芦笋鲜虾香菇盏的精选大全

原材料调味料都简单的一道菜。做出来又很惊艳！用料鲜虾10只芦笋一把香菇适量蒜5瓣橄榄油适量盐适量黑胡椒适量料酒适量芦笋鲜虾香菇盏的做法鲜虾挑线切丁，大蒜切末提前20分钟把虾仁腌一下芦笋开水过20秒马上捞出出来放...

芦笋是世界十大名菜之一，而且在国际上享有“蔬菜之王”的咖位。它含有人体所需的各种氨基酸和膳食纤维，光维C含量差不多是苹果的10倍，含硒量也堪比海鱼。具有调节宝宝机体代谢，提高宝宝免疫力的功效。用料芦笋25克中筋面...

虾酿香菇盏，营养又美味，是老少皆宜的菜，不仅美观还好吃，一口一个，保证你吃完了之后会念念不忘，学起来也非常的简单。用料干香菇14朵(约60g)猪肉末80g虾仁6只(约50g)料酒12g香葱末10g姜末10g盐3g香油5g鸡精2g玉米淀粉(涂抹用...

对于新鲜的食材，最清新的味道，还是要用蒸来让其完美。用料香菇6朵虾6只白胡椒粉3勺盐2克料酒4勺糖1克淀粉3勺香菇蒸虾盏的做法食材洗净准备好将虾洗净，加入料酒净泡一会儿后，去头剥壳，剔除虾线，放入盘中备用将处理好的虾肉...

大朋友小朋友看到都会抢着吃的菜用料香菇8只虾肉六只鹌鹑蛋8枚姜末一颗黄豆的量去腥生抽根据口味适量料酒根据口味适量淀粉一汤匙，让馅黏稠盐一撮虾馅香菇盏的做法把虾肉剥出来剁成泥，加入姜末、料酒、生抽、淀粉拌匀备...

用料海鲜菇芦笋黄油洋葱鲜菇芦笋的做法黄油煎香洋葱放入芦笋和菇粒中小火出汁，收汁...

用料海鲜菇豆浆芦笋黄油洋葱鲜菇芦笋汤的做法榨好豆浆备用做汤底黄油煎香洋葱。把洋葱扔掉芦笋鲜菇切粒入黄油锅中小火炒出汁捞起芦笋鲜菇粒放进豆浆汤底煮沸转小火片刻小贴士一般用鲜奶。但我不爱牛奶。用豆浆代替了...

原来香菇可以这样做着吃，有很多素菜小孩不喜吃，想办法变着吃，小孩可能会喜欢上吃的，那想办法变吧！……用料香菇、猪肉、鸡蛋、胡萝卜。调料：盐、韭菜生抽(喜欢吃放味精、鸡清)我没有放的香菇鲜肉盏的做法先把香菇洗净，再把香...

这道菜很适合月子里的妈妈食用哦~既营养丰富，又促进通乳~用料猪肉80g（肥瘦比3:7）虾仁40g香菇3个胡椒粉适量枸杞3粒香菇鲜虾盏的做法将猪肉洗净,切碎;将大虾仁去壳、去虾线，洗净切成小块状;将香菇洗净，去除香菇蒂；将切好的肉...

这道菜简直鲜美的不要不要的，扫荡家里仅剩不多的食材，正好有两个品相不错的twins大香菇，还有一些冻虾仁，简单弄在一起吃起来哟🎣🎣🎣用料虾仁适量大香菇2朵黑胡椒粉适量料酒适量盐适量葱适量香菇鲜虾盏（轻松食）的做法虾仁解...

用料香菇10朵肉糜100克料酒1勺生抽0.5勺盐适量葱适量虾仁100克葱蒜粉适量白胡椒粉适量蚝油1勺麻油适量玉米油适量玉米淀粉适量超鲜美的鲜虾香菇酿肉盏的做法香菇洗净，去掉香菇蒂虾仁去肠线，留几个完整的，其余剁成虾泥虾...

其实这就是一道简单的素食大杂烩，可以算得上是春天版的“荷塘小炒”，简单但是味道真的很不错，稍微摆一下盘，特别适合过年端上桌，做一道华丽丽夺人眼球的清口菜哦用料主菜百合芦笋春笋青豆胡萝卜盐、糖清水摆盘面条西红柿百...

芦笋和鲜虾和牛肉真真的好搭！用料芦笋250g根基围虾/海白虾250g盐少许生抽一瓶盖葱姜油鲜炸芦笋鲜虾的做法1、海鲜鱼虾类，我都先开始这一步，炸葱姜油，不腥的关键，不爱吃葱姜的福音！2、下入虾炒变色，放盐和生抽和凉水一碗；3、水...

用料香菇若干鹌鹑蛋若干长毛虾（活）若干盐料酒糖小葱淀粉香菇酿虾盏的做法1、将新鲜香菇洗净，去掉柄；将长毛虾剥出虾肉，去掉虾线，剁成虾泥，建议不要用搅拌机，否则打出的虾肉没有Q劲了；在虾泥中加入料酒、盐、适量白糖调味，如加入...

是低卡路里的一道炒菜哦！热量大约在138打卡！减肥的同学快快跟着李教学起来！👇👇👇用料芦笋250克红甜椒三分之一个黄甜椒三分之一个鲜香菇4朵盐适量香油2-3滴干红辣椒4个蒜1瓣姜一小块生抽适量鲜菇炒芦笋的做法1⃣芦笋洗...

给娃备的早餐用料香菇2朵淀粉2勺葱1根虾仁10只鸡胸3块芦笋3根木耳5朵生抽1勺料酒2勺糖适量盐适量姜汁2勺胡椒粉适量蚝油2勺鸡粉2勺香菇鲜虾芦笋滑鸡云吞的做法配料切碎，搅拌。搅拌时还加了一点花生油和生粉。买来的云...

小厨特别钟爱蒸这种料理方式，还原食材的原汁原味，少油健康，今天这道香茹鲜虾盏，一道菜三种主要食材，三种口感揉合在一起，香茹厚而韧，很有嚼头，感觉像在吃肉，薄薄的一层肉饼，多加一种口味，同时又起着承上启下的作用，很好地将香茹和...

不放一滴油，清鲜美味😋用料鮮虾10只香菇12朵盐2克糖1克料酒1勺淀粉4勺葱适量葱沫水20克海鲜酱油1勺香菇鮮虾盏的做法1.买鮮虾，去掉背部和腹部虾线后，拨去虾皮，切成虾泥备用2.香菇用放有面粉的水泡一会，洗净，去根部，备用3.备...

用料芦笋根海鲜菇胡萝卜盐克黑胡椒勺生抽葱姜蒜芦笋海鲜菇的做法海鲜菇一刀两段，芦笋削皮切条，萝卜削皮切条。准备葱姜蒜烧水加食用油、盐，胡萝卜焯水一分钟，加芦笋、海鲜菇继续焯水半分钟。全部捞起过凉水沥干。另烧油，小...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁150g鲜香菇150g调料盐2g黑胡椒粉0.5g糖0.5g淀粉5g清水15g香菇鲜虾盏的做法香菇去梗备用。虾仁用刀片开背部或用牙签挑去虾线，切成小粒后剁成虾茸。虾茸中加入盐、胡...

二、三月香菇鲜，用来炖汤，火锅、炒菜都好使。味道好，做起来快手，易消化而且富含各种维生素营养十足。鲜香菇的做法也很多，家常如清炒、隆重如煨炖。今天我们为它找来一个百搭的伙伴，做一道颜值高、营养也高的：香菇虾盏。做法...

如今，许多人为了减脂增肌可谓是不惜重金！今天上了个称，下称的时候捂脸苦笑。于是乎，索性来个减脂增肌餐！晚上再去撸铁！🙃今天这道鲜虾芦笋则是减脂增肌集于一身！芦笋，是世界十大名菜之一，原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中...

香菇换蘑菇更喜欢用料芦笋若干根鲜香菇七八颗抽肠虾仁七八两酌情料酒适量生抽适量食用油适量淀粉少许葱少许姜少许糖少许红辣椒少许鲜虾芦笋炒香菇的做法芦笋切好入热水烫一下，撩起入冷水。虾肉先用料酒盐白胡椒腌一下...

用料香菇6～8个大虾仁若干只五花肉一丢丢鸡蛋液半个淀粉少量盐适量料酒一丢丢黑胡椒适量葱3根以下调酱：生抽2勺耗油1勺白糖1勺盐一丢丢丢淀粉一丢丢香菇虾滑盏的做法虾仁➕一丢丢五花肉➕葱剁碎，然后加适量盐（宁可少点也别...

好多姐妹知道芦笋是好东西，却不知道怎么给宝宝添加，直接煮熟切段给宝宝吃，怕宝宝小牙咬不动。像我这样把芦笋打成泥，加在和虾肉一起搅拌成泥，做成小排骨的样子，上锅蒸熟就能吃。用料虾3只玉米淀粉35克蛋清16克芦笋30克胡萝...