轻食排骨蔬菜粥的精选大全

苦夏，不想被油烟摧残，于是有了这道电饭锅版的排骨蔬菜粥。(这是二人份的。)用料排骨半斤克大米、小米适量木耳几朵胡萝卜1根香菇几朵蘑菇几个菜心3棵葱、姜、盐适量轻食排骨蔬菜粥的做法排骨焯水，浮末洗净，木耳香菇泡发切...

天气这么热，喝粥是很好的选择，晚上特意做了这个排骨蔬菜粥，简单又好吃☺️用料排骨适量春菜半斤葱适量盐适量米看煮几人份了排骨蔬菜粥的做法没拍下多少米，随便用张成品代替。米适量的。洗米然后➕水开始煮。我煮的是四人份...

儿子闺女8个多月越快9个月了，他们现在基本一般家庭经常吃的食物都可以吃了，并且都长了上下各两颗，四颗小牙牙，我今天做的是蔬菜粥用料骨头两根菠菜30胡萝卜15大米40婴儿辅食—骨汤蔬菜粥的做法大米淘洗干净泡30分钟后放冰...

参加了当归中医的立冬前七天轻断食，前天晚上突然很想吃加了香菇的蔬菜粥，于是就在建议的食材单位内选了这个组合。因为温度不高，所有的食材都可以提前一晚准备好，第二天一早起来煮也很方便。用料大米40mL花生米1小把香菇5...

菜心排骨粥，吃起来不但有肉的香味，还有菜心的翠绿清甜。令人食欲大振！用料菜心排骨1条大米大半杯盐糖少许这是两个人的份量菜心排骨粥的做法分别将大米、菜心泡洗干净，备用。将排骨放入热水中焯去血水后洗干净。将大米和...

突然想吃，放假没事正好做了用料排骨适量春菜适量龙骨一根盐适中即可香菜因人而异油一点点排骨春菜粥的做法将龙骨、排骨切块洗净，放入锅中。倒入开水，没过排骨，煮至小沸（不可沸过久）将两者捞出分开（去除腥味）倒入开水，放入龙骨...

很好吃的一款粥，隔壁阿姨经常煲的，我也煲给女儿吃，她自己吃了一大碗用料白菜干50g排骨250g大米100g姜3片陈皮适量盐适量油可不放菜干排骨粥的做法菜干和陈皮用清水浸泡至软大米洗净用水泡10-30分钟排骨焯水备用菜干、陈...

非常适合宝宝和哺乳期mǎmá喝的一款营养粥。我家太(pó)后(po)给我炖了一锅猪骨汤，今早用这汤和剃下的骨头肉熬了一锅粥，香香的糯糯的，小爱喝了好些，KO了外卖的蔬菜肉粥~虽然熬骨头汤很麻烦需要时间和耐心，但是可以让宝宝...

用料鸡腿骨三根四季豆、胡萝卜、菜心适量姜、盐、鸡粉少许东北大米、油适量鸡骨蔬菜粥的做法鸡腿取肉只要骨头用盐腌三个钟四季豆、胡萝卜、菜心、姜洗净切好备用电饭锅洗净放足量清水放入鸡骨、米、胡萝卜、四季豆、...

用料大米半杯排骨4块葱适量姜适量片料酒适量盐适量蔬菜（我用的是小油菜）3-4颗胡椒粉适量甜玉米（看个人，调剂口感）一小把万古烧版砂锅排骨蔬菜粥的做法排骨解冻，用凉水把血泡出来；大米浸泡30分钟凉水排骨下锅，和葱姜料酒煮沸，多...

用料排骨四块丝瓜小段香菇两朵高山娃娃菜2片米半杯宝宝辅食-排骨蔬菜粥的做法准备好所需食材洗净由于中午只有我和宝宝在家里所以我就跟着宝宝吃个营养辅食如果单独给宝宝做我的宝宝现在10个月就减少三分之二高山娃娃...

小时候就特别喜欢吃妈妈做的这种骨头咸粥，现在自已琢磨的给宝宝做吃的，喜欢放很多配料，炖的久一些，食材也变的软一点了，6个月以上的宝宝都适合用料大骨一根大米40毫升玉米半根芹菜1根香菇1朵胡萝卜切小块大骨汤蔬菜粥（宝宝...

一道辅食解决孩子有肉有菜有主食，既营养又美味，我家宝宝一周最少吃一次！用料猪骨头胡萝卜山药/土豆/芋头玉米粒绿色叶菜宝宝辅食：骨汤蔬菜粥的做法切粒大人顿骨汤，啥都没有放，取一块肉和一碗汤出来大人骨汤（没有放盐的），冷水加...

生病了，只能吃些清淡的用料排骨芥菜米芥菜排骨粥的做法把排骨洗净，放入高压锅，煮到冒气，米淘干净，放入高压锅，煮到滋滋地冒气，等没气了，打开盖子，丢下切小的春菜，煮煮煮，香喷喷，入口即化的排骨~完成~小贴士要我煮的才好吃😌...

自己记录用用料猪颈骨一小块克蔬菜随意胡萝卜或山药半根大骨蔬菜粥的做法锅里加入猪骨，水煮开加米，煮一会儿加入切好的胡萝卜，山药，等配菜。蔬菜切细，粥快好了下蔬菜，把猪骨拿出来，骨头上的肉切碎，再放入粥里，加一点盐就好了。...

用料排骨青菜芹菜山药葱姜高汤宝宝米干贝排骨蔬菜粥（宝宝辅食）的做法准备好所有材料，青菜、芹菜、山药洗净切碎，干贝、排骨洗净，将排骨凉水下锅焯一下，再用清水洗净！热锅凉油，将青菜下锅炒一下，装盘待用！热锅凉油，下葱姜炝锅一下...

这个粥对身体好。特别好吃用料排骨克大米杯春菜排骨粥的做法排骨先煮一会后下大米。差不多好了下春菜味精盐就好了...

排骨汤是很多人都喜欢的食物，香醇浓厚、温暖滋补，有时候炖好了不能一天吃完，我喜欢第二天早餐的时候用来熬粥，粥熬好后放入自己喜欢的各种时令蔬菜稍微煮一下，起锅加适量的盐，撒上葱花或香菜，香喷喷的营养早餐就👌用料排骨60...

用料筒骨，胡萝卜，西红柿，小米，粥米宝宝辅食【筒骨蔬菜粥】的做法筒子骨提前煲好，剔除去掉瘦肉备用！骨头汤留锅里备用半根胡萝卜，小米和粥米洗净！番茄🍅，胡萝卜切碎末。筒骨瘦肉切碎末！骨头和肥筋肉大人自己吃了吧！😂放入所有食材...

误打误撞，没有故事。用料排骨1斤姜3片瑶柱30粒大米量杯120ml刻度线雪菜半包葱1根蚝油1勺盐适量雪菜排骨粥的做法准备工作：排骨冷水下锅，水开后焯水两分钟，自来水洗净浮沫。瑶柱洗净。姜切片。葱切葱花。用量杯装米至120ml...

排骨蔬菜粥宝宝八个月以后就能吃了，一岁以上宝宝可以少量加一点盐用料胡萝卜一块排骨三块西蓝花两朵香菇一朵大米四分之一杯宝宝辅食之排骨蔬菜粥的做法排骨洗净温水泡去血水，大米淘洗泡水。剔去排骨上的肉，剁碎成肉酱备...

天气渐热，越来越不想在厨房做饭。尤其一个人吃饭到时候，要保证主食+蔬菜+肉的情况下，不妨试试这一碗粥！用料大米1把小米1把肋排300克小白菜5颗姜6片干贝7-8粒虾米一小撮白胡椒粉适量盐适量料酒适量一次就成功的蔬菜排骨粥...

這裡寫的都是一人量哦用料蠔油一湯匙半白菜半顆排骨六塊小米隨食量定，我是一碗米那麼多水隨個人喜好稀稠而定鹽少許生菜排骨粥的做法先洗米煮粥，把排骨放進去一起煮把青菜切塊狀或者再小。等到粥熟了，把青菜放進去，用筷子...

怀孕后吃不了多少东西，干脆就肉和菜一起煮，营养也有了，宝宝吃也可以用料排骨适量菠菜3颗胡萝卜半个大米1杯葱2根姜3片盐适量排骨菠菜粥的做法首先把粥煮好……排骨过水待粥开了以后放入排骨，菠菜、胡萝卜、姜、葱全部切段...

用料香芹3根姜10克盐1小勺白胡椒粉1勺大米200克棒骨700克料酒1勺骨汤蔬菜粥的做法🌶味道鲜到炸的骨汤蔬菜粥~记得把肉吃干净（可以看主图视频哦）🎃天气热到不知道吃什么，想吃点可口又简单的，最好不要让我来回动弹emmm那就...