黑麦红糖麻薯馒头的精选大全

让家人吃的健康用料黑麦粉500克温水270克红糖20克炼奶10克酵母5克糯米粉250克普通面粉适量热水130克炼奶20克奶粉2勺玉米粉100克普通面粉100克温水110克炼奶10克酵母3克黑麦红糖麻薯馒头的做法酵母用温水融化，把黑麦，玉...

家人喜欢吃黑芝麻汤圆，突发奇想做成这个馅料的馒头，没想到非常美味！家人争着吃，包括我自己哈哈哈😄用料面团普通面粉400克全麦粉100克酵母5克温水一碗克馅料黑芝麻粉半碗克白砂糖半碗克普通面粉4分之一碗半全麦黑芝麻白糖...

为我家5岁的小宝贝做的安心早点用料水250克酵母4.5克普通面粉450克五谷磨房3黑芝麻营养粉50克奶粉20克白糖30克三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头的做法揉成团，不粘手，整型，冷水入锅静止15分，开水后蒸15分，焖5-10分钟明...

女侠森森分享的方子，我把部分面粉换成了全麦，好吃又健康用料红糖75克全麦粉250克面粉500克一只65克以上的大鸡蛋酵母8克水约320克盐一小摄红糖全麦馒头的做法热水融化红糖放至有点暖水后加入酵母，再加入鸡蛋盐面粉混合揉...

用料全麦面粉300克红枣10颗黑芝麻20克酵母3克砂糖或红糖粉10克盐1克温水180克黑芝麻红枣全麦馒头的做法准备材料，除了红枣和黑芝麻以外的材料全部混合揉面，大概15-20分钟揉好的面团醒发20分钟后，加入红枣碎和黑芝麻把黑...

新手第二次做，不是做的很好！😊用料黑糖100克黑麦粉400克酵母5克面粉100克温水自行定义红糖黑麦馒头的做法黑糖黑麦馒头黑麦面粉这个牌子的我用的是黑糖，化水揉面揉成光滑的面团，醒发醒发至面团两倍大，揉面排气，成型二次醒发...

无糖无油无盐的全黑麦馒头，健康低脂粗粮这次是使用一次性发酵，馒头松软有弹性，适合10个月以上到老人食用的健康主食，也适合减脂减肥朋友主食最佳选择注意事项：揉面团要到位，我是面包机揉面20分钟，如手揉也要揉到光滑，越光滑面...

宝宝爱吃面食，我变了花样的做，既要宝宝吃的健康，又要喜欢，真的不容易！馒头无糖无盐，自带红薯的甜味，又有黑芝麻的香味，曾经是宝宝最爱的馒头。用料面粉250克蒸红薯100克蒸南瓜60克蒸南瓜水70克（不够就清水代替）酵母2.2克熟黑芝...

买到超甜的红心蜜薯，把准备用来宵夜的芝士红薯包进馒头，哈哈，减脂早餐一举两得用料面团:黑全麦200克干酵母2克细砂糖2克盐2克水110克馅料:红薯200克炼乳（可免）少许芝士碎（可免）少许以上为5个的量诸位酌情增减减脂营养黑麦红...

想给家里天天吃馒头的人多一点花样。用料主面团：中筋粉100克低筋粉30克荞麦面粉30克酵母粉2蛋液（可替换）25克水65克麻薯馅：糯米粉30克玉米淀粉10克糖根据口味水20克熟芝麻适量装饰：糯米粉一勺中筋粉一勺果蔬粉适量荞麦馒头...

做肉包的时候多了些发酵好的面团，添加点料就是妹妹可以吃的无糖馒头了。基础面团可以加入任何想加入的干性材料，芝麻粉，红枣粒，坚果粒，葡萄干等等，用200克面粉和面，适合新手上路。用料面粉200克温水（不超过40°）100克酵母2克黑...

用料红糖两块红枣25颗面粉500克酵母3克黑芝麻20克红枣黑芝麻红糖馒头的做法面粉一斤红糖用热水化开红糖水放凉到35度左右。和酵母粉面粉揉在一起。柔道盆光手光，然后用保鲜膜封闭起来，发酵35~50分钟。然后排气。打开撒...

用料红糖云南老红糖五块高筋面粉950克黑全麦粉50克红枣15颗糖桂花少许安琪酵母粉5-6克温水300克黑全麦红糖枣子馒头的做法红枣压扁去核切碎备用。红糖块放入温水中溶解。加入安琪酵母粉混合拌匀。高筋面粉中加入黑全...

余料清理。红豆沙全部清理掉。用料黑麦粉180克面粉180克红糖30克酵母4克黑麦红糖馒头「无油」的做法1、红糖加入开水搅拌，温度降低到温水后加入酵母。2、酵母红糖水一点一点加入到混合面粉中，揉成软硬适中面团，发酵1-2小...

临时起意要在发好的面里加上燕麦片，制作过程图片不全，是因为没想到要发菜谱，结果蒸出来的馒头太好吃了，记录一下吧，每种食材没有具体的称重，家庭普通做饭全凭自己想要吃什么样的，介意的朋友看看就好了。用料面粉半斤玉米面半...

喜欢吃粗粮用料黑麦粉。300克牛奶250克紫薯1个酵母4克燕麦一勺亚麻籽一勺全黑麦紫薯燕麦亚麻籽馒头的做法把紫薯蒸熟去皮后加入牛奶打成泥，酵母用温水化开，盆里加入面粉、燕麦，亚麻籽，酵母，紫薯泥，用筷子搅成絮状物后揉成面...

用料中式面粉300克酵母4克牛奶150克燕麦70克黑芝麻20克黑糖70克融化黑糖的水30克黑糖燕麦黑芝麻牛奶馒头的做法黑糖➕水小火煮至融化略浓稠状态趁热放入燕麦和黑芝麻拌匀（燕麦和黑芝麻可根据喜好调整用量）放凉备用中式...

黑麦的营养价值丰富，大家都知道黑麦面包，黑麦可抗衰老、降血脂、防糖尿病，促进儿童发育，黑麦中含的微量元素氟是骨骼和牙齿的重要组成成分，经常食用黑麦及其制品可以预防龋齿和老年人的骨质疏松症等。今天教大家做红糖黑麦...

存货存货，一下子做了两锅，早餐吃了十个剩的不够存，赶紧再做一锅～用料红糖100克红枣13颗（可多可少）中筋面粉500克酵母5克水160克+100克红糖红枣黑芝麻馒头的做法先用剪刀把红枣剪碎粒备用，面粉称好，红糖+160克温水融化，我用的太...

用料红糖80克面粉400克黑麦粉100克酵母5克水270克芝麻酱45克黑麦红糖芝麻酱馒头的做法面包机捣匀...

一直对面食情有独钟，不管是面包，面条等等都很喜欢，但从没尝试过要自己做，这个疫情在家，再加上下厨房中各大师的指导，在不断的尝试和摸索中，简单地变换，自己喜欢的味道和款式！说实话，这款馒头真好吃！😊😊😊用料面粉（平常的小麦粉就...

养生馒头用料红枣半斤水适当的水，不要让面粉搅拌起来太稀酵母一包黑糖250克中筋面粉1000克还要拥有好心情纸杯25个红枣黑糖馒头的做法把全部用料都准备好先把红枣洗干净，切半，去核将洗干净的红枣挤干水，切碎，也不要太碎，这...

朋友给了芝麻酱纯芝麻磨的不加水不加糖香。微微一点苦。芝麻酱高钙高锌，小朋友吃很不错。做个全麦馒头吧。用料黑芝麻酱60克水250g全麦粉500克盐2克酵母4克无糖黑芝麻酱全麦馒头增肌减脂期全麦杂粮馒头的做法盐全麦粉...

家里没有中粉了，小神兽突发奇想要吃红枣馒头，兑着试试吧。不知道成功与否，先记下来吧用料面粉低粉50克高粉150克红糖35克奶粉20克红枣40克黑芝麻粉20克酵母2.8g水110克红糖黑芝麻红枣馒头的做法材料全放面包机，第一个和面...

孕期贫血伤不起阿💔各种食补趁今天想吃点甜的红枣、红糖赶紧做起来……用料面粉适量酵母3克红糖适量红枣10颗黑芝麻20克红糖大枣黑芝麻馒头的做法红糖加热水搅拌均匀放凉备用……红糖水中加入3克酵母粉搅拌均匀，加入面...