鱼子酱菠菜饭团的精选大全

总想着把米饭换一个颜色试试，所以今天就做了个绿色的米饭，菠菜榨汁来蒸出的米饭做了饭团还是很好吃的，虽然看起来比平时蒸米饭麻烦了一点，但是制作的过程还是很有意思的，不信你也来试试吧……用料菠菜1把大米2杯日本透明酱...

不用开火就能让人元气大增的简单美味^_^用料熟米饭鱼子酱（超市寿司柜台有）旗鱼酥（其他肉松也行）寿司酱油（蒸鱼豉油也行）寿司沙拉酱（超市寿司柜台有）海苔芝麻饭团模具（或者手捏）鱼子酱饭团~的做法把海苔弄碎，与加热的米饭稍拌一下...

用料米饭菠菜（加水打成菠菜汁）白萝卜（眼睛海苔（眼睛、嘴巴）胡萝卜（腮红）童趣饭团便当（菠菜青蛙🐸王子）的做法菠菜煮熟后，加点开水打成菠菜汁加入米饭拌匀米饭放入保鲜膜压成圆形装饰一下眼睛、嘴巴、腮红1⃣️2⃣️开饭啦～😄...

特别喜欢三文鱼和菠菜的组合，正好有前一天的剩饭，做个快手的饭团用料三文鱼1块菠菜1把米饭1碗姜蓉寿司醋盐海苔菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的做法准备食材，菠菜洗净焯水，挤干水份后切碎。姜擦蓉或者切细末。三文鱼如果...

用料隔夜米饭：200克200克菠菜50克培根2片胡萝卜30克植物油适量盐一小勺菠菜饭团的做法隔夜米饭隔水蒸软，用勺子搅拌防止粘成坨。菠菜放进锅里焯水后和米饭一起搅拌均匀（菠菜可以煮软一点）。胡萝卜切碎末备用培根切碎末备...

用料菠菜把鸡蛋，菠菜团的做法菠菜团：1,菠菜切碎2,打一个鸡蛋3,放盐，十三香4,加入面粉拌匀，蒸十分钟就好。5,醋蒜末辣椒油菠菜团：1,菠菜切碎2,打一个鸡蛋3,放盐，十三香4,加入面粉拌匀，蒸十分钟就好。5,醋蒜末辣椒油小贴士锅开...

上班族减脂快手菜（两人份），好吃还方便。分享给想偷懒还想健康的你哟。用料米饭+糙米1.5杯（两人份）紫菜2-3小包（韩国原味）胡萝卜半个鸡胸肉1小块菠菜1小把白芝麻些许料酒些许生抽些许蚝油些许白胡椒些许盐小勺香油2-3滴寿司醋...

怀念过去不仅是怀念某段记忆本身也是在怀念曾经自己的某些状态而终有一天会静心下来像个局外人看自己的故事笑着摇摇头......也许怀念于每个人都不同毕竟人与人的悲喜并不相同……用料鸡蛋3个菠菜250克胡萝卜2根粉条...

用料鸡蛋3个白糖3克盐2克番茄酱2勺虾仁3-4个黄瓜2根菠萝饭团的做法先将鸡蛋搅拌，倒入锅中煎成饼，然后整张捞出用小刀划成条状，用刮刀把黄瓜刨出薄薄的条状，然后2种编织起来备用，中间的芯子可以自己任意搭配，海鲜炒饭，或者扬...

面对一锅煮多了而剩下的饭，又放在冰箱里冷藏后变得有些发硬了，怎么办？用来做蛋炒饭最靓啦，变硬了的米饭在蛋液的包裹下，粒粒金黄，所以蛋炒饭在很多时候都是消灭剩饭的经典。但是蛋炒饭已经吃腻了呢，能不能变个花样来吃呢？好吧...

无意中看到一档韩国美食节目，里面这款鱼籽酱紫菜饭团好简单，自己立马动手制作，家里的吃货很满意，家庭聚会时秒杀一众小孩，临行全分给来客带走。好有成就感！用料糯米饭2碗鱼籽酱一瓶火腿一截白糖5勺寿司醋2勺紫菜若干鱼籽酱...

蛋黄做了榴莲冰激凌，蛋白正好可以做菜团子！减肥期换换口味……用料菠菜一小捆蛋白“或者鸡蛋”8个（4个）虾仁（或者虾皮）10个粉丝一小捆腌虾仁部分盐少量料酒适量胡椒粉适量调馅儿部分盐适量十三香适量蚝油适量菠菜粉丝虾仁菜...

用料米饭鸡肉菠菜蛋芝麻菠菜鸡肉饭团🍼宝宝饭的做法鸡肉剁成末，热锅下点橄榄油把鸡肉末炒熟菠菜焯熟切碎鸡蛋打散煎成蛋皮然后切碎碎以上食材加上芝麻放进米饭里搅拌均匀后，用保鲜袋捏成圆型，方便宝宝一口一个小贴士如有...

中午正发愁吃什么，昨天的煎三文鱼还有小半块没吃完，菠菜再不吃就要老了，还有一碗剩饭，灵光一闪不如来个三文鱼菠菜酱油蛋炒饭吧Y(^_^)Y简单快手，蛋白质、蔬菜和主食都有，营养美味，剩菜剩饭都解决，真是美好用料三文鱼一块菠菜...

用料葱花一点点鸡蛋1个玉米面小碗半碗胡萝卜半根盐适量菠菜半把酱油适量虾皮适量香油少许菠菜菜团子的做法胡萝卜焯水，菠菜焯水，鸡蛋炒好，虾皮焯水。锅中放一点点油，放一点葱（也可不放），放入盐，酱油，香油（可不放），如不好成团，可放...

用料米饭个人饭量生菜三四片（不喜欢的可以不放）盐1只蔬菜饭团子的做法包的时候要紧点要不然会散开小贴士喜欢吃孜然粉的可以多放一点起来比较更香...

继巨无霸三明治后的巨无霸饭团用料米饭适量海苔4张菠菜适量鸡蛋1只培根4条黄萝卜2条【炸弹饭团＆巨无霸饭团】清淡菠菜培根版的做法找一个不大不小的碗把海苔铺进去我用了两张米饭拌入寿司醋铺到海苔上菠菜加点盐煮熟放...

先蒸后包做出来才碧绿碧绿，300克糯米粉我做了21个青团，皮每个40克左右，馅30克左右用料糯米粉300克澄粉（小麦淀粉）80克红豆沙600克左右开水（淀粉用）50克温水（糯米粉用）180克色拉油25克熟色拉油小半碗菠菜叶150克菠菜叶子版青团...

又是春天，又至清明，青团成为餐桌上的必备美食！没有嫩嫩的艾草叶，没有绿绿的麦青汁，有的是春天的菠菜，焯熟，打成泥……为了避免糯米的强粘性和难消化，在糯米粉里加入三分之一面粉，再包上丰富营养的五彩素馅，菠菜汁菜团子，哦了👍吆...

回家路上看到一车菠菜，菠菜茎长长的，正是时候，做个菠菜团子，两块钱买一把，回家洗净焯水，翠绿鲜嫩，控水剁碎，粗狂些没关系，一定要用猪油来拌馅，动物油脂和青菜的结合才会使滋味层次丰富。用料菠菜1把鸡蛋2个玉米面适量盐少许耗油...

春天吃点菠菜好，每天要吃点玉米，大豆，……家里就这些菠菜，没有克数，随心做吧。用料菠菜1把细玉米面适量豆面适量小苏打少许菠菜团子（菜荠馏）的做法菠菜就这些锅里加水烧开，加点盐，焯水，放入冷水里攥干水，把菜剁细，放一点小苏打，拌...

很多小朋友不喜欢吃蔬菜，试着把蔬菜拌在别的食物里吧！小禾教大家一道菠菜金枪鱼饭团！金枪鱼有大量的不饱和脂肪酸，和富含铁和钙的菠菜搭配在一起，营养满分的组合呐！用料白米饭一碗菠菜四分之一颗罐装金枪鱼肉两大勺洋葱八分...

『♞最爱💋鱼子酱海苔饭团』宝宝们不愿意吃饭？我有妙招😁😁食材：大米饭（蒸的米饭不要太硬也不要太软）鱼子酱萌小君海苔我是超级爱吃饭团，你们快试试啊[勾引]用料米饭随量鱼子酱随量(个人喜欢，可不加)萌小君海苔随量(个人喜...

青团是清明节的时令食品，这种最早由艾草制作的美食，有着绿油油、胖乎乎的外表，口感软糯弹牙，丰富的内馅也为这道有着特殊草香的糯米团子增添了不少诱惑。青汁的制作主要取自于艾草、浆麦草和鼠鞠(jū)草这三种，不过对于在...

俺今天又做了中式饭团，美丽美味绝不输给“日本寿司”！我发现在饭团里加了虾皮后，口感立刻就丰富起来。运用各种喜欢的食材跟米饭融和在一起，其美味无与伦比！何种食材适量添加就可以，自己做的饭团吃了起来真美呀！你要不要赶快...