紫菜糯米饭团的精选大全

只有30g糯米却像是吃了个大粽子一样满足冷藏风味更佳用料糯米30克去皮绿豆或者其他杂粮10克肉松萨拉米蟹肉棒适量黄瓜金枪鱼玉米粒自由发挥美乃滋或酸奶35g紫菜1张紫菜糯米饭团的做法糯米绿豆40g加入1.5倍水蒸熟放凉...

用料油条半根糯米若干克荷包蛋一个火腿肠一根生菜叶一片盐若干克糯米糍饭团的做法寿司卷上放张保鲜膜，喜欢吃的食材放进去，一卷对切，好吃又好看...

鸭血糯是我们常熟的特产特别是炒松子血糯，应该是大部分人都爱吃的一道甜饭，前段时间嘴馋，就去买了点原材料自己做还剩下一些，准备做一个小甜点用料圆糯米若干鸭血糯米若干芝麻若干白糖根据自己喜好加血糯米饭团的做法芝麻...

跟着朋友学会一道看上去不错的美食。备餐：1.2量杯糯米浸泡一整晚；2.泡5个冬菇一整晚；3.五花腊肉一小条切丁（可以用广式腊肠代替）4.香菇切丁；5.准备适量蒜、葱切末；6.速食包：玉米粒，青豆粒，胡萝卜条，豆角条；制作：1.倒入适量油，油热将...

用料紫米100克白米120克糖20克椰子油10ml紫米饭团的做法①：将两种米洗净，加水浸泡一晚。②：将浸泡一晚得米放入蒸锅里蒸15分钟③：剩下得米水倒入锅里煮沸备用④：蒸好得米倒入锅里，并将沸腾得米水，椰子油，糖，倒入米里搅拌均匀，盖...

用料大米一碗糯米一碗水一碗半煎蛋，肉松，虾，生菜，番茄酱适量儿童版易消化紫糯米饭团的做法紫糯米和大米1:1混合其实紫糯米，大米1.5:1是完美黏糯比但是孩子吃怕太多糯米不好消化，我就用了1:1大米多一点。水比平时蒸大米饭要...

用料紫糯米150克肉松适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量海苔碎适量鸡蛋2个香肠1根紫糯米饭团的做法胡萝卜黄瓜切丝，鸡蛋滑香肠紫糯米和水1：1煮好，平铺，撒上海苔碎，铺上肉松。加香肠滑蛋，胡萝卜丝，黄瓜丝和少量榨菜丁。卷起来包好。1...

用料糯米粉250克白萝卜一个五花肉半斤芹菜少许胡椒粉适量盐少许糯米菜团的做法白萝卜刨丝焯水，千万不要煮过了，一定要保留萝卜的脆度五花肉切丁（最好切薄片，出油快）萝卜丝挤干水分，芹菜切末烧热铁锅放入五花肉丁（五花肉比较...

吃惯了红糖糯米饭，第一次尝试自己做咸味糯米饭用料糯米一碗胡萝卜1/3根生菜3片食用油正常炒菜的量盐一点点海苔碎适量生抽1/2勺糯米饭团（生菜包饭）的做法泡一夜的糯米上锅蒸20分钟，备用将胡萝卜碎，生菜碎倒入烧好的油锅中...

我用1.4L的电饭煲，基本紫米和糯米1:1的量，铺满底再多一点点，差不多是4个饭团的量。这次馅的种类准备的有点少，吃起来有点单薄，无奈家里的主嘴儿叼，随便乱加她也不愿意吃，真是难伺候。小仙女们做的时候可以加点其他的料哦！用料...

甜甜的糯米饭团分享给甜甜的你用料糯米100克大米100克白糖适量油条1根黑芝麻适量糯米甜饭团的做法首先在保鲜膜上撒一点熟黑芝麻铺上糯米饭（糯米和大米1:1浸泡3个小时以上蒸熟）全部是糯米也是可以的撒上白糖白糖尽量多...

儿时的糯米饭团真的好简单，1元钱一个，只有榨菜和火腿肠，看到别人吃都好羡慕！长大了就变成寿司！其实想吃什么样的，配菜都可以自己随便加！用料糯米100克鸡蛋1个黄瓜1根胡萝卜1根芦笋2根寿司萝卜条1根色拉适量榨菜适量肉松适量...

因为春节经常发什么杂粮米的，得消灭……用料糯米350克鸡蛋2个豌豆80克胡萝卜1根五花肉50克酱油3勺紫菜糯米团的做法泡一晚的糯米蒸好，水末过糯米正好。下层蒸冰冻豌豆先把鸡蛋炒好称出，下五花肉煸好之后加料酒和十三香，下...

用料沙拉酱紫米煮鸡蛋火腿肠玉米豌豆粒芝士片紫米饭团的做法下面垫上保鲜膜包起来就好啦小贴士还可以加入肉松、黄瓜丝、鸡胸肉丝...

用料糯米粉120克白糖35克牛奶170克紫薯小（豆沙）2个黄油10克椰蓉n克玉米淀粉30克糯米紫薯团的做法1：糯米粉+牛奶+玉米淀粉+糖，搅拌均匀，倒进碗里保鲜膜盖住，牙签扎几个洞。上锅蒸，或者微波炉高火2分40秒！2：趁温热加进去黄油搅拌...

用料糯米适量紫米适量肉松适量鹌鹑蛋饭团数量一半沙拉酱适量盐渍樱花几朵紫米糯米饭团的做法米饭提前焖好取饭团器，一层米饭，加肉松和沙拉酱加半个鹌鹑蛋再加米饭，放一株樱花，樱花提前温水泡五分钟，让花朵舒展完工，开吃啦...

紫薯的好处太多了：可增强免疫力;富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病;柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重;同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。而紫薯又给薯类增加了一...

对于一个糯米控来说，这无非是一道健康营养又美味的好点心。用料紫米100克糯米100克鸡蛋1个肉松30克火腿肠1根生菜2片萝卜干20克咸鸭蛋蛋黄2个超级软糯的紫米饭团的做法1、紫米和糯米洗干净，放入电饭煲，水就是平时煮米饭...

用料紫糯米小半碗克肉松《豆沙馅》适量芒果适量黄瓜适量细砂糖《可不加》适量光芒《芒果》紫糯米饭团的做法把紫糯米提前泡了，要是赶时间用压力锅和平时蒸饭方法，美厨娘懂得呵！来一张近照看的清楚点，带一次性手套抓一小团...

用料糯米.一人份120克油条1根肉松适量榨菜适量砂糖5克黑芝麻适量糯米粢饭团的做法糯米浸泡12小时糯米隔水蒸20分钟准备一寿司帘，帘上先平铺保鲜膜。糯米稍凉后平铺在寿司帘上，然后放油条、肉松、砂糖、榨菜等。将寿司帘...

不知道大家有没有发现，最近被上海电影节刷屏了。新闻处处打开都能看到相关消息。与时俱进的蓝蓝肯定不会放过这样的新闻啦~今天带给大家的就是在江浙沪地区有“早餐四大金刚”美誉的高人气早餐—粢饭团。用了健康的紫...

夏日炎热，来一款味道丰富的寿司饭团，真的非常好吃！🍙🍙🍙紫糯米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫米含赖氨酸，色氨酸，维生素B1，维生素B2,叶酸，蛋白质，脂肪等营养物质。以及铁、锌、钙、磷等人体所需的矿物元素。紫糯米味...

用料黑糯米适量大米适量油条1根肉松适量萝卜干适量黑糯米饭团的做法黑糯米和大米泡水一夜，隔水蒸30分钟备用自己炸的油条备用保鲜膜铺在桌上，铺上黑糯米，油条，肉松，萝卜干（大家可以加自己喜欢的馅料）包好黑糯米饭团就做好啦...

用料糯米适量芝麻适量水磨粉少许糯米饭团🍙的做法糯米先煮好，这个煮的水量要比平常的米少一些。不然太烂了，是不好包的。然后准备个小碗，里面放点热水，一定得是热水。拿饭勺铲一点糯米，铺在放了水磨粉的磨具上。拿勺子沾点...

用料大米1/2杯糯米1杯油条1根肉松适量咸鸭蛋黄2个花生碎适量芝麻碎适量紫糯米粢饭团的做法用普通量米饭的量杯取1杯紫糯米，1/2杯大米，浸泡1-2小时后煮熟，比平时的米饭稍硬点即可，否则太黏不好操作。将煮好的糯米饭铺平加...