简单易学的空气炸锅鸡腿🍗肉美食做法
又好吃～热量还不高～不放油，鸡腿里的油还炸出来了～味道很好～用料鸡腿4只去骨料酒1勺烧烤料1勺生抽1勺五香粉1小勺蚝油1勺老抽半勺空气炸锅鸡腿🍗肉的做法把以上调料都加入鸡腿肉里，腌制30分钟（我放的更久～因为本来打算中午做，结...
空气炸锅烤鸡腿肉串美味好吃的做法大全，空气炸锅烤鸡腿肉串做法图解
在家轻松做串串🍢食材随意搭配。一个鸡腿量正好可以烤一锅。用料鸡腿1只盐1克适量料酒2勺适量生抽2勺适量味美好白胡椒粉1勺适量蚝油1勺适量圆葱1/4适量青椒半个适量胡萝卜小半个根适量空气炸锅烤鸡腿肉串的做法剔骨...
空气炸锅(炸鸡翅.鸡腿)美味好吃的做法大全，空气炸锅(炸鸡翅.鸡腿)做法图解
现在很流行的空气炸锅，自己动手炸自己喜爱的食物，一种乐趣，一种幸福，也是一种味蕾上的享受……用料鸡腿4只鸡翅6个生抽一大勺料酒一小勺耗油一大勺(任何牌子喜欢的）烧烤料适量空气炸锅(炸鸡翅.鸡腿)的做法鸡翅.鸡腿入冷水...
炸鸡腿 （空气炸锅版）美味好吃的做法大全，炸鸡腿 （空气炸锅版）做法图解
一个简单的鸡腿，很快就可以搞定。用料鸡腿1只生抽适量老抽适量蚝油适量盐适量料酒适量黑胡椒适量糖适量蜂蜜适量炸鸡腿（空气炸锅版）的做法提前把鸡腿用刀割一下，让它铺平并脱骨，用水洗除血水。加老抽、生抽、蚝油、盐、料...
烤鸡腿空气炸锅烤鸡腿美味好吃的做法大全，烤鸡腿空气炸锅烤鸡腿做法图解
用料鸡腿只生抽勺老抽勺蚝油勺盐克蜂蜜勺黑胡椒勺烤鸡腿空气炸锅烤鸡腿的做法鸡腿🍗，按如上调料腌制好。空气炸锅200℃20分钟，翻面15分钟，想脆点再加5分钟，ok啦。...
空气炸锅炸鸡腿鸡翅美味好吃的做法大全，空气炸锅炸鸡腿鸡翅做法图解
想吃炸鸡腿，但是又不想太多油，可以试试用空气炸锅用料鸡翅5个鸡腿2只生抽3勺蚝油2勺盐半勺胡椒粉一勺姜3片大蒜4瓣料酒1勺鸡蛋2个玉米淀粉100克面包糠60克空气炸锅炸鸡腿鸡翅的做法将鸡腿鸡翅划开几刀方便入味；加入生抽...
炸鸡腿--空气炸锅版美味好吃的做法大全，炸鸡腿--空气炸锅版做法图解
一直在与减肥作斗争，每天都是各种减脂餐，偶尔也要来一次欺骗餐，不能太亏待我们的胃呀。用料鸡腿3只盐适量蒜瓣两瓣生抽10毫升老抽少许干罗勒适量迷迭香适量香叶一片炸鸡腿--空气炸锅版的做法新鲜鸡腿泡一小时左右，去除血...
空气炸锅鸡腿肉时蔬美味好吃的做法大全，空气炸锅鸡腿肉时蔬做法图解
减肥期、空气炸锅摸索期、一人食（留菜谱自用，勿杠）用料鸡腿1只贝贝南瓜半边胡萝卜1根西红柿1个圣女果6个空气炸锅鸡腿肉时蔬的做法洗瓜果切小块薄片，同时烧滚水滚水加油盐，倒入瓜、胡萝卜焯水两分钟捞出加一点油、葱姜蒜，等...
空气炸锅：炸鸡腿🍗美味好吃的做法大全，空气炸锅：炸鸡腿🍗做法图解
用料面包糠克生抽勺鸡腿只料酒勺空气炸锅：炸鸡腿🍗的做法鸡腿洗干净，不吃皮的，可以去皮一勺生抽，一勺奥尔良，一勺辣椒面，胡椒粉，花椒，料酒抓匀，腌制20分钟裹上面包糠，不喜欢的可以不裹，这样可以更脆一点放进炸锅里200度，25至30分...
空气炸锅版牙签鸡腿肉美味好吃的做法大全，空气炸锅版牙签鸡腿肉做法图解
用料鸡腿2只姜若干片蚝油适量料酒适量黑胡椒粉适量空气炸锅版牙签鸡腿肉的做法两只鸡腿洗净去皮去骨切小块放碗里加生姜料酒蚝油黑胡椒粉拌均匀腌制半天或者一晚空气炸锅预热后，200度10分钟，中间拿出来翻动一下边做边吃...
空气炸锅 鸡胸肉鸡腿肉美味好吃的做法大全，空气炸锅 鸡胸肉鸡腿肉做法图解
1.奥尔良鸡排2.照烧鸡排3.烤鸡排，烤鸡块4.烤翅根，烤鸡腿用料鸡胸肉2块空气炸锅鸡胸肉鸡腿肉的做法鸡胸肉横切，一分为二，然后用刀背轻拍，这样腌制更入味。以下提到的腌制时间都一样:腌制要两个小时以上，最好可以提前一晚腌制...
空气炸锅炸鸡块（鸡腿）美味好吃的做法大全，空气炸锅炸鸡块（鸡腿）做法图解
用料鸡腿3只鸡蛋1个淀粉适量盐一勺黑胡椒粉、十三香适量面包糠适量酱油、料酒各一勺姜、蒜适量空气炸锅炸鸡块（鸡腿）的做法鸡腿去骨切块，依次加入盐，十三香，黑胡椒，孜然粉，料酒，酱油用手抓匀。腌制半小时以上。空气炸锅预热。...
炸鸡腿-空气炸锅版美味好吃的做法大全，炸鸡腿-空气炸锅版做法图解
小盆友都想点外卖，所以自己做吧！干净放心。用料鸡腿6只糖适量料酒适量生抽适量老抽适量黑胡椒适量孜然粉适量胡椒粉适量面粉250克炸鸡腿-空气炸锅版的做法鸡小腿洗干净，腿上改刀，2-3道。鸡小腿，油，料酒，老抽，生抽，胡椒粉，孜然粉...
空气炸锅 鸡腿肉鸡米花美味好吃的做法大全，空气炸锅 鸡腿肉鸡米花做法图解
无油，好吃又简单，适合爱吃肉，喜欢油炸又不想发胖的女生！用料鸡腿1～2只料酒2勺炸鸡腿粉或者面粉适量盐适量空气炸锅鸡腿肉鸡米花的做法把鸡腿洗净，去骨，切成小块，不喜欢吃鸡皮的，可以把鸡皮去掉！切块加入料酒腌制10分钟根据自己...
炸鸡翅鸡腿（空气炸锅版）美味好吃的做法大全，炸鸡翅鸡腿（空气炸锅版）做法图解
在这里我要强烈安利空气炸锅，真的是太好用了，方便、健康、实用用料鸡翅N个鸡腿N只姜随意大蒜🧄随意料酒一勺生抽Ｎ勺酱油N勺蚝油半勺炸鸡翅鸡腿（空气炸锅版）的做法鸡翅、鸡腿洗净晾干水分，打花刀；大蒜、姜切成末（至于多少，真的...
空气炸锅炸蜜汁鸡大腿大鸡腿美味好吃的做法大全，空气炸锅炸蜜汁鸡大腿大鸡腿做法图解
空气炸锅买来快半年了，现在解锁。搜了下菜谱发现空气炸锅的食谱真的太少。那我就来填充它啦。另外，空气炸锅还是用于肉比较好。方便，快捷，而且炸出来的肉会比烤箱烤的嫩很多哦。肉肉都是出汁的哦！没有空气炸锅也没事啊，同样...
炸鸡腿（空气炸锅版）美味好吃的做法大全，炸鸡腿（空气炸锅版）做法图解
买了锅要使劲用😄用料鸡腿1只炸鸡腿（空气炸锅版）的做法提前腌好鸡腿（刀划开肉让味道侵入）开始。我用的是全鸡那一档，时间是30分200度。中途15分钟的时候开盖，刷蜂蜜（正面）反面最终的样子，颜色还不错吧。闪光灯📸️。加点配菜。一...
空气炸锅无油炸鸡腿肉美味好吃的做法大全，空气炸锅无油炸鸡腿肉做法图解
还没开锅就已垂涎欲滴～步骤超简单的懒人炸鸡，一小时妥妥搞定用料生抽盐蚝油黑胡椒孜然鸡蛋淀粉面包糠鸡腿料酒辣椒粉空气炸锅无油炸鸡腿肉的做法将鸡腿去骨（鸡胸肉太柴、鸡翅短时间难入味，所以超推荐鸡腿肉哦，口感味道兼具...
零失败炸鸡腿肉（空气炸锅版）美味好吃的做法大全，零失败炸鸡腿肉（空气炸锅版）做法图解
琵琶腿便宜又好吃😋实现鸡腿自由💃用料琵琶腿2个（5元）零失败炸鸡腿肉（空气炸锅版）的做法🥬菜场买过来的琵琶腿👀🍗去骨（这样鸡腿腌的更入味）我腌了大概1个半小时！腌好的鸡腿🍗像如图一样放进空气炸锅里为了更美味，我再表面抹...
鸡腿肉couscous—空气翻炸锅版美味好吃的做法大全，鸡腿肉couscous—空气翻炸锅版做法图解
couscous是北非以及意大利南部撒丁岛，西西里岛等地特有的一种主食，用杜兰小麦制成，外形类似中国的小米，简单煮熟之后可以与几乎任何肉类、蔬菜搭配。这道鸡腿肉couscous，味道鲜美、色彩丰富、营养全面、热量较低，无论是作为...
炸鸡腿（空气炸锅）美味好吃的做法大全，炸鸡腿（空气炸锅）做法图解
用料鸡腿2只调料随意包炸鸡腿（空气炸锅）的做法自己调喜欢的口味，个人是料酒、酱油、蚝油、辣椒粉。腌制1小时之后，放入空气炸锅190度16分钟。炸8分钟后翻个面。炸出来的鸡腿又多汁皮又脆。...
炸鸡腿肉——空气炸锅版美味好吃的做法大全，炸鸡腿肉——空气炸锅版做法图解
用料鸡腿4只盐3克胡椒粉5克耗油10克料酒10克糯米粉30克淀粉30克面粉30克水一碗炸鸡腿肉——空气炸锅版的做法鸡腿🍗肉剔骨，切成块(个人喜好大小)，切好的鸡腿肉，放入料酒、盐、胡椒粉、耗油盐20分钟以上糯米粉、淀粉、面...
空气炸锅照烧鸡腿肉美味好吃的做法大全，空气炸锅照烧鸡腿肉做法图解
图文转自图片水印作者用料土豆个空气炸锅照烧鸡腿肉的做法1.鸡腿肉3个，洗净，用刀背把肉敲松，撒点黑椒和盐，加几片姜，用手抓匀，冷藏腌制一个小时以上。2.空气炸锅喷一点点油，200度预热3分钟，放入鸡腿肉（皮朝上），烤25分钟，拉出来看...
空气炸锅-炸鸡翅炸鸡腿美味好吃的做法大全，空气炸锅-炸鸡翅炸鸡腿做法图解
用料鸡翅鸡腿8个生抽25g黑胡椒粉2勺蚝油1.5勺辣椒粉2勺空气炸锅-炸鸡翅炸鸡腿的做法要吃的前一天晚上上面的调料腌鸡翅鸡腿，冰箱里放一晚上。第二天中午取出放空气炸锅375F，30分钟（15分钟时候取出翻个面）想要外皮更酥脆的...
空气炸锅版蜜汁鸡腿肉美味好吃的做法大全，空气炸锅版蜜汁鸡腿肉做法图解
用料鸡腿2只蛋清1个叉烧酱1勺生抽2勺料酒2勺黑胡椒粉1勺蚝油1勺姜3片空气炸锅版蜜汁鸡腿肉的做法备料。鸡腿肉去皮，用厨房纸吸干水分。放入所有酱料进行腌制。冰箱冷藏2个小时以上。空气炸锅里铺上锡纸，将鸡腿肉铺平。...