凉拌万年青菜干的精选大全

想迅速的加一个凉拌菜，可以买一点万年青菜干放家里。海带丝是煮完出汁的昆布切的，不浪费。不放也可以。用料万年青菜干1把凉拌万年青菜干的做法万年青菜干洗净，纯净水15分钟泡开，换一次水去除杂质，捏干。煮出汁的昆布切丝，...

用料万年青菜干一把瓶装金针菇一瓶凉拌万年青的做法万年青用开水泡发10分钟左右，挤干水分。金针菇倒入盆里，用厨房剪刀随便剪两下。再把泡好的万年青倒入盆里与金针菇搅拌均匀就OK了。瓶装金针菇本来就有味道，所以这道菜...

用料万年青干50克香干1包生抽1勺麻油适量葱姜蒜粉适量黑胡椒粉适量鸡精少许剁椒极少香干万年青的做法材料准备:万年青（干）50克，香干1包，生抽1勺，麻油适量，黑胡椒粉适量，葱姜蒜粉适量，鸡精少许，剁椒极少。万年青提前浸泡，整理，洗...

不光是春夏啊、酷暑啊，我觉得任何季节的饮食上都得有绿叶菜配，尤其是吃好吃哒，吃肉肉的时候，那都得荤素搭配啊，要不然多腻啊，我寄几反倒觉得最简单的、最爽口的是凉拌绿叶菜，不是清炒。今天分享的这个凉拌法，你可以用于你冰箱...

万能的汤汁，用这个做凉皮、凉面、凉拌木耳、拌豆腐、拌秋葵、凉拌菠菜豆芽都很好吃。用料生抽3勺醋2勺盐少量香油少量花椒油少量糖可不加小米椒三个蒜三瓣香菜葱根据食材选择性添加万能拌菜汁—拌凉面凉皮凉菜的做法酱...

用料酱油，半汤匙耗油小半汤匙醋1汤匙热的花椒辣椒油2汤匙香油半汤匙小葱白2根万能配菜.凉拌萝卜干的做法这是红皮萝卜晒的萝卜干，用清水泡软，切丁，装盘把熬热的花椒辣椒油浇萝卜丁上，再加入所以调料拌匀就可以了，简单吧，百搭...

年夜饭上不可缺少的凉拌菜，今天给大家介绍一个万能的凉菜汁，学会后就可以搭配自己喜欢的蔬菜。这道菜是好友极力推荐写的，每每这道菜上桌就会收到好评。爽口解腻还减脂。这是妈妈教给我的一道菜，虽然今年不能回家，但是吃着...

我知道有好多人都不喜欢吃青菜，我为大家推荐一款凉拌青菜，大家可以尝试一下，夏天吃绝对爽口，不爱吃青菜的人也会喜欢的用料青菜若干颗生抽4，5勺大蒜两瓣瓣凉拌青菜的做法上海青洗干净，大蒜拍碎切泥，青菜切4半开水烫熟捞出装...

用料青瓜1根生抽4勺陈醋2勺蚝油1勺糖10克香油5克盐1克大蒜6瓣小红椒2个凉拌青瓜-万能凉拌调料的做法准备食材大蒜剁成蒜泥，小红椒切圈，把生抽40克，陈醋20克，耗油10克，糖10克，香油5克，盐2克，蒜泥，辣椒圈，放入碗内，搅拌均匀。1根青...

夏季蔬菜种类繁多，是做凉拌菜的好时节。蒜蓉油麦菜是老爹所做，酸辣空心菜是自己所做。用料空心菜一把油麦菜一把调料适量凉拌青菜的做法蒜蓉油麦菜，最讲究蒜味儿。油麦菜独有的香味被蒜融合，使其变得清爽可口。如果不想捣...

天下美食，唯快不破用料木耳朵娃娃菜/卷心菜大蒜芝麻万能凉拌菜之凉拌木耳娃娃菜的做法大蒜切末，一定要多点。小葱要不要都无所谓，白芝麻。一起码在碗里热锅烧油，油热后抓一点蒜末进去，稍微焦黄即可，立刻泼在碗里。加糖，生抽，...

虽然恢复了运动就要吃的清淡些。但该吃的蛋白质纤维素不饱和脂肪还是得吃，怎么能又好吃又没有心理负担呢。Herewego！这道凉拌菜真的是超级万能。就算是请客端上桌做凉碟也是倍儿不掉价的。下酒也可，配粥更棒。减脂的时候...

用料万年青（菜蕻干）芝麻油盐芝香万年青（菜蕻干）的做法先用清水将干的万年青洗一下，如果不是免洗的就多洗几遍，之后用80度z左右的热水泡5分钟拧去水分，如果嫌菜干太大，可以稍微切一下放到碗里，加适量盐和麻油，拌匀即可...

是时候亮出我的秘制酱汁拉！不管做啥凉拌，有它就够了！特别大众的一道菜，天气越来越热了，就想来点开胃的，青瓜的青脆爽口，是很多人喜欢的一道开胃凉菜，拍一拍，拌一拌，餐前来一碟或者夜宵来上一份凉拌青瓜再好不过了，非常美味，做法也...

炝即油泼，关键在泼完花椒之后立即盖上，让花椒浇上热油之后的香气可以立刻融入菜中。用料万年青菜干香油勺鸡精勺糖克盐克干辣椒花椒白醋炝拌万年青的做法万年青菜干泡软，洗净，焯水，过凉水，挤干水分，放入碗中。放干椒、花椒，泼...

一直喜欢吃小拌菜，之前用味好美的黄芥末酱口感特别好，最近换成这个低脂酱配上青花椒盐，没想到味道更好，一起来试试吧用料蒜末1-2瓣生抽1勺陈醋勺味好美青花椒盐适量味好美酱适量味好美黑胡椒粉适量所有喜爱的青菜万能凉拌...

家楼下有一家叫“王平面馆”的面店，很符合我的口味，每次一个人的时候，点一碗面➕一份凉菜，偶尔会想尝试不同的浇头不同的面条，但是凉菜始终是这一道：凉拌金针万年青，口感微凉酸爽，万年青煮的烫得恰好到位，有嚼劲但不费力，复刻一...

唔....之前去宁波旅行的时候带回了一包万年青菜心干...原谅我这个大土包没见过也没怎么吃过万年青....于是捣鼓了半天，终于决定做个凉拌...事实证明，还是凉拌比较好吃！！！！会尝试和各种东西凉拌在一起的！！！！╭(′▽`)╭(′▽`)╯...

万年青菜干，一个可以常备于家中的不怕坏的菜～想吃口绿叶菜又来不及出去买的时候，凉拌一个万年青特别方便。用料万年青菜干适量枸杞适量油鸡纵适量生抽适量玫瑰盐1茶勺原味鲜1茶勺花生碎喜欢的同学可以加白芝麻喜欢的同学...

夏季吃多了炒菜，来一盘凉拌菜也很下饭滴！鸡蛋干，筋道又爽口，美味又补充蛋白质。哺乳期不想吃太油腻的炒鸡蛋，可以试试这个😋还有这个凉拌汁，味道也不错，拌什么都好吃，简单又好做，下面介绍哈~用料鸡蛋干1块线椒(或青椒)半个小米...

跟大家分享一个广东人都会吃的万能凉拌辣汁，如果是广东人按我的份量去做，能吃辣的朋友可以在辣椒方面下点功夫用料皮蛋4-5个青瓜1条家常万能凉拌汁—凉拌皮旦&凉拌青瓜的做法A料:李锦记香辣酱15克，油多点渣少点，如图...

最喜欢的凉拌菜！也是外婆的拿手菜。从小吃到大真的是满满的回忆！用料五香豆干3块辣油3勺生抽3勺老抽1勺醋1勺香油/芝麻油3勺藤椒油（选）2勺白糖少量盐少量孜然（蛮重要的）少量蒜泥半勺葱花1勺凉拌豆干(附详细万能凉拌料)的做...

今天陪婆婆逛马甸展销会，有幸买到了万年青菜干，整整一大袋，新鲜极了，以后馋了再不用去饭店点这道菜了，别看这不起眼的一道凉拌菜，饭店身价可不低，动辄48元、58元，自己在家做特便宜，味道丝毫不差，随时养生保健，万年青全身都是宝，上...

这个万年青是蓟县特产！可凉拌可做馅！有太太乐鲜鸡汁和太太乐芝麻香油的加持，味道更上一层楼用料万年青菜干3小把蒜末2－3瓣太太乐鲜鸡汁2小勺勺太太乐芝麻香油少许食用油少许凉拌万年青+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法长这样...

用料万年青菜干松仁橄榄油(也可用芝麻油)盐白糖鸡精凉拌松仁万年青的做法松仁用微波炉中高火挡5分钟烘熟把万年青菜干用50度左右的温开水浸泡在一个干净的大碗里半小时后捞出菜干，用凉开水清洗一下,然后捞出菜倒去水在...