抹茶全麦坚果欧包的精选大全

我喜欢欧包，也喜欢抹茶，但又佛系减肥。所以我自创了这个抹茶全麦坚果欧包，太爱了太爱了！用料高筋全麦面粉200克普通全麦面粉100克酵母3克糖10克盐3克黄油25克抹茶粉8克奶粉30克水220克抹茶全麦坚果欧包，也太好吃了吧的做法...

Emmmmm..为了消灭下个月过期的坚果才…哈哈ヾﾉ≧∀≦)o不爱甜食星人出品…抹茶咖啡都好好的中和了坚果庞多米的甜口儿这点还很是欣慰的加了少少全麦的软欧包勉强得朕心吧实在是懒第三十七个了…都不想去尝试面团和手塑...

喜欢阳光明媚的午后，一盏茶、小碟甜点喜欢安静闲适的夜晚，一杯红酒、小块面包。果干的酸甜酥脆混搭红茶的乌润浓醇，再穿插些许朗姆的芬芳馥郁。美味可以如此简单又没有胖胖的负担。用料高筋面粉130克全麦面粉120克太古红...

用料高筋面粉160克全麦面粉40克盐1克砂糖25克酵母3克玉米油15克水120克抹茶5克杏干30克全麦抹茶杏干软欧包的做法除杏干以外，其他材料放入面包机，开启自动和面功能，揉出厚膜即可。揉出厚膜后，加入杏干搅拌均匀揉圆面团，进...

做凤梨酥剩了一些凤梨馅，于是想着把它包到面包里，本身凤梨馅含糖量比较高，于是在面包体中加入了全麦粉，液体也不用牛奶，只用水，能够减少很多热量，😄抹茶的清香搭配凤梨的酸甜爽口，再加上全麦的麦香味，是一种意外的收获。凤梨馅...

用料酵母2克糖20克水75克牛奶75克高筋面粉120克全麦粉80克坚果（核桃/瓜仁/杏仁/腰果）一小把盐1克免揉！全麦坚果欧包的做法水+牛奶+糖+酵母，拌匀，静置20-30分钟。表面会起一层厚厚的泡，就可以。高筋面粉、全麦粉过筛、混合，加...

外脆里嫩的全麦坚果大欧包，无糖无油，符合健康标准。每日早餐配上自己做的果酱或做成三明治，满满的幸福感。用料高筋面粉550克酵母6克水400克核桃60克蔓越莓干50克盐10克芝士碎50克无糖无油全麦坚果欧包的做法面粉，酵母，盐...

全麦指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。朋友送了一大桶全麦粉，今天分享的这个方子来自红叶99的方子，做了一点点的调整，真心不错，非常好吃...

无油无糖的健康面包用料全麦面包粉150克燕麦50克鸡蛋1个干酵母3克牛奶140克蔓越莓适量核桃适量（也可以是其他坚果）全麦燕麦坚果欧包（免揉）的做法将140克牛奶中加入3克酵母，搅拌均匀在盆中倒入150克全麦粉和50克燕麦，将牛奶...

本人维持体重，而且是痘肌，戒糖戒奶，一直在尝试各种全麦方子，本人不是很看重口感，更看重健康，首先声明100%的全麦面包肯定是干的，粗糙的，加了抹茶的比原味的更香，做成三明治可以忽略全麦粗糙的口感，追求松软口感的不要尝试此方。...

在营养师的监督下减脂3月，瘦了20斤，终于恢复一年多年前的状态。平时就很爱做面包蛋糕的我忍了几个月的时间又开始忍不住嚯嚯家里的面粉了，这款欧包是看了好几个UP主的方子后减了一下量做的（刚好一个的量），毕竟现在的我也只...

这是一款中种法的欧包，比正宗的欧式乡村面包的口感要松软不少，但是也十分有韧劲，一撕开吃的时候根本停不下来。因为少油、少糖，随着存放时间的延长，内部纤维会变硬，口感越来越不好，用中种法来尽可能延长欧式面包的初烤口感。...

一款食材和做法非常简单的面包，坚果调剂了黑面包的味道！用料高筋面粉130克黑全麦面粉50克粗黑全麦面粉20克糖10克盐2克酵母2克水132克玉米油15克坚果30克手揉坚果黑全麦欧包的做法食材除了盐，油和坚果外全部混合搅成面团...

依旧是小红书上的方子，不过我结合了水合法，更容易发酵～用料全麦面粉150克抹茶粉6克鸡蛋1个（约50g）全脂奶粉（可脱脂，可不加）25克脱脂牛奶（可全脂）65克左右盐1克酵母3克每日坚果（可其他果干、坚果，可不加）25克抹茶坚果全麦欧包的做法...

十一月的秋风落叶🍂让无糖油的抹茶面包🍞陪你早安打卡，用麦香核桃蔓越莓填满你的每一个清晨，助你甜蜜加分。来吧，挡不住的绿色诱惑！用料全麦粉250克鸡蛋1个水120克盐4克酵母3克抹茶粉8克克蔓越莓30克燕麦片适量核桃30克抹...

自己常做，放坚果也是不计成本，吃到嘴里超级满足，下次有心情再拍过程图吧！用料高筋面粉520克全麦粉60克水170克牛奶170克酵母6克糖60克盐6克黄油50克坚果（核桃、蔓越莓、葡萄干、巴旦木，总之家里有什么放什么，随意，个人喜欢多...

跟着赵大宝学做的，很好吃记录一下～用料面团用料糖30克盐2克全麦面粉80克高筋面粉120克牛奶120克酵母3克黄油15克麻薯用料糯米粉70克玉米淀粉20克牛奶120克糖20克黄油10克坚果麻薯全麦软欧包的做法第一步揉面，把除黄油和...

在面包店里买到过这类的欧包。这种带有微辣，麻麻口感的味道不易被大众接受，听了名字就没有了购买的欲望。胡椒与坚果的这种组合，听起来新奇，对我不免有买来尝尝的欲望。一尝......便一发不可收拾。于是乎，凭着感觉，跑进厨房...

学的@meet-wish的方子，修改了一下，做成了无蛋奶的纯素口味，感觉还不错。（这个份量比较大，难得做一次嘛，减半做少点也可以，看自己了）——悲催的是好不容易难得这么勤快传菜谱，还是这么长的菜谱（对我这个懒人说的哈），竟然在最后一刻...

杂粮坚果全麦软欧包🍞，外形实而不华，少油少糖有韧性，更具营养价值，虽然口感较为粗糙但外脆内软韧劲十足，整体的麦香味更浓郁，再糅合了坚果的香脆，让人越吃越觉得上瘾！用料高筋面粉200克全麦粉100克细砂糖25克盐3克酵母3克橄榄...

开始做面包也很久了，为了减肥尝试做了全麦欧包。口感也还不错，自己打80分用料全麦粉（隔天晚上浸泡）100克水（浸泡用水）100克高筋面粉（波兰种）50克水（波兰种）50克酵母（波兰种）3克高筋面粉（主面团）100克鸡蛋（主面团）12.5-15克盐（主面团）3克...

吃了两周蛋糕早餐，简直……胖死！自己烘焙一定省不下钱，但是一定要坚持健康！所以做这款，营养丰富，味道一定美，提供早餐丰富营养哦！用料主料全麦粉180克高筋面粉70克紫薯150克以下牛奶或水130克（根据紫薯干湿增减酵母4克盐2克糖2...

用料高筋面粉250克盐3克白糖35克抹茶粉10克鸡蛋50克奶粉30克牛奶120克耐高糖酵母3克馅料红豆250克核桃随意红枣随意白芝麻随意燕麦随意葡萄干随意黄油25克抹茶红豆坚果软欧包的做法把高粉盐白糖抹茶粉奶粉用筷子搅拌...

低脂低GI的食物才是心头好用料高筋面粉全麦粉鸡蛋牛奶酵母盐蜂蜜波兰种红茶粉黑加仑核桃红茶坚果全麦欧包（无油）的做法金骏眉研磨成红茶粉牛奶煮红茶粉后放凉冷奶茶鸡蛋盐蜂蜜波兰种按顺序放入面包机放高筋面粉全麦粉挖...

昨晚随意调了原来欧包和老面包的配方，一半加坚果，一半卷了玫瑰酱，总体感觉还不错，口感很软，坚果的吃起来不甜但嚼到坚果唇齿留香，玫瑰酱的香味和甜度合着面包淡淡的奶香搭配起来是一种很美好的味道。随意调整配方是我经常干...