紫薯鸡蛋牛奶羹的精选大全

用料紫薯1个大约140g牛奶100克鸡蛋1只紫薯鸡蛋牛奶羹的做法紫薯去皮隔水蒸熟鸡蛋打散紫薯鸡蛋牛奶倒入搅拌杯中搅拌成糊倒入碗中上锅蒸15min后就可以吃了...

单纯吃鸡蛋，红薯太乏味，混合一起吃或者再加点果脯，坚果等等，所有的营养都汇集在一个碗里了！方便同时主要是好吃啊！用料鸡鸡蛋2个，小红薯2个，纯牛奶250ml，果脯少许红薯鸡蛋牛奶羹的做法把煮熟的红薯打成泥！红薯泥倒入纯牛奶与鸡...

让浓郁的奶味唤醒你早晨还未苏醒的味蕾吧～小白都能简单操作的家常早餐，让一家人都为你竖起大拇指吧！用料紫薯冰糖燕麦炼乳冰糖紫薯燕麦牛奶羹的做法在锅煮水时，把紫薯洗净去皮切小块。水开后和燕麦一起倒入锅中，待水滚转中...

早餐吃什么？面包？蛋糕？牛奶？豆浆？无论吃什么都要有些流食，只需多加15分钟，就可以把牛奶变成另外一种口味，最后配上水冲的燕麦片，绵软中带一丝香脆，我美滋滋...用料牛奶适量紫薯适量白砂糖适量紫薯羹，紫薯和牛奶的碰撞的做法步骤...

给我爱的宝宝，做好吃的。用料鸡蛋1个鸡胸肉1小块红薯1小块淀粉一捏牛奶（或者奶粉）20ml清水适量宝宝辅食--红薯鸡肉茸牛奶鸡蛋羹的做法鸡肉一小块，剁泥。加入一小捏淀粉，这样会让鸡肉嫩滑一些。蒸红薯碾泥。红薯茸，鸡肉茸，清...

香浓热乎乎~味道好~营养多~用料紫薯牛奶紫薯奶羹的做法紫薯上锅蒸熟去皮放料理机/搅拌机，加适量牛奶打成仍稍带少量块状的紫薯泥。牛奶要一点点加，不要一下倒很多搞得太稀从料理机取出放入碗中，微波炉高火1~2分钟至浓稠...

牛奶鸡蛋新吃法，烤一烤颜值高上档次，香软可口，香味扑鼻，出炉闻到味道就流口水！做法也很简单，吃起来非常回味，相比其它甜点真的别有一番风味呢！对于孩子或者老人来说是一款不错的美食，还可以当作早餐或者小零食都是不错的选择，亲...

想要瘦身还吃得简便、健康，红薯是不二选择，把红薯蒸熟拌入牛奶做羹，饱腹营养又美味，早餐又多了一项选择，宿舍党也可以做哦～用料红薯1个（220g）牛奶1袋（230ml）冰糖3粒红枸杞（点缀用）3粒红薯牛奶羹的做法红薯洗净，削皮，切小块。放入锅...

用料鸡蛋，一个紫薯，150克牛奶，一杯干果，适量紫薯蒸熟，混合鸡蛋牛奶搅拌机搅拌均匀，上锅盖保鲜膜蒸20分钟。出锅，撒上干果，香甜可口的紫薯蛋奶羹就做好了！紫薯蛋奶羹的做法紫薯蒸熟混合搅拌均匀，盖保鲜膜，再蒸20分钟。撒干果。...

粗粮蛋白质都有，完美早餐。用料紫薯1个牛奶200克紫薯牛奶紫薯蛋糕快手早餐的做法紫薯切片蒸熟，碾碎或者用料理机打碎也可以。牛奶中放入紫薯泥和适量白糖加热。紫薯薯泥我还用来做了蛋糕夹心，口感丰富...

做美食我是力求简单，这个鸡蛋液没有过滤，里面会偶尔有一点点蛋白，如果是追求完美的朋友们请你过滤一下鸡蛋液，如果用水蒸鸡蛋等，一定要用纯净水或者是凉开水，这样蛋羹就不会有蜂窝用料鸡蛋3个纯牛奶240克（一袋）盐适量牛奶鸡蛋...

香甜绵软的紫薯，每一口都是让人爱到不行的美味[太开心]。颜值高味道好的甜品，甜蜜又治愈的下午茶时光～用料紫薯个酸奶克水果麦片酸奶紫薯泥➕紫薯羹的做法香甜绵软的紫薯，每一口都是让人爱到不行的美味[太开心]。颜值高味...

大家说布丁烧太麻烦，那就做个三分钟牛奶鸡蛋羹吧，不想做焦糖就直接做牛奶鸡蛋羹就好了，更简单易操作用料焦糖细砂糖40克冷水6克热水15克牛奶鸡蛋羹全蛋液85克蛋黄20克牛奶200克细砂糖20克牛奶鸡蛋羹（牛奶炖蛋）的做法耐高温...

用料鸡蛋1个纯牛奶1盒炼奶3小勺鸡蛋牛奶羹的做法备好材料加入牛奶鸡蛋先打散加入三勺炼奶，拌匀盖上保鲜膜，放入电饭煲，条蒸煮模式，蒸煮十分钟后，取出即可...

用料牛奶200克紫薯1个山药1根香芋紫薯牛奶羹（破壁机版）的做法紫薯山药洗净，切块，放入破壁机。加水600ml，再倒入牛奶。选米糊模式即可。成品...

清甜可口，营养丰富用料紫薯4个牛奶200ml淀粉10g鸡蛋2个紫薯牛奶蛋花羹的做法紫薯切成小块，加水，煮熟。我是前一天晚上用炖锅煮的，比较软糯。将煮熟的紫薯汤烧开，倒入牛奶，然后打入两个鸡蛋，在锅里弄散。淀粉加凉水和成水淀粉...

🍠处在减脂期的我一直在逛各种减脂食谱偶然在「Weibo:一把肥腾子」上看到这个就跃跃欲试想做做看一直看各种减肥经验贴都提到了用紫薯代替主食我也没有吃紫薯的习惯倒不如买几个做做尝尝呢~味道炒鸡棒👍🏻而且步骤也...

用料紫薯两个牛奶240克牛奶紫薯羹的做法将紫薯上锅蒸熟，放入破壁机中开三挡，加入三分之一牛奶搅拌。后将剩余牛奶分两次加入继续搅拌，直到紫薯变得细腻为止。...

微甜，另加了一小块南瓜，几粒枸杞，因为其他几样都是液体，紫薯比较干，而且南瓜高营养，含水量大，和紫薯配在一起，没在怕的～银耳如何口感好又出胶，决定了整个饮品是否香滑黏糯…早餐来一杯，幸福感哦♬♡银耳熬出一碗，剩下的随时添加牛...

每天早餐是关键的一顿奥，要营养，要美味，要快捷，周末做吐司，可以方便几天。这款吐司，没有水，有的是天然牛奶，紫薯，鸡蛋，蜂蜜，颜值高，又有营养。值得拥有！用料牛奶300克鸡蛋3个高筋面粉400克中筋面粉350克酵母9克黄油45克紫薯泥360克...

用料牛奶200克紫薯大的1个（小的2个）紫薯牛奶羹的做法紫薯蒸熟去皮放入榨汁机倒入牛奶🥛榨汁机榨一分钟一杯香浓可口的紫薯牛奶羹搞定✅...

微博搬运.用料紫薯70g牛奶70g鸡蛋一个奶香紫薯鸡蛋羹的做法紫薯隔水蒸熟去皮切小块蒸好的紫薯和鸡蛋牛奶用榨汁机均匀搅拌装入小碗隔水蒸40分钟...

用料紫薯1个牛奶半杯或者一杯鸡蛋1个圣女果四粒绿叶菜一点紫薯牛奶、快手蔬菜鸡蛋的做法紫薯蒸熟加牛奶打成糊装上喜欢的水果撒点椰蓉就好啦蔬菜铺碗底、圣女果切摆上面、倒入蛋液、撒点黑胡椒、微波炉两分半好啦小贴...

啥也不说了，谁吃谁知道！用料燕麦玉米紫薯鸡蛋牛奶蜂蜜燕麦玉米紫薯鸡蛋羹的做法燕麦加牛奶调成稠稠的糊，铺在碗的最底部紫薯切成小丁加蜂蜜拌均，混合剥粒的玉米后铺在燕麦糊上鸡蛋加牛奶打散，倒入碗中入锅蒸到紫薯熟透、蛋...

本来打算做紫薯陷的元宵，但很难包进元宵里，后来又舍不得浪费这紫薯泥，就灵机一动用来做紫薯羹了。做好的紫薯泥大概300g这样就可以直接开始做了。用料紫薯3个奶粉25克水450毫升白糖一大勺紫薯奶羹（奶粉版）的做法先将紫薯洗...