鲜滑嫩香的龙利鱼的精选大全

龙利鱼没有刺，是我的最爱用料龙利鱼半条鸡蛋2只食用油适量盐适量鲜滑嫩香的龙利鱼的做法鸡蛋打散加盐，龙利鱼段放进蛋液，预热好的电饼铛一股脑倒进包含蛋液龙利鱼，模式调成鱼排，叮的声音响起，就可以吃啦！好简单有木有！又嫩又...

超喜欢吃巴沙鱼，没有鱼刺，基本不用处理，解冻后就可以直接拿来蒸煮。巴沙鱼和龙利鱼都适用这个蒸的做法，这种鱼富含高蛋白，营养丰富，做法除了煎，蒸也同样好吃😋并且可以原汁原味的保留鱼本身鲜嫩。只要加合适的调味料，鱼完全没...

番茄龙利鱼：今天是跨年夜，这不知道是自己一个人过的第几个跨年夜了，这一顿也不知道是做给自己的第多少吨饭了。新的一年，祝自己和家人开心健康善缘，美食继续治愈我吧！这道番茄龙利鱼，我第一次做的时候只是抱着试一试的想法，结...

酸酸甜甜的，吃出好味道~用料龙利鱼500g番茄2个金针菇300g葱、生姜适量番茄火锅底料2勺白芝麻少许胡椒粉半勺料酒、淀粉、蚝油各1勺番茄龙利鱼，鲜嫩爽滑而且没有鱼刺，小孩也爱吃的做法1、番茄去皮切成小块，葱姜切好，金针菇...

分享一款做起来超简单的蒜香龙利鱼，鱼肉鲜嫩多汁，超级的下饭❗️用料龙利鱼柳1块，大蒜4瓣，生抽2勺，蚝油1勺，料酒半勺，糖半勺，植物油适量1块大蒜4瓣生抽2勺蚝油1勺料酒半勺糖半勺植物油适量鲜嫩多汁💯香嫩好吃的蒜香龙利鱼，超下饭...

今天给大家分享一道鲜嫩多汁的蒜蓉辣酱蒸龙利鱼，拌一拌，蒸一蒸，做法超简单，低脂低卡，喜欢的朋友一定要试试，真的太美味了！用料龙利鱼1块350克金针菇220克蒜8瓣姜片几片蒜蓉辣酱1勺生抽1勺蚝油1勺香油1勺腌鱼调料如下盐0.5小...

喜欢吃酸菜鱼，自己在家做的没有外面吃的那么油，味道适中连汤都可以喝~加了所有喜欢的东西，龙利鱼嫩嫩的还不用吐骨头！完美🥳用料龙利鱼2条袋装酸菜2袋花椒一小把（十几粒）姜片四五片腐竹提前泡好黄豆芽一把黄瓜一根午餐肉一...

儿子喜欢的，营养丰富，老幼皆宜，最重要的是简单方便。用料鸡蛋2只龙利鱼一条盐适量胡椒粉适量葱花适量龙利鱼滑蛋的做法龙利鱼切成小块，用盐，胡椒粉味5分钟，锅内油八成热，将味好的鱼倒入滑散，注意动作要轻。滑好的鱼盛出备用。...

喜欢吃鱼，但是讨厌吃带刺的鱼，所以龙利鱼成了我家常菜的选择，今天的这道龙利鱼让你领略舌尖上的嫩滑鲜美。用料龙利鱼1条鸡蛋1颗蒜1瓣香菜少许淀粉5-6勺生抽2勺耗油1勺白糖半勺盐适量干辣椒2-3个花椒5-6粒香嫩龙利鱼的做...

意大利风格的海鲜做法，用柚子/柠檬/橙子的微酸来配搭海鲜，吃多少也不腻～也不会肥（得特别快）用料鸡蛋1个龙利鱼柳300g橙1个配菜（小番茄、西芹等）适量黑胡椒粉适量香橙烤龙利鱼-嫩滑清爽的鱼排的做法配料切好备用，龙利鱼解冻后...

龙利鱼作为优质海洋鱼类，脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。快来试试这道我经常做的蒜蓉粉丝蒸龙利鱼，鱼肉提供优质蛋白质、粉丝提供碳水、金针菇促进肠胃蠕动，再配...

对爱吃鱼又超讨厌吐刺的人来说，龙利鱼真的是福音啊～而且没有腥味怎样都好吃～这个嫩烤龙利鱼步骤相当简单，而且保留了原汁原味用料龙利鱼1片生姜三片大蒜三瓣柠檬半只清酒一汤匙味霖一汤匙酱油适量黑胡椒适量迷迭香适量嫩...

用料巴沙（龙利）鱼柳2条西红柿2个黑胡椒碎1勺料酒2勺淀粉2勺姜丝50克葱花50克鲜嫩番茄巴沙（龙利）鱼的做法巴沙（龙利）鱼柳切成小段，放入料酒、姜丝、生粉、黑胡椒、盐抓匀腌制15分钟。1.番茄对半切开（觉得这样快一点）在背面划十...

今天就来做个两道又香又嫩的鱼肉小食，大宝宝可以做成鱼肉小零食，小宝宝可以做成软嫩好嚼的鱼糕，我相信就算是不喜欢吃鱼的宝宝也能吃上很多哦~赶紧来试试吧用料龙利鱼80克三文鱼虾片2袋玉米淀粉5克鸡蛋1个虾皮香菇粉适量...

夏天没什么味口时，烧一碗麻辣的鱼吃吧，做法简单又下饭。用料龙利鱼1条蒜6瓣干辣椒粉1勺料酒1勺淀粉1勺盐适量蒸鱼豉油2勺白芝麻1勺白糖半勺葱花适中花椒适中白胡椒粉1勺快手嫩滑麻辣龙利鱼的做法一条龙利鱼把外层皮剥掉...

为小朋友带来这款下饭家常菜嫩滑龙利鱼没有太多的调料放一勺六月香豆瓣酱鱼香扑鼻嫩滑可口用料龙利鱼条淀粉1勺盐2g料酒1勺彩椒适量蒜末4瓣豆瓣酱1勺黑胡椒少许嫩滑龙利鱼的做法龙利鱼切大块，因为下锅会减少水分，切太小...

用料龙利鱼(鱼柳一块)约300克淀粉2小勺豆瓣1小勺料酒5毫升盐2克白糖1克醋3-5滴味精1克鸡精1克大葱2根红小米辣8个青小米辣8个老姜1小块蒜3瓣花椒10-20粒干辣椒节约10余节滑爆龙利鱼丁的做法超市买的冰冻龙利鱼(鱼柳)，...

简单易学，花样宝宝餐！用料龙利鱼1条料酒3勺盐少许蚝油1勺生抽1勺糖1小勺葱姜蒜适量嫩炒龙利鱼的做法龙利鱼斜刀片厚片，刀法跟水煮鱼一样，只是片要厚大约半指那么厚，顺着鱼的纹理！鱼片清洗两遍，加入料酒姜丝腌制十五分钟！葱姜...

其实最喜欢的是麻辣龙利鱼，为了让我家小朋友吃，所以就只能做不辣的了。用料龙利鱼1条黄瓜半根千叶豆腐4-5块盐少许料酒2勺葱姜蒜适量淀粉3勺生抽2-3勺老抽1勺木耳4-5朵白胡椒少许滑炒龙利鱼的做法龙利鱼斜切片，我喜欢切...

用料龙利鱼1块青椒3个胡萝卜适量鲜酱油适量白胡椒粉适量淀粉适量食盐适量味精适量滑嫩龙利鱼片的做法主要食材：龙利鱼、青椒、胡萝卜腌制：龙利鱼解冻洗净，斜切成薄片，加少许鲜酱油、白胡椒粉、淀粉，腌制15分钟。配料：青椒和...

用料龙利鱼一块姜5片青椒1个红椒1个蒸鱼豉油3大勺大蒜2瓣柠檬汁少许鲜香龙利鱼的做法姜切丝，大蒜随便拍拍。龙利鱼解冻，沥干水分。隔水蒸10-15分钟熟透。青红辣椒切粒。热锅热油加入青红辣椒粒、大蒜、蒸鱼豉油和少许柠...

多年来的经验所制造~特别滑嫩且香~且不腻用料龙利鱼1条青菜自己喜欢放什么味精10克鸡精10克盐巴20克白糖10克鸡蛋1个生粉10克清油100克水煮鱼（无骨滑嫩龙利鱼）的做法先将鱼肉切片，腌制就是一个鸡精+一个鸡蛋即可，别去放别...

又到周末啦，又可以给宝宝做好吃的啦！😄用料龙利鱼1片西红柿3个胡椒2克盐按照自己口味放糖1勺料酒3勺番茄沙司1勺姜4片豆芽1把土豆1个大葱1根细葱2根淀粉2勺【开胃】番茄🍅龙利鱼汤【浓郁】【嫩滑】的做法我是从超市买的...

祖传手艺用料龙利鱼2条盐适量白胡椒粉半勺鸡精半勺葱2根姜半个料酒2勺土豆2个鲜嫩Q弹的龙利鱼丸的做法葱姜切碎泡凉水一小时备用龙利鱼两片解冻龙利鱼用刀刮下鱼肉，刮去筋膜土豆去皮切薄片，蒸10分钟土豆压成泥备用食品...

因为我很不喜欢吃有刺的鱼，而超市卖的冻鱼柳就很棒，然而常规的蒸煮炸都有些不尽人意，尝试了好久得出来这个最令我满意的味道，推荐给大家用料冻的龙利鱼或者巴沙鱼柳1块盐少许鸡蛋清1个生抽半汤匙淀粉两茶匙胡椒粉一茶匙奶...