雪燕炖的精选大全

十四岁以上的女性才能吃啊。木瓜是有丰胸作用有雌性激素，所以未成年的小孩是不能吃的。女性朋友过了三十五岁就应该多补充一下雌性激素用料木瓜1个干雪燕3~5g冰糖适量清水适量雪燕炖木瓜的做法雪燕提前一夜泡开滤去沁...

佛系养生就是什么时候起兴致了，就什么时候养生一下。据说一碗桃胶雪燕炖牛奶相当于20片面膜，如果不懒惰经常炖给自己喝的话，是绝佳的美容养颜利器。用料桃胶雪燕皂米角1袋牛奶1袋桂圆干5颗葡萄干10粒枸杞15粒黄冰糖5颗桃...

雪燕炖梨:雪燕炖梨可以治疗小孩热伤风咳嗽，也有保湿美颜的效果哟，做法也很简单，就是先把梨下锅煮熟，然后关火前把泡发好的雪燕放进锅里就行啦。根据自己的口味加蜂蜜调个味道。用料雪燕5g梨1-2个冰糖（或蜂蜜）适量雪燕炖梨的...

一直崇尚食补的我很喜欢自己动手做吃的偶尔汤水偶尔糖水滋润滋润用料桃胶雪燕红枣桂圆冰糖雪燕炖桃胶的做法1️⃣准备相应的食材，泡发桃胶和雪燕，清洗干净杂质2️⃣把所有材料放进炖盅，炖煮一小时即可小贴士雪燕不宜炖煮过久...

雪燕属于新型滋补产品的一种，雪燕具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效，是人们滋补的首选！用料雪燕5克牛奶一袋冰糖根据个人喜欢加雪燕炖牛奶的做法...

桃胶如果冻，雪燕很顺滑，椰奶很香。寒冷的冬天，在室外喝一碗很舒服，边看电视边享受，很开心。用料冰糖适量桃胶十几颗枸杞一把椰奶一包雪燕一颗桃胶雪燕炖椰奶的做法桃胶，泡发，记得碗大，水多雪燕，不要太多，一颗足矣，因为泡发量很大...

想要养颜嫩肤的女生，赶紧码住本期内容啦~一起来打卡这款零基础的养颜甜品吧！口感Q弹，自己做比外卖卖的还要多料用料桃胶40g雪燕10g牛奶250mlQ弹滑！桃胶雪燕炖奶|女生养颜必备神器的做法将桃胶和雪燕分别装入2个大碗内，放入...

主要是我妈喜欢吃。然后也可以补充皮肤的胶原蛋白！用料牛奶250克红枣4颗冰糖15克枸杞少许桃胶3克雪燕3克桃胶雪燕炖牛奶的做法桃胶雪燕要提前一天浸泡12+小时，期间要换水过滤杂质。桃胶先放进去开水煮15分钟，放入雪燕再...

我们东北已经进入冰雪天气，这个时候来一碗热乎乎的汤羹，简直太美，如果这道汤羹我变得更美好，我还能再喝一碗。其实对于补品并不是多多益善，食材适当搭配效果更好，还是比较推荐这样的搭配，滋阴养颜，因为羹里加入了木瓜，熬夜的人...

冰糖雪燕，本身就是润燥滋阴的佳品。加入雪梨一起炖，润肺化痰止咳。尤其适合秋天。用料梨1个冰糖适量雪燕4颗冰糖雪燕炖雪梨的做法雪燕4颗，泡发12~24小时。出一点点杂质（树皮和灰尘），用清水冲漂净，备用。*很多人不知道雪燕跟...

植物燕窝，小朋友都可以吃哒~用料雪燕10雪梨2个冰糖10枸杞一小把雪燕炖雪梨的做法雪燕提前一晚上泡发，挑去杂质泡到这样就好啦！不像燕窝那么难挑毛，稍微有点杂质也是植物的，没有关系啊雪梨去皮切块一起放到冷水锅里，大火滚开...

用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭...

在正式过了20岁大关以后我就发现我再也不能每天早上只洗一把脸出门还能有好气色好皮肤了🤦🏻‍♀️连着喝了两天真的喝到指甲都红红的有血色了。但是保持健康的身体不能只靠调理，还要靠运动健身才可以保持好气色嗷。用料...

玫瑰雪燕炖桃胶的润，是扑面而来的。玻璃碗里，糖水腾出热气，勺子的搅动下雪燕、桃胶、皂角米像琥珀一样，闪着粼粼的光。滑溜溜的入喉，冰糖水清甜有度，一切都正正好。用料桃胶30g雪燕8g皂角米15g冰糖50-80g清水1L干玫瑰（可选）适...

不知道有没有人跟我一样特别的喜欢炖甜汤吃甜品什么的😉果冻一直都超爱吃，直到有一天看到了皂角米（也就是雪莲子）就好奇的买来吃试试看其实东西本身没什么味道，口感倒是QQ弹弹接着在哇靠瞎逛的时候发现了雪燕😳⬅️当时我是...

今天我来展示一次搞定主食、蒸菜、甜汤。用最少的时间成本，做出最丰盛的品类。快点来看看吧～用料桃胶5颗雪燕5颗红枣6颗牛奶250克白糖适量鸡肉300克青豆100克玉米半根胡萝卜半根米1杯料酒1勺黑胡椒适量生抽3勺老抽半勺...

用料雪燕3g椰奶245ml雪燕炖椰奶的做法雪燕泡发，挑出杂质加入椰奶炖上3.5小时的成品雪燕完全融入椰奶中...

用料黄冰糖适量纯牛奶适量雪燕适量蔓越莓适量雪燕炖奶的做法1.雪燕提前泡发8-12小时，去除杂质备用。2.将泡好的雪燕、冰糖、蔓越莓就放入锅中，加入牛奶（牛奶没过食材即可）。3.隔水炖煮20分钟即可。小贴士雪燕不宜长时间炖...

用料雪燕3克冰糖适量雪燕炖冰糖水的做法淘宝购买的雪燕雪燕质量泡发雪燕12小时以上，4-5小时更换一次水挑杂物，泡发好的雪燕沥水备用放入炖盅加适量的水，不需要太多放冰糖炖炖15分钟完成之前泡发太多雪燕，不想浪费就另外多...

用料桃胶15-20克牛奶250克冰糖适量红枣一盅半颗雪燕两颗皂角米10克银耳一小朵椰汁或者椰浆看个人口味适量『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶的做法桃胶皂角米雪燕泡发银耳放在皂角米里面一起泡发雪燕需要很多水泡发一夜...

用料牛奶2盒冰糖适量桃胶5粒雪燕3粒桃胶雪燕炖牛奶（简易版）的做法1.雪燕桃胶浸泡一晚上，（泡发后量会大很多，3粒雪燕，5粒桃胶已经够2-3人吃）。泡发洗干净后放炖盅，倒入适量的水隔水炖半个小时，再放入适量冰糖和牛奶。3.继续炖15...

最近入手了一个很好的砂锅，那就是坤博砂锅。它干烧急冷都不破。今天特意拿它来炖桃胶雪燕牛奶羹。用料雪燕7克桃胶7克牛奶一盒坤博砂锅桃胶雪燕炖牛奶的做法砂锅洗干净备用擦干锅内的水份。提前一个晚上把桃胶，雪燕，用清...

用料桃胶5颗雪燕2颗皂角米8颗枸杞子适量冰糖适量红心木瓜半个美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜的做法食材大合影，家里有红枣的也可以放几颗.冰糖根据个人口味来放，一般15克左右就可以.把桃胶、雪燕、皂角米，分别泡发15小时...

用料冰糖40克桃胶5克雪燕3克雪燕炖紫薯的做法雪燕和桃胶分别泡发小贴士养颜，还可以增加免疫力，小朋友也可以吃，雪燕有开发大脑的功效哦...

90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤桃胶自身就含有大量胶原蛋白，能让皮肤光滑富有弹性，再搭配花胶更可以滋补养颜，补充胶原蛋白，抗衰老。用料桃胶8-10粒澳洲石斑鱼胶2-3条枸杞适量红枣2-3颗莲子5克百合5克雪燕3-4粒牛奶适量...