干贝丝瓜排骨汤的精选大全

春天忽冷忽热的胃口不好，喜欢煮点清淡点的汤喝用料排骨一碗丝瓜（比较小的）3根干贝10-15粒枸杞15-20粒姜片3片盐3-5克（1茶匙）干贝丝瓜排骨汤的做法丝瓜去皮切滚刀，因为比较少所以用了三条，大约是普通很长的一条。排骨约一碗，有...

完全不用加盐的美味，用宝宝小砂锅做的，宝宝一人餐。用料蛤蜊8个左右干贝8粒海米适量虾皮1把银鱼干适量儿童肉丸3个个粉丝1把丝瓜1截蛤蜊干贝丝瓜粉丝汤的做法蛤蜊买回来放盐和香油，浸泡吐沙。锅中水烧开放入蛤蜊，煮至开口...

※自己记录用※工作日午餐『一人份干贝排骨粥』用料大米50g排骨3-4块干贝10粒左右排骨汤250ml盐适量葱、香菜适量干贝排骨粥的做法做排骨汤时顺便煮的粥，排骨汤先不放盐，煮到半熟时捞三四块出来备用，煮好的排骨汤留一小...

立秋后最近雨水多，饮食多以润燥补水为主，清淡祛湿气以食补为主用料排骨500克丝瓜2根玉米1根姜3片胡椒15颗大葱1根料酒1勺食盐适量丝瓜排骨汤的做法排骨焯水时放入料酒去腥，焯过后放入砂锅加入姜片大葱胡椒清水，大火煮开转...

最省事喂饱一家人。煮锅汤下点面条。9个月的婴儿也可以吃。用料干贝粒排骨克香菇朵葱根姜片胡椒粉料酒墨鱼干贝香菇排骨汤的做法香菇/干贝/墨鱼干用开水泡开。着急的话就用清水洗一洗也没关系的。排骨讲究点就用姜料...

夏天没胃口，来试试这道干贝排骨粥吧，香浓鲜美、健脾养胃。...

贝贝瓜蒸排骨，完美结合，贝贝比排骨还好吃(>﹏<)用料排骨250克贝贝瓜1个盐5克蒜蓉半颗阳江豆豉10克生抽两勺蠔油1勺白糖1勺生粉1大勺糊椒粉少许贝贝瓜蒸排骨的做法排骨清洗干净，用盐，糊椒粉白糖拌个底味→_→备好蒜蓉豆豉→_...

本汤口感好.虫草花性平和,不寒不燥,均有润肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。还配上干贝，煲出来的汤更鲜味非同一般。它具有和胃调中滋阴补肾的功能，常食有助于降血压、降...

干贝排骨粥极力推荐！宝贝们都炒鸡爱吃的！用料排骨一根大的切块红萝卜一个切小块干贝跟具自己喜好干虾仁根据自己喜好干葱头2个蒜头5个姜3片葱一根排骨干贝粥的做法这是部分材料排骨同水煮开备用下姜片去味、晾干备用下...

1、竹荪是一种名贵的食用菌，性寒味甘无毒，具有益气养阴，宁神健体的功效。（脾胃虚寒之人不宜多吃）2、冬瓜性微寒，味甘，淡，清热化痰，祛湿止咳，利尿消肿。3、干贝味鲜，营养价值高，润喉祛燥。（痛风患者不宜食用）#这道靓汤清淡可口又祛湿...

用料干贝30克排骨500克冬瓜350克姜两片香葱白1根开水1200克盐5克北鼎铸铁锅食谱｜干贝冬瓜排骨汤的做法干贝提前两个小时用冷水泡发排骨洗干净用冷水浸泡1个小时，再冲洗几次，倒入锅中，加冷水，加几片姜大火煮开再继续焯水2分...

绿绿的丝瓜和鲜香的干贝撞在一起，等于清爽可口的夏日料理。用料丝瓜两根干贝15颗丝瓜干贝的做法干贝洗净泡水里。需要泡半小时以上，一小时更好。锅里放少量油，葱花爆香，下丝瓜翻炒（滚刀块、条、段什么都行）。加入干贝，可把泡...

喜欢吃粉丝蒸扇贝的朋友，一定会对中间那坨白嫩Q弹的小肉肉念念不忘。这坨可以让扇贝自如开合的闭壳肌，因为藏有大量的氨基酸和核苷酸，尝起来特别鲜甜味美。晒干后制成干贝，鲜味因子进一步浓缩，入汤入菜，堪比天然味精。干贝...

干贝丝瓜真的是鲜美的万年绝配！用料丝瓜1根干贝20粒干香菇几朵冻豆腐半块约150g干贝丝瓜的做法干贝和干香菇提前一晚泡好丝瓜、干贝和香菇放进锅里，稍微加一点水，水开后翻炒几下。丝瓜变软后加一勺油，放冻豆腐，略翻炒几下，...

广东人爱喝粥是出了名的，特别是潮汕人，对各式各样的粥情有独钟。炎热的夏天里，来上一碗粥下肚，相当惬意。今天分享一道荤素结合的营养粥，用肉香十足的排骨配上各式蔬菜，经砂锅文火慢熬，米粥变得软滑香绵，口感特别丰富！用料排骨...

用料冬瓜500克干贝15粒排骨800克盐5克冬瓜排骨干贝汤的做法排骨过水，放冷水在煮放干贝一起煮放冬瓜煮到汤变成白色，放盐...

又到周末了，又到炖汤补身子的时间咯。爸妈年纪大了，容易骨质疏松，人到中年骨质流失快，宝宝也要多补钙才能长得快。来，赶紧补补钙看看能不能再来次逆生长。用料排骨500克干贝10克竹荪10克鲨鱼骨20克姬松茸10克海底椰20克干...

大骨干贝丝瓜汤今日小贴士：配料：筒骨一根，丝瓜2条，干贝（瑶柱）20克，盐5克，胡椒粉3克注意事项：丝瓜比较容易熟，等汤煲的差不多了再放进去滚10分钟即可。用料丝瓜2根干贝适量大骨1根盐适量胡椒粉3克丝瓜干贝大骨汤【我是马小坏】的...

用料干贝若干粒丝瓜1根葱1根干贝丝瓜汤的做法干贝泡水30分钟丝瓜去皮切丁。热油放入葱段爆香加入丝瓜翻炒到软把干贝和水倒入，煮开，加1勺盐盛出开吃，简单便捷，营养鲜美...

一到北风呼呼吹的冬天，上桌率最高的汤莫过于这道鱿鱼干贝萝卜排骨汤了！这些寻常食材：鱿鱼干有着特别浓郁的风味，最适合煲汤，几乎百搭；鲜甜的干贝画龙点睛；加点小厚菇，一点枸杞；再加入清甜的白萝卜，简单又营养！一锅汤端上桌，满室都...

一年四季滋润养生的汤品，好做又好吃~营养又健康~用料冬瓜1斤小排7两干贝1两虾皮少许开洋5颗盐略微，可不加姜少许香油按口味少许冬瓜干贝排骨汤的做法小排焯水滤去血沫，滤干捞出将小排和姜片入砂锅，大火煮开干贝虾皮开洋略...

炎热夏季胃囗不佳之时，来碗靓汤无不是个很好的选择☺️趁着丝瓜上市的季节，泡发好干贝，来个干贝鸡丝虾仁丝瓜汤😋鲜掉眉毛哦😍用料丝瓜一条，（泡发后）干贝50g大虾7只，土鸡鸡胸肉30g，姜丝5g，料酒1汤匙，香葱末、胡椒粉、油各少许盐2g...

火腿和干贝真的是汤类最佳搭档厨房常备告别味精鸡精用料丝瓜两根干贝两颗鸡蛋两颗火腿三片剥壳虾干三五个大蒜一两瓣小葱一颗根盐适量白胡椒粉适量火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法丝瓜削皮切滚刀码点盐拌匀备用发两颗干贝...

转载用料水克小美排骨冬瓜干贝笋干汤的做法好...

用料干贝40克排骨500克嫩南瓜500克姜2片料酒3勺盐适量南瓜干贝排骨汤的做法干贝泡发，泡干贝的水留着备用排骨洗净，冷水加入姜片和料酒，下锅煮开，去除血沫备用重新加一锅冷水，放入排骨，大火煮开，转中小火煮15分钟，放入干贝和泡...