上脑牛排的精选大全

用料牛排1块黑胡椒小半勺盐4克橄榄油1勺黄油15克上脑牛排🥩的做法牛排取出升温到室温。双面撒上黑胡椒颗粒、抹上橄榄油腌制15分钟左右。再如图准备一些蒜粒与迷迭香。锅热后，淋入少许橄榄油。冒烟后放入牛排。单面煎...

用料上脑3块盐少量黑胡椒适量蜂蜜1勺无味植物油如亚麻籽油1勺香煎上脑牛排的做法腌制牛排：牛排洗净，吸干水分，依次抹少许盐，黑胡椒，蜂蜜腌制。不沾红锅中火烧热，加油，油热后放牛排，开始计时，对于1cm厚的上脑，两面各30s，然后各20s...

吃牛排其实并不需要什么黑胡椒酱。牛排本身就很鲜嫩多汁！这样做法，更能呈现牛排的原汁原味！怀念在英国生活的日子…用料牛排1块黑胡椒若干勺盐若干克橄榄油/黄油一点点蜂蜜根据口味选择不剥皮的大蒜1瓣原汁原味·煎上脑...

用料牛排1块黑胡椒适量根据个人口味盐根据个人口味橄榄油均匀涂抹初级上脑牛排的做法食材准备好,新手买了一块价格不贵的上脑牛排,保证牛排的温度与室内相同,我是从冰箱保鲜层拿出来的,所以要放一会,不可过冰（冷冻的牛...

用料牛排块黄油克煎牛排(上脑)的做法芒果去皮肉切丁，樱桃番茄切花，菜叶我家材料有限，就选了苜蓿叶摆盘做装饰，牛排选的是上脑，因为西冷和眼肉相对更老，不是很喜欢可达怡调料，带研磨的，做牛排的法宝，正反面撒一点腌5分钟就行了...

用料牛上脑克蒜瓣黄油生抽或老抽香蒜牛上脑的做法我选的是山姆的牛上脑。切成小块。不用太小。热锅。下牛肉粒翻炒。四面变色即可。黄油融化后，倒入蒜瓣。煸透。颜色有点焦黄。倒入牛肉粒，放老抽或生抽。翻炒即可。小贴...

随着西餐在中国的流行，人们对牛排的品质要求越来越高，大有非菲力，肉眼不上餐桌的势头，今天我就教你如何把上脑烧出西冷的口感。用料厚切上脑牛排500g黑胡椒适量海盐适量黄油20g煎烤厚切上脑牛排的做法厚切上脑牛排用黑胡...

用料上脑牛排200克土豆半个南瓜50克樱桃番茄两个青瓜几片牛奶少许黑胡椒粒少许海盐少许橄榄油少许好吃到流汁的上脑牛排的做法牛排解冻，厨房纸吸干水分，撒上海盐和黑胡椒粒磨成的粉，两面均匀抹匀，静置15-20分钟。土豆切块...

食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。用料安格斯上脑牛排1块橄榄油1勺黑胡椒碎5克玫瑰海盐10克黄油10克带皮大蒜3瓣迷迭香0.5根圣女果3个西蓝花5朵芦笋5-6根安格斯上脑牛排的做法1.将牛排提前放在冷藏冰箱里...

用料上脑牛排块黄油克玫瑰盐混合意料家泡果子酒意料上脑牛排的做法准备材料：上脑牛排香草玫瑰盐总统黄油。操作。准备一个平盘，将黄油切厚片平铺。闲人这个放多了.可以减少一半。撒上磨细的玫瑰盐、混合香草待用～注：闲人...

我今天突发奇想烤了块牛排吃香菜和大蒜做酱料味道还是不错的把菜谱留给大家可以尝试一下！！！用料牛排1块香菜一把大蒜4瓣橄榄油15ml盐适量胡椒适量牛排什么的最好吃了（牛上脑）的做法我这次准备是较厚的牛上脑。用厨房用纸把...

用料杭椒杏鲍菇糖个牛上脑牛粉料酒蚝油生抽黑胡椒彩椒或红辣椒克杭椒牛上脑的做法牛上脑泡水，多换。切小块儿，黑胡椒牛肉粉生抽蚝油糖料酒，少量鸡蛋清少量淀粉抓(可省略)，放一会儿。杭椒块儿，去芯。杏鲍菇块儿。姜爆锅炒焦...

简单易操作的煎牛排🥩之牛上脑用料黄油20克牛排1块盐5克黑胡椒1勺红酒1杯简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩的做法准备一块牛上脑和黄油，推荐盒马超市的放入黄油🧈和牛上脑翻面加一片黄油🧈煎三分钟换一面根据自己喜...

健身减肥也能吃好吃哒……用料洋葱1个鸡腿菇1个胡萝卜1个橄榄油少量盐少量鲜酱油1-2勺味淋1-2勺黑胡椒适量（可不加）牛上脑200g甜烧牛上脑的做法牛上脑切成烫火锅那样的薄片胡萝卜，鸡腿菇，洋葱切成丝热锅倒油，放洋葱炒软出...

牛的肩胛部是经常活动的部位，所以这个部位的筋肉结合，富有嚼劲。这个部位的肉比较适合的烹饪方式为卤和炖，或者是切片烧烤。用料上脑牛排150g新鲜迷迭香适量海盐黑胡椒碎少许橄榄油一匙西蓝花三朵蒜片适量迷迭香上脑牛排...

疫情期间的高光时刻😍用料洋葱1个（大的半个也行）胡萝卜1根土豆1个牛上脑200克（就是一块）苹果1个牛奶1纸瓶咖喱块1-2块巧克力小块（OPTIONAL）咖喱牛上脑的做法洋葱炒香，放🥕+土豆，牛肉不焯水的话可以加一小块生姜；加一点点盐炒得...

用料上脑牛肉切厚片现磨黑胡椒适量盐适量黄油或橄榄油适量黑胡椒汁适量自制上脑牛排的做法上脑牛肉切厚片；如果想嫩些可以用锤将牛肉敲打一下；这是没有敲打过的，正反两面都撒上现磨黑胡椒和盐，腌制10分钟左右；这是敲打过的...

用料牛上脑适量黄油10g黑胡椒粉1g西红柿1个盐1g清水适量香煎牛上脑的做法香煎牛上脑配料如图☞|烹饪时间：10分钟|肉片用厨房纸吸去水分（血水）平底锅融化黄油温度高一点下锅，瞬间锁住肉汁微焦翻面，黑胡椒粉少许盐切片即食，或...

用料牛上脑1000克橄榄油20克盐2克百里香5克迷迭香5克罗勒碎2克黄油100克番茄一个土豆2个香蕉点缀洋葱1个牛排（干式熟成牛上脑）的做法选用饲龄两年的小母牛上脑肉整肉擦干血水放入冷藏室中一个月取出将表面硬皮去除静置...

在家就能自己做的汉堡，口感真的比外面好！这次用的是鲜会鲜的原切牛上脑，健康美味无添加，三五分熟的嫩度和汁水堪称完美，用来做汉堡最合适了！用料牛上脑300g海盐、黑胡椒、橄榄油适量洋葱、蘑菇、番茄适量黄油、淡奶油、牛奶...

本想吃着新鲜的蔬菜，结果昨晚网超上也没有绿叶蔬菜，看到牛上脑不错，正好好久也没吃牛肉，馋了！用料牛肉1㎏姜3片生抽3勺老抽1勺冰糖五指捏了一些料酒2勺西红柿1个红辣椒6－8个蒜一头或者6瓣香炖牛上脑的做法先将牛上脑用凉水...

芦笋和牛排就是绝配～今晚来一份牛排吧～用料黑胡椒2勺牛排3块盐10克芦笋4根蘑菇8个黄油15克洋葱少量姜2片来份牛上脑牛排吧～的做法主角上场：黑胡椒和盐腌制牛排15分钟加上少量洋葱、姜和盐反面同上操作准备配菜：芦笋、蘑菇...

大清早想吃牛排肿么破用料吐司片2片上脑牛排1块酱料适量美式上脑牛排三明治的做法取出腌好的牛排，大火煎一面3分钟翻一面转小火，盖上盖子煎3分钟煎至两面微焦，预热轻食机轻食机预热好后断电，放入吐司将牛排控干汤汁，夹入吐...

狼先生认为，好的食材，只需要朴素的调味，简单的烹调，就已经足够美味。用料狼先生上脑牛排一份200g盐按个人口味增减黄油10-20g上脑牛排——原味是最好的美味的做法缓化牛排，用厨房纸轻轻吸干牛排表面的水分。将平底锅加热至...

一般牛腩比较肥如果健身想稍微吃瘦一点上脑是好的选择用料牛肉克300生抽适量料酒勺3西红柿个3黑胡椒适量盐适量橄榄油适量洋葱1个姜片5片葱段1段马铃薯2个胡萝卜1根耗油两勺炖牛上脑的做法准备食材切料翻炒调味儿放耗...