家常炒素的精选大全

如果是冬笋的季节，用新鲜的冬笋切片炒，更完美。用料黑木耳1小把胡萝卜1根干香菇30克袋装春笋250克无锡油面筋1袋生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉、麻油、辣椒酱适量家常炒素的做法胡萝卜去皮切片袋装春笋清洗干净，切段黑木...

用料芦蒿300克油适量盐适量蒜末2瓣生抽半勺快手家常菜，素食，超简单炒素，清炒芦蒿的做法摘下根部较老的茎杆和叶子，摘好后清洗干净，这个芦蒿不长很嫩，没有切段，芦蒿的嫩叶也能吃的，长的芦蒿可以切成段在炒切蒜瓣，锅烧热，加入油，放...

用料腐竹两根酱油1勺鸡精半勺盐半勺黑木耳一小把青椒1个蒜瓣3粒家常素炒的做法腐竹、黑木耳发好，洗干净，用剪刀把黑木耳根部减掉。蒜瓣洗净拍碎切好，青椒洗净切好。（腐竹是我在网上买的，碎碎的部分，怪我用开水发，所以外面烂...

很家常的做法，小时候南方江浙这家家都似乎有这道菜，总听大人们说，今天给你吃小炒了！心里就欢喜，大年的做的年夜饭了也少不了它的名字。不过基本奶奶家，阿姨家……每家有不同的版本。反正是很多菜炒在一起吃，味道很好。然后放...

喜欢简简单单的味道，每天吃的鱼肉蛋够多了，所以素菜就不要再加肉末了吧用料豌豆克油克盐克鸡精蒜【家常素菜】清炒豌豆的做法豌豆可以焯水也可以不焯水，就是不焯水炒的时候可能会容易蹦出来锅中放油，放蒜片煸香下豌豆翻炒...

胡萝卜提前焯一下，口感更好。既是素炒也是速炒，简单易做，口感清爽。用料胡萝卜2根青椒2个油8克盐4克黑胡椒3克草菇老抽3克素炒胡萝卜（家常）的做法烧一锅水，将胡萝卜和青椒切滚刀块。将胡萝卜放入沸水焯5分钟后捞出沥干。热...

前几天做了一次炒饼，女儿今天还要吃，正好趁着这个机会把菜谱建立起来，只不过没想到第一道菜竟然是炒饼，你说是菜呢？还是主食呢？用料盐适量酱油一勺蚝油一勺香葱适量大蒜2瓣鸡蛋2个胡萝卜1/3根菜心适量油饼1/4张家常素炒饼（绝...

跟饭店的干锅菜花菜花比不了，但只要在我们家饭桌上出现，嘎吱嘎吱的就是秒光盘！！立马光盘！！直接光盘！！用料菜花1个干红椒3，4个葱花一点姜丝两片蒜片两瓣生抽2勺蚝油1勺盐3克糖2克家常素炒菜花，清脆！的做法🌼准备葱姜蒜三兄弟😂，其...

茭瓜、角瓜、西葫芦，傻傻分不清？每次聊到“它”的名称时，好多朋友都要跟我掰扯很久，导致我一度真的以为茭瓜和西葫芦是不同的蔬菜...而事实上【茭瓜就是西葫芦本芦，西葫芦就是茭瓜本瓜】当然，也可以写为角瓜。从小到大，茭瓜...

背后故事就是孩子们都爱吃！用料鸡蛋黄瓜葱末盐豆角酱油蒜末津味家常素菜黄瓜炒鸡蛋素炒豆角的做法很简单不需多说了！豆角一定要过些火候，后期放蒜末，出锅前放酱油无需放盐！洗干净，去两头！主要切是个功夫！小贴士都是家常没啥特...

妈妈自己种的南瓜，随便炒都好吃，可见好食材的重要性用料南瓜克油克盐克蒸鱼豉油【家常素菜】炒南瓜的做法南瓜洗净，去瓤，不要去皮，切片锅中放油，稍热，南瓜放下去炒，加点蒸鱼豉油（生抽也行），加点水，不用太多，盖上锅盖焖一会儿，然后南...

周末早餐，营养美味用料面条1份鸡蛋3个生抽2勺干子一袋青椒3个洋葱半个盐2克毛豆米若干家常素炒面的做法面先煮好捞起备用...

记录一下妈妈做的小炒作为一个爱吃素的腐竹重度爱好者，经常在想腐竹与哪些食材合拍，经常有一段时间就想吃腐竹。可能也有其他类似的食谱，但这个三色素炒是我最爱的，妈妈做的最好吃啦！用料胡萝卜木耳腐竹（非油炸的）蚝油水家常...

爱吃素鸡的伙伴们，该如何做出香喷喷的素鸡嘞～即可以当下酒菜也可以当下饭菜。。😄用料素鸡1个酱油2勺糖0.5克盐0.5克葱1干家常素鸡的做法素鸡切厚度1厘米左右的片片冷油热油下锅均可。为了方便习惯一锅下，没有做过的宝宝...

忽地想起我还可以在这里把自己做的餐食记录下来……感恩素食用料爱100%家常素餐的做法严格来说这一顿不是全素，嘻嘻，有朋自远方来，不可过于“虐待”她们，在菜里加了鸡蛋。早餐晚餐午餐美味的素菜火锅-晚餐2020.10.30☀️早...

第一次吃海白菜是在远方的小妹家，当时的感觉就是好吃停不下来，也算是一见钟情了！后来每次去小妹家，必点这道菜，而且回家一定还要捎上几斤，谁让咱山区超市不卖海白菜呢！用料海白菜半斤生姜大蒜适量盐巴味精适量酱油黄酒适量白...

不管你和谁生气，受伤的永远是你自己。💔你跟别人生气，不管谁对谁错，你们记住了，你一定首先受伤，而且你受的是重伤，所以真的有智慧的人不会轻易生气的。😆新B17用料芦笋适量山药适量胡萝卜适量菠菜适量粉丝适量榨菜适量家常...

不知道吃什么的时候就来个炒饼，配个简单的蛋花汤～简简单单，也很满足。用料圆白菜半个烙饼丝2角鸡蛋2个胡萝卜1根葱半根食用油5克盐2克糖2克生抽2勺醋2勺家常素炒饼的做法准备烙饼丝准备配菜鸡蛋打散，葱花，胡萝卜，圆白菜切丝...

蛋白质—盐烤三文鱼（把Costco买来的一条切成小条/块够一次吃的表面撒上盐用锡纸包好冷冻了，每次拿出来放空气炸锅400°F20分钟就搞定了）碳水—cheesecakefactory的全麦餐包（Safeway/stop&shop都可以买到）我通常也是冻...

减肥也不能亏待自己的胃哦用料莴笋1根鸡蛋4个盐适量葱1根鸡精1勺家常素菜：莴苣炒蛋的做法鸡蛋4颗打到碗里，加一点清水打散，加水是为了让鸡蛋更嫩莴苣切片，葱切碎，小米椒切碎(照片忘拍了，但是大家应该都知道怎么切啦）热锅放油...

冰箱里总会有部分食材由主料变成配料，当那些剩余材料做不成一道菜肴时，把它们凑在一起也不错，有时候衬托别人就是成全自己...用料虾仁黑木耳卷心菜水面筋盐鸡粉家常炒荤素的做法将卷心菜手撕成片；黑木耳浸水泡发；水面筋切...

得到大年初一起大家需要在家防疫，于是每天吃什么就成了头等大事，全是很简单的几乎大家都会做的菜，小白化身青砖圣斗士，希望给各位宅家同学们一点灵感，一点就好～用料酥饼锅盔，红薯小米粥，腊牛肉素人家常的做法初二...

第一次吃炒南瓜🎃！味道还是不错的！同事也很喜欢吃！明天接着炒！爱了爱了用料南瓜1段香葱2根油适量生抽适量盐适量家常菜【素炒南瓜】🎃的做法买来的南瓜洗净，把籽去掉，削皮，小心别伤到手，皮比较硬！一切两半儿，然后切成小段，再切成...

[爱心]因为有爱，所以素食[爱心]感恩吃素，端午安康用料糯米500g粽叶3把红豆300g葡萄干100g黑加仑100g大枣200g棉线1小扎盐适量家常素菜的做法干果粽子-材料-糯米500g粽叶3把红豆300g葡萄干100g黑加仑100g大枣200g棉线1小...

用料尖椒1个鸡蛋2个干木耳10克葱适量蒜3个洋葱/胡萝卜各半个盐，鸡精，生抽，淀粉『素』家常素炒的做法☞泡木耳：温水中放入干木耳，小苏打/白糖各1小勺，泡30分钟，冲洗3遍☞洋葱/尖椒切块，胡萝卜切薄菱形片，葱/蒜切末，鸡蛋打散料汁：...