多宝的精选大全

红糖的甜蜜和黄油的温润加上牛奶的香醇核桃，红枣，葡萄干，枸杞，黑芝麻带来味蕾的撞击，这样可爱的完美的馒头你猜我一次能吃几个🤤🤤🤤一般我会在过节的时候准备，做好就被分完了，10斤面粉根本不够吃🤗孩子的最爱，大人也爱吃，老年...

市面上的阿胶糕后面含量看一看，不是加了黄原胶就是骨胶原蛋白。快节奏的都市生活人和试验品没啥两样啊，不想让家人吃到太多添加剂的东西。自己做起来真的很不错。其实我自己是全素，不吃阿胶糕的。但老公喜欢吃就做给婆婆...

没有高温翻炒，菠菜的营养保留了大部分，并且热量也低倒入肉类爆炒后的汁水，提鲜了菠菜杂蔬粒调美了摆盘的色调用料菠菜200克培根片50克火腿肠一根杂粮粒5克调料盐、料酒、高汤多宝菠菜的做法菠菜热水焯熟，摆盘培根片、火腿...

用料黑米20克红豆20克大米20克薏米20克黑豆20克糙米20克枸杞30粒红枣6颗黑豆20克克绿豆20克克燕麦米20克荞麦米20克芝麻20克虾皮1把西洋参6片燕麦荞麦混合片20克营养杂粮多宝粥的做法所有的米和豆子提前一天晚上用水...

这道菜来自于里克斯坦的海鲜奇幻之旅第二集节目里Rick使用的是半米长的多宝鱼，和特制的不锈钢锅.半米长的鱼，我是真的买不到啊😢😢😢于是买了正常的450g左右的多宝鱼，用了陶瓷烤盘，以前从没见有人这么做过多宝鱼，试做的时...

一直特别钟爱菠菜，百吃不厌，菠菜里面含大量的胡萝卜素，还可以提高免疫力，好吃又营养，怎能错过。用料菠菜土豆，火腿，（可以放自己喜欢的东东）花生米芝麻简单好吃的，多宝菠菜。的做法第一步：土豆，火腿，切丁，水烧开把土豆菠菜过水，花生米...

多宝鱼学名大菱鲆鱼，是世界公认的优质比目鱼之一。多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，具有补肾健脑，助阳提神的功效，经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。用料多宝鱼一条面包屑适量...

南瓜盅是一道汉族名点，得益于其含有较丰富的维生素和较高的营养价值。荷美尔经典风味火腿略炒后更加鲜香味美，肉素搭配，营养丰富，更是为这道多宝南瓜盅起到锦上添花的效用。用料荷美尔经典风味火腿（香菇鸡汁味）200g芥兰200g...

为了减肥……用料多宝鱼半条盐少许金兰酱油一小勺葱丝少许清蒸多宝鱼块的做法多宝鱼洗净切块抹盐腌制十五分钟蒸锅水开后放进鱼块大火蒸八分钟，中小火蒸五分钟。蒸好后取出鱼块撒上葱丝和金兰酱油，浇上热油即可。...

仅用来记录整理我为宝宝制作的食物。用料爱无限耐心满罐毅力满罐热情可持续责任最需要多宝食物专辑的做法宝贝入睡妈咪变身厨娘...

用料大米杯黑米克黑豆克花生克红枣颗绿豆克核桃葡萄干克百合克莲子克黑芝麻枸杞营养多宝粥的做法水烧开先放大米，黑米黑豆，绿豆费事不好煮的材料大米黑米绿豆煮的不夹生了就可以放百合莲子花生核桃之类的最后各种材料煮...

早餐喝一碗能量满满的多宝汤，一天都精力旺盛。用料材料有：红豆、黑豆、黑米、麦仁、薏仁、花生米、红枣、海参多宝汤的做法麦仁10克，黑米10克，其余每样5克。淘洗干净，红枣16颗（按照自己的喜爱调整），海参两根。加水。加燕麦片...

酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香，开胃助消化，很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。记得我小时候最喜欢喝酸辣汤了，冒着热气的酸辣汤，边喝边吹，一碗喝下肚，身上就微微出汗了，让人喝了感觉非常过瘾的一碗汤。自己...

用料李锦记蒸鱼豉油适量葱1根姜适量料酒2勺盐适量营养多多的多宝的做法把多宝鱼洗净控水，两面撒少许盐，放入蒸盘，倒入料酒、葱丝、姜丝上锅蒸10分钟开锅倒入李锦记蒸鱼豉油，关火完成。（如果想味道更香，可在平底锅倒入少许油...

用料小红豆芸豆红枣花生枸杞绿豆角麻大米葡萄干大红豆枸杞多宝粥的做法备料熬粥...

这道白芷多宝鱼汤，选用普通中药店就可以买到的白芷，和美味的多宝鱼，结合做成的白芷多宝鱼汤，不仅口感鲜美，还可以让你拥有白皙漂亮的肌肤。白芷多宝鱼汤不仅能调养气血，还能淡化色素，活血化斑，非常适合向往白皙肌肤的女性。白...

用料面粉适量酵母适量红曲米适量红豆适量绿豆适量黄豆适量黑豆适量燕麦粒适量黑燕麦片（快煮）适量玉米糁适量薏苡仁适量减脂多宝粥的做法将多种粗粮（种类、比例、份量随意）放入碗中加温水备用浸泡10+小时以上电饭煲做成粗...

爸妈想要吃辣酱面，我就来烧个辣酱浇头用料豆干8块猪里脊450克茭白3根老干妈豆豉1勺六月香豆瓣酱4.5勺白砂糖2勺老抽2小勺料酒3勺生粉2勺干辣椒3个生姜3片自制多宝辣酱的做法将猪里脊切成丁，倒入料酒，生粉进行腌制（差不多...

用料多宝鱼1条姜3片，一小撮丝蒸鱼豉油2勺葱1一小撮丝，些许段料酒少许盐少许红辣椒辣椒少许清蒸多宝的做法多宝处理干净，撒少许盐，肚子塞姜片，下少许料酒，盘子底部放葱段，架2根筷子成叉型，把鱼架到筷子上，这样有利于鱼熟，下面的...

本人平时不怎么爱吃鱼，忍受不了腥味。清蒸的做法是百吃不腻，并且超爱。不喜欢腻腻的味道可以试一下清蒸。不需要提前腌制，现买现做更新鲜，用料鲈鱼1条蒸鱼豉油3-4勺葱1根姜5-6片干辣椒1个油2-3勺清蒸鲈鱼（桂鱼，多宝，石斑）的做...

此道菜有点费时。用料冬瓜400g毛豆100g胡萝卜1根青彩椒1/2个红彩椒1/2个肉沫100g花生油适量生抽适量盐适量多宝冬瓜的做法冬瓜去皮，保持完整的圆圈，内里切成多边形，如上图。锅里注入3碗清水，烧开将冬瓜圈大火炖熟，装入盘里...

新鲜鲈鱼，清蒸最鲜美，且原汁原味。用料鲈鱼1条小葱2根生姜1块蒸鱼豉油2-3勺料酒2勺食用油适量清蒸鲈鱼（桂鱼、多宝、鸦片鱼等）的做法鲈鱼一斤左右最好，去鳞去腮去肚里污血和筋膜后洗净，用厨房纸擦干水分，两面切斜刀，然后里外...

时间：约50-60分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料梨5个糯米100g红枣10颗葡萄干10g坚果10g冰糖30g枸杞（干）10g冰糖多宝梨的做法糯米浸泡一夜。在碗中依次倒入糯米、干红枣粒、坚果、葡萄干、冰糖，搅拌均匀。将梨头切一个小盖，用...

自己随意加料的蛋炒饭用料鸡蛋2冬笋半个香菇8朵火腿肠1根葱花适量生抽，盐，胡椒粉，料酒适量多宝蛋炒饭的做法冬笋切片焯水捞出切丁，香菇切丁，火腿肠切丁，鸡蛋打散加料酒和盐打匀起油锅，先炒蛋，盛出备用起油锅，下个丁翻炒，加翻炒，...

在东北读书，作为南方人，我真的很喜欢喝汤吃鱼，东北大多为烤鱼、红烧鱼、灶台鱼等口味重的，即使是鱼汤都是加了很多酱的褐色汤，但我喜欢清清淡淡的、乳白色的鱼汤。这道菜不太难，配料简单，要知道我还是个学生哈哈哈厨艺一般般...