简单易学的雪梨薏米煲猪瘦肉美食做法
此汤治疗咳嗽效果不错，但是有糖尿病最好别饮，不喜欢甜的朋友，可以少放两颗红枣。用料猪肉150g雪梨两个薏米50g蜜枣4颗雪梨薏米煲猪瘦肉的做法雪梨用盐水泡半小时备用，猪瘦肉切小块备用，薏米用冷水泡半时(也可以洗干净不用...
雪梨瘦肉汤美味好吃的做法大全，雪梨瘦肉汤做法图解 如何做雪梨瘦肉汤最美味
冬天干燥，适合喝清淡简单的汤，因为雪梨比较凉，所以适当的加姜和红枣，枸杞可以中和一下，不需要放油，直接煲汤模式即可。在北方特别干燥，小朋友不喜欢喝水，煮这个味道是带点甜味的，推荐老人和小孩喝。用料瘦肉适量梨1个盐适量红...
雪梨百合麦冬煲猪瘦肉易做又好吃的窍门
滋阴润燥、健胃、润肺养阴、止咳用料雪梨1个百合一把麦冬一把猪瘦肉200克雪梨百合麦冬煲猪瘦肉的做法先将猪瘦肉飞水（凉水下锅），再用温热水洗干净备用然后将雪梨洗干净切大块，备用将猪肉，雪梨，百合，麦冬一起放入炖盅内，加适量...
薏米瘦肉汤美味好吃的做法大全，薏米瘦肉汤做法图解 如何做薏米瘦肉汤最美味
用料薏米50克冬瓜260克瘦肉275克姜5克料酒1汤勺陈皮2克盐、糖、鸡精、清水适量薏米瘦肉汤的做法薏米洗净后用适量清水浸泡一晚。冬瓜去皮去籽，洗净切小块。猪肉洗净后切成大小适中的肉块，锅中放入适量清水，加入姜片和料...
雪梨瘦肉盅美味好吃的做法大全，雪梨瘦肉盅做法图解 如何做雪梨瘦肉盅最美味
梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，它还有丰富的维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ和微量元素碘。枣：有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量...
瘦肉炖雪梨美味好吃的做法大全，瘦肉炖雪梨做法图解 如何做瘦肉炖雪梨最美味
简单到爆的炖品，非常适合想美容养颜又讨厌下厨的人。用料瘦肉雪梨瘦肉炖雪梨的做法瘦肉切大块，冷水下锅焯水，洗净。焯过水的瘦肉冷水下锅，加入雪梨块，隔水炖2小时。加少许盐调味，出锅。...
中餐厅第三季-薏米瘦肉雪梨汤美味好吃的做法大全，中餐厅第三季-薏米瘦肉雪梨汤做法图解
用料薏米、排骨、雪梨中餐厅第三季-薏米瘦肉雪梨汤的做法排骨洗净，焯水祛除腥气捞出，另起一锅，锅里放清水加排骨炖煮奠定底味锅里放薏米一起炖煮一起炖煮2小时排骨酥烂，捞出骨头只留肉香四溢于锅中雪梨切块入锅熬煮15分钟...
云苓扁豆薏米煲瘦肉美味好吃的做法大全，云苓扁豆薏米煲瘦肉做法图解
尤其適合過敏性體質，濕氣較重的人飲用用料云苓（白茯苓）薏米扁豆淮山大棗瘦肉云苓扁豆薏米煲瘦肉的做法瘦肉切塊，與其他材料一起冷水入鍋2小時即可...
中餐厅3之薏米瘦肉雪梨汤美味好吃的做法大全，中餐厅3之薏米瘦肉雪梨汤做法图解
用料排骨薏米雪梨块瘦肉中餐厅3之薏米瘦肉雪梨汤的做法排骨焯水祛除腥味，再浸入清水炖煮奠定底味薏米和瘦肉也一起倒入锅里煮加盖熬煮两小时排骨稣烂时捞出骨头留下肉雪梨倒进去熬煮十五分钟一道夏日靓汤就此而成...
冬瓜海带薏米煲瘦肉美味好吃的做法大全，冬瓜海带薏米煲瘦肉做法图解
市场上的本地冬瓜陆续有得卖了，价格也便宜了很多，是时候煲碗祛湿的冬瓜汤来祛祛湿气了～用料冬瓜500克薏米50克干海带结5个瘦肉200克清水1000克冬瓜海带薏米煲瘦肉的做法冬瓜去皮，切块。薏米、海带结提前浸泡20分钟，瘦肉“...
薏米雪梨粥美味好吃的做法大全，薏米雪梨粥做法图解 如何做薏米雪梨粥最美味
梨有“百果之宗”的美称，所含的丰富维生素和果胶有助于促进尿酸排出，对预防痛风性关节炎等有很大帮助，被称为“抗风使者”用料薏米50克大米50克雪梨1个纯净水600克薏米雪梨粥的做法1、薏米洗净后用纯净水浸泡4小时；2、雪...
沙参玉竹薏米雪梨炖猪骨美味好吃的做法大全，沙参玉竹薏米雪梨炖猪骨做法图解
用料梨1个玉竹100克薏米10克猪骨100克沙参50克沙参玉竹薏米雪梨炖猪骨的做法梨切成八片去皮去心，薏米沙参玉竹洗干净，放入炖锅。猪骨要洗干净后放入另一个锅，放入冷水，煮熟，捞起来，放入炖盅。用电炖盅快炖2小时，或者慢炖4小...
雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版美味好吃的做法大全，雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版做法图解
咳嗽口干舌燥的，需要滋润一下下～用料贡梨2个雪耳半朵猪展（瘦肉）约380克陈皮（自制）四分之一片雪梨雪耳炖猪展（瘦肉）家庭版的做法瘦肉切片备用，雪耳泡水后沥干备用，贡梨洗净去核切小块。自制陈皮热水泡软后把白色的囊全部挂掉（否则...
荷葉薏米煲瘦肉祛湿汤美味好吃的做法大全，荷葉薏米煲瘦肉祛湿汤做法图解
用料薏米适量荷葉薏米煲瘦肉祛湿汤的做法各位早晨，近期澳門多雨潮濕，所謂“濕”，即是滯留體內的多余水分。濕氣壹般夾“寒”而來，因雨水多不便於運動發汗祛濕，所以多吃溫補、健脾胃的去濕湯，讓濕氣隨大小便排出，也是去濕的好...
雪梨烧瘦肉美味好吃的做法大全，雪梨烧瘦肉做法图解 如何做雪梨烧瘦肉最美味
用料梨一个瘦肉200克姜片海底椰5个南北杏少许雪梨烧瘦肉的做法这是两人汤量，把猪肉飞水，雪梨去皮去核，然后另起一锅把水煮开，把所有材料放下锅里烧2小时...
冬瓜薏米猪肚瘦肉汤美味好吃的做法大全，冬瓜薏米猪肚瘦肉汤做法图解
跟朋友学的，😁怕忘记，顺便记下来用料薏米一小抓冬瓜2斤排骨或者瘦肉适量姜l片猪肚一个盐适量冬瓜薏米猪肚瘦肉汤的做法洗净全部材料放锅里，大火烧滚改小火一小时左右，OK!出锅后猪肚白切，想吃软的再煲半小时小贴士洗猪肚技...
淮山薏米節瓜煲瘦肉美味好吃的做法大全，淮山薏米節瓜煲瘦肉做法图解
薏米除了有大家最熟悉的消水肿、祛湿的功效外，其实还有助于消除色斑。跟生津养颜的淮山和清热消肿的节瓜搭配熬成的汤，非常适合现在这个季节喝。用料瘦肉節瓜紅蘿蔔干淮山薏米蜜棗淮山薏米節瓜煲瘦肉的做法将薏米及山药...
雪梨瘦肉水美味好吃的做法大全，雪梨瘦肉水做法图解 如何做雪梨瘦肉水最美味
秋天了，很干燥，多喝汤水好处多，记录起来方便查看用料雪梨两个瘦肉适量莲子适量百合适量雪梨瘦肉水的做法雪梨洗干净，切片。我懒，没有去皮莲子百合用水泡一会，沥干，瘦肉切片，把所有材料放进砂锅里，大火烧开转小火，30分钟后就可以...
雪梨薏米桂花糖水（电饭煲版）美味好吃的做法大全，雪梨薏米桂花糖水（电饭煲版）做法图解
小贴士：（2人份）1、薏米需要提前浸泡3小时左右。2、冰糖量可以根据喜好调整。3、如果喜欢可以加入适量银耳。4、电饭煲是九阳的珐琅铁釜T11。用料梨150g薏米40g冰糖50g桂花2g饮用水1000g左右九阳珐琅铁釜饭煲T11雪梨薏米...
雪梨薏米水美味好吃的做法大全，雪梨薏米水做法图解 如何做雪梨薏米水最美味
传闻的去水肿请快点在我身上见效，阿门。雪梨是最近喜欢的水果，混搭风万岁~用料薏米雪梨清水雪梨薏米水的做法洗干净一小把薏米薏米和清水放进锅里，中火煮，直至薏米成开花状。雪梨切块（刀工好的话切成粒状更正点），放入锅里，从...
「瘦肉莲藕薏米煲」美味好吃的做法大全，「瘦肉莲藕薏米煲」做法图解
湿气大一定要给身体除湿，不然会生病的！！！！！除湿就不得不提到薏米和芡实！煲汤都要出锅再放盐，否则肉会变柴，但这样做肉普遍都会淡，所以一般都要做蘸水配着吃用料猪瘦肉（排骨更好吃）一小块莲藕一节芡实一把薏米一把姜四片料酒少量【...
瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤美味好吃的做法大全，瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤做法图解
昨天是一年中最热的“大暑”天，当然要煲上一煲解暑汤来喝喝哈！经过确认我对冬瓜是真爱哈，隔几天就要煲一次冬瓜汤🤭～用料猪展1个冬瓜500克薏米50克荷叶半张瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤的做法切块、飞水。去皮。薏米泡半小时...
黨參茯苓薏米煲瘦肉美味好吃的做法大全，黨參茯苓薏米煲瘦肉做法图解
用料瘦肉黨參炒薏米茯苓陳皮黨參茯苓薏米煲瘦肉的做法瘦肉切大塊飛水洗淨。其他藥材提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1小時即可。...
沙参玉竹雪梨煲瘦肉美味好吃的做法大全，沙参玉竹雪梨煲瘦肉做法图解
这款汤非常的滋润，夏天喝，各种清爽，春秋冬季节，各种滋润，还等什么，赶紧下厨房用料猪瘦肉拳头大小沙参3、4条玉竹3、4条淮山3、4条玉米1条雪梨一个沙参玉竹雪梨煲瘦肉的做法沙参玉竹切小块，雪梨连皮带核切小块，玉米切成一片片，...
简单易学的薏米瘦肉雪梨汤美食做法
用料薏米雪梨瘦肉薏米瘦肉雪梨汤的做法排骨飞水凉水下薏米与瘦肉熬煮两个小时将排骨的骨头捞出加入切好的雪梨再炖5分钟（不明白为啥没放调教，可能是没播也可能不用放，最后一步看口味加吧）...