西葫芦鸡蛋手抓饼的精选大全

喜欢易做、健康、营养的早餐。前阵子受到启发，去超市买回来了半成品手抓饼。有了手抓饼，就可以在此基础上发挥想象力，任意发挥～我这次做的是三人份，用料及用量可以自己把握。用料火腿片3片甜面酱一勺酱油少量手抓饼半成品3...

家里有什么蔬菜就用上了，卷起来也挺好吃的。用料手抓饼2片西葫芦1个白洋葱半个鸡蛋4个手抓饼（西葫芦，洋葱）的做法准备西葫芦和鸡蛋，西葫芦随便切吧，我就把它切成片比较好炒。准备了两张手抓饼，用现成的比较快做早餐嘛，然后洋...

吃了一半了才想起来，拍个照用料西葫芦小半个面粉一小碗鸡蛋2个油一点点盐一点点胡萝卜1/4个葱花一点点没有具体称重，全凭手感西葫芦鸡蛋饼，快手早餐的做法胡萝卜和西葫芦用搅拌机弄成碎打入鸡蛋，加葱花，放盐和面粉搅和搅和...

学做这简单美味的西葫芦饼吧！用料西葫芦1个鸡蛋黄2个面粉手抓一把的量盐1克快手|西葫芦蛋饼的做法西葫芦用料理机擦成丝，不要细，放入一把面，加入一点盐，搅拌。搅拌过程中如果觉得面太少就再加一些，不要太浓稠就好。不加水，加...

用料西葫芦1个鸡蛋4个盐克番茄酱1勺西葫芦鸡蛋的做法把鸡蛋倒进碗里打匀，加入一小勺盐，加一丢丢水搅匀后下锅翻炒，炒制半生捞出，注意不要捣碎。西葫芦切片，倒进锅里翻炒，炒至断生的时候加入鸡蛋，放2勺盐，放番茄酱，炒熟出锅。...

0失败美味，原味有营养，老人孩子都爱吃～用料西葫芦大半个鸡蛋2个水适量盐适量胡椒粉少许西葫芦鸡蛋煎饼（快手早餐）的做法西葫芦去皮切丁与除水以外余下的用料全部入一大碗逐渐加水慢慢拌匀“1”，水多一点点少一点点也无大碍，...

宅在家太多天把我自己憋的啥都会干了。买了西葫芦看看冰箱剩的食材随便捣鼓煎个饼吃明早热一下还可以当早餐！适合上班族和学生党用料西葫芦半个胡萝卜🥕半根黄瓜🥒半根鸡蛋🥚一个面粉适量三文鱼🍣一小块虾皮🍤一把盐适...

用料西葫芦2个鸡蛋3个面粉2杯（电饭煲量杯）盐适量白胡椒粉适量西葫芦鸡蛋饼（葫芦擦擦）的做法西葫芦刮皮祛籽，用擦丝器擦成丝，放入适量盐调味（可稍微咸一点，后面要加鸡蛋面粉）搅拌均匀，放置五分钟葫芦丝出了些水，放入白胡椒粉调味...

用料西葫芦个鸡蛋个面粉克盐克💯快手小饼🌯西葫芦鸡蛋饼的做法1.西葫芦擦成细丝。拿盐沙一会，出水后把水挤出去。2.倒入两个鸡蛋+一些面粉。搅拌均匀。搅拌好的面糊3.平底锅大火热锅后，放一点油，倒入面糊，小火烘焙。翻面...

每次和宝贝一起赖床，着急做早餐的时候，我都会做这个蔬菜鸡蛋饼西葫芦可以换成土豆、胡萝卜等根茎蔬菜，有面有蛋有蔬菜，相比油饼、馒头等主食，营养密度要高很多，作为早餐太合适了用料西葫芦60克（1小块）面粉50克（半小碗）鸡蛋1个盐...

用的手抓饼！化冻变软后，当馅饼面皮😍做法简单、味道好、外脆内鲜！😛用料冷冻手抓饼1袋（5张）西葫芦适量手抓饼-西葫芦馅饼🥙的做法适量抓饼拿出来解冻西葫芦插丝在锅内调味、炒熟！舀出来放到化软的饼上包好平底锅放少量油。...

用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉2勺葱末适量火腿丁适量盐1勺鸡精1勺水4勺西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦擦丝2个鸡蛋2勺面粉葱末火腿丁盐鸡精4勺水（怕水加的不合适可以慢慢加加到像视频那种就可以）锅中少放油加入2勺糊糊摊平两年煎...

团购的蔬菜包里面出现了西葫芦这种从来没有出现在菜单里的食物不会做也不爱吃特别愁人想到土豆丝饼就想到做成西葫芦饼一个西葫芦轻轻松松就解决啦用料西葫芦1个面粉25克鸡蛋1个油适量盐2克白胡椒粉适量消耗西葫芦西...

留学狗一只，天天为早餐发愁。这道鸡蛋饼拯救了我。前一天晚上把面糊拌好送入冰箱，第二天早上起来五分钟搞定。用料西葫芦半个面粉随意克鸡蛋4-5个黑胡椒适量克油随意克火腿5片马苏里拉奶酪一把番茄酱或烧烤酱适量西葫芦...

西葫芦现在是时令蔬菜菜场随处可见特别新鲜，然后这个菜又特别快捷简单，妥妥的安排！用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉适量盐适量零技术快手西葫芦鸡蛋煎饼的做法1.西葫芦洗净擦丝，放入少许盐腌制五分钟2.腌制好的西葫芦打入2个鸡...

用料西葫芦2个鸡蛋2个面粉1Cup（约224克）盐3克料酒1汤匙水1Cup芝麻2汤匙简单上手的西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦两个小的去皮擦丝，芯不要加入两小匙盐（约3克）两个鸡蛋一汤匙料酒去腥搅拌均匀后加入一cup面粉（约224克，中筋、低筋...

适合小朋友的快手餐，营养美味用料西葫芦半个鸡蛋1个克克盐、蛋糕用面粉、糯米粉、火腿、黑芝麻、核桃油适量西葫芦蛋饼的做法准备食材，一定要新鲜适量面粉和糯米粉混合，加入鸡蛋、盐、核桃油，搅成蛋糊。火腿切细丝；西葫芦...

最近在健身视油脂犹如洪水猛兽一般…所以做了点无油的小鸡蛋饼来做晚餐用料西葫芦1/3个鸡蛋1个面粉2勺培根1/2片盐1点点五香粉1点点快手无油西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦切碎备用切西葫芦的同时烧一壶热水备用水开之后向...

用料西葫芦半个盐2克葱末适量鸡蛋2个面粉30克食用油适量快手早餐—西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦洗净，不用去皮，我只用了半根.擦成细丝放盐和葱末拌匀.打入两枚鸡蛋搅拌均匀.加入面粉，调成糊状，静置几分钟，（调好的面糊比较稀，太...

用料西葫芦1个鸡蛋2个西红柿1个盐3克生抽1勺蒜3瓣鸡蛋西葫芦的做法西红柿热水汤一下去皮切丁。鸡蛋打散，可以放些盐，加点温水。蒜切片，炝锅的时候不放点什么总觉得不是在炒菜。锅热，倒油，撒鸡蛋。鸡蛋稍微有焦糊状盛出备用...

用料西葫芦半个鸡蛋1个盐适量面粉适量玉米面粉适量不喜欢可不加黑胡椒面适量水适量西葫芦鸡蛋饼（快手早餐）的做法西葫芦擦丝，打入鸡蛋，放入适量盐和黑胡椒粉搅拌均匀面粉和玉米面粉适量，加入适量水，不喜欢玉米粉的可以全部...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋1个普通面粉（中筋）50g盐1g西葫芦丝蛋饼的做法西葫芦洗干净后刨成丝备用。往西葫芦丝中加入鸡蛋、面粉、盐，搅拌均匀。往锅中刷一层油，中火煎至面饼凝固表面微焦。...

西葫芦作为夏季常见的瓜类，口感比丝瓜更为脆嫩，无论煎炒煮还是凉拌，味道都不错。西葫芦本身味道清淡，低调不抢角色，和许多食材都很搭配。今天分享的这款西葫芦蛋饼，用前腿肉做馅，裹上蛋液和面粉，上锅简单煎制，轻轻松松就能做出...

五分钟就可以做好，配料也可以加胡萝卜🥕、虾🦐等自己喜欢的菜。可作早餐也可以作零嘴，简单营养也健康。用料西葫芦1个鸡蛋2个盐2勺五香粉1勺胡椒粉1勺面粉适量油适量快手早餐西葫芦鸡蛋饼的做法1⃣️西葫芦擦丝，加盐腌2分...

早餐快手好吃级别用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉150克盐适量胡萝卜半根香菜5棵芝士片3片火腿肠1根玉米淀粉50克番茄酱适量快手西葫芦鸡蛋火腿芝士饼的做法睡前准备：西葫芦切丝，胡萝卜切丁，火腿肠切丁，香菜切末，芝士片切小块，全都...