薏米萝卜汤的精选大全

用料薏米仁白萝卜生姜盐薏米萝卜汤的做法白萝卜去皮洗净切块抓一把薏米放入锅中，姜2,3片，加一锅水大火煮开，小火20分钟左右，直至变软透明，加少许盐调味...

用料汤骨5块胡萝卜2根玉米1根薏仁1小杯胡萝卜玉米薏仁排骨汤的做法汤骨冲去血水后，冷水入锅焯熟冲去浮沫，胡萝卜玉米切小块，薏仁提前浸泡3小时；所有材料准备好后放入电压力锅，加入适量开水（喜欢汤多就多放点咯），选择炖汤一档...

薏米排湿美白、萝卜顺气，搭配排骨煲汤营养又美味用料排骨200克白萝卜一根薏米适量盐、料酒、枸杞、姜葱、花椒、八角、香叶适量萝卜薏米排骨汤的做法排骨焯水备用将焯水后的排骨放入汤锅（或砂锅），加入清水没过骨头，加入洗...

茶树菇有补肾、利尿、治腰酸痛、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。薏米具有利水，消肿，祛湿、抗衰老，健脾胃，使皮肤光滑美白，降血糖...

南宁的早晚秋意渐浓了，是时候白萝卜登场啦😄用料萝卜一个排骨一根姜两小块薏米小半抓白萝卜排骨薏米汤的做法以上为全部食材。薏米先用开水泡，主要是方便煮的时候更容易软烂和。其它食材准备就绪，就可以捞出来跟着下锅啦...

一道简单的家常下火汤，清润鲜甜，利水开胃，简单易上手用料猪骨500克红萝卜1根姜4片薏米10克盐1大勺蜜枣1个青萝卜1根红豆10克醋1勺青红萝卜薏米猪骨汤的做法猪骨飞水，撇清血沫，捞起洗净，备用材料大合集青红萝卜切成滚刀状汤...

从小喝到大，喝得频繁又简单的家常汤。祛湿养颜，最重要好喝！😂名字好长～用料排骨（龙骨）一条胡萝卜一个甜玉米（最好的金镶玉品种）一个去皮马蹄七八个薏米二勺小香芹胡萝卜玉米马蹄薏米排骨汤的做法所有材料洗净、切块、放入饮用...

用料鸡胸肉半块胡萝卜1根大薏米减脂一人食养生汤:胡萝卜薏米鸡胸肉汤的做法大薏米，提前一晚泡发。早起鸡胸肉，胡萝卜切块，放入电饭煲，加水淹没。出门按保温，中午可以吃，软软糯糯，很是清甜~...

鲫鱼性温，有消肿解毒的功能;薏仁萝卜，更是去浮肿的好帮手;三者结合，那就是浮肿的克星。用料鲫鱼白萝卜薏仁姜葱料酒盐油鲫鱼萝卜薏米汤的做法新鲜鲫鱼，去内脏，洗净，沥干，萝卜切细长条、姜切片，葱打结锅里放适量油，煎鱼，至两面金...

玉米胡萝卜薏米猪脚汤用料猪脚半个胡萝卜1个甜玉米1个薏米（炒熟过的）一小把蜜枣2个姜片3-4片大葱1-2小节红枣5个枸杞适量玉米胡萝卜薏米猪脚汤的做法准备食材准备配料，清洗干净。（薏米微寒，先炒熟再煮更适合脾胃虚寒者）猪脚...

这个汤有祛湿的功效。清热下火，小朋友也可以适量的喝。用料排骨300g玉米1根胡萝卜1根姜2片薏米小把（15g）赤小豆小把（15g）蜜枣1个薏米赤小豆胡萝卜玉米排骨汤的做法先准备好排骨先焯水，如果没时间焯水，可以用水泡20分钟去掉血...

【淮山】也称山药，古人认为是神仙之食，可以帮助，对消化不良的慢性胃炎有很好的作用，有助于排便，缓解便秘。淮山本身有很多的粘液，滋阴益精，调理女性月经不调。降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，都是有山药配成...

金银花的功效非常多，具有清热解毒……性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃……，麦冬具有养颜润肺，益胃生津，清心除烦……等等功效，薏米具有利水渗湿，美白肌肤……等等功效。创建此菜谱是为了方便自己，也为了记录朋友的用心，感谢做中...

祛湿养颜功效用料马蹄6个胡萝卜1根薏米20克盐2克大骨一根料酒半勺马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法薏米洗干净浸泡2小时马蹄和胡萝卜去皮切块大骨头开水焯出血水血沫洗干净然后食材放一起加料酒姜片大火炖滚以后小火1小时...

润燥，很适合这个季节喝，薏米祛湿首选用料红萝卜1根竹蔗2节炒过的薏米1把克茅根1小把红片糖半块茅根竹蔗红萝卜薏米水的做法竹蔗表面要刷洗干净，红萝卜去皮也可不去皮一起放养生壶，加纯净水到安全线选的糖水功能键这个可以...

用料龙骨10小块玉米一条胡萝卜一条党参一条薏米适量盐一勺蜜枣2个姜5片薏米党参玉米胡萝卜龙骨汤的做法先把龙骨洗净用开水去血水龙骨我砍成一小块的这样的骨髓容易熬出来把胡萝卜和玉米切块姜切片全部洗干净蜜枣不用...

用料猪扇骨一块胡萝卜1个甜玉米2根薏米一把蜜枣2个胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤的做法骨头斩件飞水胡萝卜、甜玉米切大件，薏米洗干净把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里，滴进2滴醋，大火烧开后，转小火...

冬天喝上一碗热汤，非常暖胃！浓浓的芋头香与排骨的鲜味已经融在汤里，酥软的芋头萝卜入口即化。好满足！用料排骨芋头萝卜薏米葱姜盐芋头排骨萝卜薏米汤的做法排骨在冷水煮到半熟，把血逼出来以后把汤倒掉，备用薏米先用水煮开煮...

用料猪骨适量白萝卜适量姜2片老冰糖适量白胡椒粉少许醋几滴盐（自调）适量薏仁米一大把白萝卜薏仁米猪骨汤的做法猪骨凉水焯水，开锅后、捞出、冲净！骨头、大块白萝卜、薏仁米、姜冷水入锅，滴入少许醋！（家里有人喜好火候轻些的...

用料猪横脷两条猪肚顶一份薏米适量赤小豆适量红萝卜一根蜜枣2粒猪横脷鸡骨草红萝卜猪肚薏米赤小豆汤的做法猪横脷出水，将中间脂肪清除，切断红萝卜🥕刨皮切好鸡骨草洗干净将切好的猪横脷猪肚顶红萝卜，洗干净的赤小豆薏米...

这是宿舍版的！！在家有灶台的请划走大学学校饭堂的汤一点都不好喝～so在宿舍偷偷的煮嘻嘻嘻广东人的喜好用料玉米2根胡萝卜2根薏米一小包芡实一小包排骨一根盐少许玉米红萝卜薏仁排骨汤的做法我是拿宿舍的电饭锅煮的1：水开...

用料胡萝卜半根玉米一根根排骨300克斩块薏米少许盐适量胡萝卜玉米薏米排骨汤的做法排骨斩块焯血水薏米洗净泡水半小时玉米一根切块，一般直接掰半根胡萝卜切片电饭锅煮饭模式一个小时，之后下盐少许，再煮粥模式半小时，即可...

用料牛骨3根姜片盐克萝卜根花豆70克薏仁米40克干虾（大）4只花豆薏米虾干牛骨萝卜汤的做法花豆和薏仁米提前一晚，用水泡软。薏米、花豆洗净，牛骨焯水捞出，一起丢入炖锅中。用隔水炖锅开启炖汤功能，炖煮4个小时。加入白萝卜再...

功效：祛湿利水、健脾舒肝。用料木棉花2-3朵胡萝卜2根薏米50g里脊骨250g陈皮1小块姜片2片木棉花胡萝卜薏米骨头汤的做法木棉花干洗干净，一开四切开；胡萝卜削皮切成滚刀块；薏米洗干净。里脊骨洗干净，焯水去掉血水。把所有材...