过一个凉爽的夏天的精选大全

生在江南的孩子，夏季的闷热会让人想起大口大口喝一杯冰镇的杨梅汁解署的幸福感。对于杨梅谈不上喜欢，也许我从来没有把她当成水果，也不曾会主动想起去买，路过水果摊上看到乌黑泛紫的杨梅我又会莫名的买来放在冰箱里。吃是...

用料龟苓膏（我买的致中和的）1盒各种水果（苹果、木瓜、香蕉、大樱桃）适量核桃、葡萄干适量椰汁一罐凉爽一夏的做法将龟苓膏切小块铺在碗底各类水果切小块放在上面冻好的椰汁倒在上面，稍盖过水果即可，撒上核桃和葡萄干...

韭菜跟鸡蛋是绝配，当然加上花蛤肉，那就锦上添花了！今天我们来做一道韭菜花蛤滑蛋，非常适合夏天食用。用料花蛤肉300g韭菜100g鸡蛋3个葱1根姜1块盐、鸡精、白糖、生抽、香油韭菜+花蛤+鸡蛋，小海鲜组合，过一个清清爽爽的夏天！...

今天的选择和所持有生活态度，将决定你成为一个什么样的人，如果你不努力拼搏，谁也给不了你想要的生活，如果说成功有一定的标准，那就是竭尽全力——“做最好的自己”。用料木耳20朵青瓜3根腐竹2根醋适量盐适量酱油适量蚝油少...

一款简单的饮料甜品，放在早餐中或是忙碌的午后，辛劳的夜晚无疑由味蕾传达入心中都是丝滑Q爽。用料啤梨1个牛油果半个西米30克(随意一小撮)凉开水少许(3匙)冰糖10克春天的味道夏天的凉爽的做法水煮开加少许冰糖放入西米...

用料土豆2个盐5克孜然粉1匙勺孜然粒1匙勺辣椒面1匙勺蒜末1匙勺葱段1匙勺白芝麻2勺生抽1匙勺醋1匙勺味精5克盐5克香油适量清凉开味凉拌土豆片，解锁一整个夏天的做法土豆切薄片，浸泡在水中，泡半个小时，清洗掉淀粉。锅中烧热...

今天的天气阳光明媚，可以说是炎热。你们那里也是否像我这里一般那样炎热呢？回家的路上更是晒得“要死”，感觉自己热的要蒸发了。所以，今天就决定做一道让人喝了精神抖擞，浑身冷的哆嗦的一道美食——冰镇豆芽汤最近不知道是...

高中、大学那会儿，每到夏天，校门口的小商贩推着小车卖的凉面，至今回味起来还口水直流。炎炎夏日，带着丝丝微甜和酸辣，划过舌尖，再来一口咕噜咕噜的冰可乐，不要太过瘾！用料黄瓜丝半根醋1勺酱油1勺盐2克糖4克麻油1/2勺凉面200克...

凉腐，有很多种叫法，有些地方叫凉粉，有些人叫它仙草蜜。记得儿时会和姐姐去农基站买一袋凉腐籽，在大热天里开着电风扇，两个小脑袋凑在一起兴冲冲地做凉腐。等待凉腐凝固的时间是漫长的，总是没过几分钟就去冰箱看一看，巴不得它...

春天，清明，青团，是最近这个月里总绕不开的几个词汇。光说青团这个东西吧，它就是一个很传统的应季食物了。这两年，青团更是成为了一个美食界里“网红”啊！今年我做的这个“假青团”，又叫做“简易青团”。因为真正的青团应该是...

都知道夏天比冬天更容易积累湿.气。夏天爱吃冰的，还一天24小时空调伺候，湿.气简直无孔不入！大家动手做起来吧！步骤我都写的很详细！用料薏米350克芡实150克赤小豆350克茯苓150克山药200克蜂蜜250克夏天.去湿糕.安排上，轻松度...

看天气预报，全国范围内的大升温，好像是要把整个城市变成巨大的烤炉，气温直逼40度。朋友从厦门发来照片，各色的花朵依旧开的鲜艳，海风夹在着热浪，告诉我，原来，再文艺的城市，也依旧躲不过这夏的闷燥。出门，太阳烤的人睁不开眼睛，我...

原方来自JamileOliver的beercocktailcooler。gin+啤酒+柠檬的组合真得太太爽口了，刚刚好的烈酒香气，刚刚好的果甜，还有啤酒的气泡和发酵香，刚刚好的微醺，喜欢清淡口鸡尾酒的一定要尝试，我可以一整个夏天喝这个~用料柠檬汁90...

用料icecream网红冰淇淋，一个都没吃过这个夏天你算白晒啦！的做法1、双黄蛋冰激凌浓浓的奶香搭配蛋黄的咸香，好吃👍2、麦当劳叔叔家的黑芝麻甜筒让偶怀念起了南方黑芝麻糊🍦🤔3、女神红黄金椰颜值在线，顶部巧克力脆皮+椰丝...

懒人简单快手早餐只需一罐佐鲜生干饭酱,好调味小罐装。鲜椒牛肉口味,牛肉含量达15%,还有牛肉粒,四川红美人椒搭配郫县豆瓣妙不可言!用料凉皮1份佐鲜生干饭酱1罐夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏的做法今天天气太热了，天热吃不...

用料蓝莓50克樱桃20克火龙果1个果酱和糖2勺冰块适量清凉一整个夏天的水果茶🍹🍸的做法准备一个榨汁机。我用的是迷你版的。火龙果打汁，放入蜂蜜或果酱。清洗一些蓝莓和樱桃，有桃子的可以放。往火龙果汁里放入蓝莓和樱桃...

简易方面的食材，也可以做出爽口的粉用料豌豆粉200克水6碗陈醋2勺老干妈2勺盐适量香菜适量白醋1勺鸡精适量生抽2勺蒜泥水适量凉爽一夏的🍺爽口凉粉🥢的做法豌豆粉倒入盆里加入一碗水，搅拌均匀无颗粒锅里加入另外的5碗水...

用料荞麦面50克鸡蛋1只南瓜1片西兰花50g鸡胸肉杂蔬丸子2只番茄1个生抽1勺醋2勺芝麻油半勺胡椒少许夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面的做法热水开了放入荞麦面，煮个几分钟后捞出放入凉水中浸泡备用。1.鸡蛋煎好后切成丝2.除...

夏天啦，要疯狂安利你奶冻的新口味~椰奶口味，恰到好处的椰子醇香，搭配一点椰果来吃非常清爽，抿一口可以假装自己在海边的椰子树下度假啦~属于吉利丁凝固的快手奶冻，放杯子里挖着吃或者直接放布丁杯出单都是极好的。💗💗交流...

冰粉，有些地方又叫凉粉。据说起源于云、贵地区，后传入四川，是一道著名的夏季小吃。其冰凉爽口、清凉消暑，倍受大家喜欢。用料冰粉粉10克红糖适量自制水果冰粉，过个透心凉的夏天的做法制作冰粉：锅烧热水500ml(大概一瓶矿泉水...

用料桃胶雪燕皂角米1小包让你又白又美过一个清凉夏天桃胶雪燕皂角米的做法桃胶雪燕皂角米泡12个小时，桃胶皂角米炖30分钟，最后放雪燕，和冰糖，奶粉搅拌均匀，放冰箱冰镇一下效果更好哦...

炎炎夏日，饭桌上要是多了这道清凉爽口的小菜该是件不错的事。用料鸡胸肉200克黄瓜半根剁椒一小勺蒜末15克生抽10克醋10克香油5克白糖2克盐1克夏天必备爽口凉菜，没吃过它就不能算过夏天呦！！的做法把鸡肉放进锅中锅中加入姜...

无肉不欢的妹子，每道清爽的菜里都想办法加点肉肉。用料豆角一小把五花肉二两玉米1根大黄椒三分之一姜丝少量酱油少量黄糖适量食盐适量一个人的午餐夏天清爽菜系的做法走进我那小不伶仃的厨房，放上大盆清水，把蔬菜清洗干...

用料面粉600克菠菜汁210克盐少许酱牛肉1块西红柿2个黄瓜1根大蒜5瓣酱油1勺醋2勺凉白开适量糖少许牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面的做法面粉和加入少许盐的菠菜汁倒入面条机，用面条机做成细面条。大蒜做成蒜泥，加...

用料豌豆淀粉80克冷水700克小米辣1个蒜末适量香菜末适量辣椒油1勺白糖2克盐2克味极鲜酱油1勺香醋1勺芝麻油适量藤椒油少许清凉一夏——爽口凉粉的做法准备一小杯豌豆淀粉，和一杯水（容积相同的杯子就行）混合搅拌成无颗粒...