首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
紫薯山药燕麦粥的精选大全
当前位置 /
首页
/
紫薯山药燕麦粥的精选大全
/
列表
简单易学的紫薯山药燕麦粥美食做法
09-06
紫薯跟红薯、南瓜、芋头一样,营养很高,还有大量的粗纤维粗,吃这些粗粮能促进肠胃蠕动,从而有瘦身的好处。尤其紫薯还富含花青素,经常吃能美白淡斑,爱美的女性不要错过了。用料紫薯1个山药一小段燕麦一小把糖适量紫薯山药燕...
燕麦紫薯粥美味好吃的做法大全,燕麦紫薯粥做法图解 如何做燕麦紫薯粥最美味
03-11
用料紫薯半个燕麦5勺黑米2勺大米3勺冰糖适量燕麦紫薯粥的做法把所有米洗干净,紫薯切小块,冰糖敲碎,都放进锅里,水根据情况加,如果喜欢稠一点就少放一点,水大概和原料4:1炖煮2小时就可以了,这个配法熬出来的粥软软糯糯超好喝,...
紫薯山药粥-Vitamix版美味好吃的做法大全,紫薯山药粥-Vitamix版做法图解
06-13
紫薯和山药这两种温润食材的搭配也是中式烹饪中常见的搭配了,山药本身带有粘稠的质感,所以整个山药粥搅打好以后也会比较粘稠,浓厚清香又带有诱人紫色的紫薯山药粥,适合慵懒的清晨。用料紫薯80克铁棍山药80克水300克糖5-1...
紫薯山药粥美味好吃的做法大全,紫薯山药粥做法图解 如何做紫薯山药粥最美味
07-29
适合六个月以上的宝宝,八个月下宝宝打成糊食用,味道特别的好,补钙补锌增强免疫力,我们家宝贝每次都能吃一大碗用料紫薯一小个山药一小节大米,小米适量紫薯山药粥的做法看图看图看图看图看图看图...
紫薯山药粥(如何煮成紫色)美味好吃的做法大全,紫薯山药粥(如何煮成紫色)做法图解
03-29
紫薯里面的花青素遇到碱性的水会显蓝色,北方的水大多都是碱性的,这种颜色的紫薯粥可以正常食用,如果觉得颜色不好看可以加入一点白醋活着柠檬汁中和一下,少量加入也不会影响味道,颜色会变正常。1、紫薯煮粥会变成蓝绿色,是...
燕麦山药美味好吃的做法大全,燕麦山药做法图解 如何做燕麦山药最美味
10-01
用料山药一斤麦片半斤白糖少许燕麦山药的做法去皮洗净净锅放入清水烧开煮七成熟出锅水分控干上一层干粉就是生粉拍这张照片的时候手机差点掉锅里放入油锅榨之二成熟出锅备用干净锅一比二的比例加入水喝白糖熬制成糖稀...
有颜又养颜紫薯山药燕麦奶昔(饮)美味好吃的做法大全,有颜又养颜紫薯山药燕麦奶昔(饮)做法图解
03-11
我被这梦幻般的紫给吸引住了,秋冬第一杯奶茶梗你get?无论有没有人给你买或者get没get到,自己动手丰衣足食;这次采用紫薯山药燕麦富含花青素纤维素等,是健身减脂人士日常的最爱;不放糖的话那就是低卡低糖低脂饱腹感极强的热...
紫薯燕麦粥美味好吃的做法大全,紫薯燕麦粥做法图解 如何做紫薯燕麦粥最美味
05-17
健康又美味的粗粮用料紫薯4个即食燕麦片1碗水半锅紫薯燕麦粥的做法紫薯切丁凉水将紫薯丁放入锅中,水开后5分钟左右加入燕麦煮2分钟即可关火...
紫薯山药美味好吃的做法大全,紫薯山药做法图解 如何做紫薯山药最美味
08-17
用料紫薯100克鸡蛋2只山药200克酸奶1盒紫薯山药的做法紫薯山药,蒸熟一盒酸奶,二只鸡蛋,和紫薯山药搅拌均匀,顺时针搅拌。不够细腻没关系,不影响成品。凉水上锅,不用保鲜膜盖,不需要保鲜膜。开水后,转小火蒸30分钟蒸,等蒸好后,放...
10m+宝宝辅食山药番薯燕麦稠粥美味好吃的做法大全,10m+宝宝辅食山药番薯燕麦稠粥做法图解
06-13
用料燕麦2/1汤勺大米2/3汤勺番薯适量山药适量水8汤勺10m+宝宝辅食山药番薯燕麦稠粥的做法准备材料,根据自家宝贝调整量。燕麦和大米洗净,稍微泡一下。山药番薯切丁根据宝宝咀嚼能力切适合的大小把材料放入炖锅放入炖锅,...
粥道:山药紫薯醪糟鸡蛋牛奶燕麦粥(6.6早餐)美味好吃的做法大全,粥道:山药紫薯醪糟鸡蛋牛奶燕麦粥(6.6早餐)做法图解
05-21
无法还原的真实用料牛奶300克山药1根醪糟1燕窝1盏紫薯1个粥道:山药紫薯醪糟鸡蛋牛奶燕麦粥(6.6早餐)的做法山药紫薯牛奶打成泥如鲜花般的美丽马赛克...
燕麦山药粥美味好吃的做法大全,燕麦山药粥做法图解 如何做燕麦山药粥最美味
06-16
山药具有健脾养胃,益肺止咳,降低血糖,帮助消化的功效。糙米的营养价值也很高,含有丰富的营养成分,并且功效与作用也很多,因此在日常生活饮食中一周可以有一两次用糙米来代替大米作为主食食用,或者是在日常的饮食中在烹饪大米...
山药紫薯粥(懒人版)美味好吃的做法大全,山药紫薯粥(懒人版)做法图解
05-05
作为一个吃货君,每天最大的心愿,便是在紧张的工作之余,吃到自己做的心满意足的餐饭。生活可以忙碌,但绝不可以潦草。山药和紫薯搭配,养胃又养颜,真是美食届一对养眼的CP呢。◕‿◕。用料紫薯一个山药一根大米1/2杯山药紫薯粥(懒...
132 山药紫薯粥美味好吃的做法大全,132 山药紫薯粥做法图解
06-04
我做的这个量差不多是2-3人,一人一碗的量,家里人多的话,可以加材料加水量用料紫薯150克山药100克大米100克水650克132山药紫薯粥的做法把所有材料放入主锅,以20分钟/100度/速度0.5烹煮烹煮完成,紫薯完全被打碎,融入到米粥里...
山药燕窝粥美味好吃的做法大全,山药燕窝粥做法图解 如何做山药燕窝粥最美味
08-14
喝粥养生谁都知道但白粥寡淡无味肉粥早已吃腻今天给大家推荐一款燕窝甜粥清甜可口、不油不腻最适合夏天一家老少分享女生常吃这碗粥还能滋补气血,美容养颜哦❤❤❤赶紧动手做起来吧也可以推荐给需要的人哦!用料泰然堂燕...
简单易学的紫薯山药燕麦奶美食做法
02-11
用料紫薯1个约100克山药1根约60克燕麦35克牛奶200毫升紫薯山药燕麦奶的做法山药和紫薯去皮切块,全放入破壁机选择滋补糊功能400ml容量30分钟完成...
红薯紫薯山药小米粥美味好吃的做法大全,红薯紫薯山药小米粥做法图解
08-22
用料小米适量山药适量红薯适量紫薯适量红薯紫薯山药小米粥的做法把这些材料清洗干净放入电饭锅中,选择煮粥功能熟了的时候把山药,紫薯,红薯搅拌开可以开吃啦,非常美味😍...
山药紫薯粥美味好吃的做法大全,山药紫薯粥做法图解 如何做山药紫薯粥最美味
09-11
山药、紫薯都是富含优质碳水的食物,两者融合比白粥的营养要丰富更多哦~用料怀山药片适量紫薯一个大米适量山药紫薯粥的做法准备食材。紫薯去皮切块。山药片、大米洗净。水开后下山药片、大米,中小火20分钟。加紫薯,继续...
山药紫薯藜麦小米粥易做又好吃的窍门
02-06
用料紫薯100克小米60克山药100克藜麦50克山药紫薯藜麦小米粥的做法山药洗净切片,不用去皮。紫薯洗净去皮,切成薄片。小米和藜麦洗净,泡一下。准备一个熬粥的小砂锅,我的砂锅很小,1L那种,为避免糊锅,放了整整一锅水。冷水放入...
简易版山药紫薯燕麦粥美味好吃的做法大全,简易版山药紫薯燕麦粥做法图解
05-05
许多减肥的小仙女们想节食或者不吃主食,容易造成脾胃问题,俗话说得好,没吃饱哪有力气减肥呢~接下来分享一款亲测简单又美味,健胃养脾的粥~用料燕麦50克紫薯2个牛奶1盒(普通纸盒装)山药(毛山药)1根(不要太长)温水适量(根据对粥粘度...
花生山药燕麦粥(粥道)美味好吃的做法大全,花生山药燕麦粥(粥道)做法图解
06-14
在我的努力下,花生总算见底了。眼下我倒是非常喜欢上了这款花生山药燕麦粥。仅仅看这颜色,白里透红……嘿嘿,那是因为放了酸梅汤。用料燕麦20克牛奶0克山药半根花生40克酸梅汤花生山药燕麦粥(粥道)的做法花生去皮,与山药打...
电饭锅懒人粥(紫薯红薯山药粥)美味好吃的做法大全,电饭锅懒人粥(紫薯红薯山药粥)做法图解
01-24
懒人粥方便快捷,粗粮也很健康~这个粥一般晚上快要睡觉前煮,关电焖一晚上,利用余热省电。用料紫薯,红薯,山药各一个大米糯米燕麦2:1:1糖和盐少量或不放红枣可不放电饭锅懒人粥(紫薯红薯山药粥)的做法把材料洗干净和切好块,一起...
紫山药粥美味好吃的做法大全,紫山药粥做法图解 如何做紫山药粥最美味
01-26
素有“神仙之食”美称的紫山药,是营养价值最高的山药品种,它口感细嫩香糯,柔滑多汁,也是很好的食补材料。比起一般的白色山药,紫山药含有更多的维生素和微量元素、多糖、粘液质、蛋白质、淀粉、多种氨基酸、矿物元素等营养...
地道的紫薯山药粥怎么做,如何烹饪紫薯山药粥才更好吃
05-11
时间:约60-90分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料大米200g紫薯(去皮)120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中,倒入水,按下煮粥键开始煮粥,煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯...
地道的紫薯燕麦粥怎么做,如何烹饪紫薯燕麦粥才更好吃
09-17
用料紫薯1个燕麦少许牛奶1小盒紫薯燕麦粥的做法1⃣紫薯削皮,切小丁备用2⃣锅里加水煮沸,倒入紫薯丁3⃣再次煮沸后,倒入燕麦,再加点牛奶,出锅小贴士如果喜欢稀一点的粥,就可以少加一点燕麦,如果喜欢浓稠一点的粥,就可以稍微多...
栏目导航
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱