泡菜炒杏鲍菇 by wqy的精选大全

用料杏鲍菇3-4个青甘蓝泡菜半颗朝天椒1个大蒜2瓣糖克油克泡菜炒杏鲍菇bywqy的做法泡菜去茎切宽丝杏鲍菇去底切片朝天椒去蒂去籽洗净切丝蒜瓣去底刀侧拍扁去皮热锅冷油油热放入蒜瓣爆香放入杏鲍菇翻炒浸润放入泡菜丝放...

用料土豆🥔1个胡萝卜1根洋葱0.5个青椒1个盐克糖克油克鲍汁勺鲍汁炒素bywqy的做法土豆🥔洗净去皮切小条青椒去蒂去籽洗净切条洋葱🧅去两头去皮洗净切丝胡萝卜去皮洗净切片食材切配完毕热锅冷油油热放入胡萝卜片、洋葱...

用料杏鲍菇1个青椒1个烤麸1块盐适量糖适量生抽适量杏鲍菇青椒素炒烤麸bywqy的做法杏鲍菇洗净青椒去蒂去籽洗净烤麸洗净在水内滚煮1min去豆腥去水切块杏鲍菇、青椒切块热锅冷油油热倒入杏鲍菇煸炒倒入青椒和汆烫过的烤...

用料杏鲍菇1个胡萝卜1根青椒0.5～1个蚝油勺生抽勺盐克糖克蚝油素炒杏鲍菇bywqy的做法青椒去蒂去籽洗净切丝杏鲍菇去根洗净切丝胡萝卜去两头去皮洗净切丝热锅冷油油热放入胡萝卜丝翻炒胡萝卜断生放入杏鲍菇丝翻炒杏鲍菇...

主角都在标题里了！露肉的季节，继续减少碳水的摄入，以杏鲍菇代替米饭，又有饱腹感又有营养～用料五花肉一小块泡菜与五花肉体积看起来差不多杏鲍菇2个蒜头3瓣盐适量泡菜五花肉炒杏鲍菇的做法一边听郭顶，一边准备材料～五花肉切薄...

用料蒜苔1把杏鲍菇1-2个鸡蛋1-2个盐克糖克油克料酒勺蒜苔（杏鲍菇）炒蛋bywqy的做法蒜苔去两头洗净切段杏鲍菇去底洗净切柱形（或者切片）鸡蛋去壳打成蛋液加0.5汤匙料酒、1小勺盐，去腥，搅拌匀热锅冷油油热加入蛋液膨胀成形盛出...

用料杏鲍菇2个生菜2颗蚝油勺生抽勺蒜2瓣油克盐克糖克蚝油杏鲍菇炒生菜bywqy的做法蒜瓣去底刀侧拍扁去皮切末生菜去根洗净浸泡切小段杏鲍菇去底切片热锅冷油油热加入蒜末爆香加入杏鲍菇浸润翻炒加入生菜段翻炒加1汤匙...

用料杏鲍菇2小个胡萝卜1/3根龙利鱼1条料酒勺蛋清1个白胡椒粉勺盐克醋勺葱1根料酒勺生粉杏鲍菇胡萝卜炒龙利鱼bywqy的做法龙利鱼退冰🧊洗净切小块蛋液、0.5汤匙料酒、白胡椒粉加入鱼柳拌匀腌制片刻杏鲍菇洗净切片胡萝...

用料五花肉50克青椒1个新鲍菇1老抽勺蚝油勺盐克糖克料酒勺大蒜🧄3瓣杏鲍菇青椒炒五花肉bywqy的做法五花肉洗净切片青椒去蒂洗净切小块新鲍菇洗净切小片五花肉片加1汤匙料酒、0.5汤匙老抽腌制大蒜🧄刀册去皮热锅冷油油...

用料杏鲍菇1个洋葱1个腊肠（黑胡椒味的）（可不加）7～8片盐克糖克生抽勺黑胡椒粉克洋葱遇到杏鲍菇bywqy的做法腊肠洗净洋葱去皮洗净切丝杏鲍菇洗净切片锅内烧油放入腊肠小火出油加2汤匙水把腊肠煮软连汤一起盛出热锅冷油油热放...

时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料杏鲍菇1根胡萝卜1根全蛋液100g粉丝（泡发）60g韭菜50g大蒜20g干辣椒10g食用油10g生抽10g老抽10g盐1g杏鲍菇炒合菜的做法杏鲍菇和胡萝卜擦成丝。油锅烧热，倒入蛋液翻炒成块，盛出备用...

用料龙豆（四角豆）100克杏鲍菇2个蒜瓣2瓣橄榄菜勺盐克糖克食用油克蒜香🫒橄榄菜杏鲍菇炒龙豆（四角豆）bywqy的做法蒜瓣去底洗净刀侧拍扁切末龙豆去两头洗净切段杏鲍菇洗净去一点点根部切片取一口锅加适量水加1小勺盐水滚倒...

用料荠菜适量蘑菇适量生抽适量盐适量生粉适量糖适量荠菜炒蘑菇bywqy的做法荠菜洗净切碎蘑菇洗净切片热锅冷油放入蘑菇略微翻炒炒出香味但也不可过久以防止蘑菇失去水分过多而变小放入荠菜不断翻炒直至荠菜瘪掉加生抽1...

上海市的本帮菜餐厅🍴光明邨吃过的一道菜回来小试牛刀。切菇的时候忘了看照片餐厅里是做成一个“夹”的样子，一刀连一刀断，我却切成了一片片的了。切成夹状外层可以挂生粉也可以不挂根据个人喜好。用料青虾仁200g杏鲍菇...

用料杏鲍菇2个青椒1个白果30个盐适量蒸鱼豉油（或生抽）适量糖适量白果青椒炒杏鲍菇bywqy的做法杏鲍菇洗净切丁白果洗净青椒去籽洗净切小片热锅冷油放入杏鲍菇丁放入白果加1汤匙蒸鱼豉油（或生抽）加小半碗水盖上锅盖小滚片刻...

用料杏鲍菇4个小的青椒1个胡萝卜0.5根黑木耳8朵淀粉勺生抽勺糖克盐克醋勺豆瓣酱勺食用油克鱼香杏鲍菇bywqy的做法黑木耳洗净泡发杏鲍菇洗净切丝青椒🫑去蒂去籽切丝胡萝卜去两头去皮切丝黑木耳泡开后洗净切丝热锅冷油（...

猪肉终于降价了，吃起来😃😃用料五花肉一斤姜两片生抽一勺料酒适量盐适量杏鲍菇三个中等的泡菜超市买的甜口的泡菜杏鲍菇炒五花肉的做法五花肉切片，先把肥肉较多的肉片的放进锅内肥肉煎出油后，再放入剩余的肉，煎至焦黄放料...

杏鲍菇必须配肉吃，泡菜闲着也是闲着，五花肉太少，加了点玫瑰肠。用料杏鲍菇个泡菜50克五花肉50克玫瑰肠盐蒜2瓣青蒜泡菜杏鲍菇的做法切好配料杏鲍菇切片先煸炒五花肉，煸干，加入肠，蒜，杏鲍菇，炒软，放泡菜，最后撒一点青蒜。出盘...

用料泡菜适量牛肉适量（150g）芝士1-2片菌菇（香菇或金针菇）适量辣椒酱适量生菜3片饼1个泡菜菌菇牛肉芝士卷bywqy的做法肥牛片去冰菌菇（香菇）1个洗净切薄片生菜3片用食盐（或食用小苏打）洗净去水热锅冷油倒入牛肉卷翻炒牛肉略发白...

少油适合减脂时候吃哦不过注意泡菜钠含量已经比较多了所以不用放盐啦这道菜算是减脂增肌期重口味的了吧哈哈陪着沙拉或糙米饭都可以哦用料泡菜适量鸡胸肉80-100g杏鲍菇适量黑胡椒适量蚝油/海盐适量葱适量姜一点点料酒...

用料杏鲍菇1个牛排（牛肉）1片250k秋葵10根蒜2瓣姜1片朝天椒1个盐克料酒勺黑胡椒粉勺生粉食用油克蚝油勺黑胡椒秋葵杏鲍菇牛排粒bywqy的做法牛排退冰冲洗干净切丁加1小勺黑胡椒粉、1汤匙生粉、1汤匙蚝油、1汤匙料酒，拌匀腌...

用料辣白菜100克五花肉200克葱适量蒜适量韩国辣酱适量洋葱1个杏鲍菇1个绿豆芽100g姜适量料酒适量韩式泡菜炒五花肉bywqy的做法准备食材姜3片洗净蒜3瓣去皮刀侧拍扁洗净绿豆芽洗净杏鲍菇洗净洋葱去皮洗净切丝五花肉洗...

用料杏鲍菇4个金针菇1小把鸡蛋2个面粉克玉米淀粉克盐克五香粉勺椒盐（蘸料）克油克熟白芝麻（可不加）适量椒盐手撕杏鲍菇&椒盐金针菇bywqy的做法金针菇去根撕成一束束洗净沥水杏鲍菇去根洗净手撕成一条条沥水鸡蛋去壳加...

用料韩国泡菜包面粉克洋葱1/2个香菇2朵青椒1/5个芝士片（可不加）1片盐克鸡蛋1个韩式泡菜饼bywqy的做法香菇洗净洋葱🧅切半个去皮洗净青椒1/5个去籽洗净青椒切丝香菇切丝洋葱🧅切小丁香菇、洋葱、泡菜搅拌均匀鸡蛋去壳打...

用料娃娃菜1颗杏鲍菇2个大肉圆1个粉丝1把盐克糖克油克娃娃菜（杏鲍菇）肉圆炖粉丝bywqy的做法娃娃菜去根剥片洗净杏鲍菇去底洗净杏鲍菇切片娃娃菜切宽条热锅冷油油热倒入杏鲍菇翻炒浸润倒入娃娃菜叶翻炒加适量水加1小勺糖...