简单易学的花生甜枣豆浆美食做法
周末的早餐不妨花点时间喝个营养豆浆叭💃用料黄豆一小勺花生半勺新疆大红枣2颗花生甜枣豆浆的做法把豆子花生红枣洗干净，红枣去核撕开。我没放一粒糖，完全无添加，但是很甜好好喝～这个灵魂是甜甜的红枣味，一定要用大颗新疆...
红豆花生红枣豆浆（破壁机）美味好吃的做法大全，红豆花生红枣豆浆（破壁机）做法图解
最近买了破壁机，家里也有红豆这些食材，就喝点补气血的豆浆。用料红枣4颗花生50克紫米30克红豆30克红豆花生红枣豆浆（破壁机）的做法如图所示，红豆紫米都泡一晚，红枣去核切小块，第二天把所有食材都加入破壁机，加500ml水，选豆浆功...
花生红枣豆奶（豆浆机版）美味好吃的做法大全，花生红枣豆奶（豆浆机版）做法图解
因为有开封的大桶牛奶就掺了些进去没想到很好喝！那就建个菜谱推荐下~用料黄豆50g花生40g红枣8-10颗牛奶200-300ml水注至1100ml豆浆机水位线处花生红枣豆奶（豆浆机版）的做法黄豆洗干净泡一晚，第二天把水倒掉，清水冲一下花生...
无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）美味好吃的做法大全，无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）做法图解
枣子量足够，甜味足但不齁一口下去满满枣香，像是喝了枣糕糊呢用料红枣（中等大小）16颗红豆30克花生20克核桃4颗糯米40克清水1000克牛奶200ml无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）的做法除红枣外其余食材洗净浸泡一晚第二...
「养生黑豆花生红枣豆浆」美味好吃的做法大全，「养生黑豆花生红枣豆浆」做法图解
用料黑豆克黄豆克花生克水克红枣颗【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法前一晚在豆浆量杯中放适量黄豆、黑豆，花生，洗净后放适量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️：黄豆比例最多，黑豆和花生随意第二天睡到自然醒，拿几颗红枣洗净后与浸泡...
红豆红枣枸杞花生🥜豆浆美味好吃的做法大全，红豆红枣枸杞花生🥜豆浆做法图解
用料红豆适量红枣4颗花生适量枸杞5粒红糖按自己的口味适量加红豆红枣枸杞花生🥜豆浆的做法将红豆红枣枸杞花生🥜洗净（我花生🥜的量放得比较多不用过滤其它的也可以适量的加多点）放入豆浆机水按豆浆机的水位就可以按五谷...
甜咸花生浆美味好吃的做法大全，甜咸花生浆做法图解 如何做甜咸花生浆最美味
白菜花生汤是云南佤族一道家常汤，除了可以是白菜，还可以是西葫芦，云南的花生汤不同于厦门的，厦门的花生是用高压锅或者是需要煮很久，口感非常绵，而云南的做法就比较原始和传统，泡发后直接打成浆，加冰糖或者油盐煮成或甜或咸，花...
红枣花生豆浆配卷饼美味好吃的做法大全，红枣花生豆浆配卷饼做法图解
早餐是一天中最重要的一餐！需要充足的营养哦！而豆浆、卷饼、果蔬满足了蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素等需求，是比较推荐的早餐哦用料面粉60g清水适量南瓜一大片番茄一片香菇1个青菜2股青黄豆60g花生45g红枣30g红枣花...
养生豆浆：红枣花生豆浆美味好吃的做法大全，养生豆浆：红枣花生豆浆做法图解
豆浆的营养价值不用多说，为了给孩子打造最美味的豆浆，亲测最好喝的几种，记录下来。用料黄豆、红枣、花生、黑米、核桃、冰糖养生豆浆：红枣花生豆浆的做法准备食材，洗净，放入破壁机~加入1000ml水，出来的浓度刚刚好~...
香浓红枣花生黄豆浆美味好吃的做法大全，香浓红枣花生黄豆浆做法图解
因原味豆浆总有一股豆腥味，难喝，所以我喜欢加红枣花生，好喝又美容养颜的。红枣花生黄豆浆的功效有:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。用料红枣10（新疆大枣）颗花生20克黄豆6...
红枣红豆花生豆浆（破壁机）美味好吃的做法大全，红枣红豆花生豆浆（破壁机）做法图解
给家人做的健康营养豆浆～用料红枣8颗红豆130克花生20克冰糖30克水（加到1400的水位线）1400ml除红豆外剩下的食材可以根据自己的口味增减！但是不要加太多豆浆会过稠红枣红豆花生豆浆（破壁机）的做法红豆红枣花生洗净（温水凉水都...
〖豆浆机〗花生红枣豆浆美味好吃的做法大全，〖豆浆机〗花生红枣豆浆做法图解
一道美味的早餐，据说是能生血补血，怕冷的人也比较适合，但是我喝就是因为它好喝。用料花生15克红枣15克黄豆60克水适量〖豆浆机〗花生红枣豆浆的做法准备60g黄豆，泡6-8小时的水「如果想早上喝的话，提前一天晚上泡就行啦」准...
花生红枣豆浆（豆浆机版）易做又好吃的窍门
花生红枣豆浆补血益气，女生最易气血不足，喝它准没错。打好的豆浆做早餐是非常不错的，暖暖的，比牛奶都受欢迎。用料黄豆30克花生20克红枣10克白砂糖60克水1000ml花生红枣豆浆（豆浆机版）的做法将红枣洗净，去核切块，将红枣、黄豆...
黑豆花生红枣核桃浆美味好吃的做法大全，黑豆花生红枣核桃浆做法图解
用料黑豆半杯花生半杯红枣20颗（去核）核桃适量黑豆花生红枣核桃浆的做法隔晚浸泡黑豆和花生...
香甜枣豆浆美味好吃的做法大全，香甜枣豆浆做法图解 如何做香甜枣豆浆最美味
用料红枣4粒黄豆冰糖1小块香甜枣豆浆的做法红枣4粒，先在清水上冲一下，在切了一下。黄豆我是从晚上临睡前泡的到上午！开始打豆浆...
黄豆花生红枣豆浆（破壁机）美味好吃的做法大全，黄豆花生红枣豆浆（破壁机）做法图解
黄豆+花生+红枣磨成的豆浆的功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、润肤润肤、合肺气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。、合肺气、安神补肾、改善心肌营养，对心血...
红枣花生豆浆(破壁机)美味好吃的做法大全，红枣花生豆浆(破壁机)做法图解
减肥人群早餐必备‼️豆浆是我最喜爱的饮品之一。早餐来一杯，营养美味又低脂🥛非常适合想要减肥瘦身的小仙女哦💃豆浆不仅热量低，而且蛋白质丰富。所以我特地买了一部破壁机，每天换着花样做😘当时主要看重它有预约和破壁免...
豆浆花生浆美味好吃的做法大全，豆浆花生浆做法图解 如何做豆浆花生浆最美味
这是一杯的用量，甜度是5分甜，对于我来说刚刚好。用料黄豆/花生25克冰糖7克水350毫升豆浆花生浆的做法黄豆或者花生提前一个晚上泡发破壁机开启蔬菜汁模式榨完后过滤渣撇去浮沫锅底加50ml开水（防糊锅），开4档煮开后倒入生豆...
红枣花生黄豆豆浆 小美美味好吃的做法大全，红枣花生黄豆豆浆 小美做法图解
用料红枣8颗（40克）花生40克黄豆30克水1300克红枣花生黄豆豆浆小美的做法红枣洗净去核，花生和黄豆洗净放进主锅加水。时间40分钟/温度100℃/速度小勺进行烹制。再用时间5分钟/速度10进行打磨。打磨好如图，枣香味扑鼻。香甜...
黑豆红枣花生核桃豆浆美味好吃的做法大全，黑豆红枣花生核桃豆浆做法图解
红枣花生补血，黑豆核桃补肾。做成豆浆，健康营养美味可口。用料红枣（无核）花生黑豆核桃黑豆红枣花生核桃豆浆的做法将所有食材准备好。用清水冲洗几遍。将所有食材放入豆浆机。豆浆煮好，喜欢甜些就加糖。...
红枣花生浆美味好吃的做法大全，红枣花生浆做法图解 如何做红枣花生浆最美味
红枣可以养神补气，红衣花生可止血补血，提高骨髓造血功能。不用太多，不用太杂，花生香，红枣甜，什么都不用加，破壁机里走一趟就可以完美融合。用料花生一杯大红枣3颗水800毫升红枣花生浆的做法准备红衣花生1杯，大红枣3颗红枣去核...
花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）美味好吃的做法大全，花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）做法图解
此款豆浆具有补血养颜的功效，尤其适合女生饮用。配方为两人份。用料花生30克红枣10克黄豆50克水500克花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）的做法将黄豆花生仁浸泡4小时；红枣去核，我买的红枣圈，比较方便以上食材倒入破壁机中，加水...
黄豆红豆花生红枣核桃豆浆美味好吃的做法大全，黄豆红豆花生红枣核桃豆浆做法图解
种草破壁机的连锁反应，下厨房的第一个食谱。用料黄豆30克红豆30克花生15克核桃仁20克红枣8颗冰糖10克水700ml黄豆红豆花生红枣核桃豆浆的做法准备好食材黄豆红豆泡一夜，花生泡两个小时。泡过的黄豆红豆花生用清水再淘洗...
红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）美味好吃的做法大全，红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）做法图解
中医养生素有“五色豆养五脏”之说。红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇;黄豆补脾补气，常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺，理中益气。在豆糊制作中，这五色豆也是常用原料。其实，在制作豆糊时，可以再加些各色米...
豆浆-红枣黑米红豆花生美味好吃的做法大全，豆浆-红枣黑米红豆花生做法图解
补血养血健脾用料红枣3颗黑米10克红豆20克花生10克豆浆-红枣黑米红豆花生的做法准备！红枣去核其他米放破壁机1000ml纯净水五谷豆浆模式榨它！...