娃娃菜鱼丸美味好吃的做法大全，娃娃菜鱼丸做法图解 如何做娃娃菜鱼丸最美味
很清淡的一盘，写在这里方便自己翻阅。用料方块状鱼丸250g娃娃菜100g玉米一小段盐及其他调味料适量枸杞数粒娃娃菜鱼丸的做法洗净材料，鱼丸切开分两半，娃娃菜切成小段，切一小段玉米。锅里烧开水，把切好的鱼丸，娃娃菜，玉米段烫...
简单易学的炖鱼丸娃娃菜汤美食做法
买了溱潼鱼丸和虾丸，晚上不想在单位吃饭，就回来自己喝汤咯！用料鱼丸8个虾丸8个娃娃菜半棵平菇3朵玉米半根西红柿1个香菇5只大蒜苗两根生姜小块盐6克鸡精2克炖鱼丸娃娃菜汤的做法锅中水烧开，放入鱼丸虾丸，玉米段，香菇平菇撕...
简单易学的茄汁娃娃菜烧鱼丸美食做法
补用料补茄汁娃娃菜烧鱼丸的做法补...
简单易学的娃娃菜鱼丸粉丝汤美食做法
想做蒜蓉粉丝娃娃菜，忘买蒜了…用料娃娃菜1颗鱼丸5-6粒白萝卜3分之1个粉丝1小把娃娃菜鱼丸粉丝汤的做法娃娃菜去根，斜刀片成段，茎部横着片一刀便于入味白萝卜切半圆片鱼丸切片，整颗也可以本来为了蒜蓉粉丝娃娃菜泡的，粉丝...
简单易学的鱼丸香菇娃娃菜汤美食做法
由于上次买的汤达人的泡面，面饼做了炒方便面，这个料包恰好用上😀😀😀用料鱼丸10粒娃娃菜7片鲜香菇5朵小香葱3根鲜姜片1片生抽1汤匙汤达人方便面料包1份白胡椒粉适量芝麻香油适量鱼丸香菇娃娃菜汤的做法第一步准备食材，当...
娃娃菜虾丸美味好吃的做法大全，娃娃菜虾丸做法图解 如何做娃娃菜虾丸最美味
用料虾克淀粉或蛋清娃娃菜虾丸的做法做法都在画里哦…活虾去壳剥虾仁去虾线虾剁成泥娃娃菜洗净取菜叶部分切碎用辅食机把虾和娃娃菜一起打成泥加点淀粉用手搓成丸子上锅蒸熟就可以吃了小贴士如果单纯的只是用虾肉做出...
家常菜～娃娃菜叶肉丸汤美味好吃的做法大全，家常菜～娃娃菜叶肉丸汤做法图解
我是把菜梗摘出来炒肉了，只留了菜叶子煮汤。大家也可以直接放几片娃娃菜，用白菜或者其他叶菜也可以。用料娃娃菜1颗（中等大小）肉馅300克玉米淀粉1-2勺蒜1瓣葱1根盐1-2勺鸡精或蚝油半勺蚝油1勺家常菜～娃娃菜叶肉丸汤的做法...
味噌鱼丸娃娃菜+鱼香茄条（一人食）美味好吃的做法大全，味噌鱼丸娃娃菜+鱼香茄条（一人食）做法图解
中午食堂吃了绿叶菜，晚上吃点紫色的，建议每天都要摄入深绿色蔬菜，如菠菜油菜油麦菜等，一两天吃一次暖色蔬菜，如南瓜胡萝卜柿子，一周吃两次左右紫色黑色蔬菜，如茄子紫甘蓝紫洋葱等，最好就是多吃蔬菜，营养均衡，希望大家爱吃肉的同...
金鱼娃娃菜美味好吃的做法大全，金鱼娃娃菜做法图解 如何做金鱼娃娃菜最美味
偶然摆盘所得用料娃娃菜2颗大蒜8瓣生抽1勺油适量盐适量金鱼娃娃菜的做法把娃娃菜的根部切下一小节，掰开叶子，分开菜心，下开水加盐烫熟。然后菜根当作鱼眼睛，菜叶当作身体，菜心当作鱼尾巴。制作酱汁，烧热油炸大蒜末，加入生抽...
娃娃菜鱼卷美味好吃的做法大全，娃娃菜鱼卷做法图解 如何做娃娃菜鱼卷最美味
这是一款在我家非常畅销的菜，娃娃菜配上鱼肉，好鲜美，炎炎夏日，带给大家一道清淡的佳肴~用料海鲈鱼一条(约500g)娃娃菜二棵香菜二棵葱二棵红萝卜1/3棵盐小许花生油小许胡椒粉小许生粉小许娃娃菜鱼卷的做法先用水将鱼冲洗干...
蒜蓉娃娃菜鱼丸粉丝美味好吃的做法大全，蒜蓉娃娃菜鱼丸粉丝做法图解
用料娃娃菜1颗粉丝1把大蒜蒸鱼豉油盐味精香油小鱼丸葱淀粉水蒜蓉娃娃菜鱼丸粉丝的做法提前半小时将粉丝放入温水中泡软。将洗干净的娃娃菜的菜叶划十字。折成较小的一块。将泡软的粉丝、娃娃菜以及小鱼丸分别放入热水...
娃娃菜三文鱼肉丸-宝宝辅食8月+美味好吃的做法大全，娃娃菜三文鱼肉丸-宝宝辅食8月+做法图解
老大时候一直是阿姨料理辅食，生完老二特地辞职了，就想好好照顾下宝宝。之前给宝宝做过虾丸，特别鲜嫩，连不爱吃虾的老大都吃了很多。今天试试看三文鱼丸。又让老大尝鲜了。吃了好些，看起来很好吃。用料三文鱼腩1块娃娃菜三...
鲫鱼娃娃菜美味好吃的做法大全，鲫鱼娃娃菜做法图解 如何做鲫鱼娃娃菜最美味
汤可口，鱼鲜嫩，菜甜滑，这个简单的菜，有汤有菜一锅熟，方便味道又好，哈哈~!加两个干贝进去，特提鲜，特甜，当然没有也可以不加，一样好吃啊～用料鲫鱼300G干贝15G娃娃菜300G姜油盐香菜鲫鱼娃娃菜的做法鲫鱼处理干净后抹干水份，鱼肚里抹...
简单易学的鱼丸娃娃菜味增汤美食做法
办公室快手菜，清淡鲜美用料娃娃菜1颗鱼丸5个味增1勺鱼丸娃娃菜味增汤的做法准备食材开水入锅，放一勺味增煮开放入娃娃菜的菜帮儿，煮一会加入鱼丸把剩下的娃娃菜叶子放入关火放入香菜淋香油小贴士娃娃菜分两次入，口感比较...
娃娃菜肉丸美味好吃的做法大全，娃娃菜肉丸做法图解 如何做娃娃菜肉丸最美味
用料娃娃菜2颗肉丸8个盐适量蒜1颗干辣椒2个黑胡椒粉1勺娃娃菜肉丸的做法准备食材：肉丸改刀、娃娃菜去梗切段，蒜切末，辣椒切末，小葱切末炸肉丸肉丸走油，小火2分钟直至表面焦黄，起锅后控油炒菜娃娃菜下锅，适量盐、一勺胡椒粉、...
简单易学的番茄娃娃菜烧鱼丸美食做法
无油低卡的减脂餐用料娃娃菜适量番茄🍅1个鱼丸适量盐适量黑胡椒粉少许耗油1甩番茄娃娃菜烧鱼丸的做法番茄切丁（可先去皮），加半碗水，闷煮出汁，可以用锅铲捣一捣下入鱼丸煮2分钟，加入娃娃菜闷煮变软加入适量盐，一甩耗油，适量黑...
地道的娃娃菜鱼头煲怎么做,如何烹饪娃娃菜鱼头煲才更好吃
娃娃菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。鱼头具有营养高、口味好、富含人体必...
火腿片鱼丸娃娃菜沙拉美味好吃的做法大全，火腿片鱼丸娃娃菜沙拉做法图解
娃娃菜营养丰富含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。娃娃菜热量低有解渴利尿，利肠通便，增强免疫护肤美容作用，娃娃菜含有活性成分吲哚-3-甲醇，实验证明，这种物...
健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼美味好吃的做法大全，健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼做法图解
我特别怕麻烦，就尽量想办法能让一道菜里把各种所需要的营养尽量出现。减脂期间，蛋白质和蔬菜是最最重要的两种，之前只是蒸龙利鱼，这餐本来是打算水煮娃娃菜的，没想到铺了娃娃菜竟然非常赞！这下加个全麦面包就是一顿非常合适...
粉丝娃娃菜肉丸汤~~~美味好吃的做法大全，粉丝娃娃菜肉丸汤~~~做法图解
用料1、瘦肉半斤2、鸡蛋1个3、娃娃菜1棵4、粉丝1卷5、盐适量6、香油适量7、姜末8、葱末9、酱油适量粉丝娃娃菜肉丸汤~~~的做法瘦肉切丁后慢慢剁成肉末，磕一个鸡蛋到肉末里，加姜末、葱末、适量的盐、味精、香油，搅拌均匀...
虾丸娃娃菜美味好吃的做法大全，虾丸娃娃菜做法图解 如何做虾丸娃娃菜最美味
过年大鱼大肉吃腻了，来一碗鲜掉眉毛的虾丸娃娃菜吧，汤色清澈，鲜味十足，清新解腻，老少皆宜！用料虾仁200克娃娃菜1颗葱姜末20克鸡蛋1个淀粉2勺食盐（虾丸）3克料酒少许马蹄3个食盐（汤）2克虾丸娃娃菜的做法虾仁去虾线剁碎，加葱姜末、...
鱿鱼娃娃菜美味好吃的做法大全，鱿鱼娃娃菜做法图解 如何做鱿鱼娃娃菜最美味
和一一两个人吃饭，想吃菜又想喝汤，那就煮菜汤吧！用料干鱿鱼两片娃娃菜或白菜两颗瑶柱5个玉米适量盐鸡精鱿鱼娃娃菜的做法娃娃菜弄片（白菜切小块），鱿鱼剪成丝浸泡至软，瑶柱浸泡至软，玉米弄粒待用煮开水后下油，放入鱿鱼瑶柱玉米，...
简单易学的茄汁娃娃菜鱼丸汤美食做法
低卡低脂美味健康的减肥餐用料娃娃菜1颗鱼丸适量番茄1个盐适量生抽1勺茄汁娃娃菜鱼丸汤的做法鱼丸冷水下锅煮开。娃娃菜切段，番茄切丁下入番茄，捣出汁，闷煮几分钟。加入娃娃菜，一勺生抽，适量盐鱼丸浮起娃娃菜煮软即可(//∇...
简单易学的娃娃菜炒鱼丸美食做法
铁铁的快手下饭菜用料鱼丸或者鱼豆腐洋葱辣椒生姜粒娃娃菜或者白菜盐俾县豆瓣酱娃娃菜炒鱼丸的做法热锅坐油，放入生姜粒爆香加入洋葱，辣椒，炒香，加入切丝的娃娃菜或者白菜，放盐，看差不多出水了，就加入切块鱼丸或者鱼豆腐。最...
简单易学的虾干鱼丸娃娃菜汤美食做法
用料对虾干2-3对鱼丸4-6枚娃娃菜一小棵葱虾干鱼丸娃娃菜汤的做法锅里烧开一大碗水，把虾干和鱼丸丢进去中火煮，这样可以熬出鲜味。煮虾干和鱼丸的时候把葱洗干净切葱花，娃娃菜外层剥去，里面的对半切成四份，然后洗净沥干。鱼...