燕麦玉米饼的精选大全

每一个饭渣背后都有一个为饮食操碎心的老母亲用料鸡蛋2个玉米粒一个玉米的，可生可熟即食燕麦半杯或者小烤碗多半碗糖10g燕麦玉米饼的做法蛋打匀，留出一点最后10分钟刷饼皮蛋液，玉米粒，燕麦，面粉糖混合静置10分钟铺油纸，不要...

自己磨燕麦米，纯天然有机，不加任何添加剂，炒后满屋飘香，吃起来越嚼越香，再加上全麦面粉是减肥最佳营养美食用料燕麦米180g全麦粉120g核桃仁30g南瓜子30g黑芝麻20g大枣（剪碎）50g蜂蜜40g盐5鲜奶100g黃油40g饼干模具22个全麦燕...

用料玉米半根鸡蛋1个香蕉半根燕麦少许燕麦玉米烙的做法1⃣先将玉米剥成粒，待用，锅里加水煮，期间，将香煎压成泥，再加入燕麦搅拌均匀2⃣待锅里水煮开后，加入玉米粒，继续煮。在刚刚搅拌好的糊糊中，加入一颗鸡蛋，搅拌均匀3⃣玉米煮...

做这道玉米燕麦糊，特意将玉米蒸熟后加入燕麦、大米，破壁机打成糊。时间是预约好的，中午下班玉米糊也打好啦，作为午餐的饮品营养又美味。如果您喜欢甜品也可以加入几粒冰糖😊用料玉米1根燕麦少许大米少许纯净水适量玉米燕...

我是用那种可以冲泡的熟燕麦。用料熟燕麦100克蜂蜜30克玉米淀粉50克食用油30克水/牛奶适量瓜子仁有就加，加了更香燕麦饼（烤箱玉米淀粉版）的做法各种用料搅匀，水别放太多，加牛奶应该也不错，成型就好。我下次试试先放玉米淀粉...

我是拾爸，生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜”。自从当了爹，角色马上180度调换，捋起袖子，操起菜刀，不断的为家里的两娃研发各种美味食谱。从辅食到宝宝餐，从主食、副菜、汤羹到健康小点，这些心得都汇总在我的微信公众号“拾...

想吃粗粮的孩子们可以试下这个小点心低热量高纤维用料南瓜半个玉米面儿适量面粉适量燕麦一小碗白糖看个人口味南瓜燕麦玉米面儿饼的做法南瓜煮熟捣碎加入玉米面儿，面粉，燕麦，糖揉成面团如果不想口感太粗就多加面粉如果想...

经常用豆浆机制作各类豆浆，小小发挥一下豆浆机的其他功能，做个米糊也不错！用料甜玉米1根大米30g清水适量即食水果燕麦片适量燕麦玉米糊的做法水果玉米洗净，掰下玉米粒大米洗净浸泡一晚将玉米粒、大米放入豆浆机，倒入清水至...

煮粥我都是按照一个人的量准备的哦具体的量可以根据人数增加哦用料玉米1根燕麦2勺大米1勺燕麦玉米粥的做法一勺大米，两勺燕麦（小提示：淘洗米的时候，不要在锅内进行哦，大米比较硬，会划伤内胆涂层，建议选择在碗里或者其他容器...

这款粗粮饼干是我在本周末的KneadingConference（揉面大会）上学到的，精彩之处不在于配方，而是所用粗粮的新鲜美味。如果没有粗粮，或粗粮质量风味不过关，那就别做了，效果会很寡淡的。用料燕麦片100克粗颗粒玉米面100克全麦粉20...

昨天晚上去食堂买了玉米，太甜腻了，估计是放了很多糖煮的，吃了一半剩了一半，今天就创新个做法。由于实在太甜太黏了，我昨天事先把玉米粒用水过了三遍，然后放在锅里把水弄干，今天早上开始做的。有了做成饼的想法我就来下厨房搜...

用料糯米粉克燕麦片克面粉燕麦糯米饼的做法燕麦加水加糯米粉加面粉，和成粘稠状态黄油热锅，摊饼（手沾一些油不粘手），煎...

满屏都是黄灿灿的玉米饼～玉米面做出来的食物健康营养又美味，是老人孩子的首选甜点及早餐🥣，健脾开胃，降胆固醇，健脑的功效，粗粮装在我新买的盘子上，再稍微点缀下，感觉非常高大上，美食好吃很重要，更重要也要好看，这样才食欲满满～用...

快手减脂餐一减肥就想吃干嗓子的东西用料玉米面200克燕麦随意紫薯2个无油无糖燕麦紫薯玉米饼的做法玉米粉和燕麦用热水和成面团，用手团成球紫薯蒸好团成球取一块中间袜个坑包入紫薯蒸锅烧水，放面团中火三十钟，出锅抽真空...

减油减糖美味不减。这个量我烤了两盘半，开始沒拍照，烤好之后一尝太好吃了就把沒烤的那盘照了，所以过程图沒有。但是很简单只是把原料混和整形烤就可以了。用料普通面粉210g玉米粉40g小苏达2g双效泡打粉2g肉桂粉2g玉米油1...

健康、快手、营养一直是现代人追求的重要生活方式。今天教大家做一款简单食材搭配的早餐饼，吃起来一点也没有负担；趣卡燕麦搭配玉米，get新的一天。这款是源自内蒙古的优质裸燕麦，富含高膳食纤维和蛋白质哦~用料趣卡燕麦50...

用料银耳1朵玉米粒若干枸杞10粒鸡蛋1个面粉少许牛奶250克燕麦40克玉米饼+牛奶燕麦银耳粥的做法煮熟玉米粒，与鸡蛋和面粉搅匀，烙熟；银耳提前泡好，煮十分钟，加牛奶，再加燕麦与枸杞...

参考了好几个食谱，回回都忘记每次都根据想要的口感做调整记录下来方便查看相当，随性。用料玉米油30克鸡蛋1个糖15-25克华夫饼粉/面粉100g（如果是面粉增加糖量和奶粉）燕麦片2大把-3大把（燕麦片越多越有嚼劲）泡打粉2-3克盐0.5...

破壁机打一切系列。用料去皮栗子几颗玉米粒一个玉米的量糯米10g燕麦米60g水900ml牛奶适量冰糖几颗玉米栗子燕麦米米糊的做法玉米洗净切出玉米粒，栗子几颗，准备燕麦米和糯米。玉米栗子燕麦米和糯米全部放入破壁机，加几颗...

用料玉米粒即食燕麦鸡蛋盐少许，黑胡椒，芝麻玉米燕麦鸡蛋小煎饼的做法全部材料搅拌在一起，锅烧热，少油，放入一大勺面糊，蛋液凝固后就可以翻面啦...

家里没有面粉的时候，哈哈哈哈用料鸡蛋1燕麦10勺芝麻少许玉米粉6勺玉米燕麦饼的做法活匀加水尽量成型，但因原材料，很难小贴士如果有面粉最好加点，细腻yi xie...

用料水400毫升燕麦奶200毫升甜玉米400克燕麦玉米汁的做法准备好一盆甜玉米粒，建议取新甜玉米剥。方法也很简单，玉米切成段，在对半切开，然后一排一排地掰玉米粒。取400克甜玉米粒加入破壁机加入等重的水破壁机打开冰沙模式...

减脂期必备早餐❗❗好吃不胖的玉米燕麦粥，做法简单，只要三分钟就能完成喔～早上来一碗暖暖哒，最重要还不胖喔～用料燕麦15克玉米根牛奶250克玉米燕麦粥的做法✅准备食材，玉米剥好焯一下水～锅里倒入牛奶小火加热放入玉米燕麦煮3...

燕麦，可谓谷物家族中的“明星”，如果你只冲食过速食燕麦片的话，就白费了它一身的营养和粘稠有嚼劲的好口感！丫将以传统燕麦片、燕麦麸皮和燕麦米轮番作为主角，开一场燕麦家族的大party！46款关于燕麦的健康吃法：更多美食分享...

对于牙口好的，就这样吃越嚼越香！但早餐泡牛奶吃也超级好吃！！！和平时泡麦片的口感不一样！用料粗黑全麦100克玉米粉100克燕麦片50克油25克水90克胡椒粉适量盐适量油适量粗黑全麦燕麦片玉米面小饼的做法所有原料都混合均匀，放两...