，照着其他人的做法做了一个凉拌菜。用料春笋6根香油1勺生抽2勺盐5克黄冰糖8克凉拌小春笋的做法春笋剥皮、洗净、切片。加入水中，放点盐，煮3~5分钟，因为...

春天来了，大量的春笋上市，春笋脆嫩鲜美，营养价值高，无论是凉拌、煎炒还是熬汤，都是我家人喜欢的。今天来凉拌嫩春笋。用料春笋2斤蒜头1个味好美生姜粉1克味好美鲜辣味粉2克盐适量白糖5克苹果醋2勺小米椒2个食用油1勺凉拌嫩...

凉菜的精髓是调酱汁，此做法也可以推广到别的凉菜用料莴笋1根胡萝卜1/3根凉拌春笋丝的做法莴笋和胡萝卜切丝，如果爱吃别的菜也可以添加调酱汁：蒜末1勺，红辣椒适量，生抽1勺，米醋1勺，糖1勺，李锦记蒸鱼豉油1勺，香油5滴，盐适量，水适量...

最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽，切薄片后，泡盐水20分钟...

苦瓜很多人接受不了它的苦味，其实只要去掉瓜瓤，里面白膜用力刮干净，苦味就减少一些，再用盐水浸泡清洗后，味道可以接受的。苦瓜对人的健康非常有利。具有清热解暑,预防坏血病,降低血糖的功效，也是减肥人士的最佳选择。用料苦...