芦笋蛋培根沙拉的精选大全

减肥的我一天唯一的进项，但也要好好控制油份摄取。。。容易吗?用料芦笋10-15根蛋2生菜一点菜心培根(火腿)200克的1/4干酪50g香油/盐/胡椒粉/蒜粉少许芦笋蛋培根沙拉的做法1开火热锅后放一点点油(你要是觉得培根或火腿...

好吧，本来想做芦笋海鲜沙拉的，但是本人最近中药喂食中忌食海鲜so就变成了培根了，颜色很美貌很五彩又快手的沙拉，其实就是手边有什么材料都往里面扔恩……完全不会起名字星人就起了看起来如此高冷又啰嗦但是毫无理解难度的...

用料培根任意片芦笋培根片数的2倍黑胡椒适量牙签适量烤培根芦笋的做法将大片培根从中间一分为二。将芦笋自头部起剪下约8cm长的段。用开水将芦笋淖一分钟捞起冲凉备用。将每根芦笋用培根卷起，以牙签固定好。将芦笋培根...

用料芦笋适量培根适量黑胡椒适量盐适量培根🥓芦笋的做法切一切、卷一卷，撒点海盐，黑胡椒，烤箱180度13分钟！小贴士大蒜头🧄切屁股，撒点盐，黑胡椒，辣椒面，涂点橄榄油...

易学，快捷，健康，低热量用料芦笋200g鸡蛋4枚培根100g芦笋培根鸡蛋沙拉的做法芦笋扒熟，稍微带点颜色，加盐.胡椒入味鸡蛋煮熟去皮，一切六培根煎熟，去油后切碎将备好的芦笋从中间切开，装盘时可保持原形，在切断出用鸡蛋角装饰，最后撒...

在日本玩的时候看到丘比的广告，忍不住下手买了这个特殊调料：专门用来炒培根芦笋包菜的色拉酱（见步骤图1），事实证明，色拉酱和啥在一起都好吃啊！制作时间：20分钟（大多数时间在削芦笋的硬皮）用料芦笋一把卷心菜半颗炒菜培根（荷美尔）...

美味营养午餐晚餐皆可比例3：1，热卡937千卡用料橄榄油15g芦笋450g培根120g黄油8g培根裹芦笋的做法一、将烤箱预热至200°C，切掉芦笋末端后，将其均匀抹上一层橄榄油，再撒上适量海盐和黑色胡椒粉二、用培根条把芦笋茎包裹起来...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芦笋10根培根5片黑胡椒碎根据口味添加其他牙签适量培根卷芦笋的做法芦笋沸水下锅焯水，变色后马上捞起。培根一分为三。芦笋切成比培根宽度长一点的长度。将2-3段芦笋用培根卷...

培根的浓香配以芦笋的清雅，真是绝配用料芦笋10根培根5片盐少许盐几滴培根芦笋卷的做法1.培根从冰箱取出五片摊开室温化冻。2.芦笋择净去老皮切成约6厘米长的段，可以对半剖开。汤锅加水烧开，滴几滴油，加一点盐，将芦笋放入汆...

培根芦笋更配噢(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)用料芦笋根培根片盐适量培根芦笋。的做法先把芦笋焯水加点盐加橄榄油（能使颜色好看）培根切成两段能包上两根芦笋。把芦笋包起来牙签固定。放油将培根煎熟。煎至两面金黄便...

用料芦笋6根培根1.5片芝麻少许培根煎芦笋的做法把一整条培根切成宽度合适的块我用了1.5条培根做了六个卷我用的冷冻芦笋解冻就是熟的如果是新鲜的记得先焯水把一根芦切成三段用培根卷起来然后用牙签固定不需要油（因为...

用料马苏里拉芝士1汤匙芦笋15根培根15条黑胡椒粉少许牛致少许迷迭香少许香草少许味精少许芦笋煎培根的做法将芦笋洗净后切去根部较老的部分，烧一锅水，水开后加入少许食盐然后放入芦笋焯烫15秒后捞出浸入冰水至凉透，凉透...

去菜场买菜都买腻了，总是翻来覆去那几个菜，看到芦笋上市挺新鲜，买回家给老公做一个新菜，嘻嘻，好开心。用料芦笋8根培根4片黑胡椒适量勺芦笋培根卷的做法芦笋清洗干净，将表面水分擦干，一根芦笋切成三段。将培根一片正中切开，将...

时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料培根120g芦笋150g干辣椒3个生抽10g蒜片10g培根炒芦笋的做法培根切小条，芦笋切小段。锅里放油，加入干辣椒、蒜片煸炒出香味。加入培根，炒出油以后，放入芦笋，放入生抽，再炒1分钟就好...

这是冰箱剩的食材就随便做一下～用料芦笋3根培根2片黑胡椒1勺生抽一勺蚝油半勺培根卷芦笋的做法食材包一下热锅冷油放食材、中火煎一下、把肥肉扁出油，大概三分钟，中途要给它翻几次面～然后加胡椒粉生抽蚝油、加点水大火烧...

香煎培根芦笋～咸香的培根卷上鲜嫩芦笋，相得益彰！焦香多汁，简单美味几步完成，赶紧做起来～～用料芦笋10根培根5片盐少许油少许黑胡椒少许香煎培根芦笋的做法准备好培根、黑胡椒，芦笋洗净。水开，放入少油、盐，芦笋下锅焯1-2分钟，捞出...

在家里同时有芦笋和培根🥓的时候，很难找到理由不去做这道菜，又好吃又简单又营养。whynot?👉🏻附（资料来自网络）：芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而...

怀念起上学时经常吃的通心粉沙拉做法简单十分快手，周末睡个懒觉再做个懒人早餐吧~只要调一个好吃的酱汁，就可以任意搭配喜欢的食材我用浓郁的蛋黄酱汁搭配咸味培根再加几颗煎过的小番茄，酸甜可口撒一层厚厚的芝士，再配一...

早就想尝试这个，我家小东西不喜欢油大，所以放了很少的油，挺成功的！用料淀粉1勺盐适量牙签若干青笋一把培根10片培根炒芦笋的做法青笋洗净切段，根部有点老，需要去皮水开抄一下莴笋，稍微放一点点盐把培根切段，卷在青笋外面，用牙...

最近的芦笋真的好嫩，又便宜。像这种过了时节就不再有的宝贝，一定要抓紧时间吃吧用料芦笋10根培根3片黑胡椒少量油少量芦笋培根卷的做法清洗芦笋只留最嫩的头部，5-8cm。其它部分留着以后吃。焯水30秒，太久就不嫩了。取出备...

用料芦笋10根培根5片耗油适量盐适量培根芦笋的做法培根下锅焙香。芦笋下锅放入耗油，盐。放入焙香的培根翻炒。...

用料芦笋250克培根适量黑胡椒适量芦笋炒培根的做法芦笋洗净，切去咬不动的根部，切斜片备用，培根切小块锅内倒入适量食用油，油热转中小火煎培根，煎至自己喜欢的程度沥油捞出，剩下的油转大火下芦笋翻炒，基本炒熟的时候倒入培根，...

芦笋培根汤，是一道很美味的排毒、保持好身材的西餐汤。很多人认为吃西餐不利于健康，其实这种看法是比较片面的，只要搭配好原料，西餐也可以吃得健康。芦笋学名Asparagus，英文名Asparagus，俗称石刁柏、龙须菜，芦笋有利尿、减轻...

去厦门出差，看着笋挺细挺好，给我小孩买点吃。用料芦笋适量根培根半袋生抽一点上色更好吧盐适量克姜蒜一点点白糖一点点培根小芦笋的做法随意自己习惯切材料，非常细，和蒜苔差不多，北方真没有。黄油适量煎培根，油不要多了。放...

我家儿子小时候不喜欢吃芦笋，我就想出了用他喜欢的培根和芦笋一起卷起来吃的办法，结果，儿子芦笋也可以吃很多了。用料培根18片芦笋9根玉米油1勺生抽1勺牙签18根芦笋培根的做法9根芦笋洗净，每根都一切二。培根也准备好，一块...